Ходьба снимает стресс, поднимает настроение и повышает самооценку.

Сегодня лично убедилась в этом на полумарафоне здоровья! Его впервые организовал доктор Шишонин.

Полумарафон — 23 километра! Порядка 30 тысяч шагов! Стартовали от здания РАН на Ленинском проспекте. Кстати, префектура ЮЗАО первой поддержала идею.

Было весело и радостно. В парке 70-летия Победы в Черёмушкинском районе участников марафона гостеприимно встретили жители. Управа района подготовила тёплый приём и обеспечила всех питанием – работала полевая кухня.

А ГБУ Центр досуга и спорта «Атлант» подготовил концертную программу, в том числе с участием детских коллективов.
Ходьба — это жизнь, друзья!

#Здоровье #Спорт #ЮЗАО #Шишонин