РЕГБИ, БАНЯ, ЗАКАЛИВАНИЕ В КЛУБЕ «РОМАНТИК»

23 декабря 2023 г. спортивно-патриотический клуб «ЯРОПОЛК» в количестве 37 человек посетил загородный дом отдыха «Романтик»!

В программе дня все поиграли в регби на снегу, попарились в бане с веником, искупались в проруби на Истринском водохранилище, пообедали, а также в конце дня был проведён УРОК МУЖЕСТВА, где я показал архивное видео со своей службы в подразделении АЛЬФА.

Выходной получился очень активным и весёлым!

Пребывание на свежем воздухе повышает настроение, избавляет от стресса.

Также помогает улучшить общую физическую форму, способствуя сжиганию калорий, укреплению мышц и повышению выносливости.

_________
Сайт клуба ЯРОПОЛК и страницы в соц.сетях (Telegram, в контакте, одноклассники, YOUTUBE, РУТУБ, ЯНДЕКС ДЗЕН.👈👈👈ПОДРОБНЕЕ О НАС!
_________
#ярополк #ярополкклуб #активныеВыходные #спорт #регби #закаливание #единоборства #клубРомантик #россия #ШадриковИлья

https://vk.com/video194533446_456253978

 СНОУБОРД на КАВКАЗЕ / НОВОГОДНИЕ ПРАЗДНИКИ

Новогодние праздники-это повод сменить обстановку

Я вместе со своими друзьями решил отправиться в 4-х дневное путешествие по горнолыжным вершинам Кавказа⛰

Прилетели в Минеральные Воды, погода нас порадовала-солнце и тепло 👍

Поехали на Эльбрус, взяли сноуборд, покатались, с погодой нам не повезло-шёл сильный снег❄

Поэтому решили сменить локацию-выехали на Архыз ⛰

✅ Очень красивая природа и чистый воздух.

Во время нашего пребывания в Архызе погода была солнечной, мы отлично покатались на сноуборде и лыжах☀

Сменили обстановку, открыли горнолыжный сезон, зарядились положительными эмоциями💯

Друзья, занимайтесь спортом, ведите активный образ жизни!
__________
#лыжи #сноуборд #Архыз #зожкрасногорск #ШадриковИлья #спорт #новыйгод #2024 #спортивныйНовыйГод #курортАрхыз

https://vk.com/video194533446_456254267