Forwarded from Вадим Невров
Друзья! Завтра в субботу 17 июня намечается спонтанный ретрит у нас в Солнечной юрте на большой воде Истринского водохранилища.
В программе:
— Упражнения зарядки на основе дыхательных практик и тайчи. 1 час.
— Тайчи. 1 час 30 минут.
— 2-х часовой сап-поход или арт-терапия. По выбору.
— Вечерняя медитация на берегу Истры. 1 час.
Опционально:
— Еда на живом огне, отдых в гамаке, пляж, настольные игры.
— Ночёвка в юрте (нужны свой коврик и спальник).
Дополнительная информация и бронирование участия в мероприятии по телефону: +7 (920) 288 7777.
Стоимость участия 3 500 рублей с человека. Скидки обсуждайте по телефону, они возможны.
Сбор к 12:00, далее в течение дня можете присоединиться к любой части мероприятия. Темп смены занятий будет зависеть от группы. В любом случае, уточняйте всё по телефону.
Трёх человек можем забрать у станции D2 Нахабино в 10:30 без опозданий.
#Солнечная_юрта #SynergySolaris #Истра #Сап_поход #Арт_ретрит #Тайчи #Дзен #Красота_родной_природы #Солнце_с_нами #Быть_добру
В программе:
— Упражнения зарядки на основе дыхательных практик и тайчи. 1 час.
— Тайчи. 1 час 30 минут.
— 2-х часовой сап-поход или арт-терапия. По выбору.
— Вечерняя медитация на берегу Истры. 1 час.
Опционально:
— Еда на живом огне, отдых в гамаке, пляж, настольные игры.
— Ночёвка в юрте (нужны свой коврик и спальник).
Дополнительная информация и бронирование участия в мероприятии по телефону: +7 (920) 288 7777.
Стоимость участия 3 500 рублей с человека. Скидки обсуждайте по телефону, они возможны.
Сбор к 12:00, далее в течение дня можете присоединиться к любой части мероприятия. Темп смены занятий будет зависеть от группы. В любом случае, уточняйте всё по телефону.
Трёх человек можем забрать у станции D2 Нахабино в 10:30 без опозданий.
#Солнечная_юрта #SynergySolaris #Истра #Сап_поход #Арт_ретрит #Тайчи #Дзен #Красота_родной_природы #Солнце_с_нами #Быть_добру
Forwarded from Вадим Невров
Наш ретрит сегодня состоялся. Приезжал крутой тренер по тайчи Евгений Самсоненков. Потренировались.
Завтра утром в 9:00 зарядка. С 11:00 до 13:00 сап-поход.
Друзья, присоединяйтесь. Подробности по телефону: +7 (920) 288 7777.
#Солнечная_юрта #SynergySolaris #Истра #Сап_поход #Арт_ретрит #Тайчи #Дзен #Красота_родной_природы #Солнце_с_нами #Быть_добру
Завтра утром в 9:00 зарядка. С 11:00 до 13:00 сап-поход.
Друзья, присоединяйтесь. Подробности по телефону: +7 (920) 288 7777.
#Солнечная_юрта #SynergySolaris #Истра #Сап_поход #Арт_ретрит #Тайчи #Дзен #Красота_родной_природы #Солнце_с_нами #Быть_добру
Forwarded from Вадим Невров
Доброе утро, дорогие друзья! Всем хорошего воскресного дня! А у нас по плану зарядка :-) А вокруг вот такая красота.
#Солнечная_юрта #SynergySolaris #Истра #Сап_поход #Арт_ретрит #Тайчи #Дзен #Красота_родной_природы #Солнце_с_нами #Быть_добру
Наш чат: https://yangx.top/synergysolaris
#Солнечная_юрта #SynergySolaris #Истра #Сап_поход #Арт_ретрит #Тайчи #Дзен #Красота_родной_природы #Солнце_с_нами #Быть_добру
Наш чат: https://yangx.top/synergysolaris
Forwarded from Вадим Невров
Друзья, всем добра! На ретрит в субботу есть ещё одно свободное место в наш автомобиль. Выезжаем в 10:30 без опозданий от станции D2 НАХАБИНО.
#Сап_поход планируем после 15:00.
Кто остаётся с ночёвкой, вам нужны туристические коврики и спальники.
Ночёвка в юрте и второй день ретрита — это подарок к первому дню. Основные занятия в субботу. В воскресенье всё в более медитативном режиме.
#Солнечный_ретрит #Солнечная_юрта
#Истра #Сап_поход #Арт_терапия #Тайчи #Дзен #Красота_родной_природы #Солнце_с_нами #Быть_добру
Наша группа в Телеграме, где можно видеть анонсы мероприятий: https://yangx.top/synergysolaris.
Наша группа в ВК: https://vk.com/synergysolaris.
Наши партнёры по базе:
— тренировки на большой воде, катера, вейкборды, опытные тренеры и капитаны: https://www.wakejump.ru, +7 (925) 833 1618
— аренда сапов, ISTRA SUP, Евгения: +7 (977) 6542 300
— аренда палаток, палаточных мест, беседок с мангалами, юрты, пляжных мест и другие услуги базы: +7 (936) 120 3333
#Сап_поход планируем после 15:00.
Кто остаётся с ночёвкой, вам нужны туристические коврики и спальники.
Ночёвка в юрте и второй день ретрита — это подарок к первому дню. Основные занятия в субботу. В воскресенье всё в более медитативном режиме.
#Солнечный_ретрит #Солнечная_юрта
#Истра #Сап_поход #Арт_терапия #Тайчи #Дзен #Красота_родной_природы #Солнце_с_нами #Быть_добру
Наша группа в Телеграме, где можно видеть анонсы мероприятий: https://yangx.top/synergysolaris.
Наша группа в ВК: https://vk.com/synergysolaris.
Наши партнёры по базе:
— тренировки на большой воде, катера, вейкборды, опытные тренеры и капитаны: https://www.wakejump.ru, +7 (925) 833 1618
— аренда сапов, ISTRA SUP, Евгения: +7 (977) 6542 300
— аренда палаток, палаточных мест, беседок с мангалами, юрты, пляжных мест и другие услуги базы: +7 (936) 120 3333
Forwarded from Вадим Невров
Ого! Мощно и шедеврально! МОЛОДЦЫ!
А вот фото с сап-похода :-)
А ещё сегодня был супер-плов!
Завтра всех ждём с утра. Чтобы попасть к нам на ретрит, позвоните мне по телефону +7 (920) 288 7777, я скажу пароль на вход.
Стоимость участия на одного человека 3500 рублей. Аренда сапа оплачивается отдельно. В стоимость включена арт-терапия, специальная зарядка, тайчи, инструктаж и сопровождение на сапах, чай.
#Солнечный_ретрит #Солнечная_юрта #Объект_3030
#Истра #Сап_поход #Арт_терапия #Тайчи #Дзен #Красота_родной_природы #Солнце_с_нами #Быть_добру
А вот фото с сап-похода :-)
А ещё сегодня был супер-плов!
Завтра всех ждём с утра. Чтобы попасть к нам на ретрит, позвоните мне по телефону +7 (920) 288 7777, я скажу пароль на вход.
Стоимость участия на одного человека 3500 рублей. Аренда сапа оплачивается отдельно. В стоимость включена арт-терапия, специальная зарядка, тайчи, инструктаж и сопровождение на сапах, чай.
#Солнечный_ретрит #Солнечная_юрта #Объект_3030
#Истра #Сап_поход #Арт_терапия #Тайчи #Дзен #Красота_родной_природы #Солнце_с_нами #Быть_добру
Forwarded from Вадим Невров
А ночью над Истринским водохранилищем светились серебристые облака.
https://yangx.top/synergysolaris/1143
#Солнечный_ретрит #Солнечная_юрта #Объект_3030
#Истра #Сап_поход #Арт_терапия #Тайчи #Дзен #Красота_родной_природы #Солнце_с_нами #Быть_добру
https://yangx.top/synergysolaris/1143
#Солнечный_ретрит #Солнечная_юрта #Объект_3030
#Истра #Сап_поход #Арт_терапия #Тайчи #Дзен #Красота_родной_природы #Солнце_с_нами #Быть_добру
Forwarded from Вадим Невров
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Старт сегодняшнего воскресного сап-похода намечается в 16:00. Звоните, кто хочет присоединиться: +7 (920) 288 7777.
#Солнечный_ретрит #Солнечная_юрта #Объект_3030
#Истра #Сап_поход #Арт_терапия #Тайчи #Дзен #Красота_родной_природы #Солнце_с_нами #Быть_добру
Наша группа в Телеграме: https://yangx.top/synergysolaris.
Наша группа в ВК: https://vk.com/synergysolaris.
#Солнечный_ретрит #Солнечная_юрта #Объект_3030
#Истра #Сап_поход #Арт_терапия #Тайчи #Дзен #Красота_родной_природы #Солнце_с_нами #Быть_добру
Наша группа в Телеграме: https://yangx.top/synergysolaris.
Наша группа в ВК: https://vk.com/synergysolaris.
Forwarded from Вадим Невров
В нашем лесу всегда красиво, солнечно и очень много птиц.
#Солнечный_ретрит #Солнечная_юрта #Объект_3030
#Истра #Сап_поход #Арт_терапия #Тайчи #Дзен #Красота_родной_природы #Солнце_с_нами #Быть_добру
Наша группа в Телеграме: https://yangx.top/synergysolaris.
Наша группа в ВК: https://vk.com/synergysolaris.
#Солнечный_ретрит #Солнечная_юрта #Объект_3030
#Истра #Сап_поход #Арт_терапия #Тайчи #Дзен #Красота_родной_природы #Солнце_с_нами #Быть_добру
Наша группа в Телеграме: https://yangx.top/synergysolaris.
Наша группа в ВК: https://vk.com/synergysolaris.
Forwarded from Походы, северная ходьба, SUP
Вот такие отзывы оставляют участники наших Солнечных ретритов в Солнечной юрте!
https://yangx.top/synergysolaris/1208
#Солнечный_ретрит #Солнечная_юрта #Объект_3030
#Истра #Сап_поход #Арт_терапия #Тайчи #Дзен #Красота_родной_природы #Солнце_с_нами #Быть_добру
Наша группа в Телеграме: https://yangx.top/synergysolaris.
Наша группа в ВК: https://vk.com/synergysolaris.
https://yangx.top/synergysolaris/1208
#Солнечный_ретрит #Солнечная_юрта #Объект_3030
#Истра #Сап_поход #Арт_терапия #Тайчи #Дзен #Красота_родной_природы #Солнце_с_нами #Быть_добру
Наша группа в Телеграме: https://yangx.top/synergysolaris.
Наша группа в ВК: https://vk.com/synergysolaris.
Telegram
Даша Шерчкова in Солнечная юрта на Истринском водохранилище
Я вот подумала, здорово было бы ввести такую традицию и чаще быть наедине с природой (наполняет, расслабляет, одухотворяет).
К моменту написания поста, я уже дважды побывала в этом удивительном уголке природы! Теперь у нас есть всё своё: палатка, пенка…
К моменту написания поста, я уже дважды побывала в этом удивительном уголке природы! Теперь у нас есть всё своё: палатка, пенка…
Друзья, всем #САП 🙂 Сегодня с 18:00 буду на базе, кто хочет вместе посапить, выходите на связь. Стоимость тренировки — 2500₽, 2 часа аренды сапа входят в стоимость.
Чему научитесь:
— спокойно без суеты вставать на сап, если не умеете,
— держать правильную стойку, уверенно обрабатывать волну ногами,
— более эргономично грести веслом, включать поясницу и ноги.
Рассчитывайте на 1,5 — 2 часа тренировки во время которой мы ещё походим по красивейшим местам Истринского водохранилища. А после занятия на закате будет чай из походного самовара.
Телефон для связи: +7 (920) 288 7777.
https://yangx.top/synergysolaris/1129
#Солнечный_ретрит #Солнечная_юрта #Объект_3030
#Истра #Сап_поход #Арт_терапия #Тайчи #Дзен #Красота_родной_природы #Солнце_с_нами #Быть_добру
Чему научитесь:
— спокойно без суеты вставать на сап, если не умеете,
— держать правильную стойку, уверенно обрабатывать волну ногами,
— более эргономично грести веслом, включать поясницу и ноги.
Рассчитывайте на 1,5 — 2 часа тренировки во время которой мы ещё походим по красивейшим местам Истринского водохранилища. А после занятия на закате будет чай из походного самовара.
Телефон для связи: +7 (920) 288 7777.
https://yangx.top/synergysolaris/1129
#Солнечный_ретрит #Солнечная_юрта #Объект_3030
#Истра #Сап_поход #Арт_терапия #Тайчи #Дзен #Красота_родной_природы #Солнце_с_нами #Быть_добру
Telegram
Вадим Невров in Солнечная юрта на Истринском водохранилище
Встать на сап и пойти в поход — легко!
https://yangx.top/synergysolaris
https://yangx.top/synergysolaris
Forwarded from Вадим Невров
На пляже прекрасная солнечная погода, а в лесу чистый воздух и птицы. Сегодня весь вечер ходим на сапах, потом чай из походного самовара. Друзья, приезжайте к нам, у нас здорово!
#Солнечный_ретрит #Солнечная_юрта #Объект_3030
#Истра #Сап_поход #Арт_терапия #Тайчи #Дзен #Красота_родной_природы #Солнце_с_нами #Быть_добру
Наша группа в Телеграме: https://yangx.top/synergysolaris.
Наша группа в ВК: https://vk.com/synergysolaris.
#Солнечный_ретрит #Солнечная_юрта #Объект_3030
#Истра #Сап_поход #Арт_терапия #Тайчи #Дзен #Красота_родной_природы #Солнце_с_нами #Быть_добру
Наша группа в Телеграме: https://yangx.top/synergysolaris.
Наша группа в ВК: https://vk.com/synergysolaris.
Forwarded from Вадим Невров
Друзья, всем #САП :-)
По нашей традиции получив секреты равновесия на сапе все новички ходили и стоя, и сидя и волны им были в радость!
#Солнечный_ретрит #Солнечная_юрта #Объект_3030
#Истра #Сап_поход #Арт_терапия #Тайчи #Дзен #Красота_родной_природы #Солнце_с_нами #Быть_добру
Наша группа в Телеграме: https://yangx.top/synergysolaris.
Наша группа в ВК: https://vk.com/synergysolaris.
Наши партнёры по базе:
— катера, вейкборды, опытные тренеры и капитаны — https://www.wakejump.ru
— аренда сапов — ISTRA SUP, https://yangx.top/istra_sup
— ОБЪЕКТ 3030, https://yangx.top/object3030 — аренда палаток, палаточных мест, беседок с мангалами, пляжных мест.
По нашей традиции получив секреты равновесия на сапе все новички ходили и стоя, и сидя и волны им были в радость!
#Солнечный_ретрит #Солнечная_юрта #Объект_3030
#Истра #Сап_поход #Арт_терапия #Тайчи #Дзен #Красота_родной_природы #Солнце_с_нами #Быть_добру
Наша группа в Телеграме: https://yangx.top/synergysolaris.
Наша группа в ВК: https://vk.com/synergysolaris.
Наши партнёры по базе:
— катера, вейкборды, опытные тренеры и капитаны — https://www.wakejump.ru
— аренда сапов — ISTRA SUP, https://yangx.top/istra_sup
— ОБЪЕКТ 3030, https://yangx.top/object3030 — аренда палаток, палаточных мест, беседок с мангалами, пляжных мест.