Женский Контент | Нежность и Мудрость
1.36K subscribers
899 photos
41 videos
26 files
136 links
Моя визитка:
https://yangx.top/NmZhK23/333

instagram
https://www.instagram.com/zhanna_mlit/

Написать мне личное сообщение:
https://yangx.top/Nezhnost_i_Mudrost
加入频道
03 ноября
Фраза дня:
Я ВСЕГДА С ТОБОЙ!

Итак, мы учились хвалить и давать положительную оценку.

Что прорабатываем сегодня:
Сегодня мы учимся вдохновлять и давать поддержку. Это очень важное качество для жены, матери, дочери, подруги.

Залог нашей верности Любимому человеку - быть с ним в болезни и здравии, горе и радости. Всегда быть рядом в бедности и богатстве. ВСЕГДА!

Залог веры матери в её ребенка... Как часто этого не хватало нам в детстве. Дайте крылья своим детям, скажите, что вы всегда будете рядом.

Сегодня мы учимся быть сильными. Работаем над своей самооценкой, обязательно говорим эту фразу себе! Нам хранить очаг, нам поддерживать руки уставших мужчин, нам дуть в крылья своих детей.

👍🏻 - если пять раз сказала фразу дня себе
❤️ - если сказала фразу дня Любимому мужчине и/или детям
💯- если выполнила сегодня оба задания
🏆- если ты третий день подряд успешно выполняешь задания

Обсудим успехи? 🤗

#МАРАФОНоябрь
Он не страдал, он не ходил за нею.
Не объяснялся, кепку теребя...
Она сама, однажды, чуть робея
Ему сказала: "Я люблю тебя".

Его друзья томились в ожиданьи.
Худели от бессонницы и дум.
А вечером просили для свиданья
Его же новый, синенький костюм.

А тут сама в морозы прибегала.
На стул бросала шапку и пальто.
И он решил: ему такого мало.
И он решил, что это всё не то.

Ушёл, уехал, ждал особой встречи.
Других красивых провожал домой.
Ловя себя на том, что каждый вечер
Он, засыпая, думает о той.

Ей написал письмо на трёх страницах,
А через месяц получил назад.
Ну что с такой обидою сравнится,
Чем эта надпись "Выбыл адресат".

Вдруг стало всё бесцветным...
Не клеилась работа как на грех.
И виноват никто, как-будто, не был,
Но счастье стало трудным, как у всех.

Эдуард Асадов

#стихи
#️⃣ ЛИЧНОЕ

Если кто-то думает, что к психологу приходят счастливые клиенты, готовые стены сносить ради положительного результата и у всех всё получается с первого раза - разочарую.

Я часто клиентам говорю: кого в детстве играть на скрипке не учили, тот во взрослой жизни играть на скрипке не умеет.

Если вас не учили строить отношения, коммуницировать, проговаривать просьбы и принимать помощь, то придётся учиться во взрослом возрасте. И, как показывает практика, даже если семейная ситуация очень сложна, всё равно, можно построить диалог с мужем так, чтобы никто не уклонился от темы и вы вместе пришли к общему решению.

Безвыходных ситуаций не бывает.
Мужу, включившемуся в диалог с женой - респект и наши крепкие рукопожатия. Здорово же, сохранилась ещё одна семья. Лично мне радостно 🌹

#отзывы
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔴 ПРЯМОЙ ЭФИР

🔔 НАПОМИНАЮ ❗️

Что завтра, 04 ноября
(понедельник) в 18.00 (Москва) мы будем обсуждать тему, за которую проголосовало большинство.

СИНДРОМ ЗАГНАННОЙ ДОМОХОЗЯЙКИ

После разбора темы можно будет задать любые вопросы. Во время эфира ведётся видеозапись.

🚩 Предыдущие эфиры:

ДЕТСКИЕ КАПРИЗЫ
ПЯТЬ ЯЗЫКОВ ЛЮБВИ. Мужчина. Женщина. Ребёнок
КАК ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ
КАК ПОГОВОРИТЬ С ДОЧЕРЬЮ ОБ ИНТИМНОМ
КАК ПРАВИЛЬНО ХВАЛИТЬ, КРИТИКОВАТЬ И ЗАЩИЩАТЬ СВОЕГО РЕБЁНКА
ТРЕВОЖНАЯ МАМА - ТРЕВОЖНЫЙ РЕБЁНОК. Как разорвать этот круг?
КАК ПОМОЧЬ РЕБЁНКУ ВЫБРАТЬ ПРОФЕССИЮ

#эфир
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
04 ноября
Фраза дня:
Ты мне нужен (нужна!)

Что прорабатываем:
Современный мир навязывает женщинам лакированный образ успешной, безустанной и могущей всё леди.
Женщины разучились быть слабыми. А мужчины всё реже слышат о том, какие они сильные и мужественные.
Я предлагаю научиться быть слабой. Научиться дарить поддержку и принимать поддержку. А чтобы принять помощь, нужно уметь признаваться в своей слабости.

Что бы я без тебя делала! - похвалите своего мужчину и/или ребенка. Вы же и правда в них нуждаетесь.

И найдите в себе эту милую, обаятельную, женственную и хрупкую личность. Найдите, улыбнитесь и скажите, что нуждаетесь в ней.

👍🏻 - если пять раз сказала фразу дня себе
❤️ - если сказала фразу дня Любимому мужчине и/или детям
💯- если выполнила сегодня оба задания
🏆- если ты четвёртый день подряд успешно выполняешь задания

Обсудим успехи? 🤗

#МАРАФОНоябрь
Воспитываю сына одна уже 5 лет. Как воспитать его достойным мужчиной без папы

Да, сложный вопрос, ничего не скажешь. Давайте попробуем разобраться.

✍️ Отец - фигура, которая вводит мальчика в социальный мир, помогает интегрироваться, учит законам коммуникации. Уже в год у ребёнка появляется некий образ МУЖЧИНЫ, чей характер и манеру поведения мальчик будет копировать.

Если в семье нет отцовской фигуры, то её может заменить дедушка, дядя, любой родственник мужского пола. Потом, ближе к 6-и годам, мальчика можно будет записать, например, в спортивную секцию, где он успешно впишется в мир "мужских забав". И это выход для тех, кто воспитывает мальчика без отца.

✍️ Даже если мальчик растёт в полной семье, всё равно, образ "настоящего мужчины" в сознании сына формирует мать. От неё и зависит, какие отношения сложатся у мальчика с папой. Если папы нет, то, тем более, все представления о фигуре отца мальчик возьмёт от матери.

Если мать не внушает мальчику свою боль, ненависть, обиду или непонимание ситуации, почему она растит сына одна, то у мальчика есть все шансы вырасти мужественным и успешно быть принятым в суровую "стаю волков". Мать, которая не обесценивала мужчин, а формировала в сознании сына образ благородного и уверенного в себе парня - научила мальчика основному: не бояться мужчин. Даже без отцовской поддержки он сможет чувствовать себя равным в мужской компании, так как даже не знаком с женскими страхами и переживаниями на этот счёт.

✍️ Нельзя недооценивать значение Мужской фигуры в воспитании мальчика. Она обязательно должна быть.

Мудрая мать постарается вырастить сына на героических образах сильных и смелых мужчин, которыми наполнены хорошие книги и кинофильмы. Кем бы ни был отец ребёнка - максимально важно, чтобы мальчик всегда видел перед глазами положительный пример мужества и благородства. Герои книг и фильмов - лучший пример для того, кто растёт без папы.

✍️ Отец обязан научить мальчика ремеслу или хотя бы передать все основные мужские знания.

Мальчик без отца, если мать не душит его гипер опекой, взрослеет рано и очень быстро. Ничего с этим не поделаешь. Матери стоит помнить, что вручая маленькому сыну молоток или дрель лучше всего вспомнить про чувство юмора. Не нужно тяжело вздыхать, мол вот такая у нас тяжёлая жизнь и ты, бедняжка, вынужден, мне помогать. Скажите сыну, что он герой и вы им гордитесь. Этого будет достаточно.

⚡️ Не нужно впадать в роль жертвы, рассказывая сыну, как вы ради него ночей не спали, голодали и нуждались, всё ради того, чтобы он, став взрослым, удовлетворял все ваши запросы. Это шантаж. Да, мужчину можно стыдом и шантажом принудить к определённым поступкам. Вот только счастливым он от этого не станет.

❗️ Роль родителя - научить детей быть самостоятельными. Если вы хотите, чтобы сын вырос настоящим мужчиной, помните, что это значит. Придёт время и ваш сын полюбит другую женщину, захочет от неё детей. У него будет СВОЯ семья. Такова жизнь. Примите это уже сейчас.

Если в вашей жизни появится любимый мужчина, то будьте готовы к ревности маленького сына. Ласково и терпеливо, вам придётся объяснить мальчику, что у вас есть право на личную жизнь. Только не нужно заставлять сына называть отчима папой и делать вид, что он лучше родного. Это естественный процесс, тут нет места амбициям.

#вопросы #воспитание #дети
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Live stream scheduled for
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
СИНДРОМ ЗАГНАННОЙ ДОМОХОЗЯЙКИ (04.11.2024)

#эфир
05 ноября
Фраза дня:
ТЫ - МОЛОДЕЦ!

Закрепляем навык хвалить себя и делать комплименты.

Провожая утром Любимого на работу, а детей в школу - не забудьте их похвалить.
И себя, конечно же 🌺

👍🏻 - если пять раз сказала фразу дня себе
❤️ - если сказала фразу дня Любимому мужчине и/или детям
💯- если выполнила сегодня оба задания
🏆- если ты пятый день подряд успешно выполняешь задания

Обсудим успехи? 🤗

#МАРАФОНоябрь
ПСИХОЛОГИ ПОДСАЖИВАЮТ НА СЕБЯ И ВЫКАЧИВАЮТ ДЕНЬГИ!

Факт, так бывает. Шарлатаны и аферисты встречаются в любой сфере деятельности, психология не исключение. С тем же успехом из вас может выкачивать деньги врач, репетитор, любой другой специалист из сферы услуг.

КАК ВЫБИРАТЬ ПСИХОЛОГА ГРАМОТНО?

1⃣ Окулист не лечит переломы конечностей 😉
Если психолог не поинтересовался вашей проблемой ДО того, как вы перешли к обсуждению оплаты - лучше откажитесь от работы с таким специалистом. "Приходи ко мне лечиться и корова и волчица" - так работают только некомпетентные люди.
Если психолог берётся за все случаи, работает с любой проблемой и не вникает в суть запроса ДО того, как заключает с клиентом договор, то дело, конечно, ваше, но подумайте хорошенько, как это "окулист даже переломы лечит"?

2⃣ Психолог не учит жизни и не даёт советов.
Да, вот с этого момента и начинается подсаживание и выкачка денег. Инфантильность, страх ответственности, желание не исправляться и не думать, побуждают клиента искать специалиста, который за деньги будет давать вам советы и избавит от ответственности за принятие решения.
Если психолог не пытается вместе с вами разобраться в ваших проблемах, а просто решает за вас, как вам лучше жить - готовьте деньги и наслаждайтесь безответственностью.

3⃣ Откровенность и прозрачность.
Опытный и профессиональный психолог не делает тайны из терапевтического процесса. По первому запросу он расскажет клиенту о том, что сейчас происходит и куда вы идёте.
Вы можете злиться на психолога и это может быть сопротивление или перенос. Специалист мягко, тактично, возможно, с юмором расскажет что это и как этим пользоваться.
Вы можете боготворить своего психолога и считать его своим кумиром и гуру. Профессионал никогда не воспользуется этим состоянием. Он заботливо и нежно проинформирует вас, что за эйфория тут правит бал. И самое главное - предупредит, что за этим этапом придёт и этап разочарования и обесценивания. И ваш психолог будет только рад, когда из детско-родительского положительного переноса вы шагнёте в мир зрелых отношений.
Шарлатан будет поддерживать вас в Детской позиции, не позволяя развиваться Взрослой субличности и наслаждаться вашей беспомощностью. Ну и платежеспособностью, естественно.

5⃣ Честно оговоренные сроки.
Информировать клиента можно за 45 минут. Консультировать можно пару часов. Или пять часов, но в режиме консультации - отвечать на вопросы.
Терапевтический процесс (весь) не может длиться час. Если человеку годами разрушали самооценку, то никто её не восстановит за пару сессий. Это просто невозможно. И от фобии за "одну встречу, под ключ" не избавит.
Порядочный специалист честно вам об этом скажет: могу информировать по вашей проблеме, но без терапии. Могу ответить на все ваши вопросы, но не прикасаясь к процессу излечения. И это дешевле, чем терапия. Если решение задачи требует времени, а у вас нет денег, то честный специалист не станет говорить, что проблема решается одним часом. За час вам лишь расскажут, но не покажут.

5⃣ Уникальность отношений.
Терапевтические отношения не похожи ни на какие другие. Все психологи это понимают. И если ты у клиента первый психолог, то обязательно объясняешь, что да, мы помогаем. Помогаем грамотно и эффективно, нежно и заботливо, тактично и бережно. Так, как может быть никто и никогда о вас не заботился и не помогал.
Но мы - специалисты за деньги. Мы не боги. Не родители. Не близкие вам люди. Мы не советчики и не наставники. Не жрецы и не провидцы.
Мы дипломированные специалисты, информированные об устройстве психики и её процессах. И покупаете вы не заботу, нежность, любовь, тепло и прочие приятные вещи. Вы покупаете наши знания и свой прекрасный результат.

Ваше право выбрать психолога за внешность или харизму. За красивые обещания (которые могут быть правдивыми, а могут и не быть) или по рекомендации друзей.
Просто выбирайте грамотно. Как выбирали бы врача, строителя, репетитора ребёнку. С умом, так сказать.

#вопросы #психология
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
06 ноября
Фраза дня

Я В ТЕБЯ ВЕРЮ!

Это очень ответственное задание, отнеситесь к нему серьезно.

Что прорабатываем:

1. Повышаем свою самооценку и уверенность в собственных силах и возможностях. Учимся доверять себе. Мы любим тех, кому доверяем. Начните с себя ❤️

2. Говорим фразу дня Любимому. Смотрим в глаза, улыбаемся, целуем. Пусть это будет зрительный контакт, эмоциональный и физический.
Мужчина должен каждую минуту быть уверен в том, что его женщина ему ВЕРИТ.

3. Обязательно скажите своим детям, что вы верите в их успех. Ничто так не окрыляет ребёнка, как доверие семьи.

👍🏻 - если пять раз сказала фразу дня себе
❤️ - если сказала фразу дня Любимому мужчине и/или детям
💯- если выполнила сегодня оба задания
🏆- если ты шестой день подряд успешно выполняешь задания

Обсудим успехи? 🤗

#МАРАФОНоябрь
07 ноября
фраза дня:

ТАК ДЕРЖАТЬ!
Ты на верном пути.
Ты прав(а).


🚩 Помните, я как-то говорила, что в Мужчину нужно ВЕРИТЬ?
Вам с ним рука об руку идти до конца.
Найдите в себе эту радость - быть слабой и женственной. Доверяйте и соглашайтесь со своим Любимым.

Обязательно скажите слова поддержки своему ребёнку. Он должен знать, что идёт правильным путём. Он молодец!

И не забудьте убедиться в том, что вы Умная, Мудрая и Прекрасная. Вы правы в этом ❤️

Что прорабатываем:
ДОВЕРИЕ к себе, Любимому мужчине, детям.

👍🏻 - если пять раз сказала фразу дня себе
❤️ - если сказала фразу дня Любимому мужчине и/или детям
💯- если выполнила сегодня оба задания
🏆- если ты седьмой день подряд успешно выполняешь задания

Обсудим успехи? 🤗

#МАРАФОНоябрь
#️⃣ ЛИЧНОЕ

Многие спрашивают: "Да как вы так делаете, что в семьях прекращают ругаться и мужья сразу начинают дарить цветы, комплименты делать и по дому помогать?"

Некоторые жёны думают, что главное - это заплатить психологу, а там вам расскажут, как можно без труда и проблем окрутить мужа, который мгновенно станет шёлковым.

Хорошо, давайте я повторюсь, мне несложно.

МЕНЯЕШЬСЯ ТЫ - МЕНЯЕТСЯ ОТНОШЕНИЕ К ТЕБЕ

Никакой другой методики у меня нет. Я никогда не смогу изменить ваших мужей, детей, соседей и коллег. И вы не сможете. Человек меняется только тогда, когда сам этого хочет. Ну, или его вынуждают обстоятельства.

Как это происходит на практике

Я учу женщин любить себя и уважать. Поднимаю самооценку. Женщина, наполненная любовью и уважением к себе не стремится к конфликтам, не кричит в гневе, не ищет виноватых. Наполненная любовью и уважением к себе, она отдаёт любовь и уважение мужу, потом детям.

Теперь покажите мне мужчину, которому с утра выдают порцию любви и нежности, в обед поддерживают со всем уважением, вечером тактично и прямым текстом информируют, чего от него ждут, и если мужчина не понимает или не умеет, то вместо критики он получает только поддержку и предложение вместе подумать, что теперь делать, покажите мне мужчину, который при этом всём останется злым, невнимательным и вредным.

Вы же все выходили замуж за нежных и любящих мужчин. Он таким и остался, поверьте. Просто в какой-то моменты вы оба перестали друг друга слышать и понимать.

Но, когда вы меняете модель поведения и тем самым повышаете свою ценность в глазах мужчины - он начинает вас ценить. А когда вы повышаете его ценность, он вообще вас на руках носить будет. Потому что все мы, как дети, хотим, чтобы нас любили и ценили.
Всё. Так устроено взаимопонимание, взаимоуважение и прочие взаимные вещи в семье.

Автору отчёта - наши аплодисменты и вся поддержка. Мужу автора - крепкие рукопожатия. Никто и не сомневался, что он настоящий МУЖЧИНА и на любовь с уважением ответит любовью и уважением.

#отзывы
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
08 ноября
фраза дня:

Я ЗА ТЕБЯ РАДА!
Я рада твоим успехам.
Мне радостно это слышать.


🌸 Вы часто радуетесь своим близким? Вам приятен взгляд Любимого? Вы смеётесь, когда хохочут ваши дети? Вы радуетесь новому дню, когда утром смотрите в зеркало?
Приучайте себя радоваться даже мелочам. Из них складывается простое жизненное счастье.

Что прорабатываем:
А просто учимся быть счастливой и довольной. Находим повод для радости за себя, своего Мужчину, детей.
Находим. Радуемся. Фиксируем.

👍🏻 - если пять раз сказала фразу дня себе
❤️ - если сказала фразу дня Любимому мужчине и/или детям
💯- если выполнила сегодня оба задания
🏆- если ты восьмой день подряд успешно выполняешь задания

Обсудим успехи? 🤗

#МарафоНоябрь