Женский Контент | Нежность и Мудрость
1.36K subscribers
900 photos
41 videos
26 files
136 links
Моя визитка:
https://yangx.top/NmZhK23/333

instagram
https://www.instagram.com/zhanna_mlit/

Написать мне личное сообщение:
https://yangx.top/Nezhnost_i_Mudrost
加入频道
🚩 НАПОМИНАЮ:
Льготная цена - 10.000 рос.руб
будет до конца февраля.

С 1 марта цена курса - 15.000 рос.руб.

Подробно о курсе ТУТ 👆

Одна из тем курса - СЕМЕЙНЫЙ СЦЕНАРИЙ.
Мы подробно разберём, что это такое.
Я объясню как одни и те же ошибки переходят из поколения в поколение.
Как перестать отыгрывать негативный сценарий, написать новый и не передать своим детям ненужный никому опыт.

Вы поймёте, каким сценарием пользуется ваш партнёр или будущий партнёр.
Подходит ли вам этот сценарий и если нет, то как можно договориться, чтобы не решать в браке проблемы предыдущих поколений.

Все мы в брак несём то, чему нас научили в детстве. У нас нет своего опыта, только опыт наших родителей. Счастлив тот, кого научили строить крепкие отношения. Но и для тех, кто не умеет есть выход.

Создать гармоничную семью возможно! Иногда нужно просто понять, по какому сценарию строить.

ОСТАЛОСЬ: 26 мест

#курсы
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴

‼️❗️❗️❗️❗️‼️

24 февраля
(понедельник) в 18.00 (Москва) приглашаю всех на прямой эфир

Синдром самозванца. Осознать и победить.

После разбора темы можно будет задать любые вопросы. Во время эфира ведётся видеозапись.

🚩 Предыдущие эфиры:

ДЕТСКИЕ КАПРИЗЫ
ПЯТЬ ЯЗЫКОВ ЛЮБВИ. Мужчина. Женщина. Ребёнок
КАК ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ
КАК ПОГОВОРИТЬ С ДОЧЕРЬЮ ОБ ИНТИМНОМ
КАК ПРАВИЛЬНО ХВАЛИТЬ, КРИТИКОВАТЬ И ЗАЩИЩАТЬ СВОЕГО РЕБЁНКА
ТРЕВОЖНАЯ МАМА - ТРЕВОЖНЫЙ РЕБЁНОК. Как разорвать этот круг?
КАК ПОМОЧЬ РЕБЁНКУ ВЫБРАТЬ ПРОФЕССИЮ
СИНДРОМ ЗАГНАННОЙ ДОМОХОЗЯЙКИ
КАК ВСЕГДА РАДОВАТЬСЯ

#эфир
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
✍️ 💓 Не упрекайте себя за то, что кто-то Вас предал или обидел. Вы не в ответе за вред, который причиняют Вам люди. Плохие события случаются даже с самыми хорошими людьми. Не обесценивайте себя.

#мотивашки
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
СИНДРОМ САМОЗВАНЦА. Осознать и победить. (24 февраля 2025)
Парень меня бросил и я теперь жить не хочу. Не могу его забыть. Почему я так страдаю, почему любовь такая сложная штука

📢 Это не любовь, девушка. Это аддикция. Или любовная зависимость, иначе говоря.

✍️ Любовная зависимость - психическое расстройство, при котором человек испытывает чрезмерную потребность в любви, внимании и одобрении от другого человека, обычно партнёра по романтическим отношениям.

💔 ПРИЗНАКИ ЛЮБОВНОЙ ЗАВИСИМОСТИ

🤍 навязчивые мысли о партнёре (весь смысл жизни - отношения);

🤍 страх одиночества;

🤍 жертвенность (отказ от своих интересов, желаний, друзей и потребностей ради партнёра);

🤍 эмоциональные качели (от эйфории к глубокой депрессии при малейших изменениях в отношениях);

🤍 неумение находиться одному (зависимый человек чувствует себя никчёмным без отношений).

⚡️ Любовная аддикция никогда не возникает на пустом месте. Она рука об руку идёт с травмой отверженности, корни которой в глубоком детстве - неудовлетворённые потребности, игнор, отвержение.

КАК ФОРМИРУЕТСЯ ПРОБЛЕМА

🤍 Если девушка росла в холодной семье, где мало получала ласки и нежности, комплиментов и поддержки или это была дисфункциональная семья, то к подростковому возрасту у неё формируется привычка "заслуживать любовь". Иногда такая проблема случается у детей, выросших в семье родителей-контролёров.

🤍 Если отец не гордился дочерью, не защищал её, не хвалил, не делал комплименты и не восхищался её красотой, умом и прочими достоинствами или хуже того, критиковал:

"Да кто тебя замуж возьмёт?"
"Да кому ты такая нужна?"
"Да тебя муж на пинках носить будет!"


у девушки может не сформироваться самооценка и она будет любой ценой цепляться за первого же парня, купившего ей шоколадку. Даже если он потом будет унижать её, всё равно, девушка будет закрывать эмоциональный дефицит с таким мужчиной. Потому что оскорблений от отца она и в детстве наслушалась, а вот тепло ей мало кто уделял. Мимолётное внимание и участие - это то, что будет держать девушку в отношениях с агрессором.

🤍 Если девушку не ценили в семье, не закрывали базовые детские потребности, то во взрослом возрасте она будет идеализировать любые отношения, в которых с ней будут поступать чуть лучше, чем в детстве. Разрыв с парнем, который проявил любовь, на фоне холодного отношения папы и мамы - мучителен и сложен.

🤍 Если мама наказывала игнором и холодом, то во взрослой жизни такая девушка панически будет бояться одиночества. Она согласится на любые отношения, только бы кто-то был с ней рядом, не отвергал и не игнорировал.

🤍 КАК СЕБЕ ПОМОЧЬ

🤍 Осознать, что страдаете вы не из-за парня. Вы раз за разом переживаете травму отвержения, которую нанесли вам родители в детстве. Тогда вы в первый раз пережили этот кошмар. А юноша просто уже попал в больную точку. Это не любовь.

🤍 Разобраться с деструктивными мыслями, вроде:
"Раз я одна, значит я плохая", "Меня никто не полюбит, потому что я плохая", "Отношения - это показатель успешности".
Ни одна из этих мыслей не является истиной. Это в детстве вам внушали, что любовь нужно заслужить хорошим поведением. В здоровой семье детей любят за сам факт их существования, а не за примерное поведение, хорошие оценки и помощь по дому!

🤍 Обратиться за помощью.
Если вы не можете сами пережить расставание - обратитесь к друзьям. Старайтесь находиться в компании надёжных людей, которые поддержат вас в трудный час. Переживать расставание, грустить и плакать - нормально!

Если вы не справляетесь, появляются мысли о суициде - лучше как можно скорее обратиться к специалисту. Ситуация зашла слишком далеко и становится опасной!

💯 - знакомая история;

❤️ - первый раз слышу!

🤩 - поддержка тем, кто сейчас страдает от аддикции;

🕊 - выкладывайте больше такой информации!

🙏 - спасибо за контент, люблю ваш канал.


#вопросы #Девушкам
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
✍️ 🤍 Пожалуйста, перестань стыдить себя за то, что ты не на том моменте пути, где другие. Ты прошла через многое и многое испытала. Ментально и эмоционально. У всех нас разное прошлое, настоящее и будущее. Поэтому сравнение бесполезно и крадёт у тебя твоё заслуженное счастье.

#мотивашки
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤍 🤍🤍🤍🤍🤍 🤍🤍🤍🤍🤍 🤍
И РАЗБОР ТЕМЫ ПО ВАШЕМУ ВЫБОРУ

🗳 Приглашаю всех 24-го марта (понедельник) в 18.00 (московское время) на встречу.

Выбирайте тему:

🤍 Зависть. Суть проблемы и методы решения.
🤍 Как научиться прощать?
🤍 Что такое "Счастливый БРАК"?

🚩 Предыдущие эфиры:

ДЕТСКИЕ КАПРИЗЫ
ПЯТЬ ЯЗЫКОВ ЛЮБВИ. Мужчина. Женщина. Ребёнок
КАК ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ
КАК ПОГОВОРИТЬ С ДОЧЕРЬЮ ОБ ИНТИМНОМ
КАК ПРАВИЛЬНО ХВАЛИТЬ, КРИТИКОВАТЬ И ЗАЩИЩАТЬ СВОЕГО РЕБЁНКА
ТРЕВОЖНАЯ МАМА - ТРЕВОЖНЫЙ РЕБЁНОК. Как разорвать этот круг?
КАК ПОМОЧЬ РЕБЁНКУ ВЫБРАТЬ ПРОФЕССИЮ
СИНДРОМ ЗАГНАННОЙ ДОМОХОЗЯЙКИ
КАК ВСЕГДА РАДОВАТЬСЯ
СИНДРОМ САМОЗВАНЦА. Осознать и победить

⤵️⤵️⤵️

#опрос #эфир
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
✍️ 🤍 Вовсе не обязательно объяснять и что-то доказывать другим о себе. Просто будь собой.

#мотивашки
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Сыну 13 лет: постоянно спорит, огрызается, всем недоволен. Дайте совет, как его понять

🤍 Автор вопроса, мой вам низкий поклон, восхищение и уважение. Ни каждый родитель приходит ко мне с желанием научиться понимать своих детей. Обычно просят поделиться приёмами шантажа и манипуляций.

📢 То, что парень спорит и огрызается - это про формирование собственного мнения. Не нужно ломать то, что мальчик потом будет восстанавливать в кабинете психолога. Пусть Ваш сын растёт уверенным в себе мужчиной, имеющим мнение и способным его (мнение) отстоять. А что всем недоволен - это про то, что его часто и много критикуют, а должны любить и хвалить.

❤️ КАК ПОНЯТЬ ПОДРОСТКА

1️⃣ СЛУШАТЬ И СЛЫШАТЬ

Если вы хотите чтобы в будущем ваш подросток умел думать, принимать решения и не стеснялся своего интеллекта - меньше читайте нотаций и поучайте, больше слушайте.
И не просто слушайте, попытайтесь его УСЛЫШАТЬ. Ведь у маленького человека есть мнение. Это мнение как-то сформировалось. Оно же будет трансформироваться. На ваших глазах формируется личность вашего ребёнка!
Если подростка слышат и принимают папа и мама - он и во взрослой жизни научится вливаться в коллектив.

2️⃣ МЕЧТЫ И ЦЕЛИ

Верьте в мечты своего ребёнка. Стройте вместе цели и планы их достижения. Это тот самый контакт, которого отчаянно хочет он - принятие взрослым, опытным, значимым человеком, и то, чего хотят родители - доверие, открытость, общение.
Последнее дело критиковать чьи-либо мечты! А уж детские - и подавно.

3️⃣ ПРИЗНАТЬ ПРАВО НА ОШИБКУ

Хотите заслужить уважение своего подростка - скажите ему правду. Ошибаются все. И вы ошибаетесь, и другие взрослые. И нет ничего страшного и ужасного, если подросток совершит ошибку.
Ребёнок должен знать, что никогда папа и мама от него не откажутся, не отрекутся, не открестятся. Как раз такое поведение (предательство, игнор, непринятие) и учит безответственности, предательству и трусости.
В любящей семье никогда не отвернутся от того, кто ошибся. Близкие - это те, кто умеют разделять боль поражения и горечь утраты.
Скажите это своему ребёнку сегодня.

4️⃣ ГОРДИТЕСЬ СВОИМ РЕБЁНКОМ

Знаете почему дети убегают из дома и попадают в дурные компании? Если ребёнка не любят в родительской семье, то он найдёт себе другую. Ту, где им будут восхищаться, ту, где его будут ждать, ту, где его полюбят за то, какой он есть.
Не хотите, чтобы ваш ребёнок искал любви и признания на стороне - отдайте ему должное.
Хвалите своего подростка за каждое доброе дело, за каждое приятное слово и правильный поступок.
Говорите ребёнку СПАСИБО. Вы же хотите к себе такого же отношения? Так научите подростка на личном примере.

5️⃣ НЕ ОСУЖДАЙ!

Никогда не осуждайте своих детей. Говорите за себя:

Я огорчён, сынок. Я расстроилась, доченька. Мы так за вас переживаем, дети!

😥 Но никогда не: ты плохой, ты позорище, у тебя нет мозгов...

#вопрос #воспитание #дети #родители
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
✍️ 🌹 Подруги - это не подушка для битья или жилетка для слёз. Осознай, что это тоже люди, со своими проблемами, они могут поддержать тебя, но не во всём, не всегда и не себе во вред.

#мотивашки
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
✍️ Отец первым даёт представление девочке о том, что такое женственность и знакомит её с моделью поведения мужчины с женским полом.

🤍 ВКЛАД ОТЦА В ДОЧЬ

🤍 ЖЕНСТВЕННОСТЬ

Отец делает девочку женственной через восхищение её красотой, подарки, заботу о её комфорте, галантное и джентельменское отношение.

🤍 ВОСПРИЯТИЕ СЕБЯ

Какое место девушка займёт в обществе зависит от того, кем она себя ощущает - Принцессой или Нищенкой.
Отец формирует в девушке эти ощущения через своё отношение к матери.
Если ребёнок видит, что отец уважает мать, ценит её труд, ласков, добр и терпелив, то это станет для девушки нормой, она не даст себя унижать только потому что у неё нет перед глазами такого примера.

🤍 УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ ЧЕРЕЗ БЕЗОПАСНОЕ ОЩУЩЕНИЕ МИРА

Отец - первый защитник девочки. Дочь считает отца сильным не в моменте, когда он может накричать, избить или запугать. А когда отец НЕ БОИТСЯ вставать на защиту интересов своей семьи. Только в этом случае девочка верит и доверяет папе.
Женщина, воспитанная смелым отцом не боится жить в этом мире, потому что внутри неё навсегда останется память об отце, который проявлял мужество не через насилие в семье, а через защиту близких и любимых людей.

🤍 ЕСЛИ ОТЕЦ БЫЛ ГРУБЫМ, ХОЛОДНЫМ, ЖЕСТОКИМ

🤍 Если отец сформировал страх и неуверенность в себе, через грубую критику и жестокое обращение, то это придётся признать и осознать. А над самооценкой работать самостоятельно.

🤍 В случае, когда отец унижал:

- никто тебя не полюбит!
- такие, как ты никому не нужны;
- ты недостойна любви.


начать работу с подмены негативных понятий на позитивные. Тут, возможно, понадобится работа с психологом.

🤍 Если вас в детстве дразнили, били, высмеивали другие, а отец никогда не заступался или даже обвинял и, возможно, у вас сформировалась травма отверженной девочки, то придётся обратиться за помощью к специалисту и поработать с ранами Детской Субличности и сформировать внутренний образ Доброго и Сильного Отца (Взрослой Субличности).
Работа долгая, болезненная, но она того стоит.

🤍 Если отец плохо относился к матери и она это терпела - это не значит, что вы обязаны повторить её судьбу, связать свою жизнь с грубым человеком и ежедневно проходить через поток оскорблений и унижений.
Пожалуйста, постарайтесь найти группу поддержки и общайтесь с позитивными людьми, которые состоят в крепких и надёжных счастливых отношениях, чтобы у вас перед глазами каждый день был положительный пример.

🚩 НАПОМИНАЮ
сегодня последний день, когда можно
приобрести курс 7Я: ОСНОВЫ по льготной цене.
с 1 марта цена будет - 15.000 рублей.
ОСТАЛОСЬ: 25 мест

#воспитание #дети #мужская_психология #семья
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
✍️ 🤩 Уверенность в себе не означает думать, что вы лучше других. Уверенность - это осознавать, что у вас нет причин сравнивать себя с кем-то.

#мотивашки #психология
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤍 🤍 Пусть она думает обо мне лучше, чем я есть на самом деле, и я тогда буду и в самом деле лучше.

Эрнест Хемингуэй, "Старик и Море"


#цитаты
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
✍️ 🤍 Когда Вы вините и оскорбляете себя... Скажите, если бы Ваши подруги были в депрессии и переживали трудные времена, сказали бы Вы им то же самое? Если нет, то почему Вы относитесь так к себе?

#мотивашки
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Разве можно его не любить, не уметь восхищаться,
Не сгорать от желания плечи его обнимать?
А любить – это значит, душою и телом касаться…
И любить – это значит, до капли себя отдавать…

Много прожитых дней, разный опыт, ворчливее разум,
А на сердце так много заплаток, ранений и швов…
Только сердце при мысли о нём улыбается сразу,
Забывает про боль и воркует про нашу любовь…

Разве можно о нём не мечтать под луной до рассвета?
Он единственный, с кем можно ночь напролёт говорить…
И о нашей любви я не слушаю «ценных» советов,
Не советчикам нашим, а нам Бог позволил любить!

Разум шепчет «Нельзя!» Только если ему подчиняться,
То никто никогда не рискнул бы о счастье узнать.
Раз люблю, то живу. Без любви смысла нет и рождаться…
Голос сердца звучит – это Бог что-то хочет сказать…

Разве можно мурашкам по коже гурьбою не мчаться
От касаний его, мотылькам в животе не порхать?
Счастье – это с любимым поссорившись, не расставаться,
А мириться тот час, чтоб в обнимку всегда засыпать…

© Copyright: Ирина Самарина-Лабиринт

#стихи
✍️ 🕊 Не додумывайте за других. Если кто-то поступает плохо, не спрашивайте себя почему. Он считает, что так можно. Это самый верный ответ.

#мотивашки
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM