#ПОЛЕЗНЫЕ_СОВЕТЫ
Как не поскользнуться на гололеде и что делать, если все же упали?
Рекомендации дает сотрудник РНПЦ травматологии и ортопедии Андрей Бакановский.
🔹Нужно перейти на так называемую зимнюю походку: ходить не прямым широким шагом, а как бы скользя. Чем меньше шаг, тем меньше энергии будет во время падения. Также в гололед не рекомендуется носить сумки на плече, потому что они меняют центр равновесия.
🔹Если падения избежать не удается, то делать это лучше всего сгруппировавшись, в идеале на бок, нельзя приземляться на прямые руки, ноги следует слегка согнуть, мышцы напрячь. Врачи обещают при этом минимальные повреждения.
🔹Если все же упали, важно сразу не вскакивать, а постепенно определиться, что болит. Если конечность, то на нее не нужно наступать, что-то вправлять, двигать. При критичном повреждении лучше не заниматься самодеятельностью, а сразу вызвать скорую, наложить иммобилизацию из того, что есть под рукой (доска, палка), и ждать медиков.
@NA_STRAGE
Как не поскользнуться на гололеде и что делать, если все же упали?
Рекомендации дает сотрудник РНПЦ травматологии и ортопедии Андрей Бакановский.
🔹Нужно перейти на так называемую зимнюю походку: ходить не прямым широким шагом, а как бы скользя. Чем меньше шаг, тем меньше энергии будет во время падения. Также в гололед не рекомендуется носить сумки на плече, потому что они меняют центр равновесия.
🔹Если падения избежать не удается, то делать это лучше всего сгруппировавшись, в идеале на бок, нельзя приземляться на прямые руки, ноги следует слегка согнуть, мышцы напрячь. Врачи обещают при этом минимальные повреждения.
🔹Если все же упали, важно сразу не вскакивать, а постепенно определиться, что болит. Если конечность, то на нее не нужно наступать, что-то вправлять, двигать. При критичном повреждении лучше не заниматься самодеятельностью, а сразу вызвать скорую, наложить иммобилизацию из того, что есть под рукой (доска, палка), и ждать медиков.
@NA_STRAGE
#ПОЛЕЗНЫЕ_СОВЕТЫ
Как выбрать игрушку ребенку на Новый год
Рекомендации дают специалисты Республиканского центра гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья
🔹В первую очередь изучите этикетку. На ней - информация о наименовании, местонахождении изготовителя и его товарном знаке, минимальном возрасте ребенка, для которого она предназначена, способах ухода, дате изготовления, сроке службы и условиях хранения.
🔹Если детский подарок электрический, следует убедиться, что ни на одной его составной части номинальное напряжение не превышает 24В.
🔹Детям до трех лет лучше не покупать игрушки из натуральных меха и кожи, древесной коры, а также с фарфоровыми, стеклянными, бумажными и картонными элементами.
🔹Следует отказаться от покупки, если она имеет стойкий неприятный запах, острые выступающие части и углы, о которые ребенок может пораниться. Аналогично, если игрушка издает громкий звук, который может раздражать слух и пугать детей.
@NA_STRAGE
Как выбрать игрушку ребенку на Новый год
Рекомендации дают специалисты Республиканского центра гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья
🔹В первую очередь изучите этикетку. На ней - информация о наименовании, местонахождении изготовителя и его товарном знаке, минимальном возрасте ребенка, для которого она предназначена, способах ухода, дате изготовления, сроке службы и условиях хранения.
🔹Если детский подарок электрический, следует убедиться, что ни на одной его составной части номинальное напряжение не превышает 24В.
🔹Детям до трех лет лучше не покупать игрушки из натуральных меха и кожи, древесной коры, а также с фарфоровыми, стеклянными, бумажными и картонными элементами.
🔹Следует отказаться от покупки, если она имеет стойкий неприятный запах, острые выступающие части и углы, о которые ребенок может пораниться. Аналогично, если игрушка издает громкий звук, который может раздражать слух и пугать детей.
@NA_STRAGE