Милиция Беларуси. Мы – НА СТРАЖЕ
29K subscribers
13.8K photos
1.58K videos
4.65K links
Газета «На страже» и журнал «Милиция Беларуси»: достоверно и компетентно – о вашей безопасности.

Телеграм-канал – победитель Национального конкурса СМИ «Золотая литера».

Инстаграм:
www.instagram.com/na_strage/

Вы можете написать нам: @toNA_STRAGE_bot
加入频道
👮‍♂️👮‍♂️👮‍♂️Парни из милицейских учебных заведений активно и с пользой провели субботний день

#мы_всегда_рядом

В преддверии Дня Победы и 80-летия освобождения Беларуси от немецко-фашистских захватчиков трудовой десант прибыл на «Линию Сталина». С самого утра на территории историко-культурного комплекса дружно поработали курсанты ЦППКиПК МВД. Ребята убрали прошлогоднюю листву с поля, где проводятся военно-исторические реконструкции.

Затем их сменили учащиеся Специализированного лицея. А им уже на подмогу приехали будущие офицеры из Академии МВД. Они, к слову, были здесь и две недели назад.

- Очень благодарны руководству министерства и мальчишкам в форме за такую нужную поддержку и помощь. Даже несмотря на дождь, ребята охотно взялись за инвентарь. Думаю, молодёжи было интересно приложить руку к благоустройству знакового исторического места, - отметил начальник отдела содержания комплекса Андрей Ярмош.

@NA_STRAGE | @AcademyMVDby | @cpk_mvdby | @litseymvd_by
Милиция Беларуси. Мы – НА СТРАЖЕ
🚐В Мостовском районе маршрутка попала в аварию. Есть пострадавшие #ДТП В 9 часов 30 минут на закруглении дороги 41-летний водитель маршрутки Брест - Гродно пошёл на обгон. На необозначенном перекрёстке у поворота на деревню Жиличи произошло столкновение…
🚐Ещё одно ДТП с маршруткой сегодня. Теперь в Минске

Днём на улице Гинтовта 50-летний водитель маршрутного такси «Мерседес» не справился с управлением и наехал на три припаркованных транспортных средства. По инерции от удара один из стоявших микроавтобусов столкнулся с деревом, а второй – со столбом.

В результате ДТП пять пассажиров маршрутки доставлены в учреждение здравоохранения для обследования.

@NA_STRAGE | Instagram
☄️ Очередным героем программы «Истории спасения» телеканала «Беларусь 1» стал старший участковый инспектор милиции Витебского РОВД Сергей Тихонов

#анонс

Проект рассказывает о помощи правоохранителей тем, кто оступился, стал жертвой бытовых неурядиц, алкоголизма, беспризорности.

Сотрудники милиции помогают восстановить поломанные судьбы, стать на путь исправления.

🎥 Съёмочная группа Белтелерадиокомпании провела дежурные сутки с участковым, чтобы показать очередные истории спасения.

💥 Завтра 7 апреля в 9.45 на телеканале «Беларусь 1» смотрите «Истории спасения» с подполковником милиции Сергеем Тихоновым.

@NA_STRAGE | @uvd_vitebsk
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#ПОГОДА

7 апреля: преимущественно без осадков. Утром местами туман.

Температура воздуха днём от +13°С до +21°С по юго-западу.

Ночью и следующим утром в отдельных районах слабый туман.

@NA_STRAGE | Instagram
📆 7 апреля - Всемирный день здоровья

В этом году он проходит под девизом: «Моё здоровье – моё право». Как сохранить активность до глубокой старости, рассказал врач-гигиенист Республиканского центра гигиены и эпидемиологии ДФиТ МВД Владимир Южик. Вот главные советы.

Сбалансированное питание – важнейшая составляющая долголетия. Необходимо правильное соотношение между поступающей с пищей и расходуемой энергией.

Важно удовлетворять потребности организма в определённом количестве белков, жиров, углеводов, витаминов, соблюдать водный и режим питания, умеренность и разнообразие в еде.

Грамотное чередование труда и отдыха – залог высокой работоспособности. При тяжёлой физической работе в свободное время лучше выспаться, почитать книгу, а при сидячем образе жизни – посетить спортзал или прогуляться.

На сон – не менее семи часов в сутки. Его недостаток провоцирует гормональные расстройства и развитие хронических заболеваний.

❗️Лишний вес также увеличивает риск сердечно-сосудистых патологий, диабета, нарушений опорно-двигательного аппарата, ряда онкологических заболеваний. Держать форму поможет регулярная физическая активность.

Даже обычная ходьба укрепляет сосуды, нормализует артериальное давление, тренирует мышцы и суставы, способствует улучшению работы желудочно-кишечного тракта. Но! Пешие прогулки быстрым шагом должны длиться не менее 30 минут в день.

🔥Важно научиться справляться со стрессом. Попробуйте отвлечься от вызывающей негативные эмоции ситуации, будьте энергичными и позитивными.

❗️Отказ от вредных привычек, в частности от курения и злоупотребления спиртным, также укрепит здоровье и улучшит самочувствие.

👨‍⚕️Большинство болезней излечимы, если их вовремя диагностировать. Не затягивайте с посещением врача, сдачей анализов, флюорографией, контролируйте артериальное давление.

@NA_STRAGE | Instagram
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
📱Чем позже дети знакомятся с гаджетами, тем целее их мозг

#родителям_на_заметку

Исследование учёных Sapien Labs показало прямую зависимость между возрастом, в котором ребёнок освоил смартфон, и психическим здоровьем. О его ухудшении во взрослые годы говорят те, кто ходил с гаджетом уже в начальной школе.

Изменения серьёзнее, чем у тех, кто получил телефон будучи подростком. Особенно такое влияние коснулось женщин: 74% из тех, у кого появился смартфон в 6 лет, сейчас жалуются на моральное расстройство.

Не стоит радоваться тому, как ловко управляется с гаджетом малыш, который ещё толком и говорить не научился. Лучше задуматься о его будущем здоровье! Вот почему Билл Гейтс, как пишут СМИ, не давал своим детям смартфон до 14-летия.

@NA_STRAGE | Instagram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🚓В Копыле сотрудники отделения Департамента охраны МВД помогли девушке во время приступа эпилепсии

#мы_всегда_рядом

Экипаж охраны, следуя на тревожный вызов вторым нарядом, недалеко от места происшествия увидел лежащую на тротуаре девушку.

👮‍♂️Сергей Мисюченко и Геннадий Бавтрук быстро оценили ситуацию и вызвались помочь. Оказалось, у 27-летней местной жительницы случился приступ эпилепсии. Благодаря своевременной реакции и знанию основ медицинской подготовки милиционеры сумели оказать девушке доврачебную помощь до приезда медиков.

Бригада скорой помощи направила горожанку в больницу для дальнейшего обследования и лечения. В настоящий момент её состояние стабильно.

@NA_STRAGE | @ohranaby
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Милиция Беларуси. Мы – НА СТРАЖЕ
📆 7 апреля - Всемирный день здоровья В этом году он проходит под девизом: «Моё здоровье – моё право». Как сохранить активность до глубокой старости, рассказал врач-гигиенист Республиканского центра гигиены и эпидемиологии ДФиТ МВД Владимир Южик. Вот главные…
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🏃«Ползающие крокодилы» завоёвывают любителей ЗОЖ

#будьте_здоровы

Видео с необычным упражнением в синхронном исполнении жителей Китая стало вирусным. Утверждается, что новый фитнес-тренд – отличная кардионагрузка, проработка всех групп мышц и приобретение навыков работы в команде.

Тренер «крокодилов» Ли Вэй уверяет, что, занимаясь такими тренировками восемь месяцев, больше не чувствует боли в спине. У него были проблемы из-за грыжи межпозвонкового диска.

Упражнение состоит из попеременных шагов: сначала вперёд выходят левая рука и правая нога, затем правая рука и левая нога. Между шагами необходимо делать неглубокие отжимания. Принцип действия такой техники на спину сравним с планкой.

Правда, медики рекомендуют людям, у которых есть проблемы с позвоночником, посоветоваться с лечащим врачом, прежде чем начать активно выполнять это упражнение.

@NA_STRAGE | Instagram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
📸#фотонеделя

День единения народов Беларуси и России, особое внимание ГАИ мотоциклистам, акция «Аднавiм лясы разам», ветераны-юбиляры и другие снимки из «НС»🎞

@NA_STRAGE | Instagram
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#ПОГОДА

8 апреля: переменная облачность, преимущественно без осадков. По северу страны пройдут кратковременные дожди, возможны грозы. Утром в отдельных районах ожидается слабый туман. Ветер местами порывистый.

Температура воздуха днём от +19°С до +26°С по юго-западу. Атмосферное давление будет слабо падать.

Ночью и следующим утром дожди и грозы синоптики обещают лишь в северном регионе.

@NA_STRAGE | Instagram
👮‍♂️Сегодня начинается республиканская акция «Дом без насилия». Сотрудники органов внутренних дел проводят её совместно с представителями прокуратуры, министерствами здравоохранения, образования, труда и социальной защиты

#профилактика

Особое внимание милиционеры уделят тем, кто совершил домашнее насилие в 2023 – 2024 годах, неработающим гражданам, а также состоящим на учете у врача-психиатра-нарколога. Запланированы выездные судебные заседания, выступления в трудовых коллективах, учреждениях образования, чтобы побудить граждан сообщать о фактах домашнего насилия.

📎С начала года возбуждено почти 600 превентивных уголовных дел, задокументировано свыше 10 тысяч административных правонарушений с привлечением виновных к ответственности, в том числе аресту. Работа по предупреждению домашнего насилия сотрудниками милиции проводится ежедневно.
🔑🏍Безопасному вождению – лайк, хулиганам за рулём – минус байк!

#мотосезон

С потеплением сотрудники ГАИ усилили контроль за любителями двухколёсного транспорта. Помимо штрафа за хулиганские выходки нарушителям грозит изъятие железных коней (их поместят на охраняемую стоянку) и лишение прав.

С начала года в 21 ДТП с участием байкеров уже погибли трое человек, ещё 22 ранены. За пару-тройку тёплых дней о себя заявили и лихачи, и подростки-бесправники, и пьяные (один в таком состоянии даже перевозил ребёнка), и любители прокатиться на одном колесе.

❗️В топе нарушений - превышение скорости и опасное маневрирование, управление без соответствующего права или подшофе. Водятся за мотоциклистами и другие грехи: игнорирование шлемов и экипировки, перевозка пассажиров сверх нормы.

Отличает некоторых и небрежная манера вождения, например, неумение держать дистанцию. На днях в Минске байкер врезался в остановившуюся на перекрёстке иномарку, получив серьёзные травмы.

❗️В рейд с сотрудниками спецподразделения ДПС «Стрела» МВД отправилась и корреспондент «НС».

@NA_STRAGE | Instagram
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM