कपालभाति प्राणायाम फेफड़ों को मजबूत बनाता है और यह शरीर में रक्त के संचार को सुचारु रुप से चलाने में भी मदद करता है। #IndiaFightsCorona #MyGovSangYog
👉 https://youtu.be/fzGEUBbdztA
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Kapalabhati - Maintaining Breathing Balance
Kapalabhati is one of the components of body cleansing techniques. It improves pulmonary functions and reduces secretions. It is very useful preparatory practice for pranayama practice which helps to cleanse frontal
sinuses.
Inviting Ideas for PM Narendra…
sinuses.
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