☀️«Мамин день» в Царицыно - отдых для души и тела
Друзья, хочу поделиться с вами отличной новостью! Активная группа многодетных мам Нагатинского затона, Царицыно и Москоречье-Сабурово инициировали проект «Мамин день».
Меня вдохновила эта идея, поскольку считаю, что мамы - это невероятные женщины, которые заслуживают отдыха, заботы о себе и возможности самореализовываться.
В рамках проекта «Мамин день» планируется проведение различных творческих и спортивных мастер-классов, занятий по живописи, а также интересных встреч.
🔥Уже в эту субботу в 14:00 на территории парка «Сосенки» пройдет первое мероприятие - йога для начинающих, которая поможет расслабиться, наполниться энергией и погрузиться в атмосферу спокойствия.
⚡️Что взять с собой?
Бутылку с водой
Коврик для занятий
Хорошее настроение
Давайте примем участие в этом мероприятии вместе, ведь это отличный способ позаботиться о своем здоровье!
#маминдень
#районыЛиханова
Друзья, хочу поделиться с вами отличной новостью! Активная группа многодетных мам Нагатинского затона, Царицыно и Москоречье-Сабурово инициировали проект «Мамин день».
Меня вдохновила эта идея, поскольку считаю, что мамы - это невероятные женщины, которые заслуживают отдыха, заботы о себе и возможности самореализовываться.
В рамках проекта «Мамин день» планируется проведение различных творческих и спортивных мастер-классов, занятий по живописи, а также интересных встреч.
🔥Уже в эту субботу в 14:00 на территории парка «Сосенки» пройдет первое мероприятие - йога для начинающих, которая поможет расслабиться, наполниться энергией и погрузиться в атмосферу спокойствия.
⚡️Что взять с собой?
Бутылку с водой
Коврик для занятий
Хорошее настроение
Давайте примем участие в этом мероприятии вместе, ведь это отличный способ позаботиться о своем здоровье!
#маминдень
#районыЛиханова
👍37❤7👏4😁2
🔥В Царицыно дан старт первому «Маминому дню»
В субботу в рамках проекта «Мамин день», инициированного активной группой многодетных мам Нагатинского затона, Царицыно и Москворечье-Сабурово, прошел первый мастер-класс по йоге в парке «Сосенки».
Участницы, которыми стали мамы района, выполняли дыхательные и физические упражнения, снимающие напряжение и улучшающие настроение.
Уверен, что проведение таких занятий является хорошей возможностью найти время для себя и отдохнуть от повседневных забот.
Уже в четверг в 18:00 на ул. Затонная 22 состоится еще один мастер-класс по йоге.
Планирую тоже присоединиться, ведь это отличный способ улучшить свое здоровье!
💪Вы со мной?
#маминдень
#районыЛиханова
В субботу в рамках проекта «Мамин день», инициированного активной группой многодетных мам Нагатинского затона, Царицыно и Москворечье-Сабурово, прошел первый мастер-класс по йоге в парке «Сосенки».
Участницы, которыми стали мамы района, выполняли дыхательные и физические упражнения, снимающие напряжение и улучшающие настроение.
Уверен, что проведение таких занятий является хорошей возможностью найти время для себя и отдохнуть от повседневных забот.
Уже в четверг в 18:00 на ул. Затонная 22 состоится еще один мастер-класс по йоге.
Планирую тоже присоединиться, ведь это отличный способ улучшить свое здоровье!
💪Вы со мной?
#маминдень
#районыЛиханова
👍34❤10🔥4👏1🤯1
🔥Вперёд за здоровьем и хорошим настроением с мамами района!
Проект «Мамин день» продолжает радовать своих участниц: в пятницу
состоялся уже второй мастер-класс по йоге в Нагатинском затоне.
Мамы расслаблялись, заряжались позитивом и наслаждались прекрасной атмосферой.
🔥Следующее занятие пройдет уже завтра в 19:30 на территории парка «Сосенки».
Планирую тоже присоединиться к проекту, ведь это отличная возможность уделить время себе и своему здоровью.
#маминдень
#районыЛиханова
Проект «Мамин день» продолжает радовать своих участниц: в пятницу
состоялся уже второй мастер-класс по йоге в Нагатинском затоне.
Мамы расслаблялись, заряжались позитивом и наслаждались прекрасной атмосферой.
🔥Следующее занятие пройдет уже завтра в 19:30 на территории парка «Сосенки».
Планирую тоже присоединиться к проекту, ведь это отличная возможность уделить время себе и своему здоровью.
#маминдень
#районыЛиханова
👍38❤5❤🔥1🤔1
🔥«Мамин день» в разгаре: от йоги до китайского!
Занятия в рамках проекта «Мамин день» продолжаются, и каждая неделя - это новые открытия и яркие эмоции!
На прошлой неделе мамочки погрузились в мир йоги в Царицыно и прокачали мышцы на силовой тренировке в Москворечье-Сабурово. Было очень энергично и положительно!
А сегодня группа многодетных мам организовала еще два интересных мероприятия:
🔹В 14:00 на ул. Медиков, д. 3 состоится необычный мастер-класс по китайскому языку. Участники узнают об его истории и научатся петь песню «Калинка-Малинка».
🔹В 18:00 на ул. Нагатинская набережная, д. 34 пройдет занятие по йоге. Отлично подходит для релакса и восстановления сил после тяжелого дня.
Присоединяйтесь!
#маминдень
#вместесЛихановым
Занятия в рамках проекта «Мамин день» продолжаются, и каждая неделя - это новые открытия и яркие эмоции!
На прошлой неделе мамочки погрузились в мир йоги в Царицыно и прокачали мышцы на силовой тренировке в Москворечье-Сабурово. Было очень энергично и положительно!
А сегодня группа многодетных мам организовала еще два интересных мероприятия:
🔹В 14:00 на ул. Медиков, д. 3 состоится необычный мастер-класс по китайскому языку. Участники узнают об его истории и научатся петь песню «Калинка-Малинка».
🔹В 18:00 на ул. Нагатинская набережная, д. 34 пройдет занятие по йоге. Отлично подходит для релакса и восстановления сил после тяжелого дня.
Присоединяйтесь!
#маминдень
#вместесЛихановым
👍40❤10❤🔥1
🔸«卡琳卡-玛琳卡»
Думаете, что это просто набор иероглифов? Нет, это всем знакомая песня «Калинка-Малинка», которую жители района Царицыно учили на занятии по китайскому языку в рамках проекта «Мамин день».
Участники узнали много интересного об истории языка и республики, разобрали, как меняются тона в речи.
И это еще не все! Группа активных мам районов организовывала мероприятие, которое пройдет уже завтра:
В 14:00 в парке «Долина реки Чертановка» состоится мастер-класс по настольному теннису.
Присоединяйтесь, будет интересно! Кстати, о китайском языке. Могу сказать из личного опыта, что в России он очень востребован, однако для его обучения не хватает преподавателей. Хорошо, что в Царицыно есть такие инициативы, как «Мамин день», которые помогают заинтересовать людей к его изучению.
#маминдень
#вместесЛихановым
Думаете, что это просто набор иероглифов? Нет, это всем знакомая песня «Калинка-Малинка», которую жители района Царицыно учили на занятии по китайскому языку в рамках проекта «Мамин день».
Участники узнали много интересного об истории языка и республики, разобрали, как меняются тона в речи.
И это еще не все! Группа активных мам районов организовывала мероприятие, которое пройдет уже завтра:
В 14:00 в парке «Долина реки Чертановка» состоится мастер-класс по настольному теннису.
Присоединяйтесь, будет интересно! Кстати, о китайском языке. Могу сказать из личного опыта, что в России он очень востребован, однако для его обучения не хватает преподавателей. Хорошо, что в Царицыно есть такие инициативы, как «Мамин день», которые помогают заинтересовать людей к его изучению.
#маминдень
#вместесЛихановым
👍42❤5🔥4
⚡️«Мамин день» в самом разгаре!
Принял участие в мастер-классе по настольному теннису в Москворечье-Сабурово. Было заряжающе!
Инициативная группа мам районов пригласила профессионального тренера, который научил нас всем тонкостям этой увлекательной игры.
На этой неделе состоится еще ряд интересных мероприятий:
🔸Сегодня в 18:00 в Центре московского долголетия пройдет занятие по йоге.
🔸31 июля в 16:00 в парке «Сосенки» участники смогут освоить технику создания фоторамок своими руками, а в 18:00 на Каширском шоссе 52 пройдет занятие по дыхательным и физическим упражнениям для восстановления сил после рабочего дня.
Не упустите возможность присоединиться к «Маминому дню»!
#маминдень
#вместесЛихановым
Принял участие в мастер-классе по настольному теннису в Москворечье-Сабурово. Было заряжающе!
Инициативная группа мам районов пригласила профессионального тренера, который научил нас всем тонкостям этой увлекательной игры.
На этой неделе состоится еще ряд интересных мероприятий:
🔸Сегодня в 18:00 в Центре московского долголетия пройдет занятие по йоге.
🔸31 июля в 16:00 в парке «Сосенки» участники смогут освоить технику создания фоторамок своими руками, а в 18:00 на Каширском шоссе 52 пройдет занятие по дыхательным и физическим упражнениям для восстановления сил после рабочего дня.
Не упустите возможность присоединиться к «Маминому дню»!
#маминдень
#вместесЛихановым
👍39❤7🤔1🙏1
☀Заряжаемся позитивом на «Мамином дне»
Уже на протяжении месяца в наших районах царит атмосфера тепла и взаимопомощи, потому что проект «Мамин день», инициированный группой многодетных мамочек, дарит всем женщинам возможность отдохнуть, найти новых друзей и попробовать что-то новое.
На прошлой неделе состоялись три ярких мероприятия: в Нагатинском затоне и Москворечье-Сабурово была проведена йога, в парке «Сосенки» взрослые вместе с детьми создавали уникальные фоторамки своими руками. Я тоже принял участие в этом мастер-классе, и это было весьма увлекательно.
🔸Ближайшие дни будут не менее насыщенными:
7 августа в 13:00 в парке «Долина реки Чертановка» пройдет игра в петанк, а в 16:00 на улице Тимуровская, дом 7 практическое занятие по созданию цветочных композиций из конфет.
Присоединяйтесь!
#маминдень
#вместесЛихановым
Уже на протяжении месяца в наших районах царит атмосфера тепла и взаимопомощи, потому что проект «Мамин день», инициированный группой многодетных мамочек, дарит всем женщинам возможность отдохнуть, найти новых друзей и попробовать что-то новое.
На прошлой неделе состоялись три ярких мероприятия: в Нагатинском затоне и Москворечье-Сабурово была проведена йога, в парке «Сосенки» взрослые вместе с детьми создавали уникальные фоторамки своими руками. Я тоже принял участие в этом мастер-классе, и это было весьма увлекательно.
🔸Ближайшие дни будут не менее насыщенными:
7 августа в 13:00 в парке «Долина реки Чертановка» пройдет игра в петанк, а в 16:00 на улице Тимуровская, дом 7 практическое занятие по созданию цветочных композиций из конфет.
Присоединяйтесь!
#маминдень
#вместесЛихановым
👍49🔥19❤13😁10❤🔥9🤯1
☀️Вот так прошел показ национальных платков с узорами, цветочных ободков и кокошников.
#маминдень
#вместесЛихановым
#маминдень
#вместесЛихановым
🔥30👍17❤13😁13❤🔥7👏1🤯1
☀️Делюсь яркими кадрами с «Модного дня серебряного возраста». Посмотрите, какие прекрасные женщины районов и Центра московского долголетия приняли участие в мероприятии!
#маминдень
#вместесЛихановым
#маминдень
#вместесЛихановым
👍58❤18😁14🔥10❤🔥4💯2🥰1
☀️Красота вне времени
Вчера побывал на «Модном дне серебряного возраста» в парке «Сосенки», организованном в рамках проекта «Мамин день». Женщина в любом возрасте остается мамой. Именно эта связующая нить делает такие мероприятия особенно значимыми. Было приятно видеть, как представительницы «Московского долголетия» Москворечья-Сабурово, Царицыно и Нагатинского затона демонстрировали красоту на подиуме.
В ходе мероприятия состоялся показ национальных платков с узорами, кокошников и цветочных ободков от дизайнера одежды Александры Русской.
Важной частью «модного дня» стал разговор с гостями и участниками на тему безопасности. В последние годы мамы «серебряного» возраста активно осваивают гаджеты. В связи с этим решил напомнить простые, но нужные правила по защите личных данных в онлайн-пространстве.
Проект «Мамин день» - это отличная идея, которая объединяет женщин всех возрастов, дарит им возможность общения и яркие эмоции.
#маминдень
Вчера побывал на «Модном дне серебряного возраста» в парке «Сосенки», организованном в рамках проекта «Мамин день». Женщина в любом возрасте остается мамой. Именно эта связующая нить делает такие мероприятия особенно значимыми. Было приятно видеть, как представительницы «Московского долголетия» Москворечья-Сабурово, Царицыно и Нагатинского затона демонстрировали красоту на подиуме.
В ходе мероприятия состоялся показ национальных платков с узорами, кокошников и цветочных ободков от дизайнера одежды Александры Русской.
Важной частью «модного дня» стал разговор с гостями и участниками на тему безопасности. В последние годы мамы «серебряного» возраста активно осваивают гаджеты. В связи с этим решил напомнить простые, но нужные правила по защите личных данных в онлайн-пространстве.
Проект «Мамин день» - это отличная идея, которая объединяет женщин всех возрастов, дарит им возможность общения и яркие эмоции.
#маминдень
👍83❤45🔥45😁44❤🔥2🤯1
☀️«Мамин день» продолжает радовать наших жителей
Вы когда-нибудь пробовали играть в петанк? Я да, потому что на прошлой неделе принял участие в мастер-классе в рамках проекта «Мамин день», инициированный многодетными мамами Москворечья-Сабурово, Царицыно и Нагатинского затона.
Приятно видеть, что многие поддерживают эту идею: люди приходят на занятия, знакомятся друг с другом, обмениваются опытом и просто наслаждаются времяпрепровождением.
🔸Мамочки постарались и подготовили для нас еще много мероприятий. Например, уже сегодня в парке «Сосенки» в 16:00 пройдёт мастер-класс по изготовлению панно. Интересно, не правда ли?
Ждём вас!
#маминдень
#вместесЛихановым
Вы когда-нибудь пробовали играть в петанк? Я да, потому что на прошлой неделе принял участие в мастер-классе в рамках проекта «Мамин день», инициированный многодетными мамами Москворечья-Сабурово, Царицыно и Нагатинского затона.
Приятно видеть, что многие поддерживают эту идею: люди приходят на занятия, знакомятся друг с другом, обмениваются опытом и просто наслаждаются времяпрепровождением.
🔸Мамочки постарались и подготовили для нас еще много мероприятий. Например, уже сегодня в парке «Сосенки» в 16:00 пройдёт мастер-класс по изготовлению панно. Интересно, не правда ли?
Ждём вас!
#маминдень
#вместесЛихановым
👍77😁48❤43🔥40❤🔥5🤯1