Forwarded from Мурашко по коже 🩺🏥
Сидячий образ жизни ведет к нарушению работы внутренних органов и систем, замедлению естественного метаболизма, развитию скрытых хронических заболеваний. При гиподинамии суставы, кости и мышцы не получают необходимой ежедневной нагрузки. Это негативно влияет на работу всего организма: значительно возрастает нагрузка на позвоночник, постепенно развивается атрофия мышц, мышечно-скелетного аппарата. У человека нарушается работа нервной системы и головного мозга, возникают протрузии, межпозвоночные грыжи, ущемление нервных окончаний, снижается тонус кровеносных сосудов.
Наиболее распространенные последствия сидячего образа жизни — дегенеративные заболевания позвоночника. При длительной работе сидя нагрузка на спину возрастает на 50−60%. В первую очередь страдает поясничный отдел позвоночника. Несмотря на всю мощь этого отдела, позвонки и диски не могут выдержать постоянного давления, в результате этого происходит их повреждение, формируются межпозвоночные грыжи, происходит поражение нервных структур, развивается радикулит, возникает сужение позвоночного канала и другие неврологические нарушения. В сидячем положении кости не испытывают никаких трудностей по поддержанию тела. Со временем это приводит к потере прочности костей, к уменьшению костной массы, увеличивая риск развития остеопороза.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Новости. Как есть
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Тот случай, когда можно не спать ночь
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Лето!
Я изжарен, как котлета.
Время есть, а денег нету,
Но мне на это наплевать.
Лето!
Я купил себе газету.
Газета есть, а пива нету.
И я иду его искать.
Лето!
Сегодня сейшен в Ленсовета.
Там будет то, и будет это.
А не сходить ли мне туда?
Лето!
Все хулиганы при кастетах,
У них, наверное, вендетта,
Но впрочем это ерунда... Да-да-да...
Лето!
От комаров спасенья нету,
А в магазинах нету "Дэты".
В почете доноры у нас.
Лето!
Оно сживет меня со свету.
Скорей карету мне, карету,
А впрочем подойдет и квас.
Лето!
Штаны истерты, как монета.
Во рту дымится сигарета,
Иду купаться в водоем.
Лето!
Недавно я услышал где-то,
Что скоро прилетит комета,
И что тогда мы все умрем... (с) Иосиф Бродский
Я изжарен, как котлета.
Время есть, а денег нету,
Но мне на это наплевать.
Лето!
Я купил себе газету.
Газета есть, а пива нету.
И я иду его искать.
Лето!
Сегодня сейшен в Ленсовета.
Там будет то, и будет это.
А не сходить ли мне туда?
Лето!
Все хулиганы при кастетах,
У них, наверное, вендетта,
Но впрочем это ерунда... Да-да-да...
Лето!
От комаров спасенья нету,
А в магазинах нету "Дэты".
В почете доноры у нас.
Лето!
Оно сживет меня со свету.
Скорей карету мне, карету,
А впрочем подойдет и квас.
Лето!
Штаны истерты, как монета.
Во рту дымится сигарета,
Иду купаться в водоем.
Лето!
Недавно я услышал где-то,
Что скоро прилетит комета,
И что тогда мы все умрем... (с) Иосиф Бродский
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
пора обедать) приятного аппетита
Forwarded from Василий Орлов
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
БАМ - это лучшие годы.
БАМ - это гордость за нашу страну.
БАМ - это юность.
БАМ - это любовь и профессия.
БАМ - это место, где состоялась молодежь.
БАМ - это все.
Именно так характеризуют БАМ ветераны легендарной стройки, которые прибыли в столицу магистрали на эстафетном поезде, следовавшем по маршруту «Москва - Тында».
Бамовцы признались, что путешествие в сердце БАМа подарило им много положительных эмоций. Они смогли встретиться с товарищами, которых не видели по 30 лет, побывать на станциях, которые сами когда-то строили, и вспомнить свою молодость.
БАМ - это гордость за нашу страну.
БАМ - это юность.
БАМ - это любовь и профессия.
БАМ - это место, где состоялась молодежь.
БАМ - это все.
Именно так характеризуют БАМ ветераны легендарной стройки, которые прибыли в столицу магистрали на эстафетном поезде, следовавшем по маршруту «Москва - Тында».
Бамовцы признались, что путешествие в сердце БАМа подарило им много положительных эмоций. Они смогли встретиться с товарищами, которых не видели по 30 лет, побывать на станциях, которые сами когда-то строили, и вспомнить свою молодость.
Forwarded from Кирилл Лопатин | Всё перелопатим 🔥
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Кирилл Лопатин | Всё перелопатим 🔥
Если продать эту яхту и вырученные деньги подарить Охотскому району, его доход вырастет в разы
Forwarded from Землянка
В правительстве обсуждают снижение максимальной суммы IT-ипотеки с 18 млн до 9 млн рублей для регионов, в которых проживает более 1 миллиона человек. Этот шаг объясняется несоответствием текущей распределённой доли ипотечных средств: 40% IT-ипотек выдаётся в Москве, что указывает на явное преобладание столицы в данной программе. Такое дисбалансирование финансовых ресурсов противоречит целям программы, направленной на поддержку IT-специалистов по всей стране, а не только в столице.
Кроме сокращения максимальной суммы ипотеки, рассматривается сценарий, предполагающий стимулирование региональных айтишников к более активному участию в программе. Введение специальных льгот и субсидий для IT-специалистов из регионов могло бы сделать ипотеку более доступной и привлекательной для них. Это могло бы способствовать улучшению жилищных условий и закреплению высококвалифицированных кадров в регионах, что в конечном итоге способствовало бы равномерному развитию IT-отрасли по всей стране.
Снижение максимального размера IT-ипотеки до 9 млн рублей может оказать существенное влияние на перераспределение средств и повысить доступность программы для специалистов, проживающих за пределами Москвы и Санкт-Петербурга. Важно, чтобы такая мера сопровождалась комплексным подходом, включающим поддержку региональных инициатив и стимулирование IT-специалистов к переезду в менее развитые области, что будет способствовать развитию IT-сектора и экономическому росту в регионах.
Кроме сокращения максимальной суммы ипотеки, рассматривается сценарий, предполагающий стимулирование региональных айтишников к более активному участию в программе. Введение специальных льгот и субсидий для IT-специалистов из регионов могло бы сделать ипотеку более доступной и привлекательной для них. Это могло бы способствовать улучшению жилищных условий и закреплению высококвалифицированных кадров в регионах, что в конечном итоге способствовало бы равномерному развитию IT-отрасли по всей стране.
Снижение максимального размера IT-ипотеки до 9 млн рублей может оказать существенное влияние на перераспределение средств и повысить доступность программы для специалистов, проживающих за пределами Москвы и Санкт-Петербурга. Важно, чтобы такая мера сопровождалась комплексным подходом, включающим поддержку региональных инициатив и стимулирование IT-специалистов к переезду в менее развитые области, что будет способствовать развитию IT-сектора и экономическому росту в регионах.
Telegram
Неудаща
В правительстве обсуждают вариант снижения максимальной суммы IT-ипотеки с ₽18 млн (действует для регионов, где проживает более 1 млн человек) до ₽9 млн, рассказал РБК источник, близкий к Минцифры.
«Сейчас 40% IT-ипотеки выдается в Москве, что не правильно»…
«Сейчас 40% IT-ипотеки выдается в Москве, что не правильно»…
Forwarded from Умный еврей при губернаторе. Авторский канал Андрея Перла (Andrey Perla)
"Сериал “Трудно быть богом” по братьям Стругацким снимет режиссёр Дмитрий Тюрин (“Триггер”, “Эпидемия 2”)
Запретите им.
Запретите им.
Forwarded from Medical Ксю
#инновации
Российские онкологи тестируют платформу Минздрава России по созданию цифровых двойников клинических рекомендаций
В Ассоциации онкологов России (АОР) сообщили о тестировании платформы Минздрава РФ по созданию так называемых цифровых двойников клинических рекомендаций (КР) и стандартов и порядков оказания медпомощи по лечению онкозаболеваний, Предполагается, что система позволит в будущем создавать и обновлять клинические рекомендации по единому электронному формату, однако пока в АОР отмечают трудности реализации идеи, в первую очередь из-за нехватки ИТ-компетенций и времени врачей-онкологов, которые погружают в систему базовые данные, сообщает Vademecum.
Информацию представила руководитель методических и международных проектов АОР Рената Чикаева на Петербургском международном онкологическом форуме «Белые ночи – 2024».
Сейчас систему активно апробируют участники АОР, ее цель – цифровизация клинрекомендаций, которая предполагает не только механическое погружение в систему текста рекомендаций в определенном порядке, но и завязку «практически каждого слова» с различными системами и справочниками, чтобы сформировалась цифровая история документа, рассказала Чикаева.
Специалист отметила, что цифровые двойники в дальнейшем могут использоваться в работе не только онкологами и клиниками, но и другими специалистами и организациями, среди которых – страховые компании, юристы, контролирующие органы. В будущем платформа позволит использовать единый формат разработки клинических рекомендаций, сократить сроки создания клинических рекомендаций, внедрить цифровой протокол ведения пациентов.
@medicalksu
Российские онкологи тестируют платформу Минздрава России по созданию цифровых двойников клинических рекомендаций
В Ассоциации онкологов России (АОР) сообщили о тестировании платформы Минздрава РФ по созданию так называемых цифровых двойников клинических рекомендаций (КР) и стандартов и порядков оказания медпомощи по лечению онкозаболеваний, Предполагается, что система позволит в будущем создавать и обновлять клинические рекомендации по единому электронному формату, однако пока в АОР отмечают трудности реализации идеи, в первую очередь из-за нехватки ИТ-компетенций и времени врачей-онкологов, которые погружают в систему базовые данные, сообщает Vademecum.
Информацию представила руководитель методических и международных проектов АОР Рената Чикаева на Петербургском международном онкологическом форуме «Белые ночи – 2024».
Сейчас систему активно апробируют участники АОР, ее цель – цифровизация клинрекомендаций, которая предполагает не только механическое погружение в систему текста рекомендаций в определенном порядке, но и завязку «практически каждого слова» с различными системами и справочниками, чтобы сформировалась цифровая история документа, рассказала Чикаева.
Специалист отметила, что цифровые двойники в дальнейшем могут использоваться в работе не только онкологами и клиниками, но и другими специалистами и организациями, среди которых – страховые компании, юристы, контролирующие органы. В будущем платформа позволит использовать единый формат разработки клинических рекомендаций, сократить сроки создания клинических рекомендаций, внедрить цифровой протокол ведения пациентов.
@medicalksu
vademec.ru
Регулятор планирует создать «цифровые двойники» клинических рекомендаций
В Ассоциации онкологов России (АОР) сообщили о тестировании платформы Минздрава РФ по созданию так называемых цифровых двойников клинических рекомендаций (КР) и стандартов и порядков оказания медпомощи по лечению онкозаболеваний. Предполагается, что система…
Forwarded from Медач | Medical Channel
APOE (аполипопротеин Е) известен как один из наиболее изученных генетических факторов риска болезни Альцгеймера (БА). Выявлено более 80 локусов, которые связывают с увеличением или снижением риска развития БА. Достоверно известно, что аллель APOE4 в 3 раза повышает риски БА, а APOE2 — снижает. С помощью рисунка из Nature reviews Neurology показываем все известные функции APOE в патофизиологии БА.
💊 Boost Medach #medach_short #неврология #болезнь_альцгеймера
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
VK
Роль APOE в патофизиологии болезни Альцгеймера
APOE (аполипопротеин Е) известен как один из наиболее изученных генетических факторов риска болезни Альцгеймера (БА). Выявлено более 80 л..
Forwarded from НеМинздрав
🦠Пациент с ботулизмом скончался в Нижегородской области, это второй случай в РФ, сообщили в Минздраве региона.
Forwarded from Мурашко по коже 🩺🏥
Чаще всего в рамках диспансеризации выявляют такие заболевания, как сахарный диабет, гипертония и онкология.
🔺Анализ крови может показать наличие анемии, которая может свидетельствовать о воспалительных процессах в организме. Кровь в анализе кала может указывать на кровопотерю, что повышает риск развития онкологии желудочно-кишечного тракта. А высокий уровень холестерина может говорить о риске сердечно-сосудистых заболеваний.
🔺В рамках первого этапа диспансеризации все пациенты проходят флюорографию, чтобы выявить возможную онкологию легких. Также в зависимости от возраста и пола могут назначить маммографию и анализ крови на ПСА (для выявления рака предстательной железы) и молочных желез.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Медкадры
В психологии есть эффект "заражения", это когда один человек делает что-то необычное, а восприимчивые люди попадают под его воздействие и/или пытаются сделать что-то похожее
Именно поэтому не следует романтизировать и снимать фильмы про серийных убийц, а тела террористов не выдавать родственникам. Всех их нужно просто тихо закапывать в поле без опознавательных знаков
Идем дальше... Конечно мы в курсе насчет выступления выпускницы в Тамбовском колледже. И если первое такое выступление ещё нашло хоть какой-то социальный отклик (эффекта разорвавшейся бомбы, конечно, не было). То аналогичная ситуация в Новокузнецке выглядит, как обычное подражание, показуха и хайп
Мы искренне не понимаем, зачем портить остальным выпускникам, их родителям, педагогам (большинство из которых замечательные люди и профессионалы) праздник. Зачем было терпеть и истязать себя эти годы, ходить на нелюбимую учебу и посвящать этому делу жизнь. Что это? Попытка уйти и громко хлопнуть дверью?
При таком подходе нужно очень хорошо для себя уяснить, что интернет помнит всё. И одна такая "минута славы" может не только разрушить карьеру (которая даже не началась), но и всю оставшуюся жизнь
@medkadry, #размышления
Именно поэтому не следует романтизировать и снимать фильмы про серийных убийц, а тела террористов не выдавать родственникам. Всех их нужно просто тихо закапывать в поле без опознавательных знаков
Идем дальше... Конечно мы в курсе насчет выступления выпускницы в Тамбовском колледже. И если первое такое выступление ещё нашло хоть какой-то социальный отклик (эффекта разорвавшейся бомбы, конечно, не было). То аналогичная ситуация в Новокузнецке выглядит, как обычное подражание, показуха и хайп
Мы искренне не понимаем, зачем портить остальным выпускникам, их родителям, педагогам (большинство из которых замечательные люди и профессионалы) праздник. Зачем было терпеть и истязать себя эти годы, ходить на нелюбимую учебу и посвящать этому делу жизнь. Что это? Попытка уйти и громко хлопнуть дверью?
При таком подходе нужно очень хорошо для себя уяснить, что интернет помнит всё. И одна такая "минута славы" может не только разрушить карьеру (которая даже не началась), но и всю оставшуюся жизнь
@medkadry, #размышления
Forwarded from КОБЯКОВА 🄼🄳
С интересом ознакомилась с исследованием, за какие коврижки работники готовы отказаться от удалёнки и выходить в офис.
Повышение ЗП – угу, понятно. В «компанию мечты»…ну что ж , у людей хотя бы есть мечта. Это похвально. Порадовало наличие в райдере спортзала и бесплатной еды. Эта… а просто работать свою работу, нет?
Ну и мой фаворит - брать в офис домашних животных. Честно, я бы разрешила. Что такого-то?) И люди, любящие животных, мне симпатичны.
https://ruspioner.ru/sobranie/m/single/11852
Повышение ЗП – угу, понятно. В «компанию мечты»…ну что ж , у людей хотя бы есть мечта. Это похвально. Порадовало наличие в райдере спортзала и бесплатной еды. Эта… а просто работать свою работу, нет?
Ну и мой фаворит - брать в офис домашних животных. Честно, я бы разрешила. Что такого-то?) И люди, любящие животных, мне симпатичны.
https://ruspioner.ru/sobranie/m/single/11852
Русский пионер
Почти 40% россиян готовы отказаться от удаленки только при повышении зарплаты
Некоторые готовы вернуться, если им разрешат приносить на работу домашних животных. Каждый шестой - ради спортзала, библиотеки и бесплатной еды. В целом удаленщики чувствуют себя хорошо и не испытывают тоски по коллективу
Forwarded from Мурашко по коже 🩺🏥
❗️Инъекции для похудения на основе семаглутида ("Wegovy", "Ozempic") могут повышать риск слепоты, выяснили ученые Гарварда.
Исследование показало, что у диабетиков, принимающих семаглутид, вероятность развития неартериальной передней ишемической нейропатии зрительного нерва (NAION), приводящей к слепоте, в 4 раза выше. У людей с ожирением, принимающих этот препарат, риск развития NAION выше в 7 раз. NAION вызывает закупорку артерий, питающих зрительный нерв. Ученые подчеркивают, что результаты требуют дальнейших исследований.
Исследование показало, что у диабетиков, принимающих семаглутид, вероятность развития неартериальной передней ишемической нейропатии зрительного нерва (NAION), приводящей к слепоте, в 4 раза выше. У людей с ожирением, принимающих этот препарат, риск развития NAION выше в 7 раз. NAION вызывает закупорку артерий, питающих зрительный нерв. Ученые подчеркивают, что результаты требуют дальнейших исследований.
Forwarded from Голод, холод и покой | Новости здравоохранения
Медицинский охват: место России в мировом здравоохранении
ВОЗ пересматривает индекс охвата услугами здравоохранения раз в два-три года. В последний раз ВОУЗ рассчитывался в 2021 году. Самый высокий показатель – 100. Такого нет ни у одной страны. На первом месте оказалась Канада с результатом 92. На последнем – Сомали, ее показатель 27. Россия заняла 54-е место с индексом 79.
Научный руководитель Национального НИИ общественного здоровья им. Н.А. Семашко, член Попечительского Совета Национальной ассоциации управленцев сферы здравоохранения Рамил Хабриев сравнил показатели здравоохранения России и Бразилии, которая в рейтинге близка к нашей стране (47-е место, индекс ВОУЗ равен 80).
ВОЗ пересматривает индекс охвата услугами здравоохранения раз в два-три года. В последний раз ВОУЗ рассчитывался в 2021 году. Самый высокий показатель – 100. Такого нет ни у одной страны. На первом месте оказалась Канада с результатом 92. На последнем – Сомали, ее показатель 27. Россия заняла 54-е место с индексом 79.
Научный руководитель Национального НИИ общественного здоровья им. Н.А. Семашко, член Попечительского Совета Национальной ассоциации управленцев сферы здравоохранения Рамил Хабриев сравнил показатели здравоохранения России и Бразилии, которая в рейтинге близка к нашей стране (47-е место, индекс ВОУЗ равен 80).