Lana_Fairytale
6.35K subscribers
8.04K photos
397 videos
858 links
🌸Привет,Я Лана🌸
Оставайся, я тебе рада🥰Здесь книги, уют, эстетика и вдохновение
По вопросам и предложениям писать @lana483
加入频道
🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡
🔡🔡🔡 🔡🔡🔡🔡🔡🔡❤️

Как ваш день проходит ?)
Я собираюсь в кино на Холоп-2 ,первая часть мне очень нравится ,надеюсь и вторая не подкачает❤️

А сейчас пью потрясающе вкусный дрип кофе со вкусом Рафаэлло и читаю книгу "Спортивный предприниматель" ,так как я сейчас питание стараюсь делать более чистым,эта книга как раз попала в тему ,чтобы приободрить,вдохновить для становления новых целей в этом году ,дочитаю и обязательно поделюсь отзывом ❤️

А ещё Нюша(моя кошка)видимо тоже уже книгу эту прочитала ,потому что она меня гоняет по квартире уже второй час ,в догонялки ей видите ли хочется играть 😂подбегает ,смотрит так смешно и убегает ,кошки такие кошки ))))
#жизнь #лайф #зима #январь2024 #спортивныйпредприниматель #читаюсейчас
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Хороший совет для плавного вступление в бег и для развития выносливости .Пульс вообще большую роль играет ,когда вы только начинаете бегать ,лучше вообще начинать либо с быстрой ходьбы ,либо с кросс -похода ,который тут описан👍
#спортивныйпредприниматель #читаюсейчас #спорт #бег