Лучший совет начинающим бегунам
Если бы я мог дать только один совет начинающим бегунам или себе 7 лет назад, то я бы сказал «Найдите тренера и всегда его слушайте».
Вообще это удивительно. Бег - это одна из немногих ситуаций в жизни, где реально не надо думать самому! Вообще! Наслаждайся редким отсутствием ответственности: тупо делай, что говорят, и будет лучше.
Но нет. Все мои беговые провалы были результатом импровизации и мыслей «я сделаю лучше, потому что лучше чувствую себя».
«А накоплю-ка я запас за первую половину дистанции, а там уж добегу как-нибудь» (не добежишь, концовка станет унижением).
«Не хочу я отдыхать, сделаю 6 тренировок на неделе, а не 5» (завтра станет тяжело и полетит весь график).
«Зачем мне вообще тренер, все можно скачать в интернете» (это вообще самая идиотская мысль на старте занятий).
Каждая из этих ошибок стоила мне результатов, времени и здоровья.
Не повторяйте моих ошибок!
В любом деле найдите себе тренера. А в беге - не просто найдите, а не рассуждайте и тупо делайте, что говорят:)
P.S. На фото утренняя тренировка с самым крутым тренером по бегу в мире Леонидом Швецовым!
Передаём привет сегодняшним полумарафонцам и пытаемся улыбаться)
Если бы я мог дать только один совет начинающим бегунам или себе 7 лет назад, то я бы сказал «Найдите тренера и всегда его слушайте».
Вообще это удивительно. Бег - это одна из немногих ситуаций в жизни, где реально не надо думать самому! Вообще! Наслаждайся редким отсутствием ответственности: тупо делай, что говорят, и будет лучше.
Но нет. Все мои беговые провалы были результатом импровизации и мыслей «я сделаю лучше, потому что лучше чувствую себя».
«А накоплю-ка я запас за первую половину дистанции, а там уж добегу как-нибудь» (не добежишь, концовка станет унижением).
«Не хочу я отдыхать, сделаю 6 тренировок на неделе, а не 5» (завтра станет тяжело и полетит весь график).
«Зачем мне вообще тренер, все можно скачать в интернете» (это вообще самая идиотская мысль на старте занятий).
Каждая из этих ошибок стоила мне результатов, времени и здоровья.
Не повторяйте моих ошибок!
В любом деле найдите себе тренера. А в беге - не просто найдите, а не рассуждайте и тупо делайте, что говорят:)
P.S. На фото утренняя тренировка с самым крутым тренером по бегу в мире Леонидом Швецовым!
Передаём привет сегодняшним полумарафонцам и пытаемся улыбаться)
О совпадениях и выборе песен
Я очень люблю тему теории вероятности в нашей жизни.
Скажем, мы склонны переоценивать некоторые совпадения.
Нам кажется, что произошло что-то из ряда вон, а на самом деле - простая случайность.
Так, например, появляются приметы и теории заговора.
Например, вы когда-нибудь задумывались о «случайном» выборе песен в вашем плеере?
Он НЕслучаен:)
Сначала, кстати, выбор песен был действительно случайным, но люди сразу стали жаловаться.
Просто все недооценивали, что при действительно выборе наугад одна песня может пойти подряд 4 раза. Такое бывает, это не чудо.
А повторений 2 раза было вообще полно.
И вот тогда из-за жалоб потребителей алгоритм изменили.
Как говорил Стив Джобс, тогда эту функцию сделали чуть менее случайной, чтобы она воспринималась как случайная;)
Примеров использования теории вероятностей в госуправлении - полно.
Если вам понравится, буду об этом регулярно писать.
#теорияигр
Я очень люблю тему теории вероятности в нашей жизни.
Скажем, мы склонны переоценивать некоторые совпадения.
Нам кажется, что произошло что-то из ряда вон, а на самом деле - простая случайность.
Так, например, появляются приметы и теории заговора.
Например, вы когда-нибудь задумывались о «случайном» выборе песен в вашем плеере?
Он НЕслучаен:)
Сначала, кстати, выбор песен был действительно случайным, но люди сразу стали жаловаться.
Просто все недооценивали, что при действительно выборе наугад одна песня может пойти подряд 4 раза. Такое бывает, это не чудо.
А повторений 2 раза было вообще полно.
И вот тогда из-за жалоб потребителей алгоритм изменили.
Как говорил Стив Джобс, тогда эту функцию сделали чуть менее случайной, чтобы она воспринималась как случайная;)
Примеров использования теории вероятностей в госуправлении - полно.
Если вам понравится, буду об этом регулярно писать.
#теорияигр
Про одну незамеченную революцию
Сейчас приведу пример отрасли, где реально произошла революция в открытости.
Вот не угадаете точно.
Думаете, это губернаторы в инстаграме или телеграме?
Нет. Это - шахматы…
Тут важно знать историю вопроса.
Шахматы всегда были чем-то элитарным. Спортом, который понимали немногие.
А чемпион мира по шахматам - это же вообще… Еще со времен СССР это была какая-то космическая величина.
То есть, дано:
1. Неясный спорт для элиты (ну типа бриджа какого-то)
2. Никаких трансляций (а что там смотреть, какие-то старики фигуры двигают)
3. Чемпион - живое божество
И вот, что мы имеем сейчас:
1. Главное - роль личности в истории. У нас сейчас уникальный чемпион мира Магнус Карлсен. Который вот просто сидит ночами на игровых сайтах и играет в шахматы с кем угодно. Мне даже слов не хватает, чтобы описать, какой это тектонический сдвиг. Любой (ну почти) может сыграть в шахматы с Магнусом Карлсеном. Хорошая аналогия: это как погонять мячик с Месси.
2. Шахматный стримы собирают десятки тысяч зрителей! Сейчас есть множество шахматных комментаторов, которые делают просмотр шахмат интересным даже любителям. Ну и формат «я сам играю и сам комментирую» - очень круто. Представьте, что вы слышите, что говорит футболист, кодга бежит;)
3. Шахматы поменялись как спорт. Теперь мало «длинных форматов», семичасовых партий, за которыми очень тяжело следить. Все игают в блиц. А за мельканием рук и ударами по часам смотреть интересно.
4. Шахматы пришли на ТВ. Более того, появились такие форматы, как присутствие за доской. Реально, ты можешь в 3Д-очках смотреть за партией глазами чемпиона мира
5. В шахматы пришли технологии. Есть и большой общий враг - читеры. Никто не знает, как бороться с теми, кто играет при помощи компьютера.
Короче, на наших с вами глазах закрытый спорт для кучки интеллектуалов превращается в массовую игру.
А невероятная открытость Чемпиона Мира (а другим приходится следовать примеру) делает шахматы по-настоящему народным видом спорта.
Кстати, есть совсем объективный критерий, - в шахматы пришли действительно большие деньги.
Значит, спонсорам стало интересно.
Поверьте, это готовая тема для диссертации.
Даже если вы не шахматист, кейс такой трансформации полезно изучить всем.
#коммуникации
Сейчас приведу пример отрасли, где реально произошла революция в открытости.
Вот не угадаете точно.
Думаете, это губернаторы в инстаграме или телеграме?
Нет. Это - шахматы…
Тут важно знать историю вопроса.
Шахматы всегда были чем-то элитарным. Спортом, который понимали немногие.
А чемпион мира по шахматам - это же вообще… Еще со времен СССР это была какая-то космическая величина.
То есть, дано:
1. Неясный спорт для элиты (ну типа бриджа какого-то)
2. Никаких трансляций (а что там смотреть, какие-то старики фигуры двигают)
3. Чемпион - живое божество
И вот, что мы имеем сейчас:
1. Главное - роль личности в истории. У нас сейчас уникальный чемпион мира Магнус Карлсен. Который вот просто сидит ночами на игровых сайтах и играет в шахматы с кем угодно. Мне даже слов не хватает, чтобы описать, какой это тектонический сдвиг. Любой (ну почти) может сыграть в шахматы с Магнусом Карлсеном. Хорошая аналогия: это как погонять мячик с Месси.
2. Шахматный стримы собирают десятки тысяч зрителей! Сейчас есть множество шахматных комментаторов, которые делают просмотр шахмат интересным даже любителям. Ну и формат «я сам играю и сам комментирую» - очень круто. Представьте, что вы слышите, что говорит футболист, кодга бежит;)
3. Шахматы поменялись как спорт. Теперь мало «длинных форматов», семичасовых партий, за которыми очень тяжело следить. Все игают в блиц. А за мельканием рук и ударами по часам смотреть интересно.
4. Шахматы пришли на ТВ. Более того, появились такие форматы, как присутствие за доской. Реально, ты можешь в 3Д-очках смотреть за партией глазами чемпиона мира
5. В шахматы пришли технологии. Есть и большой общий враг - читеры. Никто не знает, как бороться с теми, кто играет при помощи компьютера.
Короче, на наших с вами глазах закрытый спорт для кучки интеллектуалов превращается в массовую игру.
А невероятная открытость Чемпиона Мира (а другим приходится следовать примеру) делает шахматы по-настоящему народным видом спорта.
Кстати, есть совсем объективный критерий, - в шахматы пришли действительно большие деньги.
Значит, спонсорам стало интересно.
Поверьте, это готовая тема для диссертации.
Даже если вы не шахматист, кейс такой трансформации полезно изучить всем.
#коммуникации
Часть фразы перед «но»
Как только я понимаю, что после первой половины фразы будет «но», я сразу перестаю слушать.
Потому что интересно именно то, что будет дальше, а не «вода» в начале.
Обычно это выглядит так:
Ваша идея, конечно, очень интересная и перспективная (а ты уже думаешь: «давай, не тяни, говори что с моей идеей не так?!»), и нам в целом нравится («боже, ну!»), и мы ее обсудили(«!!!»), НО вообще она нам не подходит.
Именно поэтому я стараюсь не строить так фразы, чтобы не затягивать разговор.
Потому что все знают, что настоящая суть начинается только после «но»!
#переговоры
Как только я понимаю, что после первой половины фразы будет «но», я сразу перестаю слушать.
Потому что интересно именно то, что будет дальше, а не «вода» в начале.
Обычно это выглядит так:
Ваша идея, конечно, очень интересная и перспективная (а ты уже думаешь: «давай, не тяни, говори что с моей идеей не так?!»), и нам в целом нравится («боже, ну!»), и мы ее обсудили(«!!!»), НО вообще она нам не подходит.
Именно поэтому я стараюсь не строить так фразы, чтобы не затягивать разговор.
Потому что все знают, что настоящая суть начинается только после «но»!
#переговоры
Фальшивый выбор как прием продаж
Как только вам предлагают сделать выбор из двух (трех, четырех) вариантов, надо сразу понимать: тут что-то не то!
Вариантов всегда больше. И это просто типичный прием - заставить выбирать из двух удобных продавцу опций.
Причем этому приему сто лет в обед.
Дано: дешевый сок и дорогой сок. Выбирают больше дешевый. Как повысить продажи дорогого?
Решение: просто поставить рядом еще более дорогой сок. И тогда предыдущий дорогой уже не будет казаться таким дорогим.
Варианты «не покупать» или «купить воду» обычно не рассматриваются;)
В общем, как только вы услышали «вам удобнее сейчас или завтра?», должна сработать лампочка «так, два варианта, значит, есть и другие опции»!
P.S. И, кстати, именно поэтому назначать встречи надо фразой «Вам удобнее в четверг или в пятницу?», чтобы вариант «Мне неудобно» не сразу приходил в голову;)
#продажи
Как только вам предлагают сделать выбор из двух (трех, четырех) вариантов, надо сразу понимать: тут что-то не то!
Вариантов всегда больше. И это просто типичный прием - заставить выбирать из двух удобных продавцу опций.
Причем этому приему сто лет в обед.
Дано: дешевый сок и дорогой сок. Выбирают больше дешевый. Как повысить продажи дорогого?
Решение: просто поставить рядом еще более дорогой сок. И тогда предыдущий дорогой уже не будет казаться таким дорогим.
Варианты «не покупать» или «купить воду» обычно не рассматриваются;)
В общем, как только вы услышали «вам удобнее сейчас или завтра?», должна сработать лампочка «так, два варианта, значит, есть и другие опции»!
P.S. И, кстати, именно поэтому назначать встречи надо фразой «Вам удобнее в четверг или в пятницу?», чтобы вариант «Мне неудобно» не сразу приходил в голову;)
#продажи
Как вы относитесь к слову «конкурент»?
Есть исследования об отношении к конкуренции.
Во всем мире относятся негативно. Везде и без исключений.
Но в России «конкурент» - это почти «враг».
А пытаться рассказывать, что соперничество делает всех лучше, - ну это красивые слова.
К чему я это?
К тому, что вчера в Удмуртию стала летать «Победа». А до этого на рынок вышел Аэрофлот (и стал увеличивать количество рейсов).
Хотя еще несколько лет назад в Ижевск летала только «Ижавиа». И вроде логично - зачем нам тут новые игроки?
Нам и так хорошо! А потеряем всех пассажиров, что вы тогда скажете про вашу конкуренцию?
Только вот по факту за эти году сильнее всех выросла именно Ижавиа!
Прогресс - колоссальный. Самолеты, обслуживание, аэропорт, инновации, сайт - все стало на порядок лучше.
И это реальный конкурент федеральным игрокам.
А все потому, что приходится вертеться, чтобы побеждать конкурентов. И становиться лучше.
И только через несколько не самых простых лет приходит понимание, что конкуренция это хорошо.
И так во всем.
Кстати, конкуренцию можно создавать себе и искусственно - об этом тоже напишу.
#мотивация
Есть исследования об отношении к конкуренции.
Во всем мире относятся негативно. Везде и без исключений.
Но в России «конкурент» - это почти «враг».
А пытаться рассказывать, что соперничество делает всех лучше, - ну это красивые слова.
К чему я это?
К тому, что вчера в Удмуртию стала летать «Победа». А до этого на рынок вышел Аэрофлот (и стал увеличивать количество рейсов).
Хотя еще несколько лет назад в Ижевск летала только «Ижавиа». И вроде логично - зачем нам тут новые игроки?
Нам и так хорошо! А потеряем всех пассажиров, что вы тогда скажете про вашу конкуренцию?
Только вот по факту за эти году сильнее всех выросла именно Ижавиа!
Прогресс - колоссальный. Самолеты, обслуживание, аэропорт, инновации, сайт - все стало на порядок лучше.
И это реальный конкурент федеральным игрокам.
А все потому, что приходится вертеться, чтобы побеждать конкурентов. И становиться лучше.
И только через несколько не самых простых лет приходит понимание, что конкуренция это хорошо.
И так во всем.
Кстати, конкуренцию можно создавать себе и искусственно - об этом тоже напишу.
#мотивация
«Привет, друзья!»
Как же я ненавижу эту фразу в начале сообщений в фейсбуке или телеграмме.
Просто потому, что это не имеет ничего общего с дружбой.
А имеет много общего с лицемерием;)
И после фразы «привет, друзья» обычно идет:
⁃ «Продам гараж»
⁃ «Мой знакомый продает гараж»
⁃ «Напоминаю, что состоится конференция»
⁃ «Вот ссылка на регистрацию»
Короче, это просто жуть.
И, конечно, слово «друзья» из-за социальных сетей обесценилось в разы.
Хорошо хоть дружба не обесценилась!
#коммуникации
Как же я ненавижу эту фразу в начале сообщений в фейсбуке или телеграмме.
Просто потому, что это не имеет ничего общего с дружбой.
А имеет много общего с лицемерием;)
И после фразы «привет, друзья» обычно идет:
⁃ «Продам гараж»
⁃ «Мой знакомый продает гараж»
⁃ «Напоминаю, что состоится конференция»
⁃ «Вот ссылка на регистрацию»
Короче, это просто жуть.
И, конечно, слово «друзья» из-за социальных сетей обесценилось в разы.
Хорошо хоть дружба не обесценилась!
#коммуникации
Россия в эпоху постправды
В этот раз я порекомендую вам прекрасную книгу Андрея Мовчана «Россия в эпоху постправды».
Вообще я очень люблю слушать и читать Андрея. Спокойно, без суеты, с некоторым цинизмом и чувством юмора разбираются самые интересные вопросы экономики.
Больше всего я уважаю Мовчана за то, что он со всем своим багажом умеет говорить «Я не знаю».
Я уже писал об этом, но повторюсь - это редчайшее качество умного человека.
Эту книгу должны прочитать вообще все.
Почему?
1. Автор не пытается навязывать свою точку зрения. Он не дает ответов, он, скорее, предлагает сделать выбор читателю.
2. Пиршество математики и логики. Эту книгу можно купить хотя бы за одну задачу про 5 разбойников
3. Не книга, а гимн критическому мышлению (одному из главных качеств образованного человека). В какой-то момент преодолеваешь влюбленность в автора, вспоминаешь тот самый критический подход и понимаешь, что в книге ОЧЕНЬ много спорного;)
4. Ирония и чувство юмора, которыми изобилует каждая страница, - уникальны. Наслаждение. Прочитаете без отрыва.
5. Все разбирается «на пальцах». Глава про ПДД Камбоджи как подход к российской экономике, трезвый анализ санкций, честный подход к острым вопросам типа доли госсектора в экономике.
Главное - эта книга заставляет думать. Помню, я читал ее взахлеб в одном долгом перелете, исчеркал сотню страниц, а по приземлении сразу написал Мовчану, что еще ни одна книга не заставляла меня так поддерживать автора в одних вопросах, так спорить в других и столько думать.
Читать обязательно.
В этот раз я порекомендую вам прекрасную книгу Андрея Мовчана «Россия в эпоху постправды».
Вообще я очень люблю слушать и читать Андрея. Спокойно, без суеты, с некоторым цинизмом и чувством юмора разбираются самые интересные вопросы экономики.
Больше всего я уважаю Мовчана за то, что он со всем своим багажом умеет говорить «Я не знаю».
Я уже писал об этом, но повторюсь - это редчайшее качество умного человека.
Эту книгу должны прочитать вообще все.
Почему?
1. Автор не пытается навязывать свою точку зрения. Он не дает ответов, он, скорее, предлагает сделать выбор читателю.
2. Пиршество математики и логики. Эту книгу можно купить хотя бы за одну задачу про 5 разбойников
3. Не книга, а гимн критическому мышлению (одному из главных качеств образованного человека). В какой-то момент преодолеваешь влюбленность в автора, вспоминаешь тот самый критический подход и понимаешь, что в книге ОЧЕНЬ много спорного;)
4. Ирония и чувство юмора, которыми изобилует каждая страница, - уникальны. Наслаждение. Прочитаете без отрыва.
5. Все разбирается «на пальцах». Глава про ПДД Камбоджи как подход к российской экономике, трезвый анализ санкций, честный подход к острым вопросам типа доли госсектора в экономике.
Главное - эта книга заставляет думать. Помню, я читал ее взахлеб в одном долгом перелете, исчеркал сотню страниц, а по приземлении сразу написал Мовчану, что еще ни одна книга не заставляла меня так поддерживать автора в одних вопросах, так спорить в других и столько думать.
Читать обязательно.
Площадка для критики
Негативные отзывы - это круто. Потому что с ними можно работать и становиться лучше.
Но еще круче получать эти отзывы не везде по интернету у всех на виду, а в конкретном месте. Хочешь пожаловаться - тебе сюда. Такая жалобная книга онлайн.
Вроде очень давно одним из первопроходцев была компания Dell. Она прямо открыла сайт, который назвался «напиши плохое про Dell».
Думаю, такой раздел на сайте многим не повредит. Это как техническая поддержка или книга жалоб, но только для негатива.
Да, заходить туда будет не очень приятно;), но зато весь негатив будет собран в одном месте и с ним будет удобно работать.
Вообще умение канализировать негатив - важная задача работы в соцсетях.
Сразу напрашивается аналогия с градостроительством, не так ли?;)
#коммуникации
Негативные отзывы - это круто. Потому что с ними можно работать и становиться лучше.
Но еще круче получать эти отзывы не везде по интернету у всех на виду, а в конкретном месте. Хочешь пожаловаться - тебе сюда. Такая жалобная книга онлайн.
Вроде очень давно одним из первопроходцев была компания Dell. Она прямо открыла сайт, который назвался «напиши плохое про Dell».
Думаю, такой раздел на сайте многим не повредит. Это как техническая поддержка или книга жалоб, но только для негатива.
Да, заходить туда будет не очень приятно;), но зато весь негатив будет собран в одном месте и с ним будет удобно работать.
Вообще умение канализировать негатив - важная задача работы в соцсетях.
Сразу напрашивается аналогия с градостроительством, не так ли?;)
#коммуникации
Книга косяков.
Не просили = не критикуй!
Продолжаю раскрывать содержание своей заметки «Книга косяков», где я собираю все свои фейлы.
Несколько раз мне было очень стыдно только за то, что я не мог сдержать свою критику в себе.
Я считал своим долгом рассказать, что идея человека «не очень», потому что она мне не нравилась.
Я думал, вот, сейчас я расскажу, как улучшить идею, и помогу. И мне скажут спасибо, и все будут довольны.
Это ерунда.
Во-первых, никому без спроса критика не нужна (подумайте, как вы отреагируете, если кто-то просто подойдет к вам и начнет учить жить).
Во-вторых, вы можете тупо ошибаться.
За два случая мне стыдно до сих пор.
В первый раз я очень долго объяснял своей знакомой, почему ее идея обречена на провал.
Закупить парк машин, сделать в них доступ с мобильника и разрешить им бесплатную парковку - утопия!
«Это безумие, у тебя никогда не получится», говорил я. Мне ответили «спасибо, но мы верим в идею и разберемся сами».
Теперь это называется «каршеринг», а знакомая, соответственно, - основатель одной из крупнейших каршеринговых компаний.
Во второй раз одна очень крутая журналистка прислала мне свой подкаст.
Я послушал, мне не зашло. Сначала я молчал, но потом желание причинить добро и покритиковать прорвалось.
Я написал, что мне «не очень», но вот так можно сделать гораздо лучше.
Мне ответили «спасибо, но нам нравится и мы разберемся сами».
Теперь этот подкаст - один из лидеров рынка;)
Я очень рад, что два проекта так взлетели. А я со своим умным мнением пишу этот пост;)
Теперь даже если мне очень хочется просто так «причинить добро человеку», я лучше промолчу, хоть за умного сойду.
А критиковать лучше по-другому. Об этом тоже напишу.
#коммуникации #мотивация
Не просили = не критикуй!
Продолжаю раскрывать содержание своей заметки «Книга косяков», где я собираю все свои фейлы.
Несколько раз мне было очень стыдно только за то, что я не мог сдержать свою критику в себе.
Я считал своим долгом рассказать, что идея человека «не очень», потому что она мне не нравилась.
Я думал, вот, сейчас я расскажу, как улучшить идею, и помогу. И мне скажут спасибо, и все будут довольны.
Это ерунда.
Во-первых, никому без спроса критика не нужна (подумайте, как вы отреагируете, если кто-то просто подойдет к вам и начнет учить жить).
Во-вторых, вы можете тупо ошибаться.
За два случая мне стыдно до сих пор.
В первый раз я очень долго объяснял своей знакомой, почему ее идея обречена на провал.
Закупить парк машин, сделать в них доступ с мобильника и разрешить им бесплатную парковку - утопия!
«Это безумие, у тебя никогда не получится», говорил я. Мне ответили «спасибо, но мы верим в идею и разберемся сами».
Теперь это называется «каршеринг», а знакомая, соответственно, - основатель одной из крупнейших каршеринговых компаний.
Во второй раз одна очень крутая журналистка прислала мне свой подкаст.
Я послушал, мне не зашло. Сначала я молчал, но потом желание причинить добро и покритиковать прорвалось.
Я написал, что мне «не очень», но вот так можно сделать гораздо лучше.
Мне ответили «спасибо, но нам нравится и мы разберемся сами».
Теперь этот подкаст - один из лидеров рынка;)
Я очень рад, что два проекта так взлетели. А я со своим умным мнением пишу этот пост;)
Теперь даже если мне очень хочется просто так «причинить добро человеку», я лучше промолчу, хоть за умного сойду.
А критиковать лучше по-другому. Об этом тоже напишу.
#коммуникации #мотивация
Лучший в мире способ что-то выучить
Можно по-разному учить новые вещи.
Например, несколько раз перечитать книгу.
Или сдавать себе «зачеты».
Или делать заметки, а потом к ним возвращаться (у меня почти никогда не выходит).
Но лучший способ - прочитать лекцию на эту тему.
Мою первую лекцию я прочитал по теме «операционный менеджмент», когда учился на 4м курсе МГУ.
А читал я ее - третьекурсникам (не спрашивайте).
Если вкратце, то очень повезло, что в меня поверил преподаватель. А студентам повезло не очень:)
Я готовился 2 недели и до сих пор могу сказать, что по уровню подготовки те лекции были одними из лучших.
И до сих пор эти темы в менеджменте я помню очень хорошо.
Например, если вы хотите, чтобы у вашего сотрудника осталось в голове что-то после тренинга или книги, попросите его прочитать всем лекцию на 15 минут. Тут всем одна польза - и вам, и сотруднику, и тем, кто слушает.
#команда
Можно по-разному учить новые вещи.
Например, несколько раз перечитать книгу.
Или сдавать себе «зачеты».
Или делать заметки, а потом к ним возвращаться (у меня почти никогда не выходит).
Но лучший способ - прочитать лекцию на эту тему.
Мою первую лекцию я прочитал по теме «операционный менеджмент», когда учился на 4м курсе МГУ.
А читал я ее - третьекурсникам (не спрашивайте).
Если вкратце, то очень повезло, что в меня поверил преподаватель. А студентам повезло не очень:)
Я готовился 2 недели и до сих пор могу сказать, что по уровню подготовки те лекции были одними из лучших.
И до сих пор эти темы в менеджменте я помню очень хорошо.
Например, если вы хотите, чтобы у вашего сотрудника осталось в голове что-то после тренинга или книги, попросите его прочитать всем лекцию на 15 минут. Тут всем одна польза - и вам, и сотруднику, и тем, кто слушает.
#команда
Тест «парашюта»
Есть очень классный тест-вопрос: «Готовы ли вы доверить человеку сборку своего парашюта»?
Это такая матрица «профессионализм-доверие».
Например, у меня рядом есть люди:
1. Которых я очень люблю, но которым никогда и ни за что я не доверил бы сборку своего парашюта (доверие+, профессионализм-)
2. Которые точно безошибочно соберут парашют и которым я доверюсь на 100% (доверие+, профессионализм+)
3. Мегапрофи, которые соберут парашют лучше всех, но в зависимости от контекста могут случайно «сделать ошибку»;) (доверие-, профессионализм+)
Думаю, понятно, кого стоит брать в команду.
И, кстати, прогонять всех своих знакомых через «Тест парашюта» очень интересно!:)
#мотивация #команда
Есть очень классный тест-вопрос: «Готовы ли вы доверить человеку сборку своего парашюта»?
Это такая матрица «профессионализм-доверие».
Например, у меня рядом есть люди:
1. Которых я очень люблю, но которым никогда и ни за что я не доверил бы сборку своего парашюта (доверие+, профессионализм-)
2. Которые точно безошибочно соберут парашют и которым я доверюсь на 100% (доверие+, профессионализм+)
3. Мегапрофи, которые соберут парашют лучше всех, но в зависимости от контекста могут случайно «сделать ошибку»;) (доверие-, профессионализм+)
Думаю, понятно, кого стоит брать в команду.
И, кстати, прогонять всех своих знакомых через «Тест парашюта» очень интересно!:)
#мотивация #команда
Глупые вопросы
Главное, что нужно знать при ответе на глупый вопрос - то, что глупых вопросов не существует.
Если вас спросили что-то очевидное, это вы не достаточно хорошо объяснили.
Если вы в ответе посмеялись над вопросом (а я так иногда делал) - вы не герой, а только что отпугнули от себя всех остальных.
Если вы боитесь что-то спросить, потому что это вам кажется глупым, - не бойтесь, спрашивайте.
Недавно был на встрече с президентом одной очень большой компании, присутствовали человек 10.
Докладчица сыпала иностранными аббревиатурами.
И никто (никто!) не набрался смелости спросить, а что все эти буквы значат.
Пока это не сделал сам президент со словами «Простите, я не такой умный, что это означает?»
Может, поэтому он и стал президентом…
Главное, что нужно знать при ответе на глупый вопрос - то, что глупых вопросов не существует.
Если вас спросили что-то очевидное, это вы не достаточно хорошо объяснили.
Если вы в ответе посмеялись над вопросом (а я так иногда делал) - вы не герой, а только что отпугнули от себя всех остальных.
Если вы боитесь что-то спросить, потому что это вам кажется глупым, - не бойтесь, спрашивайте.
Недавно был на встрече с президентом одной очень большой компании, присутствовали человек 10.
Докладчица сыпала иностранными аббревиатурами.
И никто (никто!) не набрался смелости спросить, а что все эти буквы значат.
Пока это не сделал сам президент со словами «Простите, я не такой умный, что это означает?»
Может, поэтому он и стал президентом…
Негативный сплит
Знаю, давно не писал про бег. Исправляюсь!
Бег всегда меня поражал аналогиями с реальной жизнью и проектной работой. Сегодня напишу о «сплите». Сейчас поясню.
1. Негативный сплит - это когда вы бежите дистанцию все быстрее и быстрее. Например, первую половину марафона по 5:05 на км, а вторую по 4:55.
2. Позитивный сплит - наоборот. Сначала вы формируете «запас», а потом, когда сил нет - замедляетесь. Например, первую половину по 4:55, а вторую по 5:05.
3. Ну и, наконец, можно бежать с ровным темпом. Всю дистанцию по 5:00.
Какую стратегию выбираете?
Вообще логичнее всего звучит «позитивная». Пока есть силы - создаем запас, потом силы заканчиваются - сбавляем темп. В итоге - то, что нужно.
Но на самом деле доказано (и мной лично проверено) - это самая тупая стратегия в мире. За первую половину вы действительно можете создать запас. А дальше силы кончаются, и всего запаса хватит на пару километров. А дальше будут боль и муки.
Самая умная стратегия - «негативная». Лучше всего экономить силы в начале и потихоньку добавлять в конце. Это работает, но у меня так получилось только один раз!
К сожалению, эту стратегию сложно выдержать психологически. К середине дистанции ты устаешь по-любому. И объяснить себе, что, мол, время ускоряться, не получается. Чаще так бегут уже не совсем любители.
Поэтому для нормальных людей лучшая стратегия - ровный стабильный темп. Да, мне всегда было сложно терпеть, что на старте меня обгоняют все кому не лень. Но с опытом я понял, что всех этих людей я еще раз встречу километров через 20;)
В чем же здесь аналогия с жизнью?
В том, что в любом проекте самая приятная стратегия - «создать запас на старте»: объявить о запуске, перерезать ленточку, а дальше - устать и свалить подальше от скучной монотонной работы.
Но вот результат как раз дает умение держать один темп на всей длинной дистанции проекта.
#бег
Знаю, давно не писал про бег. Исправляюсь!
Бег всегда меня поражал аналогиями с реальной жизнью и проектной работой. Сегодня напишу о «сплите». Сейчас поясню.
1. Негативный сплит - это когда вы бежите дистанцию все быстрее и быстрее. Например, первую половину марафона по 5:05 на км, а вторую по 4:55.
2. Позитивный сплит - наоборот. Сначала вы формируете «запас», а потом, когда сил нет - замедляетесь. Например, первую половину по 4:55, а вторую по 5:05.
3. Ну и, наконец, можно бежать с ровным темпом. Всю дистанцию по 5:00.
Какую стратегию выбираете?
Вообще логичнее всего звучит «позитивная». Пока есть силы - создаем запас, потом силы заканчиваются - сбавляем темп. В итоге - то, что нужно.
Но на самом деле доказано (и мной лично проверено) - это самая тупая стратегия в мире. За первую половину вы действительно можете создать запас. А дальше силы кончаются, и всего запаса хватит на пару километров. А дальше будут боль и муки.
Самая умная стратегия - «негативная». Лучше всего экономить силы в начале и потихоньку добавлять в конце. Это работает, но у меня так получилось только один раз!
К сожалению, эту стратегию сложно выдержать психологически. К середине дистанции ты устаешь по-любому. И объяснить себе, что, мол, время ускоряться, не получается. Чаще так бегут уже не совсем любители.
Поэтому для нормальных людей лучшая стратегия - ровный стабильный темп. Да, мне всегда было сложно терпеть, что на старте меня обгоняют все кому не лень. Но с опытом я понял, что всех этих людей я еще раз встречу километров через 20;)
В чем же здесь аналогия с жизнью?
В том, что в любом проекте самая приятная стратегия - «создать запас на старте»: объявить о запуске, перерезать ленточку, а дальше - устать и свалить подальше от скучной монотонной работы.
Но вот результат как раз дает умение держать один темп на всей длинной дистанции проекта.
#бег
На скорости 1,5
На всех своих пробежках я слушаю интервью. С ужасом вспоминаю то время, когда я слушал музыку. Сколько же времени убито. Теперь музыка - только на соревнованиях.
Вот и сегодня 20км прошли незаметно под интервью Михаила Козырева Юре Дудю.
Так вот лучший совет, который только можно дать, - слушайте все интервью, подкасты и лекции на скорости 1,5. Разницы никакой!
Я пробовал и 1,75х и 2х - это перебор. 1,5х - идеально.
Кстати, сегодняшнее интервью шло в нормальном темпе 1,0 - потому что его длина как раз совпадала с нужным темпом моей пробежки.
Так я первые минут 10, пока не привык, думал: «Что ж вы говорите так медленно! Обычно же быстрее! Уже ведь все понятно!» ;)
На всех своих пробежках я слушаю интервью. С ужасом вспоминаю то время, когда я слушал музыку. Сколько же времени убито. Теперь музыка - только на соревнованиях.
Вот и сегодня 20км прошли незаметно под интервью Михаила Козырева Юре Дудю.
Так вот лучший совет, который только можно дать, - слушайте все интервью, подкасты и лекции на скорости 1,5. Разницы никакой!
Я пробовал и 1,75х и 2х - это перебор. 1,5х - идеально.
Кстати, сегодняшнее интервью шло в нормальном темпе 1,0 - потому что его длина как раз совпадала с нужным темпом моей пробежки.
Так я первые минут 10, пока не привык, думал: «Что ж вы говорите так медленно! Обычно же быстрее! Уже ведь все понятно!» ;)
Что делать, если вы волнуетесь перед выступлением
Сегодня делал презентации удмуртских компаний на рынок Африки.
Много стран, английский язык, нестабильное соединение.
В общем, волнительно.
Но есть один проверенный секрет, чтобы это не помешало выступать.
Просто скажите всем, что вы немного волнуетесь!
Я так и начал: «Это такой первый опыт, немного волнуюсь, если будут проблемы со связью - простите».
И все как-то улыбаются, и сразу чувствуешь себя спокойнее.
Гораздо спокойнее, чем когда «весь в белом» пытаешься не замечать проблем.
Это не значит, что надо юродствовать: «я так волнуюсь, скорее всего, все будет плохо» итп.
Но и немного улыбнуться над собой не повредит.
Попробуйте - любое выступление станет легче)
#коммуникации
Сегодня делал презентации удмуртских компаний на рынок Африки.
Много стран, английский язык, нестабильное соединение.
В общем, волнительно.
Но есть один проверенный секрет, чтобы это не помешало выступать.
Просто скажите всем, что вы немного волнуетесь!
Я так и начал: «Это такой первый опыт, немного волнуюсь, если будут проблемы со связью - простите».
И все как-то улыбаются, и сразу чувствуешь себя спокойнее.
Гораздо спокойнее, чем когда «весь в белом» пытаешься не замечать проблем.
Это не значит, что надо юродствовать: «я так волнуюсь, скорее всего, все будет плохо» итп.
Но и немного улыбнуться над собой не повредит.
Попробуйте - любое выступление станет легче)
#коммуникации
О работе
Думаю, для многих читателей этого канала вообще не очевидно, чем я занимаюсь.
Пишу про книги, мотивацию, презентации, бег и все такое.
Но моя работа - зампред правительства лучшего региона. Прекрасной Удмуртии.
Заметка ниже - хороший способ познакомиться и понять, чем я все-таки занимаюсь!
Мне разговор понравился, надеюсь, понравится и вам)
https://www.kommersant.ru/doc/4458041
Думаю, для многих читателей этого канала вообще не очевидно, чем я занимаюсь.
Пишу про книги, мотивацию, презентации, бег и все такое.
Но моя работа - зампред правительства лучшего региона. Прекрасной Удмуртии.
Заметка ниже - хороший способ познакомиться и понять, чем я все-таки занимаюсь!
Мне разговор понравился, надеюсь, понравится и вам)
https://www.kommersant.ru/doc/4458041
Коммерсантъ
«Удмуртия теперь это не только Калашников»
Предпринимателям Удмуртии приходится работать в новых условиях из-за пандемии, переговоры с потенциальными зарубежными партнерами ушли в онлайн и далеко не так эффективны, как личные встречи. При этом на фоне общего падения объемов экспорта поставки продукции…
Низкоинформационная диета
Один из лучших советов, который я когда-либо слышал в жизни, звучал странно: «Перестань смотреть новости».
Звучит дико, но:
1. Если произойдет что-то реально важное, то не беспокойтесь, вам об этом сообщат примерно все
2. Зачем смотреть на то, на что вы никак не можете повлиять? Лучше тратить энергию на то, где от вас хоть что-то зависит
3. 90% новостей вообще не имеют никакого отношения к нам (вот открыл сайт новостей, там написано «Принц Гарри возненавидел Лос-Анджелес» - у меня нет комментариев, кроме «зачем я это вообще узнал?» :))
В какой-то момент я понял, что просмотр новостей - это то же самое, что и просмотр кино или футбольного матча.
Но мы же не ходим в кино или на футбол без остановки.
Значит и к просмотру новостей стоит относиться как к отдыху и не перебарщивать с этим;)
#мотивация
Один из лучших советов, который я когда-либо слышал в жизни, звучал странно: «Перестань смотреть новости».
Звучит дико, но:
1. Если произойдет что-то реально важное, то не беспокойтесь, вам об этом сообщат примерно все
2. Зачем смотреть на то, на что вы никак не можете повлиять? Лучше тратить энергию на то, где от вас хоть что-то зависит
3. 90% новостей вообще не имеют никакого отношения к нам (вот открыл сайт новостей, там написано «Принц Гарри возненавидел Лос-Анджелес» - у меня нет комментариев, кроме «зачем я это вообще узнал?» :))
В какой-то момент я понял, что просмотр новостей - это то же самое, что и просмотр кино или футбольного матча.
Но мы же не ходим в кино или на футбол без остановки.
Значит и к просмотру новостей стоит относиться как к отдыху и не перебарщивать с этим;)
#мотивация
Только честно!
Дарю очень мощный прием для переговоров.
Он уникален, потому что решает сразу две задачи и позволяет а) придать важность своим словам и б) получить искреннюю реакцию от собеседника.
Итак, нужно просто добавить слово «честно» в свою фразу.
Это работает как чудо какое-то.
Выглядит это так:
«Слушай, скажу тебе честно…» - в этот момент собеседник приготовился, что раньше вы чего-то не договаривали, а вот теперь готовы наконец выдать истину. И начинает слушать более внимательно.
«А вот как вы относитесь к этой идее? Только честно!» - по моему опыту, после этой фразы сразу же комплиментов меньше, а больше фокуса на недостатках.
А с вами это работает? Только честно!
#коммуникации #продажи
Дарю очень мощный прием для переговоров.
Он уникален, потому что решает сразу две задачи и позволяет а) придать важность своим словам и б) получить искреннюю реакцию от собеседника.
Итак, нужно просто добавить слово «честно» в свою фразу.
Это работает как чудо какое-то.
Выглядит это так:
«Слушай, скажу тебе честно…» - в этот момент собеседник приготовился, что раньше вы чего-то не договаривали, а вот теперь готовы наконец выдать истину. И начинает слушать более внимательно.
«А вот как вы относитесь к этой идее? Только честно!» - по моему опыту, после этой фразы сразу же комплиментов меньше, а больше фокуса на недостатках.
А с вами это работает? Только честно!
#коммуникации #продажи
Про фидбек
Я - большой фанат обратной связи. Всегда любил собирать приемы фидбека - от базовых («хвали публично, ругай лично») до продвинутых («о вреде экспертности»).
Но вот эта статья про обратную связь - невероятно прекрасна.
Почитайте - вынесете для себя много чего хорошего и полезного про обратную связь. Одна картинка про то, как НЕ НАДО, многого стоит
https://jetstyle.ru/articles/feedback/
Я - большой фанат обратной связи. Всегда любил собирать приемы фидбека - от базовых («хвали публично, ругай лично») до продвинутых («о вреде экспертности»).
Но вот эта статья про обратную связь - невероятно прекрасна.
Почитайте - вынесете для себя много чего хорошего и полезного про обратную связь. Одна картинка про то, как НЕ НАДО, многого стоит
https://jetstyle.ru/articles/feedback/
Как дизайнеру давать и принимать фидбэк
Кто перезванивает?
Сегодня весь день провел в поездках по районам Удмуртии.
Не всегда ловил телефон, и я вспомнил одно прекрасное правило звонков.
Если связь оборвалась, перезванивает тот, кто позвонил первым.
Не тот, из-за кого прервалась. Не тот, кому больше надо.
А тот, кто позвонил первым.
Это позволяет избежать неловких ситуаций, когда оба человека одновременно перезванивают друг другу, нервничая все больше;)
#коммуникации
Сегодня весь день провел в поездках по районам Удмуртии.
Не всегда ловил телефон, и я вспомнил одно прекрасное правило звонков.
Если связь оборвалась, перезванивает тот, кто позвонил первым.
Не тот, из-за кого прервалась. Не тот, кому больше надо.
А тот, кто позвонил первым.
Это позволяет избежать неловких ситуаций, когда оба человека одновременно перезванивают друг другу, нервничая все больше;)
#коммуникации