Учебник по подросткам для родителей и специалистов. Я как обычно, год хожу с идеей, планирую как все будет идеально, а потом меня торкает и я делаю как будет максимально быстро и эффективно.

Мини-курс или макси-вебинар «Главное о подростковом возрасте». Уже в июле.

8 вебинаров/видео по 15 минут, 8 заданий для усвоения и подготовки, одна встреча с ответами на вопросы. Самый интенсивный и веселый способ разобраться в том, что происходит с вашим подростком.

Все в телеграме, и тусовка и видео и задания. Одно окно, так сказать.

На каждой третьей консультации я родителям рассказываю о том, как устроены подростки. За 20 лет опыта, я статистически вывел формулировки точные и доходчивые.

За 12 дней вы соберете в голове (и записях) ответы на свои невысказанные вопросы:
- ну почему так
- доколе
- как выжить
- и другие

Цель курса - дать понимание что, почему и зачем происходит с подростком. Это позволит жить спокойнее, выстраивать свое поведение эффективнее и общаться менее конфликтно.

Вся важная информация о подростках упакована емко, весело и понятно. Обсудим

- типовые проблемы возраста
- психологические, физиологические и социальные изменения которые настигают детей в пубертат
- Психологические задачи возраста
- Сепарация и головная боль родителей
- Сверстники и головная боль родителей
- Сексуальность и головная боль родителей
- Идентичность и головная боль родителей
- Парадоксы и феномены подросткового возраста
- Ну и ваши вопросы, конечно же

Курс будет идти с 10 по 22 июля. Эфиры каждый будний день в 9 утра на 15 минут. Запись и задание к эфиру в тот же день в телеграмме.

В последний день вечером большой вебинар с ответами на ваши реальные вопросы.

Стоимость курса в июне 3900, в июле 4900.

Ссылка на регистрацию и оплату https://papapsy.ru/about_teens

#чёртовыподростки #курсКарпова

Подросткам не нужны родители. Сильное заявление, да? Послушайте, вернее почитайте.

Летом на консультациях больше старших подростков 14-18. Отдельно люблю эту работу. Очень много разумности, много автономных от семьи переживаний и задач. С ними в большей степени получается индивидуальная работа, а не попытка провернуть семейную систему через идентифицированого пациента.

И вот что я заметил. В контексте общения со старшими подростками родители в целом звучат в двух позициях.

- мешают жить
- Не мешают жить

С первым пунктом все скорее понятно: ограничивают, контролируют, заставляют, терроризируют, учат жизни, вытаскивают из телефона, заставляют ездить на дачу, заходят в комнату без стука и т.д

И в этом случае работа так или иначе крутится вокруг взаимодействия в семье. Даже если заход был про мотивацию или сверстников. И консультирование получается или про переговоры или про изменение отношения к происходящему. Или про раннее взрослее. По согласованию с родителями.

А вот со вторым интереснее. Во-первых - всего, что есть в первом или меньше или отсутствует. А дальше уже неважно, как много хорошего родители делают. В таком случае задачи на консультации могут касаться чего угодно, но поиск решения идет без учета родителей как ресурса. По-взрослому.

Вы же заметили, что нет пункта "помогают жить" или "делают мою жизнь радостнее, полнее и насыщеннее"? Несколько обидно, но в целом, крайне справедливо. 

Задача подростка - вырасти в автономного взрослого. И жить в своем собственном мире, а не в мире родительской семьи. И он чуть-по-чуть эту задачу решает. И я бы попробовал к этому "не мешают" относиться как к позитивному этапу становления будущего человека.

Похоже, максимум, на который мы можем рассчитывать в подростковом возрасте - не мешать им жить. А вот это все типа благодарности за все, что мы сделали, глубокого понимания нашей мудрости жизни и все такое - попозже. После 30, если не разругаемся вхлам. 

Не грустите, всё идёт правильно!

Если хотите больше понимать про подростков и спокойнее себя чувствовать в этом вихре - подключайтесь к онлайн курсу "Главное о подростковом возрасте" с 10.07. Емко, понятно и действительно про главное. Как учебник только лучше.

Ссылка на регистрацию https://papapsy.ru/about_teens

Пээс: узнали кто на картинке?

#чёртовыподростки #курсКарпова

Одна простая вещь, которая может улучшить отношения с подростком. Правда, некоторым, чтобы ее делать, придётся пересмотреть жизненные принципы и отношение к себе и людям.

Но это мелочи, по сравнению с вот такими словами подростка: «с мамой у меня отлично, она делает это, если она ...»

Догадались, что такое «это» и в каком случае?

По тиктокам и рилсам ходит сексистский сюжет, когда парень заявляет девушке «есть слово, которое не могут произнести 99% женщин».

Девушка ведётся на провокацию и говорит «ну давай».
- фальсификация - повторяет
- Идиосинкразия - повторяет
- Инициализация - повторяет
- Извини - «за что» спрашивает девушка
- Просто скажи извини - «я не понимаю за что!»
- Ну вот видишь, правда не можешь.

Думаю суть понятна. Эта простая штука - извиниться, если мы не правы. Да, вот перед этим прыщавым и борзым подростком прям извиниться. Если вы не правы.

Тут у родителей все закипает: «да он, да я, он такое делает, почему я должен». Да потому, что вы не правы.

Причём можно быть абсолютно правым по сути и полностью не правым по форме. Типа «да сколько раз я тебе бестолочи говорил, что не надо хамить училке! Вот тебе и двойка». В целом справедливо, но орать и обзываться это вы не правы. Можно ЗА ЭТО извиниться.

Извинения это не «ты мне я тебе». Отвечайте только за себя. Со временем подросток научится. Когда насмотрится, что главные, взрослые, важные люди не мнутся и признают свои ошибки.

Вы не получите сразу слёзы благодарности и обнимашки.

Но через некоторое время, друзья вашего подростка будут заявлять свои родителям: «вот у Пети/Маши мама классная, она извиняется, если не права!». А доверие будет восстанавливать значительно легче.

Потому, что мы точно накосячим, точно будем не правы в какой-то момент.

Часто задаваемые вопросы:

- нет, извиниться, если не прав не роняет ваш авторитет. Наоборот.
- Нет, то что вы извинились, не означает, что теперь подросток должен.
- Нет, не надо извиняться все время и за все подряд. Только если не правы.
- Нет, не оборзеет. По крайней мере не из-за этого.

В общем, как я и говорил, штука простая, если не прав - извинись, не отмораживайся.

Колитесь, как у вас с извинениями? Можете? Как реагирует подросток?

#чёртовыподростки #лайфхакКарпова

Подростки бесят невыразимо. И хрень творят, и лицо такое делают, что трудно сдержаться. Верно говорю? Ну кто не хотел хоть разок тапком, тапком его? Ладно, не признавайтесь, пусть я один такой буду. 

Но если вы втихаря себя узнали и продолжили читать, то я сейчас расскажу одну идею, с которой дальше легче жить и слушать. 

Слышали слова коннотат и денотат? Ну и фиг с ним если нет. Понятия "форма и содержание" вам наверняка знакомы. 

Во всем, что делает подросток (да и любой человек) всегда есть форма и содержание. Чего я делаю и чего я хочу (или хочу донести). 

Ща покажу: 

форма (содержание)
- Что ты ко мне пристала, жизни не даешь! (я хочу остаться один, но не знаю как дать это понять, чтобы не вызвать гнев)

- в гробу я видел эту школу, не пойду туда больше! (у меня проблемы и с учебой и с общением, я не знаю как решить иначе)

- тебе надо, ты и мой свою посуду! (я не понимаю что, когда и как может от меня потребовать или попросить, когда я могу отказывать без потерь, а когда нет. Посуду я бы и сам помыл, но в такой форме уже не хочется)

Думаю суть понятна. Иногда, конечно, банан это просто банан. Нахамил потому что хотел нахамить. Но для нас важно не это. А важно, что мы прежде всего реагируем на форму: 
- тон
- громкость
- внешний вид
- слова которые подобрал подросток

И все, мы вспыхнули. Предлагаю действовать иначе. Каждый раз, когда сталкиваетесь с неприятным поведением подростка - попробуйте задаться вопросом "а что лежит за этим поведением? Что за посыл или потребность на самом деле?". 

Во-первых, отвлечетесь от конфликта. Во-вторых - начнете глубже и шире воспринимать своего подростка и его поведение. В-третьих, если вам удастся ответить на на форму, а на потребность - случайно окажетесь родителем года. 

Я не шучу. 

Они в такие игры играют не потому, что хотят запутать, а потому, что сами по уши в эмоциях и уж точно не обладают хотя бы взрослым уровнем осознанности и рефлексии, а зачастую просто не имеют опыта и знаний, как еще можно. 

Вот тут наша родительская роль и есть. Услышать, понять, отреагировать и на будущее помочь формулировать "нормально". 

А вы умеете отличать форму от содержания? И реагировать на суть?

#чёртовыподростки

Чтобы спокойно пережить подростковый возраст своих детей нужны всего три вещи:

1. Понимание, что с ними происходит, чем они отличаются от детей и взрослых.
2. Личностная зрелость, наша собственная взрослость (оставим это как идеалистические фантазии)
3. Саморегуляция, умение держать себя в адекватном состоянии

Обретение зрелости - путь длиною в жизнь. Каждому родителю подростка должны бесплатно выдавать психотерапевта я считаю.

Саморегуляция с одной стороны зависит от зрелости, с другой - это навык, его можно развивать. Но через ютуб и тексты навык не развивается, увы.

А вот с пониманием - попроще. Его как раз можно обрести через освоение теории. Только с имеющейся теорией две проблемы:

- скучно написано в основном
- никак не применить к себе

Я двадцать лет как психолог и уже семь лет занят тем, что говорю и пишу про подростков. Написал уже 2,5 книги по этому поводу. И точно понял, главное не то, что именно рассказывать, а как это делать, чтобы у слушателя произошел коннект с информацией. Посыпались инсайты и снизилась тревога.

Я честно говорю, информации по подростковому возрасту много сейчас. И это не помогает. А поможет, если информация будет упакована емко, понятно, эмоционально.

Поэтому я упоролся и таки доделал "учебник по подростковому возрасту". Короткий онлайнкурс с ключевой информацией про возраст. 

8 видео по 15 минут (хватит любого уровня концентрации внимания и занятости). Записи, конечно же. 

8 заданий на то, чтобы информация приклеилась к жизни

1 большой вебинар с ответами на конкретные вопросы. 

Пользы две
- больше не нужно тратить деньги на книжки про подростков
- станет спокойней жить и растить чадо свое

Начало 10.07. В июле стоимость вырастет.

Карпов херни не делает. 

Регистрация и оплата https://papapsy.ru/about_teens

#чёртовыподростки #курсКарпова

Нам, взрослым, очень важно понимать. Во происходит, почему происходит, зачем происходит. Сразу становится спокойнее, это магия какая-то.

Причём, даже если происходит хтонь. Вот поняли мы основания и сразу легче.

А подростки, заразы такие, вообще не объясняют, чего это они стали себя так вести. Хамят, воюют, рвутся на свободу, принимают дурацкие решения. И мы сразу в тревогу - вдруг это что-то поломалось, вдруг мы сделали что-то не так, вдруг все теперь станет плохо?

Нет бы они распедалили, мол: «мама, папа, я изменился, у меня меняется физиология, поменялись задачи возраста, теперь у меня есть стремление от вас отделиться, сверстники стали важнее вас, это нормально, куча вещей внутри меня мучает и я пытаюсь с ними разобраться, дело с одной стороны не в вас, возраст такой, с другой стороны мне нужно, чтобы вы с пониманием и спокойствием перестраивались тоже, да мне тоже важно будущее, но вижу я это иначе»

И все, мы бы прям махнули винца и занялись своей жизнью. Но, увы. Только из каждого утюга - «подростки это жопа, всем капец, вы никчёмные родители». Я прям донт лайк такое.

А подростки это же безумно интересно! В них уникальное сочетание созревающих мозгов, непосредственности, невероятной динамики изменений и развития.

В них реально есть, что уважать, как минимум то, что они вообще справляются с этим валом изменений, которые действуют на тело, нервную систему, эмоциональное состояние, сексуальность, мотивы, образ мышления. Это как управлять ракетой, которая прям взлетает, но на ходу в неё вносят серьёзные конструктивные изменения, а инструкций не дают и глаза завязаны. И взлетают же.

В курсе «главное о подростковом возрасте», который стартует 10.07, я не только рассказываю ключевую информацию и подростках, но и активно помогаю возродить интерес к ним и сформировать уважение. Веди именно на этом строятся красные отношения и сохраняется психика.

Вы будете больше понимать происходящее, меньше тревожиться и больше радоваться.

10-22.07, 8 коротких видео, задания на понимание и большой вебинар с ответами на вопросы. Все в телеге. Ссылка на регистрацию и оплату https://papapsy.ru/about_teens

Ах да, маркетологи рекомендуют добавить пафоса про себя, ну нате:

- 20 лет практики
- 3 книги про подростков и 1 для подростков
- Больше 100к подписчиков в соцсетях

#курскарпова #чёртовыподростки

Друзья, моя первая книга подошла к порогу 30000 экземпляров. По нынешним меркам это огонь, а не результаты. Удивительное совпадение, и книга огонь и тираж огонь.

Книгу «Чёртовы подростки» психологи рекомендуют своим клиентам, а родители дарят друг другу в качестве поддержки и помощи.

Очень рекомендую иметь в своей библиотеке! Точно будет легче переживать подростковый возраст!

Вот тут можно купить электронную

https://www.litres.ru/book/nikita-karpov-235631/chertovy-podrostki-kak-nayti-obschiy-yazyk-s-povzrosl-68624258/

А тут бумажную https://www.chitai-gorod.ru/product/chertovy-podrostki-kak-nayti-obshchiy-yazyk-s-povzroslevshim-rebenkom-2942554?ysclid=lyh9bmmifz897935920

У кого есть книга - поделитесь впечатлениями пожалуйста!

#чёртовыподростки #книгакарпова

Вы когда-нибудь задумывались, почему правила для подростков часто не работают?

Сначала кажется, что всё под контролем: вот они, простые и понятные правила, бери да делай, че там сложного. А потом оказалось, что он одно сломал, другое потерял. В смысле забыл, сделал не то, проигнорировал.

В бизнесе есть такой принцип, что если раз за разом сотрудник косячит, то это не сотрудник косячный, а процесс, который это позволяет. С легкой натяжкой этот принцип можно применить и к воспитанию детей.
Зачастую, дело не в хитрожопости подростка, а в том, что правила не те, не там.

Вы можете сказать: "Легко говорить общие умные слова". Но давайте разберемся, чтобы я не был дятел-теоретик. Начнем с рефлексии и анализа.

Есть ли у вас правила, которые ваши дети нарушают регулярно? Хоть кол на голове теши. Жопа есть, а слова нет. В смысле правило есть, а реализации нет. Может правила были слишком жесткие или мягкие? Или общие? Или ненужные?

А как насчет правил, которые работают? Наверняка есть парочка. Причем, работающие правила мы не замечаем. Те, чьи подростки ночуют дома, вообще забывают о том, что есть правило “ночевать дома”. Подумайте, что с такими правилами не так? Вернее, что с ними так? Почему они вдруг стали исключением из общего хаоса?

Может, вы сами тоже иногда нарушаете свои же правила? Признайтесь: «Никаких телефонов за столом», говорите? А сами-то? Ну, кто не без греха.
Знаете, в чем секрет по-настоящему работающих правил? Они должны быть как хорошая пара обуви: поддерживать, но не натирать. В меру комфортные, но не настолько разношенные, чтобы потерять форму.
А еще, в отличии от обуви, хорошо если правила живые, гибкие и способны меняться вместе с семьей и подростком. Потому что, они растут быстрее, чем мы успеваем моргнуть!

И самое главное — правила должны работать на вас, а не вы на правила. Если вы чувствуете, что превращаетесь в надзирателя собственного ребенка — стоп машина! Пора что-то менять.

Похвастайтесь, что ваши подростки делают? Какие правила выполняют? И, если не лень, напишите, как вы этого добились? А я пойду изображать гневного демона к своему старшему, чтобы он осознал, что телефон уже должен лежать на столе.

#чёртовыподростки #чёртовыправила

Друзья, спасибо за отзывы о вебинаре! Я вижу комментарии о стоимости курса и хочу поделиться своими мыслями.

Чтобы получить тот же объем информации, что сейчас заложен в курсе, вам понадобится минимум 8 сессий со мной как с психологом. Это 100 000 рублей (и это если повезет найти "окно").

Да, 19 900 рублей за курс "Чертовы правила" — это серьезные деньги. Примерно столько же вы потратите за год на "успокоительные", пытаясь справиться со стрессом от общения с подростком.

Если бы с правилами все решалось простой схемой "сказал - обосновал - выслушал", хватило бы и бесплатного вебинара. Но, увы, подростки не приходят с инструкцией по применению.

Курс "Чертовы правила" — это не просто информация. Это как конструктор LEGO для построения отношений с подростком. Только вместо кубиков у вас будут:

- Структурированные знания о подростковой психологии (или "Почему они такие?")
- Практические инструменты для установления правил (без применения физической силы)
- Техники эффективной коммуникации (да, даже с существом, общающимся преимущественно междометиями)
- Стратегии разрешения конфликтов (которые работают лучше, чем "А ну-ка марш в свою комнату!")
- Инструменты для построения доверительных отношений (спойлер: подкуп дорогими подарками не входит в список)

Бонус: поддержка сообщества родителей, которые тоже думали, что легче выучить китайский, чем понять своего подростка.

Да, это потребует времени, усилий и финансовых вложений. Но в итоге вы получите работающие инструменты для общения с подростком и установления правил.

P.S. Доступна беспроцентная рассрочка на 3, 6 или 9 месяцев.

Запись на курс по ссылке.

#чёртовыправила #чёртовыподростки

Вы не представляете, как меня чихвостил маркетолог и пара приглашённых экспертов. А знаете за что? Ща процитирую: «я бы с твоего бесплатного продающего вебинара ушёл бы с тетрадкой полной записей и на пару месяцев бы хватило задач дома, зачем идти к тебе на курс»? А я в недоумение прихожу.

В этом то и соль, раз на бесплатном вводном вебинаре столько пользы, люди же могут представить, сколько всего будет на полноценном структурированном курсе? В общем, у меня профессиональная деформация помогающего специалиста.

Меня тошнит дразнить людей и тыкать в «боли», чтобы побольше купили. Мне важно принести пользу. А потом ещё пользы.

Но маркетолог резонно спрашивает: «откуда люди узнают, что вебинар это только верхушка айсберга»? Тут мне нечего ответить. Я могу только сказать, что за 20 лет работы я накопил такую хренову уйму систематизированных знаний (на опыте), что про подростков могу говорить даже не часами, а неделями.

Так что это ласт колл, последний шанс запрыгнуть в паровоз, пыхтящий в направлении вселенной, где подростки выполняют какие-нибудь правила.

Уже завтра стартует курс «Чёртовы правила», где мы последовательно разберёмся в том, почему не работает сейчас, что надо покрутить в базе, чтобы появился шанс и как же про эти правила договариваться.

5 недель, 10 видеоуроков, 10 подобных текстов с инструкциями, презентации с памятниками и ответы на ваши вопросы.
И все от меня.

Запись на курс по ссылке.

#чёртовыправила #чёртовыподростки