Время Героев.
Да. Мы живем во времени Героев. Это те самые парни и девчата, кто сейчас на передовой. Кто знает цену Победы, кто ценит слова, что живут в делах, кто умеет работать и побеждать. Это наша гордость и надежда.
Наш Президент год назад открыл программу «Время Героев» для всех тех, кто хочет и будет развивать страну, кто своими делами доказал, что он готов постоять за Родину в самом яростном бою. Это невероятно мудрое решение.
Мы все знаем - эти ребята выкованы из качественно иного материала - они глыбы характера и сгустки энергии на благо нашей России. Они хотят и могут развивать нашу страну.
Именно такие вошли в программу Время Героев. Мои соратники по ГРОМ Каскаду и Друзьям Медицины Донбасса сейчас также проходят обучение у лучших наставников, которые помогают ребятам детально понять, как максимально эффективно работать и строить будущее. Делятся опытом администрирования, управления на государственной службе. Вникают во все процессы работы на благо страны уже на качественно высшем уровне.
Именно наши деды и бабушки сделали страну величайшей в мире после Великой Отечественной. Запустили спутник и отважного Юрия Гагарина в космос, построили новые города и дороги. Весь мир увидел величие нашего народа. Теперь Время Героев 21 века. И они не подведут. Они уже начали работать на самых ответственных направлениях и это у них получается.
Каждый регион начал свою программу с ребятами с СВО, с теми, кто хочет работать и развиваться со своим родным краем. В Донецке это «Донецк. СВОи Герои», в Калмыкии «Герои 08». Выпускники программ - наш самый надежный и мощный кадровый резерв для эффективного настоящего и великого будущего.
#ВремяГероев #Президент #Путин #Россия #Будущее #Донбасс #Пушилин #Калмыкия #Хасиков
Да. Мы живем во времени Героев. Это те самые парни и девчата, кто сейчас на передовой. Кто знает цену Победы, кто ценит слова, что живут в делах, кто умеет работать и побеждать. Это наша гордость и надежда.
Наш Президент год назад открыл программу «Время Героев» для всех тех, кто хочет и будет развивать страну, кто своими делами доказал, что он готов постоять за Родину в самом яростном бою. Это невероятно мудрое решение.
Мы все знаем - эти ребята выкованы из качественно иного материала - они глыбы характера и сгустки энергии на благо нашей России. Они хотят и могут развивать нашу страну.
Именно такие вошли в программу Время Героев. Мои соратники по ГРОМ Каскаду и Друзьям Медицины Донбасса сейчас также проходят обучение у лучших наставников, которые помогают ребятам детально понять, как максимально эффективно работать и строить будущее. Делятся опытом администрирования, управления на государственной службе. Вникают во все процессы работы на благо страны уже на качественно высшем уровне.
Именно наши деды и бабушки сделали страну величайшей в мире после Великой Отечественной. Запустили спутник и отважного Юрия Гагарина в космос, построили новые города и дороги. Весь мир увидел величие нашего народа. Теперь Время Героев 21 века. И они не подведут. Они уже начали работать на самых ответственных направлениях и это у них получается.
Каждый регион начал свою программу с ребятами с СВО, с теми, кто хочет работать и развиваться со своим родным краем. В Донецке это «Донецк. СВОи Герои», в Калмыкии «Герои 08». Выпускники программ - наш самый надежный и мощный кадровый резерв для эффективного настоящего и великого будущего.
#ВремяГероев #Президент #Путин #Россия #Будущее #Донбасс #Пушилин #Калмыкия #Хасиков
Вероятно, это абсолютный рекорд – победа сразу в двух номинациях просветительского конкурса «Знание.Премия».
И эта победа у моего друга – Юрия Козлова, детского хирурга, главного врача Иркутской областной детской клинической больницы, член-корреспондента РАН, главного детского хирурга СФО, профессора.
Он блестящий просветитель. Именно в этой категории обе его победы. Первая – в номинации «За вклад в просвещение в сфере "Наука и Технологии". Вторая – в номинации «Выбор Первых».
Представьте только себе, что он первым в России провел в 2023 году робот-ассистированную операцию ребенку, а в 2023–2024 годах разработал и внедрил несколько передовых методик обучения через проект «Живая хирургия» и цифровые платформы.
Он не смог лично получить свои награды. В это время в Иркутске он проводил «Дни медицинской науки на Байкале». И именно в это время в рамках его проекта «Живая хирургия» проводились сложнейшие операции, которые транслировалось для сотен врачей и студентов-медиков из разных регионов.
В Иркутске спасали, а в других регионах учились спасать детей с идиопатическим сколиозом позвоночника, удвоением почки, воронкообразной грудной клеткой и повреждением передней крестообразной связки.
И именно в эти дни состоялось открытие «умного» отделения в Иркутской областной детской больнице, которую он возглавляет.
Это первое подобное отделение в детском госпитале в стране!
Всё в новом отделении работает на базе искусственного интеллекта и современных технологий. Тут всё завязано на "умных" устройствах: гаджеты, видеонаблюдение и приложение для подготовки к госпитализации помогают организовать работу на высшем уровне.
В каждой палате стоит "цифровой помощник" Салют, которым можно управлять с помощью голоса. Пациенты и врачи могут регулировать шторы, жалюзи, телевизор и ночник прямо из комнаты. К тому же, Салют может рассказать о больнице или почитать сказку ребёнку.
Система видеонаблюдения тоже "умная": она фиксирует определённые ситуации, например, если ребёнок приближается к краю кровати или не спит в положенное время. Тогда медсестре на планшет приходит сигнал.
На телевизорах в палатах выводится расписание процедур для каждого пациента, чтобы родители знали, когда идти на приём. Такое же расписание висит у поста медсестры, чтобы персонал мог видеть весь дневной план.
Фантастика - скажете вы? И вы будете правы, потому что эту мечту сделали реальностью просто фантастические люди – сам Юрий Козлов и все те, кого он заряжает своим идеями и энергией.
#ЗнаниеПремия
#ЮрийКозлов #Иркутск
#ЖиваяХирургия
И эта победа у моего друга – Юрия Козлова, детского хирурга, главного врача Иркутской областной детской клинической больницы, член-корреспондента РАН, главного детского хирурга СФО, профессора.
Он блестящий просветитель. Именно в этой категории обе его победы. Первая – в номинации «За вклад в просвещение в сфере "Наука и Технологии". Вторая – в номинации «Выбор Первых».
Представьте только себе, что он первым в России провел в 2023 году робот-ассистированную операцию ребенку, а в 2023–2024 годах разработал и внедрил несколько передовых методик обучения через проект «Живая хирургия» и цифровые платформы.
Он не смог лично получить свои награды. В это время в Иркутске он проводил «Дни медицинской науки на Байкале». И именно в это время в рамках его проекта «Живая хирургия» проводились сложнейшие операции, которые транслировалось для сотен врачей и студентов-медиков из разных регионов.
В Иркутске спасали, а в других регионах учились спасать детей с идиопатическим сколиозом позвоночника, удвоением почки, воронкообразной грудной клеткой и повреждением передней крестообразной связки.
И именно в эти дни состоялось открытие «умного» отделения в Иркутской областной детской больнице, которую он возглавляет.
Это первое подобное отделение в детском госпитале в стране!
Всё в новом отделении работает на базе искусственного интеллекта и современных технологий. Тут всё завязано на "умных" устройствах: гаджеты, видеонаблюдение и приложение для подготовки к госпитализации помогают организовать работу на высшем уровне.
В каждой палате стоит "цифровой помощник" Салют, которым можно управлять с помощью голоса. Пациенты и врачи могут регулировать шторы, жалюзи, телевизор и ночник прямо из комнаты. К тому же, Салют может рассказать о больнице или почитать сказку ребёнку.
Система видеонаблюдения тоже "умная": она фиксирует определённые ситуации, например, если ребёнок приближается к краю кровати или не спит в положенное время. Тогда медсестре на планшет приходит сигнал.
На телевизорах в палатах выводится расписание процедур для каждого пациента, чтобы родители знали, когда идти на приём. Такое же расписание висит у поста медсестры, чтобы персонал мог видеть весь дневной план.
Фантастика - скажете вы? И вы будете правы, потому что эту мечту сделали реальностью просто фантастические люди – сам Юрий Козлов и все те, кого он заряжает своим идеями и энергией.
#ЗнаниеПремия
#ЮрийКозлов #Иркутск
#ЖиваяХирургия
Forwarded from РНЦХ имени академика Б.В. Петровского
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Задор и эмоции от премии Знание не отпускают. Стимул еще больше продолжать продвигать дело первой помощи в нашей стране.
О радостных событиях. Ещё один мой друг – Богдан Булычев удостоился премии «Знание»! 🎉✨
Его невероятная энергия и страсть к исследованию Арктики сделали его победителем в номинации «За вклад в просвещение в области экологии и туризма».
Этот удивительный человек не только изучает северные земли, но и делится своими открытиями с миром. Его документальные фильмы посмотрели более 100 миллионов зрителей!
Организовав десятки экспедиций в Арктику, Богдан создал уникальные проекты, такие как «Россия 360». Он проехал всю сухопутную границу России на автомобиле. Это больше чем длина экватора!
Он также задал новый тренд путешествий на ретроавтомобилях, пройдя длинный путь на автомобиле «Москвич» 1975 года из Якутска до Магадана.
Когда мы работали в госпиталях Донбасса, Богдан привозил оборудование и расходку, помогал делом и добрым словом. Вот такой он человек!
Скажу так: такие люди как Богдан меняют мир к лучшему. Знаю, у него большие планы. Дружище, в тебя верят столько людей, у тебя все получится!
#ЗнаниеПремия #Богдан
#Булычев #Магадан
О радостных событиях. Ещё один мой друг – Богдан Булычев удостоился премии «Знание»! 🎉✨
Его невероятная энергия и страсть к исследованию Арктики сделали его победителем в номинации «За вклад в просвещение в области экологии и туризма».
Этот удивительный человек не только изучает северные земли, но и делится своими открытиями с миром. Его документальные фильмы посмотрели более 100 миллионов зрителей!
Организовав десятки экспедиций в Арктику, Богдан создал уникальные проекты, такие как «Россия 360». Он проехал всю сухопутную границу России на автомобиле. Это больше чем длина экватора!
Он также задал новый тренд путешествий на ретроавтомобилях, пройдя длинный путь на автомобиле «Москвич» 1975 года из Якутска до Магадана.
Когда мы работали в госпиталях Донбасса, Богдан привозил оборудование и расходку, помогал делом и добрым словом. Вот такой он человек!
Скажу так: такие люди как Богдан меняют мир к лучшему. Знаю, у него большие планы. Дружище, в тебя верят столько людей, у тебя все получится!
#ЗнаниеПремия #Богдан
#Булычев #Магадан
Врачи учатся всю жизнь — почему это важно?
Медицина — одна из тех профессий, где знания и умения нужно постоянно обновлять и совершенствовать.
И ординатура – это ключевой этап профессионального роста молодого специалиста, когда он погружается в практическое мастерство под руководством опытных наставников.
Ординатура — это время, когда молодой врач учится работать в команде, осваивает современные методы диагностики и лечения, изучает новейшие технологии и подходы.
Ординатура всегда проходит в лучших клинических базах страны. Эти клиники оснащены современным оборудованием, а преподаватели обладают многолетним опытом и глубокими знаниями. Они передают молодым врачам не только профессиональные навыки, но и этику, философию медицины, помогают формировать правильное отношение к пациенту и профессии. Они умеют это делать и обладают навыками образования.
У нас в стране много преподавателей - талантов в медицине. Они умеют обучать и искрят знаниями.
Вот к примеру, отделение рентгенохирургических методов диагностики и лечения Жуковской областной клинической больницы в Подмосковье.
Тут под руководством заведующего отделением Бориса Гегенавы выпускники медицинских университетов смогут учиться в ординатуре
Кафедры рентгенэндоваскулярных методов диагностики и лечения ФГБНУ «Национальный НИИ общественного здоровья имени Н.А. Семашко».
Учиться всю жизнь — это не просто лозунг. Я хирург с 25-летней практикой, и я продолжаю учиться. И буду это делать всю жизнь.
#Кадры #Ординатура #МосковскаяОбласть #Рентгенхирургия
Медицина — одна из тех профессий, где знания и умения нужно постоянно обновлять и совершенствовать.
И ординатура – это ключевой этап профессионального роста молодого специалиста, когда он погружается в практическое мастерство под руководством опытных наставников.
Ординатура — это время, когда молодой врач учится работать в команде, осваивает современные методы диагностики и лечения, изучает новейшие технологии и подходы.
Ординатура всегда проходит в лучших клинических базах страны. Эти клиники оснащены современным оборудованием, а преподаватели обладают многолетним опытом и глубокими знаниями. Они передают молодым врачам не только профессиональные навыки, но и этику, философию медицины, помогают формировать правильное отношение к пациенту и профессии. Они умеют это делать и обладают навыками образования.
У нас в стране много преподавателей - талантов в медицине. Они умеют обучать и искрят знаниями.
Вот к примеру, отделение рентгенохирургических методов диагностики и лечения Жуковской областной клинической больницы в Подмосковье.
Тут под руководством заведующего отделением Бориса Гегенавы выпускники медицинских университетов смогут учиться в ординатуре
Кафедры рентгенэндоваскулярных методов диагностики и лечения ФГБНУ «Национальный НИИ общественного здоровья имени Н.А. Семашко».
Учиться всю жизнь — это не просто лозунг. Я хирург с 25-летней практикой, и я продолжаю учиться. И буду это делать всю жизнь.
#Кадры #Ординатура #МосковскаяОбласть #Рентгенхирургия
Насти Приказчиковой.
Она победила в номинации за вклад в просвещение в сфере «Добровольчество и Патриотизм».
Анастасия потрясающе много успевает. Невероятно много!
Она автор социально-просветительской кампании «Доброшрифт» – и привлекает внимание к вопросам инклюзии и социальной поддержки людей с церебральным параличом.
Это ее команда придумала на основе прописей детей с ДЦП особенный шрифт, который стали теперь использовать бренды, компании, многие популярные личности и тысячи людей в своих медиаресурсах. Вы сами это видели и ещё увидите каждый год в первую среду октября — в День поддержки людей с ЦП. Благодаря этой акции собранные средства помогли уже более чем 15 тысячам пациентам с этим диагнозом.
Для меня лично было лестно приглашение принять участие в ее проектах по созданию документальных фильмов о помощи в зоне СВО. Мы много пересекались в Донецке, ее папа известный врач в ДНР. Она болеет душой за родную землю.
В одном из фильмов – она рассказывала о «Друзьях медицины Донбаса», об уникальных операциях, которые проводили лучшие врачи, приехавшие со всей России в качестве волонтеров на Донбасс.
▶️ Вот тут этот фильм. Посмотрите его, пожалуйста!
Мне очень нравятся ее слова о том, что говорить о добре можно на языке кино или шрифта, главное, чтобы этот язык мог помочь людям.
Не буду удивлен, если мы сможем увидеть Настю вновь среди номинантов конкурса «Знание».
У вас тоже есть шанс стать номинантом просветительского конкурса «Премия.Знание».
Регистрация на V юбилейный сезон главной просветительской награды страны Знание.Премия
Подать заявку можно на сайте Знание.Премия.
В Год защитника Отечества водится новая номинация – «За вклад в сохранение памяти о подвигах защитников Отечества».
Прием заявок открыт до сентября 2025 года.
#ЗнаниеПремия
#ДрузьяМедицинаДонбасса
#Приказчикова
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Избыточный вес и ожирение: как контролировать вес и сохранить здоровье.
4 марта отмечают Всемирный день борьбы с ожирением.
Избыточный вес и ожирение — это не только эстетическая проблема, но и серьезный риск для здоровья. Они могут привести к развитию сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета 2 типа, проблем с суставами и других хронических заболеваний. Однако с этим можно справиться, если подойти к вопросу осознанно и системно. Давайте разберем, что такое избыточный вес, почему он возникает и как его контролировать.
Что такое избыточный вес и ожирение?
Избыточный вес — это состояние, при котором масса тела превышает норму, рассчитанную для конкретного роста и возраста. Ожирение — это более тяжелая форма избыточного веса, при которой в организме накапливается избыточное количество жировой ткани.
Индекс массы тела (ИМТ) — это основной показатель, который помогает определить, есть ли у вас избыточный вес или ожирение. Рассчитать его можно по формуле:
ИМТ= вес (кг)/рост (м*2)
- ИМТ 18,5–24,9 — нормальный вес.
- ИМТ 25–29,9 — избыточный вес.
- ИМТ 30 и выше — ожирение.
Причины избыточного веса:
1. Неправильное питание: избыток калорий, фастфуд, сладкие напитки, переедание. Банально, но истинная правда.
2. Малоподвижный образ жизни: недостаток физической активности. Двигайтесь! Около 7 000 - 10 000 шагов в день.
3. Генетика: предрасположенность к набору веса. Есть такое. И вы знаете это.
4. Гормональные нарушения: например, гипотиреоз или синдром поликистозных яичников. Без помощи врача будет сложно.
5. Стресс и недосып: они влияют на гормоны, регулирующие аппетит и обмен веществ. Надо отдыхать. Аксиома.
6. Медленный метаболизм: с возрастом обмен веществ замедляется. И тут главное - душой не стареть.
Как контролировать вес?
1. Сбалансированное питание:
- Уменьшите потребление сахара, соли и насыщенных жиров.
- Увеличьте количество овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов и белков.
- Следите за размером порций.
- Пейте больше воды — иногда жажда маскируется под голод.
2. Регулярная физическая активность:
- Найдите вид активности, который вам нравится: ходьба, бег, плавание, йога, танцы. Прогулки с собакой.
- Начните с малого: 30 минут в день 3–5 раз в неделю. Надо начать. И все сдвинется.
- Добавьте силовые тренировки для укрепления мышц и ускорения метаболизма. С вниманием к возрасту и особенностям здоровья. Не стоит жать от груди 150 кг на первом занятии фитнесом.
3. Сон и стресс-менеджмент:
- Спите 7–9 часов в сутки.
- Практикуйте техники релаксации: медитация, дыхательные упражнения. Ом Мани Падме Хум.
4. Режим питания:
- Ешьте регулярно, не пропускайте завтрак. Овсяную кашу можно заварить кипятком еще с вечера.
- Избегайте поздних ужинов. Сложно это. Но можно. Сила воли!
5. Контроль веса:
- Взвешивайтесь раз в неделю, чтобы отслеживать прогресс.
- Не стремитесь к быстрому результату: безопасная потеря веса — 0,5–1 кг в неделю.
6. Поддержка специалистов:
- Если вы не можете справиться самостоятельно, обратитесь к диетологу, эндокринологу или психологу. Фитнесс и спорт. Почитайте о бариатрической хирургии.
Полезные советы.
- Ведите дневник питания: записывайте, что и когда вы едите, чтобы лучше понимать свои привычки. Есть программы для телефона.
- Не запрещайте себе любимые продукты: это может привести к срывам. Лучше уменьшите порции. Это проще.
- Не сравнивайте себя с другими: каждый организм уникален. И национальные, семейные особенности питания!
- Хвалите себя за маленькие победы: даже небольшой прогресс — это шаг к цели. Просто и эффективно.
- Не забывайте про мотивацию: напоминайте себе, зачем вы хотите контролировать вес. Я даже с дядей вышел на соревнование. Кто снизит и удержит вес.
Когда стоит обратиться к врачу?
Если, несмотря на все усилия, вес не снижается или у вас есть сопутствующие заболевания (например, диабет или гипертония), обязательно проконсультируйтесь с врачом. Возможно, потребуется медикаментозное лечение или дополнительные обследования. Или бариатрическая хирургия.
4 марта отмечают Всемирный день борьбы с ожирением.
Избыточный вес и ожирение — это не только эстетическая проблема, но и серьезный риск для здоровья. Они могут привести к развитию сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета 2 типа, проблем с суставами и других хронических заболеваний. Однако с этим можно справиться, если подойти к вопросу осознанно и системно. Давайте разберем, что такое избыточный вес, почему он возникает и как его контролировать.
Что такое избыточный вес и ожирение?
Избыточный вес — это состояние, при котором масса тела превышает норму, рассчитанную для конкретного роста и возраста. Ожирение — это более тяжелая форма избыточного веса, при которой в организме накапливается избыточное количество жировой ткани.
Индекс массы тела (ИМТ) — это основной показатель, который помогает определить, есть ли у вас избыточный вес или ожирение. Рассчитать его можно по формуле:
ИМТ= вес (кг)/рост (м*2)
- ИМТ 18,5–24,9 — нормальный вес.
- ИМТ 25–29,9 — избыточный вес.
- ИМТ 30 и выше — ожирение.
Причины избыточного веса:
1. Неправильное питание: избыток калорий, фастфуд, сладкие напитки, переедание. Банально, но истинная правда.
2. Малоподвижный образ жизни: недостаток физической активности. Двигайтесь! Около 7 000 - 10 000 шагов в день.
3. Генетика: предрасположенность к набору веса. Есть такое. И вы знаете это.
4. Гормональные нарушения: например, гипотиреоз или синдром поликистозных яичников. Без помощи врача будет сложно.
5. Стресс и недосып: они влияют на гормоны, регулирующие аппетит и обмен веществ. Надо отдыхать. Аксиома.
6. Медленный метаболизм: с возрастом обмен веществ замедляется. И тут главное - душой не стареть.
Как контролировать вес?
1. Сбалансированное питание:
- Уменьшите потребление сахара, соли и насыщенных жиров.
- Увеличьте количество овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов и белков.
- Следите за размером порций.
- Пейте больше воды — иногда жажда маскируется под голод.
2. Регулярная физическая активность:
- Найдите вид активности, который вам нравится: ходьба, бег, плавание, йога, танцы. Прогулки с собакой.
- Начните с малого: 30 минут в день 3–5 раз в неделю. Надо начать. И все сдвинется.
- Добавьте силовые тренировки для укрепления мышц и ускорения метаболизма. С вниманием к возрасту и особенностям здоровья. Не стоит жать от груди 150 кг на первом занятии фитнесом.
3. Сон и стресс-менеджмент:
- Спите 7–9 часов в сутки.
- Практикуйте техники релаксации: медитация, дыхательные упражнения. Ом Мани Падме Хум.
4. Режим питания:
- Ешьте регулярно, не пропускайте завтрак. Овсяную кашу можно заварить кипятком еще с вечера.
- Избегайте поздних ужинов. Сложно это. Но можно. Сила воли!
5. Контроль веса:
- Взвешивайтесь раз в неделю, чтобы отслеживать прогресс.
- Не стремитесь к быстрому результату: безопасная потеря веса — 0,5–1 кг в неделю.
6. Поддержка специалистов:
- Если вы не можете справиться самостоятельно, обратитесь к диетологу, эндокринологу или психологу. Фитнесс и спорт. Почитайте о бариатрической хирургии.
Полезные советы.
- Ведите дневник питания: записывайте, что и когда вы едите, чтобы лучше понимать свои привычки. Есть программы для телефона.
- Не запрещайте себе любимые продукты: это может привести к срывам. Лучше уменьшите порции. Это проще.
- Не сравнивайте себя с другими: каждый организм уникален. И национальные, семейные особенности питания!
- Хвалите себя за маленькие победы: даже небольшой прогресс — это шаг к цели. Просто и эффективно.
- Не забывайте про мотивацию: напоминайте себе, зачем вы хотите контролировать вес. Я даже с дядей вышел на соревнование. Кто снизит и удержит вес.
Когда стоит обратиться к врачу?
Если, несмотря на все усилия, вес не снижается или у вас есть сопутствующие заболевания (например, диабет или гипертония), обязательно проконсультируйтесь с врачом. Возможно, потребуется медикаментозное лечение или дополнительные обследования. Или бариатрическая хирургия.
Парламентская Газета
Тяжелая ноша: как похудеть без вреда для здоровья
4 марта отмечают Всемирный день борьбы с ожирением.
Помните, что здоровье — это главный приоритет.
Контроль веса — это не краткосрочная диета, а долгосрочный образ жизни. Начните с маленьких шагов, и вы увидите, как меняется ваше самочувствие и настроение! 💪
#Ожирение #Вес #Здоровье #КомитетПоОхранеЗдоровья #ГосударственнаяДума
Контроль веса — это не краткосрочная диета, а долгосрочный образ жизни. Начните с маленьких шагов, и вы увидите, как меняется ваше самочувствие и настроение! 💪
#Ожирение #Вес #Здоровье #КомитетПоОхранеЗдоровья #ГосударственнаяДума
Парламентская Газета
Тяжелая ноша: как похудеть без вреда для здоровья
4 марта отмечают Всемирный день борьбы с ожирением.
Антон Басанский
Молодая Гвардия Единой России, затем работа в Единой России и в Государственной Думе. Большая общественная работа в наших исторических регионах.
Много искренней помощи возрождению Донбасса.
Постоянное взаимодействие с людьми, умение слышать, внимать запросам и реализовывать наказы. А теперь работа статс-секретарём – заместителем Министра Российской Федерации по развитию Дальнего Востока и Арктики.
Это все про Антона Басанского.
Знаем его с лучших сторон.
Искренний, за служение людям, за Дальний Восток, патриот своего края и России.
Добрая гордость за Антона.
Только вперед!
#ДальнийВосток #Трутнев #Басанский #Магадан #Россия #МГЕР #ЕР
Молодая Гвардия Единой России, затем работа в Единой России и в Государственной Думе. Большая общественная работа в наших исторических регионах.
Много искренней помощи возрождению Донбасса.
Постоянное взаимодействие с людьми, умение слышать, внимать запросам и реализовывать наказы. А теперь работа статс-секретарём – заместителем Министра Российской Федерации по развитию Дальнего Востока и Арктики.
Это все про Антона Басанского.
Знаем его с лучших сторон.
Искренний, за служение людям, за Дальний Восток, патриот своего края и России.
Добрая гордость за Антона.
Только вперед!
#ДальнийВосток #Трутнев #Басанский #Магадан #Россия #МГЕР #ЕР