Бадма Башанкаев
8.86K subscribers
6.47K photos
1.52K videos
46 files
3.04K links
О здоровье, Калмыкии и политике. Депутат Государственной Думы VIII созыва. Первый заместитель Председателя комитета по охране здоровья. Ваш доктор.

Федеральный координатор направления «Здоровье человека» Единой России.

@bnbashankaev_bot Телеграм-прием
加入频道
Так. Что ни день, то интересная новость. Создатели исследования весьма заинтересованные люди. Но доля правды точно есть.

Итак.
Исследование компании Stakester показало, что геймеры-мужчины могут сжечь аж 420 калорий за двухчасовую игровую сессию, в то время как геймеры-женщины могут сжечь до (ого) 472 калорий, что эквивалентно выполнению 1000 приседаний.

Вот тут и думать надо много. Я бы в Counter-Strike или в Call of Duty :)

Шучу. Надо понимать, что потеря калорий и хороший физический тонус - не всегда одинаково.

https://www.dailymail.co.uk/sciencetech/article-9897601/Gamers-burn-472-calories-two-hour-session-study-finds.html
Калмыкия славится своими просторами. Бескрайняя степь. Палящее солнце. Часто ни кустика, ни деревца.

Красиво. Невероятно красиво. И умиротворяет. Глаз иногда устаёт. Иногда до сна. И хорошо, если это не за рулём.

Проблема засыпающих, теряющих бдительность водителей большая проблема по всей стране. Вдоль федеральных трасс расположены хирургические травма-центры различных степеней оснащенности, работает санавиация, у нас отлаженный механизм работы скорой помощи.

В Калмыкии народное решение предотвращения дорожных происшествий было найдено относительно недавно, но оно очень элегантно.

Вдоль дорог вы часто увидите надпись «Ом Мани Падме (Бадме) Хум» большими-большими буквами. Это и молитва во благо всего всего хорошего в мире, вашего здоровья и способ немного вас отвлечь от однообразной степной картины, взбодриться и безопасно продолжить свой путь.

Мои советы путешествующим за рулём:
- не дать уснуть переднему пассажиру. 🙂 иначе уснёте вы.
- музыка. Но не Релакс:)
- конкурсы и загадки с пассажирами. Игра в города!
- делать регулярные остановки, (по 15 минут каждые 2-3 часа или 150-300 километров).
- поспите минут 10-15, если совсем плохо и хочется спать.

Жду ваших советов! Пишите, кому-то это спасёт нервы и жизнь.

#безопасность #дорога #автомобиль #Калмыкия #трасса #омМаниПадмеХум
Forwarded from Denis Sexy IT 🤖
Продолжаю генерировать лица советских героев мультфильмов. Художник из Томска Евгений Швенк перерисовывает их, а я скармливаю нейронке, получая на выходе «живых» персонажей.

Вот тут первая часть, если вы пропустили 🌚
Forwarded from Daily Storm
Чуть не забыли поздравить с юбилеем Чебурашку. Вот так сегодня отметили 55-летие мультяшного героя на ВДНХ.

@stormdaily