Друзья! Даже если вы в командировке - не пропускайте занятий!
Тренируйтесь сегодня - чтобы жить завтра!
Каждый день в копилку собственного здоровья!
Нет такой пилюли или эликсира, только ваша работа над собой, до пота, даст результат!

#АлександрСеменов #healthylifestyle #burpees#burpeeseveryday #АлександрСеменов #СергейЕфимов #orthodox_sergio #burpeechallenge #burpee#берпимарафон #берпи #здоровье #здоровыйобразжизни #зож💪 #донбасс #Донецк #ДНР #днр⚫🔵🔴#кросс #кроссфит #фитнескакобразжизни #фитнес #fitness #crossfit #health #healthliving #позитивныйнастрой #позитивноемышление #positivity

Доброе утро, друзья и земляки!

Хочу воспользоваться словами Сергей Ефимов @orthodox_sergio :
"С молитвы, кофе, тренировки
Пусть начинается ваш день!"
Хорошего всем дня и настроения!
Тренируйся сегодня чтобы жить завтра!
Храни вас Бог!
#healthylifestyle #burpees#burpeeseveryday #АлександрСеменов #СергейЕфимов #orthodox_sergio #burpeechallenge #burpee#берпимарафон #берпи #здоровье #здоровыйобразжизни #зож💪 #донбасс #Донецк #ДНР #днр⚫🔵🔴#кросс #кроссфит #фитнескакобразжизни #фитнес #fitness #crossfit #health #healthliving #позитивныйнастрой #позитивноемышление #positivity

"Конфликт поколений был всегда, но...
Я не понимаю ветеранов, которые после ухода позволяют себе нелицеприятные высказывания в адрес родных подразделений.
Ведь выносить сор из избы - это последнее дело.
И точно так же не понимаю молодняк, который надувает щёки, и свысока смотрит на всех вокруг.
Спецназ - это элита, чья элитарность заключается в одном: получить такое задание, с которым не справится никто, пойти и выполнить его на отлично и даже лучше. Вот это элита. Всё остальное - понт.
А из прав и привилегий спецназ обладает единственным правом - погибнуть, но сделать.
Всё иное - это уже планктон, офисный, тактикульный - не важно. Но не спецназ.
Отслужив и уйдя в иные структуры или на пенсию, будь добр - соответствуй заявляемому или молчи, иначе это не спецназ.
Метко стрелять, много отжиматься, носить баффы и наряжаться в 5.11, а потом выходить за ворота и «моя хата с краю» - это не спецназ.
Когда на «Ч»+ сколько-то там некоторые позволяют себе заехать по пути в отряд в макавто, чтобы прибыть после выхода колонны из ППД - это не спецназ.
Когда перед командировкой кто-то находит причины не ехать и обивает пороги командирского кабинета - это не спецназ.
Если общество превратилось в сброд потребителей, которым все должны, то кто-то считает, что им и спецназ должен что-то. Они всеми силами проникают в подразделения и смердят там, вытравливая дух боевого братства.
Как много званных, как мало избранных, сказано задолго до меня, но истина неопровержима.
Поэтому мой поклон тем настоящим, кто остаётся в строю и не даёт таким тактикульным манагерам развалить то, чем жили и во что верили поколения.
Мой поклон тем настоящим, кто уйдя из отрядов, остаётся промером во многом и для многих.
И мой поклон тем, кто помнит, что:
Отдел - это семья,
Отряд - это дом,
Спецназ - это мир, наш мир сильных мужчин.
😉🔥
Тем, кто выбирает быть, а не казаться.
Для кого чужого горя нет.
Кто верой и правдой во славу державы.
Для кого Вера и Честь превыше всего.
Мой поклон."

Сергей Ефимов Ортодокс

#мирсильныхмужчин #обычныелюдиспециальногоназначения #вераичестьпревышевсего #длянасчужогогорянет #бытьанеказаться #ортодокс #orthodox #orthodoxsergio
https://www.facebook.com/100024864545053/posts/1023753798463429/