У любой хозяйки в кухонном шкафу огромное количество различных пряностей, приправ и специй. Но не всегда понятно, какие пряности нужно использовать к продуктам, из которых она сегодня готовит. И пользуется человек только чёрным перцем и одной любимой травкой. А потенциал специй пропадает зря.
Наша инфографика поможет разобраться, какие пряности лучше подойдут к овощам, какие – нужно добавлять в мясные блюда. Сразу предупреждаем, что сочетания приправ и продуктов – дело вкуса, тут нет строгих правил, догм и норм. Хорошо то – что нравится вам и вашим близким, которые будут есть ваши блюда.
Мы предлагаем базу, от которой можно оттолкнуться и экспериментировать. Потому что сочетания разных вкусов – это всегда творчество и вдохновение.
Классические и надёжные сочетания пряностей и разных групп продуктов – в инфографике
Источник:
Сельхоз и агропром | Сельское хозяйство и пищевая промышленность России (агробизнес, крестьянское фермерское хозяйство, КФХ)
#Пряности #Приправы #Специи #Кулинария
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
September 29, 2023
Какие специи самые полезные?
Представляем пятёрку специй, которые не только обогащают блюда новыми вкусами и ароматами, но и положительно влияют на наше здоровье.
Куркума. Содержащийся в ней куркумин представляет собой антиоксидант, который помогает бороться с воспалительными процессами, улучшает работу мозга и даже способен уменьшать риск развития некоторых видов рака.
Корица. В ней содержатся эвгенол, имеющий антисептические свойства, а также циннамаль, который действует как антидепрессивное и противотревожное ароматерапевтическое средство. Добавление в пищу корицы уменьшает вред от еды с высоким содержанием жира, снижает количество «плохого» холестерина и понижает артериальное давление.
Имбирь. Чай с этим растением помогает смягчить симптомы ОРВИ. Также корень используется при вздутии кишечника и тошноте, улучшает пищеварение, снижает уровень сахара в крови, стимулирует выработку ферментов, расщепляющих жир, снимает боль при менструации, разжижает кровь и снижает давление.
Чеснок. Содержащееся в нём вещество-предшественник аллацина – один из первых антибиотиков, которые использовало человечество. Также оно полезно для профилактики простуды и помогает сократить период восстановления после болезни. Также помогает снизить количество «плохого» холестерина и повысить уровень «хорошего», а также снижает артериальное давление и помогает работе печени.
Перец чили. Исследование, в котором принимали участие 500 тысяч взрослых человек показало, вероятность смерти тех, кто почти ежедневно ел продукты с острым чили, оказалась на 14% ниже тех, кто употреблял чили раз в неделю и реже. Учёные считают, что такой эффект оказывает вещество капсаицин, придающее жгучий вкус перцу. Этот компонент способен улучшать метаболизм, бороться с воспалениями, а также положительно влияет на липидный профиль и уровень холестерина в крови.
Источник:
Сельхоз и агропром | Сельское хозяйство и пищевая промышленность России (агробизнес, крестьянское фермерское хозяйство, КФХ)
#Специи #Кулинария
Представляем пятёрку специй, которые не только обогащают блюда новыми вкусами и ароматами, но и положительно влияют на наше здоровье.
Куркума. Содержащийся в ней куркумин представляет собой антиоксидант, который помогает бороться с воспалительными процессами, улучшает работу мозга и даже способен уменьшать риск развития некоторых видов рака.
Корица. В ней содержатся эвгенол, имеющий антисептические свойства, а также циннамаль, который действует как антидепрессивное и противотревожное ароматерапевтическое средство. Добавление в пищу корицы уменьшает вред от еды с высоким содержанием жира, снижает количество «плохого» холестерина и понижает артериальное давление.
Имбирь. Чай с этим растением помогает смягчить симптомы ОРВИ. Также корень используется при вздутии кишечника и тошноте, улучшает пищеварение, снижает уровень сахара в крови, стимулирует выработку ферментов, расщепляющих жир, снимает боль при менструации, разжижает кровь и снижает давление.
Чеснок. Содержащееся в нём вещество-предшественник аллацина – один из первых антибиотиков, которые использовало человечество. Также оно полезно для профилактики простуды и помогает сократить период восстановления после болезни. Также помогает снизить количество «плохого» холестерина и повысить уровень «хорошего», а также снижает артериальное давление и помогает работе печени.
Перец чили. Исследование, в котором принимали участие 500 тысяч взрослых человек показало, вероятность смерти тех, кто почти ежедневно ел продукты с острым чили, оказалась на 14% ниже тех, кто употреблял чили раз в неделю и реже. Учёные считают, что такой эффект оказывает вещество капсаицин, придающее жгучий вкус перцу. Этот компонент способен улучшать метаболизм, бороться с воспалениями, а также положительно влияет на липидный профиль и уровень холестерина в крови.
Источник:
Сельхоз и агропром | Сельское хозяйство и пищевая промышленность России (агробизнес, крестьянское фермерское хозяйство, КФХ)
#Специи #Кулинария
October 26, 2023