Вы задумывались, как мы сами, порой неосознанно, способствуем тому, что женский возраст становится чем-то постыдным?

Вспомните, как часто мы слышим или сами говорим фразы вроде «Ой, тебе 40? Никогда бы не дала!» «Выглядишь потрясающе для своих лет!» «Не спрашивай женщину о ее возрасте, это неприлично.» И звучит вроде безобидно. Но давайте копнем глубже. Как на самом деле наши слова, убеждения и поступки влияют на тему женского возраста.

время прочтения ~ 4 минуты

🔵Когда мы скрываем свой возраст, спрашиваем «А сколько бы вы мне дали?», или обсуждаем, как кто-то «плохо сохранился», мы невольно укрепляем идею о том, что стареть — это то, чего стоит стыдиться. И что для женщины очень ценно выглядеть моложе своих лет. А если у неё не получается — то с ней что-то не так. Она недостаточно старается. Или что-то неправильно делает. А если она вообще ничего не делает с возрастными изменениями — то это достойно осуждения. Мол, как она посмела. Она лентяйка. Идея, что женщина хочет тратить время и силы на что-то другое, кроме того чтобы стараться выглядеть определённым образом — не всегда приходит в голову.

🔵Ещё мы нередко развиваем внутреннюю конкуренцию. Взрослые женщины могут пренебрежительно отзываться о молодых девушках, а юные — критиковать старших. И часто эти высказывания связаны именно с возрастом. Мол, да, она юная, но глупая, а у меня морщины, но я мудрая и уже знаю, чего хочу от жизни. Или — да, вы более опытная, но мужчины всё равно выбирают тех, кто помладше. Это создаёт атмосферу напряжённости. Вместо того чтобы объединяться и поддерживать друг друга — мы отдаляемся и чувствуем стресс.

🔵Ещё один неочевидный, но важный момент — это наши комплименты. Как часто мы говорим друг другу «Ты так помолодела! Что ты сделала?», тем самым укрепляя идею о том, что молодость — наша главная ценность.

Все эти привычки довольно естественны. Долгое время юность действительно считалась главным женским активом. В обществе, где женщины часто были ограничены в правах и возможностях, внешняя привлекательность могла быть единственным «капиталом».

Но времена изменились. Сегодня у нас гораздо больше возможностей для самореализации. Мы можем быть успешными в карьере, науке, искусстве, политике, отношениях — в любой сфере, независимо от возраста.

Кроме того, стыдливое отношение к возрасту может негативно влиять на наше здоровье — и ментальное, и физическое. Постоянный стресс из-за попыток «соответствовать» может привести к тревожности и депрессии.

Что, если мы попробуем изменить этот подход вместе? Вот несколько экспериментов, которые каждая из нас может провести — листайте карточки!

Пост написала #Катя_Зебзеева. Записаться к специалистке на консультацию можно тут.