Forwarded from Мэр Москвы Сергей Собянин
Москвичи могут бесплатно пройти диспансеризацию в павильонах "Здоровая Москва".
С начала работы павильонов почти 20 тысяч горожан прошли обследование, в которое входит больше 11 исследований. Они помогут своевременно выявить заболевания сердечно-сосудистой и дыхательной систем, сахарный диабет и др.
Чтобы пройти обследование в павильоне, нужно заполнить анкету с помощью информационных киосков. Для экономии времени лучше сделать это онлайн в электронной медкарте: в разделе "Моя диспансеризация" на mos.ru или в разделе "Диспансеризация" в мобильном приложении "ЕМИАС.ИНФО".
Благодаря анкетным данным у врачей будет необходимая информация, чтобы оценить факторы риска развития хронических заболеваний.
Обследование могут пройти все желающие с 18 лет, прикреплëнные к городским поликлиникам. С собой нужно взять московский полис ОМС и документ, удостоверяющий личность.
⚪️ Павильоны "Здоровой Москвы" открыты каждый день с 08:00 до 20:00 без перерывов и выходных. Найти ближайший павильон и узнать весь перечень исследований можно на сайте.
С начала работы павильонов почти 20 тысяч горожан прошли обследование, в которое входит больше 11 исследований. Они помогут своевременно выявить заболевания сердечно-сосудистой и дыхательной систем, сахарный диабет и др.
Чтобы пройти обследование в павильоне, нужно заполнить анкету с помощью информационных киосков. Для экономии времени лучше сделать это онлайн в электронной медкарте: в разделе "Моя диспансеризация" на mos.ru или в разделе "Диспансеризация" в мобильном приложении "ЕМИАС.ИНФО".
Благодаря анкетным данным у врачей будет необходимая информация, чтобы оценить факторы риска развития хронических заболеваний.
Обследование могут пройти все желающие с 18 лет, прикреплëнные к городским поликлиникам. С собой нужно взять московский полис ОМС и документ, удостоверяющий личность.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Проверьте своё здоровье и получите уникальную возможность побывать в настоящем хранилище! 😮
1. Пройдите обследование в павильонах «Здоровая Москва»
2. Сделайте фото в павильоне
3. Присылайте фотографии, ваши впечатления и истории в официальное сообщество Главархива Москвы во ВКонтакте до 15 июня
Самые интересные истории будут опубликованы в соцсетях, а их авторам проведут экскурсию по хранилищам Главархива, где не бывают обычные посетители!
📍 Найдите ближайший к вам павильон на нашем сайте.
1. Пройдите обследование в павильонах «Здоровая Москва»
2. Сделайте фото в павильоне
3. Присылайте фотографии, ваши впечатления и истории в официальное сообщество Главархива Москвы во ВКонтакте до 15 июня
Самые интересные истории будут опубликованы в соцсетях, а их авторам проведут экскурсию по хранилищам Главархива, где не бывают обычные посетители!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Есть ли лучшее время для посещения павильонов «Здоровая Москва»?⏰
Лучшее время для проверки здоровья —сейчас
Но чтобы избежать час пика, приходите проверить здоровье в будние дни после обеда
Проверка организма займет не более часа. А чтобы сократить время — заполняйте заранее онлайн-анкету в своей электронной медкарте📱
📍 Найдите ближайший к вам павильон на нашем сайте.
Лучшее время для проверки здоровья —
Но чтобы избежать час пика, приходите проверить здоровье в будние дни после обеда
Проверка организма займет не более часа. А чтобы сократить время — заполняйте заранее онлайн-анкету в своей электронной медкарте
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Мэр Москвы Сергей Собянин
Летний сезон "Спортивных выходных" стартует 3 июня.
Потренироваться на свежем воздухе можно будет в самых популярных и необычных местах столицы — в этом году для любителей спорта приготовили 26 площадок. В том числе новые:
🔸 Южный ландшафтный парк на территории парка развлечений "Остров Мечты";
🔸 "Сад Технопарка" в "Сколково";
🔸 крыша Южного речного вокзала;
🔸 парк 50-летия Октября;
🔸 территория "Хлебозавода №9";
🔸 причал "Лужники-Центральный".
Как и в прошлом году, тренировки будут проходить в Доме культуры "ГЭС-2" и на крыше Северного речного вокзала.
Тренировки можно выбрать на сайте и в центрах госуслуг — специалисты офисов "Мои Документы" помогут записаться на занятие и подробно расскажут о проекте.
Для тех, кто предпочитает тренироваться дома, на канале проекта будут проходить новые утренние зарядки — в 7:00 по будням. Кроме того, можно будет присоединиться к мастер-классам по разным видам спорта.
А на прошлой неделе проект "Спортивные выходные" стал победителем премии в области спортивного маркетинга MarSpo Awards-2023 в номинации "Лучший маркетинг проекта в области популяризации спорта и ЗОЖ. Неигровые виды спорта".
Потренироваться на свежем воздухе можно будет в самых популярных и необычных местах столицы — в этом году для любителей спорта приготовили 26 площадок. В том числе новые:
🔸 Южный ландшафтный парк на территории парка развлечений "Остров Мечты";
🔸 "Сад Технопарка" в "Сколково";
🔸 крыша Южного речного вокзала;
🔸 парк 50-летия Октября;
🔸 территория "Хлебозавода №9";
🔸 причал "Лужники-Центральный".
Как и в прошлом году, тренировки будут проходить в Доме культуры "ГЭС-2" и на крыше Северного речного вокзала.
Тренировки можно выбрать на сайте и в центрах госуслуг — специалисты офисов "Мои Документы" помогут записаться на занятие и подробно расскажут о проекте.
Для тех, кто предпочитает тренироваться дома, на канале проекта будут проходить новые утренние зарядки — в 7:00 по будням. Кроме того, можно будет присоединиться к мастер-классам по разным видам спорта.
А на прошлой неделе проект "Спортивные выходные" стал победителем премии в области спортивного маркетинга MarSpo Awards-2023 в номинации "Лучший маркетинг проекта в области популяризации спорта и ЗОЖ. Неигровые виды спорта".
Члены Общественной палаты уже проверили своё здоровье!
А вы?🤨
Проверка организма в павильонах «Здоровая Москва» не займет больше часа⏰
Члены Общественной палаты Москвы проверили ключевые показатели здоровья и получили консультации специалистов по вопросам профилактики и факторов риска различных заболеваний🍎
Приходите и вы! Это быстро, комфортно и бесплатно!
📍 Найдите ближайший к вам павильон на нашем сайте.
А вы?
Проверка организма в павильонах «Здоровая Москва» не займет больше часа
Члены Общественной палаты Москвы проверили ключевые показатели здоровья и получили консультации специалистов по вопросам профилактики и факторов риска различных заболеваний
Приходите и вы! Это быстро, комфортно и бесплатно!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Марьяна Лысенко, заместитель председателя Комиссии по здравоохранению и социальной политике Общественной палаты Москвы, поделилась своими впечатлениями о проекте ⤵️
Хотите сформировать здоровые привычки?🍎
Тогда присоединяйтесь к бесплатному марафону «100 дней здоровья», старт второго сезона уже завтра!
На марафоне вы получите рекомендации по:
🥙 основам сбалансированного питания
💪 ежедневной физической активности
✨ психологического здоровья.
А также сможете принять участие в спортивных и танцевальных занятиях, вебинарах и мастер-классах.
Самые активные участники получат призы и подарки🌟
Регистрируйтесь!
#100днейЗОЖ
Тогда присоединяйтесь к бесплатному марафону «100 дней здоровья», старт второго сезона уже завтра!
На марафоне вы получите рекомендации по:
А также сможете принять участие в спортивных и танцевальных занятиях, вебинарах и мастер-классах.
Самые активные участники получат призы и подарки
Регистрируйтесь!
#100днейЗОЖ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Тополиный пух, жара аллергия, июнь 🤧
Сейчас людям с поллинозом следует защищать глаза и нос от летящего тополиного пуха, чтобы не вызвать обострения аллергических реакций.
🌿 Сам тополиный пух — не аллерген, а «транспорт». Он только адсорбирует на своей поверхности пыльцевые аллергены — пыльцу деревьев, луговых и злаковых трав, и способствует их распространению.
Чтобы защититься от тополиного пуха:
◾️ носите на улице очки, например, солнцезащитные
◾️ пользуйтесь спреями для слизистой носа
◾️ носите защитную маску
Аллергикам после возвращения с улицы следует сразу принять душ — тщательно смыть пыльцу с волос, бровей, ресниц и сменить одежду.
❗️ Не следует сушить вещи после стирки на улице или на открытом балконе, так как на них оседает пух и пыльца.
#СоветДЗМ
Сейчас людям с поллинозом следует защищать глаза и нос от летящего тополиного пуха, чтобы не вызвать обострения аллергических реакций.
Чтобы защититься от тополиного пуха:
Аллергикам после возвращения с улицы следует сразу принять душ — тщательно смыть пыльцу с волос, бровей, ресниц и сменить одежду.
#СоветДЗМ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Как улучшить своё эмоциональное и психическое здоровье в условиях большого города?🏙️
Современный ритм жизни часто приводит к стрессу, усталости или плохому сну🥱
Специалисты Научно-практического психоневрологического центра им. Соловьева записали для москвичей серию бесплатных вебинаров, в которых затронуты темы: раздражительность, депрессия, проблемы со сном и другие.
Вебинары доступны на сайте проекта «Здоровая Москва»🎬
Современный ритм жизни часто приводит к стрессу, усталости или плохому сну
Специалисты Научно-практического психоневрологического центра им. Соловьева записали для москвичей серию бесплатных вебинаров, в которых затронуты темы: раздражительность, депрессия, проблемы со сном и другие.
Вебинары доступны на сайте проекта «Здоровая Москва»
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Бег – это один из самых простых и доступных способов улучшить своё здоровье и самочувствие🏃♀️
В международный день бега расскажем вам о его пользе для организма:
🔵 улучшение кровообращения
🔵 снижение веса
🔵 улучшение настроения
🔵 укрепление мышц
🔵 улучшение осанки
🔵 повышение выносливости
🔵 улучшение сна
🔵 развитие координации движений
🔵 укрепление иммунитета
Помните, регулярные физические нагрузки – это основа правильного образа жизни🍎
В международный день бега расскажем вам о его пользе для организма:
Помните, регулярные физические нагрузки – это основа правильного образа жизни
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
ИИ советует регулярно проверять здоровье! 😱
Где это можно сделать?
В павильонах «Здоровая Москва» ежедневно с 8:00 до 20:00.
Это быстро и бесплатно🍎
Чат GPT также ответил на популярные вопросы о здоровье, а согласны ли с ответами ИИ наши специалисты – узнайте в проекте TheGirl
Где это можно сделать?
В павильонах «Здоровая Москва» ежедневно с 8:00 до 20:00.
Это быстро и бесплатно
Чат GPT также ответил на популярные вопросы о здоровье, а согласны ли с ответами ИИ наши специалисты – узнайте в проекте TheGirl
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Запланировали прогулку в парке на выходных?💇
Тогда не забудьте заглянуть в павильон «Здоровая Москва» и проверить своё здоровье. Павильоны работают все праздничные выходные, с 10 по 12 июня, по обычному графику: с 08:00 до 20:00 без перерывов.
Проведите время не только с удовольствием, но и с пользой🍎
📍 Найдите ближайший к вам павильон на нашем сайте.
Тогда не забудьте заглянуть в павильон «Здоровая Москва» и проверить своё здоровье. Павильоны работают все праздничные выходные, с 10 по 12 июня, по обычному графику: с 08:00 до 20:00 без перерывов.
Проведите время не только с удовольствием, но и с пользой
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM