📌 Если вам 30+ лет, проверку давления стоит сделать систематической.

Это поможет избежать проблем с сердечно-сосудистой системой или выявить их сразу.

Помните: нормальное давление для взрослого человека — 120/80. И, чтобы его сохранить, нужно наладить образ жизни:

• отказаться от никотина и алкоголя;

• следить за весом, чтобы он не начал неконтролируемо расти;

• заниматься физической активностью от 30 минут в день, например, гулять по городу, ходить в бассейн или играть в теннис;

• есть фрукты и овощи;

• сократить потребление соли.

Узнайте, как избежать гипертонии и есть ли она у вас, пройдя тест нацпроекта «Здравоохранение»: vk.cc/cfkWHX

Бесплатно и быстро смерить давление в Биробиджане вы можете в аптеках по адресам: ул. Держинского, 9, ул. Димитрова, 19.

#еао #гипертания

Врачи рекомендуют жителям Еврейской автономии отказаться от курения❗️

Отказ от курения может снизить риск развития рака легкого. Так, через 10 лет после отказа от курения риск развития рака лёгких сокращается примерно вполовину по сравнению с риском у курильщика.

Ученые НМИЦ онкологии им. Н.Н. Блохина Минздрава России провели исследование и доказали, что у пациентов, бросивших курить уже после установления диагноза «рак легкого», достоверно лучше отдаленные результаты лечения. Продолжительность жизни таких больных увеличивается в среднем на 2,5 – 3 года.

📌По данным за 2021 год, наибольший процент курящего населения в России зафиксирован у нас в Еврейской автономной области: всего курит 33,5% человек.

#отказоткурения #еао

Смертность от онкологии в России снизилась❗️

В Еврейской автономии специалисты "Онкологического диспансера" осуществляют выезды в районы уже на протяжении 4 лет для профилактики и ранней диагностики онкологических заболеваний.

За 4 года было обнаружено 5 человек с первичным онкозаболеванием и множеством предраковых состояний. В августе состоится следующая поездка в одно из сёл Смидовичского района.

О появлении специализированных центров - в ролике  👉

#еао #онкология

1 млн. рублей получит фельдшер из села Радде Облученского района ЕАО

Денежные средства и жильё новоприбывший специалист Анна Маркина получит в рамках программы «Земский фельдшер», которая успешно осуществляется на территории нашей области. Программа исполняется при помощи федерального и регионального бюджетов.

Новый фельдшер уже получила жильё – двухкомнатную благоустроенную квартиру.

Вопрос дефицита кадров медицинского звена, находится на контроле всех уровней власти в ЕАО. В этом году по программе «Земский фельдшер» миллион рублей и жильё получат 6 фельдшеров, которые приехали работать в сёла наше области. По программе «Земский доктор» 4 врача получат 2 млн. рублей и жильё. Больше 200 ребят обучаются по целевым направлениям в ВУЗах Дальнего Востока и вернутся к нам работать врачами. Так же медицинским работникам будут повышены оклады до уровня соседних регионов. Все эти меры призваны привлечь врачей для работы в нашем регионе и остановить отток тех, кто уже работает.
#облздравеао #медицина79 #еао