Минск | Заводской район
2.36K subscribers
20.3K photos
2.03K videos
6 files
2.87K links
Самое важное и интересное
в Заводском районе Минска🇧🇾

💁🏻‍♂️ Связаться с нами: @zavrai_bot

Instagram: https://www.instagram.com/zav.minsk/
加入频道
✔️Дарить подарки детям - всегда радость

Школьные канцтовары получили дети, которые обучаются в ГУО «Специальная школа 18 г.Минска имени братьев Евдокимовых».

Порадовали ребят сотрудники УЗ «10-я городская клиническая больница»

Подписаться :
✔️ Telegram «Женщины столицы»
✔️ Instagram
От чего появляется отёчность и как её избежать?

➡️Тело взрослого человека примерно на 70 % состоит из воды. Отёки же появляются как раз когда увеличивается количество жидкости в межклеточном пространстве. Отёчность может быть связана с обильным питьём, употреблением солёной пищи или алкоголя.

Почему появляются отёки?

1.  Вы пьёте слишком много воды. Особенно часто такая проблема возникает у людей, которые предпочитают острую или солёную пищу, а затем запивают её большим количеством жидкости.

2.  Вы едите много солёной пищи. Чтобы избавиться от избытка соли, организму необходимо затратить много жидкости. Если ваше меню в большей степени состоит из еды, содержащей соль, то организм начнёт накапливать влагу, чтобы её вывести.

3.  Аллергические отёки. Они возникают как следствие контакта с аллергеном или укуса насекомого.
Развиваются чаще всего на лице, руках, локтевых и коленных сгибах.

Как пить воду так, чтобы избежать отёков? 
📌Пейте хорошо очищенную воду, которая не содержит вредные примеси, способные негативно сказаться на работе внутренних органов.
📌Не пейте воду поздно вечером и прямо перед сном. Полезнее будет выпить стакан тёплой воды утром натощак, чтобы запустить работу организма.
📌Потреблять воду нужно небольшими порциями, чтобы не перегружать почки.
📌А вот холодную воду пить нежелательно: она тормозит метаболические процессы
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
ДНИ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ прошли сегодня в государственных УЧРЕЖДЕНИЯХ дополнительного образования Заводского района ЗОЛАК и ОРИОН!
Было ярко, весело и очень интересно!
Ждём всех на занятия в новом учебном году!
🏆Звания «Минчанин года» удостоены 13 жителей столицы

Соответствующее решение принято на заседании Мингорисполкома.

Имена лучших из лучших – здесь.

✔️Торжественная церемония вручения наград пройдет 14 сентября в 19:00 на открытой концертной площадке в Верхнем городе.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Председатель Заводской районной организации Белорусского Красного Креста города Минска Екатерина Ямная вручила сертификаты на приобретение товаров в "ЦУМ Минск" законным представителям деток, которые находятся на домашнем обучении в Заводском районе столицы.

Акция "Соберём детей в школу" продлится до 15 сентября.

Принять участие, передав в районную организацию школьные принадлежности и канцелярские товары можно до 12 сентября включительно.

Маленькой помощи не бывает!
#красныйкрестминск
"Здоровье зубов начинается с детства!"
                              👫🦷👫
   Именно под таким девизом в рамках выполнения комплексного плана "Минск - здоровый город" 05.09.2024 была проведена акция врачами-стоматологами и интернами 22-й ГДП  в ГУО "Детский сад N° 367".
   Своими знаниями и умениями, на доступном для детей языке, в мультипликационном  формате  поделился наш врач-стоматолог детский (заведующий отделением) Людмила Федоровна Жугина. Врачи-интерны Хрол Екатерина Степановна и Щербакова Валентина Андреевна под мудрым руководством своего наставника обучали малышей, как правильно чистить зубки.🦷🦷🦷
   В благодарность за это воспитанники детского сада порадовали медицинских работников танцевальными номерами.
💃👯‍♀👯💃