Что нужно знать о Греции, которую Казахстан обязан побеждать ради исторического попадания на чемпионат Европы

У Казахстана появился ещё один шанс всё-таки войти в число сильнейших сборных - участников чемпионата Европы.

Первым соперником в битве за Евро станет сборная Греции. Вот что нужно о ней знать.

https://sportarena.kz/football/1000824-chto-nuzhno-znat-o-gretsii-kotoruyu-kazakhstan-obyazan-pobezhdat-radi-istoricheskogo-popadaniya-na-chempionat-evropy.html

"Наследник Головкина" Нурсултанов: о бое в Ташкенте, "бегстве" Чарло и поединке против Алимханулы

Мейирим Нурсултанов стал официальным претендентом на титул WBC в среднем весе.

В прошлую пятницу в Ташкенте он победил единогласным решением судей чилийца Хулио Аламоса и в следующем году сможет биться за полноценный пояс.

Боксер, которого СМИ называют "Наследником Головкина", дал нашему изданию эксклюзивное интервью.

https://sportarena.kz/boxing/1000840-naslednik-golovkina-nursultanov-o-boe-v-tashkente-begstve-charlo-i-poedinke-protiv-alimkhanuly.html

Как обезопасить себя от сердечных заболеваний

Годовая смертность от сердечных заболеваний достигает 17,9 миллионов человек. Как избежать этой угрозы? Симптомы "смертного приговора" – лишний вес, аппетит, курение. Это сигналы тревоги. Болезни сердца связаны с нездоровым образом жизни. Процесс незаметен и постепенен. Предупреждение начинается сейчас: активность, отказ от лифта, умеренность в алкоголе и жирной пище, нормальный сон, отказ от курения (основной убийца), контроль холестерина, уровня сахара, и предотвращение метаболического синдрома. Снижение вреда – глобальный тренд в здравоохранении, предлагающий постепенное оставление вредных привычек.

В рамках "ниЖевред" врач-кардиолог Александр Мясников подробно расскажет о причинах обращения к кардиологу и важности заботы о своем здоровье.

Подробнее о спецпроекте — здесь.