🇷🇺 За права соотечественников
1.69K subscribers
134 photos
37 videos
220 links
Проект «За права соотечественников» pravanashih.com

Мы помогаем гражданам РФ и соотечественникам, подвергающимся различным формам дискриминации за рубежом.

❗️Для оказания бесплатной правовой и психологической поддержки пишите: @zapravasoo_bot
加入频道
Данный запрос мы получили до запрета на въезд в ряд стран ЕС: Меня не только не пропустили, но и аннулировали визу.

«С начала месяца мне пришлось столкнуться с рядом неудач. Не все из них связаны с ситуацией в мире, но очень многие. Сначала сломался автомобиль, потом мне аннулировали шенгенскую визу, по которой я пыталась въехать через Эстонию в Германию (поездка была рабочая, поэтому купили билеты транзитом). Меня не только не пропустили, но и аннулировали визу. Рухнули рабочие планы, которые строились не один месяц. Написала об этой ситуации в соцсетях – получила шквал негатива от знакомых и незнакомых людей, что так мне и надо. Всё это повлекло за собой лишние переживания, плохой сон, отсутствие аппетита. Сейчас чувствую сильную подавленность. Как взять себя в руки?»

Отвечает психолог, волонтёр проекта Светлана Штукарева.

Иногда нам кажется, что идет череда неудач, как в пословице: «Пришла беда, отворяй ворота». Но это только на первый взгляд. Люди более пристально обращают внимание на то, что порождает негативные переживания.

Мы не замечаем, когда у нас ничего не болит, а стоит только заколоть в боку, и мы сразу это отметим. Когда еда хорошо приготовлена, мы считаем это само собой разумеющимся, а если она будет пересолена, то обратим на это внимание. Это нормально для человека.

Но ещё более важно – обращать внимание на то, что осталось целым, неповрежденным. Автомобиль сломался, но вы не пострадали, визу аннулировали, рабочие планы рухнули, но вы всё ещё полны сил. У нас что-то отнимается, но всегда что-то остается, и даже дается.

Так что же осталось неповрежденным у вас в жизни? Кто вас поддержал, посочувствовал, разделил ваши переживания, кто с вами – несмотря ни на что? За что вы благодарны мирозданию? Какие планы строите теперь? Что бы вы хотели вспоминать, когда эти времена закончатся: свою подавленность или что вы смогли сделать, несмотря на обстоятельства? И более того: наверняка в вашей жизни были сложные моменты. Как вы через них прошли? Что такое есть в вас, что позволяло вам справляться? Это может вам помочь и в нынешние времена.

#мнениепсихолога
Сын отправлен в командировку в горячую точку

«Сын отправлен в командировку в горячую точку. Сначала он мог связаться со мной, теперь пропал. Он предупреждал, что такое, скорее всего, будет. Но я все равно не могу успокоиться. Я понимаю, что вы не волшебники и не скажете мне, что с моим сыном, но мне нужно каким-то образом прийти в себя. У меня есть ещё младшие дети, которым нужно внимание. У них школа, уроки, занятия музыкой и прочее. У меня нет сил на это. Что делать?»

Отвечает психолог, волонтёр проекта Светлана Штукарева.

Волнение за детей, какими бы взрослыми они ни были, всегда свойственно родителям. И особенно, когда они сталкиваются с тревожными обстоятельствами.

Иногда говорят, что тревога за детей идет в комплекте с получением детей. Ваш сын говорил, что могут быть проблемы со связью, и это весьма вероятно. Это может немного успокаивать. Кроме того, вас держат на плаву ваши обязанности: забота и вовлеченность в жизнь детей помладше. И более того, дети могут тоже волноваться, хотя, конечно, не так, как вы.

То, как вы себя показываете в этих обстоятельствах – это то, чему учатся у вас младшие дети: как реагировать на сложности, тревогу, чему уделять внимание. Вы оказываете им неоценимую услугу не только тем, что продолжаете заботиться о них, но и тем, что показываете мужество и справляетесь с тревогой, ожиданием, неопределенностью. Это им поможет, когда они вырастут, и даже если заглядывать совсем далеко вперед – так они будут справляться с трудностями, когда вы будете глубокой старушкой.

#мнениепсихолога
Осудили за дружбу с поляком

«На работе осудили за дружбу с поляком. Дружим лет пятнадцать, периодически переписываемся, делимся переживаниями, сочувствуем друг другу. Поделился этой историей с коллегой, сказал, что в Польше на самом деле не так много людей, ненавидящих русских. Многие поляки переживают вместе с нами. История разошлась по всему офису, и меня затравили, как будто мы школьники. Сказали, что я предатель и общаюсь с «врагами». Но почему кто-то должен быть для меня врагом из-за того, что у них такое мнение? Мне стало сложно посещать работу, я взял больничный. Отношения совсем испортилось, думаю увольняться».

Отвечает психолог, волонтёр проекта Светлана Штукарева.

Дружба – это лучшее приобретение человека за всю историю цивилизации. Конечно, не считая любви :)

Это прекрасно, если люди не перестают быть людьми даже в самых трудных и непонятных обстоятельствах. Именно с мира между друзьями начинается мир между семьями, государствами. Иногда ради дружбы приходится дорого заплатить, но она стоит того: вы не перестаете дружить, несмотря на травлю. И это не может не вызывать уважения даже у тех, кто травит.

Есть пословица: «Нельзя носить воду решетом». Имеется в виду, что надо – ведрами, а в решете воды не унести. Но когда кто-то умирает от жажды, тогда и капли, которые остаются на решете, могут спасти от смерти. И тогда мы говорим: «Решето остается мокрым». Мы имеем в виду, что и эти капли могут пригодиться. Пусть не сию секунду, но позже.

Когда человек делает правильное дело, это западает в души других людей и прорастает позднее чем-то хорошим, пусть и не сразу. И, кроме того, ваша совесть может быть спокойна, ведь вы собрались не от дружбы отказываться, а даже заплатить за нее тем, что можете уволиться. Хорошо, что есть на свете такие друзья!

#мнениепсихолога
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🇷🇺 Соотечественники из Гамбурга исполнили «Катюшу»
⚡️Международная ассоциация бокса допустила спортсменов из России и Беларуси к соревнованиям

В ассоциации убеждены, что политика не должна оказывать никакого влияния на спорт. Следовательно, всем спортсменам должны быть предоставлены равные условия, говорится в заявлении.
5 биологических законов хамера: неожиданный взгляд на болезни

Согласно доктору Хамеру, заболевания – это не страшные дисфункции в организме, а естественная Специальная Биологическая Программа (СБП) природы, которая призвана заботиться о человеке и имеет глубокий биологический смысл.

Доктор Райк Хамер – основоположник Германской или Немецкой новой медицины. В 80-х годах ХХ века он открыл 5 биологических законов, которые помогли объяснить причины заболеваний и способы самоисцеления человеческого организма в контексте связи с природой. Исследование основано на анализе более 40 000 историй болезни реальных людей. Данный метод относится к способу оздоровления через использование холистического или целостного подхода к лечению человека.

👉 Читайте полный материал по ссылке.

#мнениепсихолога
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from РИА Новости
Представительства Россотрудничества за рубежом (Русские дома) будут работать как пункты обогрева для европейцев. В рамках акции "Из России с теплом" мёрзнущие европейцы смогут выпить чая, подзарядить телефон, детям покажут мультфильмы.

«Гуманитарная акция Русских домов должна продемонстрировать наше традиционное гостеприимство», - сообщило ведомство.
Forwarded from Релокейшн
Русский дом в Берлине хотят забрать украинские активисты.

В столице Германии украинские активисты решили провести «голосование» за то, чтобы Русский дом в Берлине, являющийся легендарным культурным центром, который был официально открыт в 1984 году, перешел в их собственность .

СМИ и блогеры сообщают, что активисты решили «объявить голосование о целесообразности пребывания представителей» России в доме по адресу Фридрихштрассе, 176−179. При этом в голосовании могут принять участие только граждане Украины, проживающие сейчас в Берлине.

На голосование выносят вопрос «Вы за или против того, чтобы Русский дом как институт перестал существовать, а его помещения были переданы украинскому сообществу?». Также утверждается, что на голосовании будут присутствовать наблюдатели из ОБСЕ и Красного Креста.

Ранее украинские активисты пытались устроить провокации в отношении посольства РФ в Берлине, однако, в отличие от культурного центра, этот объект находится под охраной.
Глава Еврокомиссии Урсула фон дер Ляйен призналась, что любит русскую оперу

"Я люблю хорошую оперу. Мусоргский - феноменален, Чайковский тоже феноменален. Мы должны уважать ее", - сказала фон дер Ляйен, отвечая на вопрос ТАСС об отношении к русской опере на премьере "Бориса Годунова" в миланском театре "Ла Скала".
Предлагаем соотечественникам проверить свои знания и пройти VI Всероссийский правовой (юридический) диктант.

❗️VI Всероссийский правовой (юридический) диктант можно пройти до 12 декабря 2022 года. Принять участие в проекте Ассоциации юристов России можно бесплатно на сайте юрдиктант.рф.

📌 Напомним, старт диктанту был дан 3 декабря в Московском концертном зале «Зарядье». В рамках торжественной церемонии награждения лауреатов премии «Юрист года» кнопку старта диктанта нажали заместитель председателя Совета Безопасности РФ Дмитрий Медведев, председатель Следственного комитета РФ Александр Бастрыкин, председатель Ассоциации юристов России Сергей Степашин, председатель Правления АЮР Владимир Груздев и другие. 

В 2021 году диктант впервые был переведен на английский, китайский и португальский языки, которые будут доступны пользователям и в этом году. Кроме того, добавились два новых языка: арабский и испанский. Участникам доступны «Базовый» и «Профессиональный» варианты теста.
#ФПА

Европейские адвокаты ждут разъяснений о правилах оказания помощи российским гражданам

Совет адвокатских палат и юридических обществ Европы ответил Федеральной палате адвокатов России, которая ранее обратила внимание на проблемы граждан нашей страны с получением правовой помощи в Европе. При этом российские адвокаты подчеркивали: в нашей стране юридическая помощь иностранцам оказывается без ограничений. В Европе же, напомним, появились случаи отказа россиянам со стороны юристов и адвокатов. Как выяснилось, определенные ограничения были введены Европейской комиссией.

Читайте статью в «Российской газете».

@fpa_rf
🗓️ 11 мая на полях ПМЮФ-2023 состоится сессия Актуальные проблемы защиты прав соотечественников за рубежом


Какие правовые механизмы защиты прав соотечественников наиболее эффективны? Как не допустить, чтобы неприязнь и дискриминация становились идеологической основой?

Модератор:
🔹Евгений Примаков — руководитель Россотрудничества

Выступающие:
🔹 Татьяна Москалькова, уполномоченный по правам человека в Российской Федерации
🔹 Станислав Александров — заместитель председателя правления АЮР
🔹 Тимур Беслангуров — Партнер, VISTA Immigration
🔹 Константин Кослофф — Соотечественник; представитель Старых Русских в Финляндии
🔹 Григорий Лукьянцев — уполномоченный Министерства иностранных дел Российской Федерации по вопросам прав человека, демократии и верховенства права
🔹 Анастасия Милютина, первый заместитель исполнительного директора – руководитель аппарата АЮР