Три уровня борьбы с негативными мыслями раскрыл психолог

Психолог Олег Еременко рассказал порталу «ЯСНО» о том, как правильно избавиться от негативных мыслей в нынешнее непростое время.

Как отмечает специалист, любая информация, особенно глобального беспокоящего формата, должна проходить через 3 уровня. И разные люди по-разному эти 3 уровня для себя воспринимают.

Локально-ситуативный уровень

На этом уровне человек видит проблемные обстоятельства и реагирует именно на эти обстоятельства. Например, что-то случилось, и человек воспринимает это с точки зрения «мне больно», «мне обидно». Поэтому человек воспринимает ситуацию через призму своей эмоции.

«Здесь эмоции блокируют все остальные функции. Человек погружается либо в гнев, либо в обиду, либо в чувство жертвы. Это очень сильно сужает сознание», - уточнил Олег Еременко.

Читайте далее на "ЯСНО".

Ущерб на 100 млн рублей: один из учредителей ООО «КубаньКапиталСтрой» осужден в Краснодаре

Прикубанский райсуд Краснодара рассмотрел уголовное дело, которое было возбуждено в отношении мужчины.

Установлено, что в 2015 году он вместе со своим братом, уголовное дело в отношении которого также рассматривается судом, вошли в состав учредителей ООО «КубаньКапиталСтрой», чтобы заниматься строительством объектов недвижимости при привлечении денег дольщиков.

Он понимал, что строительство жилого комплекса по проспекту 1-й Лиговский в краевом центре окончено не будет, потому что деньги, полученные по договорам участия в долевом строительстве, были направлены не на стройку, а на другие цели, а других источников финансирования у организации не было.

Прощеное воскресенье в 2022 году: традиции и смысл этого дня

Прощеное воскресенье ежегодно наступает накануне первого дня Великого поста.

Почему у Прощеного воскресенья нет точной даты в календаре, как правильно просить прощения – в материале «ЯСНО».

В аэропорту Краснодара продлили ограничения для приема и выпуска воздушных судов

По решению авиационных властей временное ограничение для приема и выпуска самолетов в краснодарском аэропорту продлено до 03:45 8 марта.

- Зона для полетов признана не безопасной как для людей, так и для воздушных судов. Воздушные зоны настоятельно не рекомендуют пассажирам ближайших рейсов, встречающим, приезжать в аэропорты до снятия ограничений. Обо всех изменениях в расписании работы аэропортов будет сообщено дополнительно, - рассказали в пресс-службе краснодарского аэропорта.

Поставки продуктов в магазины Кубани осуществляются в штатном режиме

На Кубани департамент потребительской сферы и регулирования рынка алкоголя каждый день ведет мониторинг запасов товарах на предприятиях торговли.

Со слов главы департамента Романа Куринного, по данным на 1 марта, все группы товаров в магазинах федеральных фирм и в краевом ритейле представлены в достаточном количестве.

Роман Иноземцев: Путин огласит Послание Федеральному Собранию в годовщину Ледового побоища

Постоянный автор портала «ЯСНО», экономист, политолог, выпускник МГИМО Роман Иноземцев сделал свой прогноз по поводу даты, формы и содержания будущего Послания Президента Российской Федерации, которое будет озвучено на фоне новых политических и экономических реалий.

Что-то мне подсказывает, что после завершения СВО появятся еще народные республики на Украине, а в итоге она будет представлять из себя федеративное государство с высокой самостоятельностью регионов. Что-то типа Швейцарии.

В 21 км от центра Сочи произошло землетрясение магнитудой 3,8 - это около 4-5 баллов

Разрушенных зданий и пострадавших людей нет.

Прошлогоднюю достопримечательность Сочи, яхту миллиардера Усманова, конфисковали в Германии

Об аресте яхты Алишера Усманов властями Гамбурга сообщил Forbes со ссылкой на свои источники в яхтенной индустрии.

Яхта Dilbar стоимостью около 600 миллионов долларов находилась на верфи Гамбурга на переоборудовании. Ранее стало известно, что ее хозяин миллиардер Алишер Усманов был включен в западные санкционные списки. Dilbar - крупнейшая моторная яхта в мире длиной в 156 метров. Она оборудована двумя вертолетными площадками, на ней есть тренажерный зал и самый большой бассейн когда-либо установленный на кораблях.

❗️ QR-коды отменены. Губернатор сейчас вынес такое предложение. Роспотребнадзор согласился. С 4 марта на всей территории Краснодарского края.

Закрытые с начала пандемии фуд-корты и детские игровые комнаты на Кубани открыли

3 марта В Краснодаре проходит заседание, на котором обсуждают эпидобстановку в крае.

На мероприятии решено отменить действие QR-кода о вакцинации от ковида. Кроме этого, открыли закрытые с начала пандемии фуд-корты и детские игровые комнаты.

- Предприниматели обращались с просьбой снять данное ограничение, - рассказал губернатор Вениамин Кондратьев.

Завтра Политджойстик с партнерами запускает новую ленту мэмов. Это наш лого. И не воруйте, плиз, - указывайте источник, парни и так работают за так. "Мем атташе" - мы за мир с иронией. Лучше синяки в спорте и пивко после него, чем бомбы и самолеты на бреющем.

Режим закрытого неба на юге России продлен

Утром 5 марта стало известно, что авиационные власти продлили ограничения на использование воздушного пространства в зоне полетов аэропортов юга страны.

Ограничения будут действовать до 03:45 14 марта. Ранее предполагалось, что воздушные гавани откроются 8 марта.

Поэтический обозреватель портала «ЯСНО» Руслан Тлеуж в стихах обратился к российским либералам-пораженцам, строящих из себя «голубей мира».

Я сегодня со своим народом,
А с каким народом нынче ты?
Запада брехливая «свобода»
Тешит до сих пор твои мечты?

Неужели новые айфоны
Для тебя дороже, чем страна?
Иностранных шмоток миллионы,
А Россия всё-таки одна!

Полностью стихотворение читайте здесь

Cтатистика по коронавирусу в Краснодарском крае на 8 марта: резкий спад заболеваемости

По данным на 8 марта, наличие ковида лабораторно подтвердилось у 602 жителей Краснодарского края. Сутками ранее положительные тесты получили 1 207 человек.

Среди заболевших 370 женщин и 232 мужчины в возрасте до 96 лет. В числе инфицированных 42 ребенка.

Житель Анапы привлечен к ответственности за попытку дискредитировать Вооруженные силы РФ

В отношении мужчины составлен протокол по статье «Публичные действия, направленные на дискредитацию использования ВС РФ…», а также по статье «Неповиновение распоряжению сотрудника полиции», рассказали в пресс-службе ГУ МВД России по Краснодарскому краю.

Горсудом курорта мужчина был приговорен к административному аресту сроком на 5 суток. Собранные правоохранителями материалы направлены в суд.

Авиавласти России продлили закрытие воздушного пространства на юге страны

Оно будет действовать до 03:45 20 марта. Ранее предполагалось, что воздушные гавани откроются в 03:45 14 марта.

Пассажирам по всем вопросам обмена возврата авиабилетов, переноса времени вылета, нужно обращаться в авиакомпании. В ближайшее время авиаперевозчики предоставят информацию об организации вывозных рейсов и переносе рейсов в ближайшие работающие аэропорты.

Помнится, в октябре прошлого года я написал материал для "Ясно", где все разложил относительно вреда Инстаграма, о том, что сам формат этой социальной сети вреден для людей. Тогда мысль о том, что Инсту надо заблокировать на территории России казалась фантастической. С сегодняшним решением не наказывать за призывы к насилию в отношении наших войск день освобождения от "фабрики тщеславия" приближается.

Декларируемая ценность международного частного права на частную собственность сейчас разрушена теми, кто считался гарантами этого права.

Такую оценку дал российский политолог Марат Баширов.

"Эпоху легитимизации российской олигархии из 90-х в итоге закончил не Путин, а западные правительства. Фактически все, кто сделал состояние на семибанкирщине и залоговых аукционах попали под санкции...Теперь они просто богатые пенсионеры, которых заперли в особняках в России, а их банковские счета, дворцы, яхты и самолеты арестованы на Западе.", - констатирует политолог.

На Востоке бы это назвали "эффектом бумеранга" или законом кармы: что посеешь, то и пожнешь. Ничто в этом мире не происходит безнаказанно. Каждый имеет право на ошибку, но за каждую ошибку придется платить. За некоторые ошибки самый высший суд во Вселенной спросит очень сильно.

Надо ли кубанцам запасаться десятками килограммов сахара, гречки и муки? Может ли кубанское сельское хозяйство выжить без импортных семян? Как к западным санкциям отнеслись кубанские фермеры? Всё это портал «ЯСНО» выяснил у эксперта, представителя Ассоциации крестьянских (фермерских) хозяйств, кооперативов и других малых производителей сельхозпродукции Краснодарского края Сергея Коваленко.

«Российское сельское хозяйство производит гораздо больше продукции, чем мы потребляем».

«При любом раскладе у нас останется производственная площадка и компетентные специалисты. Может, уедут какие-то менеджеры, будет срыв логистических цепочек. Но при грамотном подходе выход найти можно всегда и быстро».

«Потребителю нечего бояться, разве что временного засилья спекулянтов. Но позиция государства здесь четкая и понятная - попытки завышения цен будут пресекаться, они будут регулироваться»

Полностью интервью читайте здесь.