Накануне Нового года в отделение медицинской профилактики Ноябрьской ЦГБ на профосмотр заглянул Дед Мороз.
А аккурат перед Старым Новым годом, да еще и в пятницу 13-го уговорам ямальских медиков пройти диспансеризацию и не употреблять спиртное поддался сам Ямал-Ири!
Год для профилактики обещает быть успешным ✅
А аккурат перед Старым Новым годом, да еще и в пятницу 13-го уговорам ямальских медиков пройти диспансеризацию
Год для профилактики обещает быть успешным ✅
Telegram
Департамент здравоохранения ЯНАО
🎅 В канун Старого Нового года самый настоящий Дедушка Мороз Ямал Ири заглянул в поликлинику окружной больницы и прошел диспансеризацию.
✨Дедушка Мороз проверил свое здоровье и приглашает всех жителей округа пройти медицинский осмотр.
👩⚕️В прошлом году…
✨Дедушка Мороз проверил свое здоровье и приглашает всех жителей округа пройти медицинский осмотр.
👩⚕️В прошлом году…
🌡️Друзья, на Ямале ожидаются «температурные качели». В ночь на воскресенье начнет стремительно теплеть - с -26 С температура поднимется до -8 С. Но уже в понедельник похолодает до -20-25 С.
📉Подобные перепады могут негативно повлиять на здоровье. Особенно внимательными нужно быть тем, кто страдает артериальной гипертонией. Давление может повыситься бессимптомно, что чревато инсультом или инфарктом.
❤️Мы просим всех северян с повышенной метеочувствительностью, а также тех, кто имеет хронические заболевания, обратить особое внимание на своё здоровье.
💊Не забывайте принимать назначенные врачом лекарства. Не перенапрягайтесь и следите за режимом сна и отдыха.
Ямалздоров
📉Подобные перепады могут негативно повлиять на здоровье. Особенно внимательными нужно быть тем, кто страдает артериальной гипертонией. Давление может повыситься бессимптомно, что чревато инсультом или инфарктом.
❤️Мы просим всех северян с повышенной метеочувствительностью, а также тех, кто имеет хронические заболевания, обратить особое внимание на своё здоровье.
💊Не забывайте принимать назначенные врачом лекарства. Не перенапрягайтесь и следите за режимом сна и отдыха.
Ямалздоров
❤️ Друзья, совсем скоро нас ждёт великий христианский праздник Крещение Господне. Тысячи людей окунутся в ледяную воду, ощутив прилив духовных сил.
📌Однако для организма такое погружение - стресс. Как подготовиться к омовению, если до праздника осталось всего несколько дней, расскажет врач- терапевт нашего центра.
👩🏼⚕️Присоединяйтесь
Ямалздоров
📌Однако для организма такое погружение - стресс. Как подготовиться к омовению, если до праздника осталось всего несколько дней, расскажет врач- терапевт нашего центра.
👩🏼⚕️Присоединяйтесь
Ямалздоров
❤️На Ямале готовятся к одному из главных православных праздников - Крещению Господню.
💫Праздничные мероприятия будут организованы со всеми мерами безопасности.
👍🏻А чтобы погружение прошло без вреда для здоровья, мы подготовили несколько важных советов.
👩🏼⚕️Более подробно можно послушать в прямом эфире.
Ямалздоров
💫Праздничные мероприятия будут организованы со всеми мерами безопасности.
👍🏻А чтобы погружение прошло без вреда для здоровья, мы подготовили несколько важных советов.
👩🏼⚕️Более подробно можно послушать в прямом эфире.
Ямалздоров
💧А вы уже выпили стакан воды с утра?
💧Результаты научных исследований о ее пользе впечатляют.
Ямалздоров
💧Результаты научных исследований о ее пользе впечатляют.
Ямалздоров
💧Необходимый минимум воды в день - 30 мл на кг массы тела.
💧Пьете мало воды? Наши карточки подскажут, как выработать привычку👆🏻
Ямалздоров
💧Пьете мало воды? Наши карточки подскажут, как выработать привычку👆🏻
Ямалздоров
Ничего хорошего не думают. Рожать нужно под присмотром специалистов, а не рисковать сразу двумя жизнями.
Telegram
СОВА СКАЗАЛА
Интересно, что думают по этому поводу светила ямальской медицины.
Регион вкладывает миллиарды рублей в снижение младенческой смертности, в раннюю диагностику наследственных заболеваний, в самые современные перинатальные центры. А желающие рожать на дому…
Регион вкладывает миллиарды рублей в снижение младенческой смертности, в раннюю диагностику наследственных заболеваний, в самые современные перинатальные центры. А желающие рожать на дому…
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🤩Здоровье в порядке - спасибо зарядке! Дошколята показывают, как надо врываться в четверг 🤸🏼♂️
Ямалздоров
Ямалздоров
❄ Сегодня День прогулок на свежем воздухе. Эту дату на Ямале можно отмечать фактически ежедневно - за исключением слишком морозных дней.
✅ Прогулки помогают бороться с головными болями, уменьшают риск множества заболеваний, в том числе сердечно-сосудистых и онкологических, активизируют кровообращение, снижают вероятность когнитивных расстройств. В общем, сплошная польза, да еще и бесплатно.
Ямал здоров
✅ Прогулки помогают бороться с головными болями, уменьшают риск множества заболеваний, в том числе сердечно-сосудистых и онкологических, активизируют кровообращение, снижают вероятность когнитивных расстройств. В общем, сплошная польза, да еще и бесплатно.
Ямал здоров
🚶♀Авторы исследования заключили, что каждые две тысячи шагов в день коррелируют со снижением преждевременной смерти от любых причин на 8-11%, вплоть до десяти тысяч шагов, когда этот эффект выходит на плато.
❤Аналогичная связь показана для сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний. А также, если проходить примерно 3800 шагов, риск развития деменции снижается на 25%, а при 9800 шагах – на 50%.
Ямалздоров
❤Аналогичная связь показана для сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний. А также, если проходить примерно 3800 шагов, риск развития деменции снижается на 25%, а при 9800 шагах – на 50%.
Ямалздоров
👍🏻«ЧУМовая практика» снова ждёт медиков из разных регионов страны.
👩🏼⚕️Молодым врачам предстоит неделя работы в удалённых стойбищах кочевников. Там они получат новый опыт, познакомятся со спецификой региона и решат, готовы ли они связать свою жизнь с Ямалом.
📖 В 2022 году инициатива была поддержана губернатором Ямала. В этом году проект получил грантовую поддержку от Общественной Палаты ЯНАО и Росмолодёжи.
🩺В прошлом году в проекте приняли участие 6 ординаторов: педиатр, детский кардиолог, эндокринолог, онколог-маммолог, стоматолог и анестезиолог-реаниматолог. Врачи колесили по Приуральскому району, осмотрели около 300 пациентов. В этом году волонтёров ждут в Ямальском районе. Заявки подали уже 15 специалистов.
▶️Подать заявку на участие можно до 25.01.2023.
Ямалздоров
👩🏼⚕️Молодым врачам предстоит неделя работы в удалённых стойбищах кочевников. Там они получат новый опыт, познакомятся со спецификой региона и решат, готовы ли они связать свою жизнь с Ямалом.
📖 В 2022 году инициатива была поддержана губернатором Ямала. В этом году проект получил грантовую поддержку от Общественной Палаты ЯНАО и Росмолодёжи.
🩺В прошлом году в проекте приняли участие 6 ординаторов: педиатр, детский кардиолог, эндокринолог, онколог-маммолог, стоматолог и анестезиолог-реаниматолог. Врачи колесили по Приуральскому району, осмотрели около 300 пациентов. В этом году волонтёров ждут в Ямальском районе. Заявки подали уже 15 специалистов.
▶️Подать заявку на участие можно до 25.01.2023.
Ямалздоров