Гранты 2024: на что обратить внимание.

Новый год — время принять участие в грантовых конкурсах. Грант — отличная возможность реализовать социально-значимую инициативу и привлечь внимание общественности к конкретной проблеме. Сегодня собрали для вас подборку самых интересных грантов и краткую справку по ним. Сохраняйте себе и пробуйте свои силы!

📌 Фонд президентских грантов

Фонд проводит конкурсы среди некоммерческих неправительственных организаций по различным направлениям, среди которых поддержка семьи, материнства и отцовства, поддержка молодежных проектов, защита прав и свобод человека и гражданина. 1 февраля стартует прием проектов на второй конкурс 2024 года. Подать заявку можно до 15 марта.

🔗Подробная информация о подготовке и подаче заявки в документации по ссылке.

📌Росмолодежь. Гранты

Росмолодежь организует грантовые конкурсы сразу по нескольким направлениям: для физических лиц, университетов и некоммерческих организаций. Для НКО проходит конкурс грантов на реализацию мероприятий по сохранению исторической памяти и гражданскому воспитанию, для физических лиц — более 15 различных тематик грантовых заявок, среди которых сохранение семейных ценностей, организация занятости молодежи, противодействие экстремизму и терроризму, профилактика девиантного поведения, социализация молодежи.

🔗О запуске нового сезона будет объявлено в официальных социальных сетях программы.

📌Гранты первых

Гранты в форме субсидий из федерального бюджета юридическим лицам и индивидуальным предпринимателям на организацию и проведение проектной активности, направленной на воспитание, развитие и самореализацию детей и молодежи, организацию досуга детей и молодежи. Прием заявок проходит до конца февраля.

🔗Подробнее на сайте.

📌Гранты субъектов РФ

Подробную информацию о грантовых конкурсах для НКО в ваших регионах можно найти на сайте Грантов РФ.

Новогодние праздники подошли к концу, и возникает логичный вопрос: как с наименьшими потерями вернуться к рабочему ритму жизни?
Физиологи и диетологи едины в мнении, что само собой тело к привычному ритму не вернется. Значит, его нужно к этому возвращению готовить, и на адаптацию к рабочему ритму нужно немалое время – порядка недели.
1) Нужно существенно увеличить объем употребляемой за день жидкости, но не за счет чая или кофе – переходите на кипячёную или минеральную воду, цитрусовые соки, морсы с большим содержанием витамина C – они помогут организму очиститься от шлаков и продуктов распада алкоголя.

2) Исключите из своего рациона очень жирную и даже просто жирную пищу, а также копченья и соленья. Постарайтесь не злоупотреблять пряностями – они тоже перегружают печень. На ближайшие неделю ваш выбор – вареная и приготовленная на пару еда, а также изобилие необработанных овощей и фруктов.

3) Не голодать! Сделайте ставку на каши, приготовленные на воде. Ешьте свежие салаты без жирных соусов, включите в рацион кисломолочные продукты, которым хорошо запивать еду вместо традиционного чая или кофе.

4) И главное - совершайте пешие прогулки в по улицам или в парке длительностью не меньше часа. Морозный воздух, благодаря повышенному содержанию кислорода, улучшает работу мозга, а холод укрепляет иммунитет и способствует более крепкому сну.