когда болеешь тянешься к чему-то хорошему.

для меня таким становятся ваши сообщения!
Спасибо каждому ❤️

после очередной простуды и подступающей осенней хандры, я поняла:

лечить это можно только заботой о себе!
А значит пора возвращать в свою жизнь тренировки с fitstars

Начать можно с легкого:
➡ заходишь на платформу fitstars
➡ открываешь тренировку "Восстановление после болезни"
〰 20 минут чудесной релаксации: работа с дыханием, разминки, привыкание к тренировкам
❤ в конце недели ты молодец!

Почему fitstars?
Тысячи разнообразных тренировок, раздел с вкуснейшими и полезными рецептами, а также курсы о здоровье.

по промокоду vsemknig тариф Безлимит Навсегда станет выгодней на 70%
а за выполнение тренировок можно получить подарки: умные весы Picooc и сертификат в фирменный маразин fitstars

жми ссылку

сегодня говорим о новых книгах ⤵️

https://youtu.be/eYF0E9CSsV0

Ну это я сегодня, которая еще надеется что книги, которые обещали выпустить в октябре, волшебным образом окажутся у меня в лапках.

А если серьезно, 17 предзаказов, которые стояли на октябрь, внезапно стали ноябрем 🦇
Буду ходить и выть приведением, чтобы их выпустили! Дайте почитать, вам жалко?

Друзья, небольшой ночной вопрос ❓

Каких вещей вам хочется добавить в мой телеграмм?
Какой контент чаще хотелось бы видеть?
Интересны ли вам письменные посты на книги или интересной видео в формате «читаю сейчас»?

Хочется вашу обратную связь ❤️

⤴️ всех с ноябрем
Делюсь с вами новостями на ближайшее время.

Хорошего дня ❤️

🔡🔡🔡🔡🔡 🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡 🔡🔡🔡🔡🔡

~ марафон в котором мы читаем книги, которые давно (или не очень) лежат на книжных полках.

Конец года уже близко, а значит самое время добраться до тех книг, которые мы чаще всего откладываем.

Марафон длится весь ноябрь.

Читаем: ⬇️

🟢книга, которую когда-то начал, но не закончил.
🟠классика с ваших полок
🟢переходит из планов в планы
🟠прочесть книгу из книжного цикла (хард-версия прочесть до конца)
🟢не плоди долги: купил и сразу прочел

Для успешного завершения достаточно прочесть три книги.

❗️Особенность марафона система награды и наказания.

▶️за успешное завершение вознаградите себя!
за провал установите себе наказание, чтобы был стимул прочесть норму ◀️

Буду ждать ваши планы с наградами в случае успеха и наказанием в качестве стимула - пишите в комментариях! И делитесь марафоном с друзьями, которые давно обещают вам что-то прочесть, но все никак :)

Удачного всем марафона ❤️