Владивостокская поликлиника №1
492 subscribers
2.63K photos
276 videos
1 file
133 links
Владивостокская поликлиника #1
加入频道
❤️Дорогие женщины! Поздравляем вас праздником весны и красоты — с Международным женским днем 8 марта!

🌺Вы — воплощение силы и элегантности, вдохновляете нас каждый день! Желаем вам ярких моментов, любви, счастья и бесконечного вдохновения. Пусть каждый день приносит вам улыбки и радость, а в жизни будет как можно больше поводов для счастья.

⭐️Быть женщиной – это великая миссия и бесценный дар, воплощающий в себе красоту, мудрость, гармонию и невероятную силу духа. Вы – источник вдохновения и опора для близких.

🎉С праздником!
🍏Простые правила: Принципы профилактики ожирения у детей и взрослых

Об этом рассказала заместитель главного врача КДЦ НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России по клинико-экспертной работе Елена Игнатикова.

— Ожирение часто начинается еще в детстве. Изменить гены пока невозможно, но можно смоделировать здоровый образ жизни в семье, чтобы предотвратить ожирение в раннем возрасте, — рассказала эксперт.

🟢 Рацион, богатый фруктами и овощами, снижает риск ожирения и развития сахарного диабета.

— Старайтесь наполнять свою тарелку овощами и фруктами при каждом приеме пищи. Выбирайте разноцветные овощи и фрукты — морковь, батат, брокколи, болгарский перец, баклажаны — чем больше цветов, тем лучше, — отметила Елена Игнатикова.

🔘 Кроме того, важно не забывать про физическую активность.

— Взрослому человеку необходимо не менее 150 минут физической активности умеренной интенсивности в неделю. Это равняется 30 минутам в день пять дней в неделю, — заявила эксперт.

Дети в возрасте от 6 до 18 лет должны ежедневно уделять физической активности 60 минут.

📎 Отметим, что если вы внесли значительные изменения в свой образ жизни и все равно набираете вес или не можете похудеть, обратитесь к врачу.

Подробнее советы по профилактике ожирения у детей и взрослых смотрите в карточках 👆
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🛎В Приморье проходит неделя борьбы с заражением и распространением хронического вирусного гепатита С. Это важное время для повышения осведомленности о заболевании, его профилактике и лечении.

🚨Смертельно опасное заболевание печени вызывается вирусом гепатита С. Как и многие другие серьезные болезни, гепатит С вызывает множество страхов и домыслов, которые служат почвой для формирования мифов.

🅰️Гепатит С не лечится

Раньше это было действительно так. Но сейчас в арсенале медиков есть современные высокоэффективные препараты, способные полностью вылечить человека от гепатита С. В 98% случаев такое лечение позволяет достичь полного выздоровления.

🅰️У большинства заболевших людей гепатит С протекает в острой форме

Это не так. У большинства инфицированных (70-80%) гепатит С имеет хроническое течение.

🅰️Гепатит С сопровождается «желтухой»

К сожалению, острый гепатит может протекать и без специфических симптомов. Тогда поставить диагноз возможно только при проведении лабораторного обследования.

🅰️Гепатит С может протекать бессимптомно, следовательно, он не опасен для здоровья

Даже в случае отсутствия симптомов, исходом хронического гепатита С часто являются цирроз и рак печени.

🅰️Гепатитом С болеют только потребители инъекционных наркотиков

От заражения вирусом гепатита С не застрахован никто. Разнообразие способов передачи и широкая распространенность вывели гепатит С из категории «болезни людей группы риска» в статус «касается каждого».

🅰️Повторное заражение гепатитом С невозможно

Накопленный в настоящее время опыт показал, что повторные случаи заражения гепатитом С не исключены.

🩺Регулярное, а также своевременное обследование на вирусные гепатиты способствует раннему выявлению и лечению заболевания, предотвращает развитие неблагоприятного исхода.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🔔Важная система для работы всего организма

Далеко не все наши пациенты знают, для чего человеку необходима эндокринная система. А между тем она отвечает за регуляцию всего организма с помощью гормонов - это образование тепла и энергии, контроль работы всех внутренних органов и репродуктивной функции, а также обмен веществ.

🎙Врач-эндокринолог Владивостокской поликлиники №1 Софья Халимова в интервью на «Радио России. Приморье» в студии ГТРК «Владивосток» подробно рассказывает, как устроена и функционирует эта система, и почему один гормон не может работать без другого.

🎥Более подробно смотрите в нашем видео
🥳В эфире самая позитивная рубрика - «Спасибо, поликлиника».            
           
👥Пациенты искренне благодарят сотрудников нашего медицинского учреждения за их профессионализм, неравнодушие и хорошо выполненную работу!
💪 Изменение пищевого поведения и увеличение физической нагрузки — неотъемлемые меры на пути к достижению успеха

Главный внештатный специалист Минздрава России по репродуктивному здоровью женщин Наталия Долгушина рассказала о том, как важно бороться с ожирением.

— Ожирение – это хроническое многофакторное заболевание, являющееся одной из основных причин инвалидности и смертности во всем мире. Ожирение характеризуется избыточным накоплением жировой ткани в организме и диагностируется при индексе массы тела большей или равной 30, — рассказала эксперт.

➡️ По словам эксперта, избыток жировой ткани может приводить к повышенной выработке гормонов, нарушающих овуляцию, снижающих качество яйцеклеток, и в целом повышать риск бесплодия.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🩺В Приморье продолжается неделя борьбы с заражением и распространением хронического вирусного гепатита С

🍻 Гепатит С – заболевание, которое вызывается вирусом гепатита С. При этом заболевании поражается преимущественно печень, однако могут повреждаться и другие важные органы, например, почки или щитовидная железа.

🚨В хроническую форму гепатит С переходит в среднем у трех из четырех человек. У каждого четвертого заболевание проходит самостоятельно и зачастую человек узнает об этом случайно спустя много лет.

🧍‍♂️Это важное время для повышения осведомленности о заболевании, его профилактике и лечении.

🔔В карточках Вы найдете подробную информацию о путях заражения и способах защиты от вирусного гепатита С
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM