Почему нельзя пить при стрессе?

Медицинский психолог Михаил Бабинов:
«Многие прибегают к алкоголю в состоянии стресса, пытаясь нейтрализовать напряжение.
Но в результате получают обратный эффект.
Алкоголь по своей сути это депрессант, то есть вещество, вызывающее ухудшение настроения, чувство тревоги и неустойчивости.
В малых количествах оказывает седативное воздействие, а в больших дозах привыкание и депрессию. И это прямой путь к зависимости».

А Вы за какие способы регуляции стресса?

Много интересной информации в телеграмм-канале РНД https://yangx.top/eluurrnd

Какие-то неведомые силы не хотят, чтоб выступление Путина смотрела страна. Прямая трансляция прервалась концертом 🤷🏻‍♀️ чудеса до и только. Телеканал Россия 24 перезапустила выступление Путина.

"Так получилось, что начало операции совпало с днем рождения одного из наших выдающихся военачальников Фёдора Ушакова, который не проиграл ни одного сражения. Он как-то сказал: "Грозы сии пойдут во славу России". Так было тогда! Так сегодня! И так будет всегда!"

Финал речи Путина в "Лужниках".

Предварительно, трансляция прервалась из-за техсбоя.

⚡️YouTube в России могут заблокировать до конца следующей недели, возможно, уже сегодня — источник РИА Новости

Хочу поделиться со всеми и предупредить людей, особенно пенсионеров! На ул. Ленина 24 в офис центре Меркурий в 16, 17, 18 кабинете обитают мошенники называют себя дистрибьюторами межнародной компании TIENS или Тяньши. Так вот искала я работу бухгалтера разместила резюме на hhru и мне позвонили и пригласили на собеседование сказали, что увидили моё резюме. Пригласили на собеседование по указанному адресу в кабинет 17. Придя туда, в этом кабинете был мини конференц-зал, телевизор, доска, стойка. Человек за стойкой дал анкету соискателя. Я заполнила анкету, потом меня встретили и повели на собеседование.Там спросили чем я занимаюсь, где работала и тп. Вообщем стандартные вопросы как на собеседовании. Потом сказали что позвонят вечером и скажут одобрили мою кандидатуру или нет. В тот день вечером мне позвонили и радостно сообщили о том что меня взяли но нужно пройти обучение которое идёт 4 дня по 2-3 часа. Назначили дату и время. Лекции были обо всем и не о чем. На лекциях присутствовало около 30 человек и все разных возрастов, были и студенты и среднего возраста и пенсионеры. После первой лекции они задали всем написать свои 50 жизненных целей и посмотреть фильм секрет 2006 года. А делается это для того, чтобы замотивировать человека, чтобы он поверил что с помощью этого "бизнеса" он достигнет всех своих целей и мечт. Показывают различные видео и фото с бизнес поездок путешествий где собираются со всей России и других снг стран такие же тяньшисты. Используют такие слова как 4 звезды, 5 звёзд, 6*, 7*,8*, бронзовый лев, серебряный лев, золотой лев и тд. Ещё у них своя валюта курс называется pv. В ходе этих лекций выяснилось, что они на самом деле дистрибьюторы Тяньши и работу бухгалтера они не предоставляют. Разными уловками и психологическими манипуляциями они промывают мозги соискателям. А сама работа заключается в том, чтобы делать рекламу, размещать на различных сайтах о работе липовые вакансии, чтобы люди чтобы люди откликались на них и они звонили им и приглашали на собеседование. Потом проводили эти лекции обо всем и не о чем. И заманивали тем самым других соискателей. Говорят, что они создают свой бизнес и нужно создать свою команду и что нужно во всем слушаться наставника делать все как скажет он. Говорили не рассказывать родным и близким в чем заключается работа, а просто сказать, что устроились в оптовую компанию, не рассказывать им чтобы избежать их возражений. С помощью рекламы через липовые вакансии заманивают соискателей, звонят им представляются чаще всего компанией Сибирь, что занимаются оптовыми поставками по Сибири и Дальнему востоку. Чтобы вступить в их ряды говорят что нужно купить бизнес пакет на 35000р и купить продукцию Тяньши на 21000р, агументируют это тем, что нужно вкладываться если хочешь построить свой бизнес и свою команду, а твои члены команды так же будут стоить свои команды и так далее.

Так же у них проходят внутренние школы, где новоиспеченных бизнесменов учат как обманывать и манипулировать такими же, как они вчерашними соискателями. Больше всего жаль потраченного времени на этих Тяньшистов. Люди, это настоящая коммерческая секта, где на простых людях, чаще всего на пенсионерах обогащаются такие вот инфоцыгане! Настолько ловко они промывают мозги, запутывают, что люди сами поверив их словам несут им свои деньги, бегут брать кредиты. Будьте осторожны и бдительны! Разговаривайте чаще со своими пожилыми родителями и детьми студентами, ну в целом будьте внимательнее друг другу.

От подписчика 👆

В Бурятии появятся проф. классы, где бурятский язык будут преподавать как родной язык

На заседании Комиссии по развитию бурятского языка в пятницу был поднят вопрос о том, что преподавание бурятского языка в первом классе отсутствует, что сводит к нулю результаты по изучению языка, полученные в детских садах. Глава Бурятии поручил Минобразования изучить возможность введения уроков бурятского языка с 1 класса

Кроме того, было озвучено предложение в больших улан-удэнских школах, где большое количество детей бурятской национальности, комплектовать по желанию родителей классы по изучению бурятского языка как родного.

- В городских школах сейчас обучается очень много бурят. Возможно ли в один класс собрать детей, кто бы хотел изучать бурятский язык, т.е. вернуться как в советские времена? Потому что понятно, что сейчас в школах изучается всего 1 час в неделю, - задала вопрос директор радиоканала «Буряад ФМ» Жанна Дымчикова.

- В больших школах действительно можно это сделать. Вот сейчас на Автотранспортной будем школу укомплектовывать, учтите такие условия, - дал поручение Алексей Цыденов администрации Улан-Удэ.

Председатель комитета образования Улан-Удэ Татьяна Митрофанова сообщила, что в 29-ой гимназии уже комплектовались экспериментальные классы, теперь эта практика будет продолжена и в других школах. Как отметил и.о. министра образования и науки Бурятии Валерий Поздняков, в Посельской школе Иволгинского района из десяти классов 1-х классов - половина изучают бурятский как родной.

Алиса Жамбалова вошла в 10-ку лучших на турнире «Олимпийцы России»

Алиса Жамбалова принимает участие во всероссийских соревнованиях по лыжным гонкам «Олимпийцы России».

Участие в состязаниях, которые проходят в Кировской области, принимают призеры и победители Олимпиады-2022, участники прошлых Олимпийских игр, в число которых входит и наша лыжница, а также другие именитые спортсмены.

В первый день турнира лыжники боролись за медали в спринте классическим стилем. В этом виде программы Алиса Жамбалова вошла в десятку лучших спортсменок.

Всероссийские соревнования завершаться 20 марта. Впереди у лыжников гонка свободным стилем на 10/15 километров и персьют на 10/15 километров.

Отметим, Алиса Жамбалова является спортсменкой Республиканской спортивной школы олимпийского резерва и Центра спортивной подготовк.

Источник: https://www.sport-rb.ru

⚡️⚡️ ЕДДС Улан-Удэ: Поступило сообщение о заминировании хирургического отделения республиканской больницы, расположенного по ул. Павлова

В воздухе Улан-Удэ все больше бензапирена и других вредных показателей. Можно твердо заверить - до статуса города с более-менее чистым, безвредным для людей атмосферным воздухом Улан-Удэ еще очень далеко.

Источник: https://m.gazeta-n1.ru/news/society/109540/

Народный контролёр цен на хлеб 👉 Общественная палата Бурятии: Подключайтесь к "Народному контролю за ценами" хлеба, звоните на телефон «горячей линии» Общественной палаты Республики Бурятия +7301221-04-83, если вы заметили их повышение.

Источник; Радио Бурятия

Улан-Удэ - Санья ( Китай)
Улан-Удэ - Утопао ( Таиланд)
Улан-Удэ - Денпасар (Бали)
Хорошие новости! Росавиация сегодня опубликовала список новых допусков на международные рейсы.

В 2019 Рейс в китайский г Санья уже успешно выполнялся из Улан-Удэ!
Конечно, это пока только разрешение, но с авиакомпанией Азур эйр уже ведутся переговоры.

А вы бы куда хотели улететь?!

В кассе Аэропорта "Байкал" так же можно приобрести билеты Улан-Удэ - Улан-Батор. Справки по телефону +7 (3012) 226-224

В Улан-Удэ на содержание отловленных собак тратят по 150 тысяч в день
В приютах находится более тысячи собак

✅Официальные Telegram-каналы государственных органов Бурятии

Правительство Бурятии @buryatiaofficial

Министерство социальной защиты @minsoc_buryatia

Министерство здравоохранения @minzdrav_03

Министерство культуры @minkultrb03

Министерство образования и науки @minobrnauki03

Министерство сельского хозяйства @minselhoz_03

Министерство по развитию транспорта, энергетики и дорожного хозяйства @mintrans03

Министерство экономики @mineconomic03

Мэрия Улан-Удэ @gorodulanude

Пенсионный фонд @pfr_buryatia

Центр «Мой бизнес» @center_msp

Республиканское агентство ГО и ЧС @gochs03

Республиканское агентство занятости населения @zanyatost03

Роспотребнадзор по Бурятии @rospotrebnadzor_03

Полпредство Бурятии в Москве @pprbmsk

Журналист бурятского телевидения снова пересек Байкал в одиночку

Владимир Жаров прошёл в этот раз 270 километров

В биографии Жарова были около 190 километров со сломанной ногой, но он преодолел это расстояние и добрался до людей. Почти каждый год он отправляется в свое главное путешествие по великому озеру, чтобы проверить себя, свою физическую подготовку в сложных метеоусловиях зимнего Байкала.

А 13 марта журналист завершил свой поход в Посольске, а начал в Гремячинске. Его путь лежал в сторону острова Ольхон, далее до бухты Песчаной и завершился в Кабанском районе Бурятии. И ему не много не мало 63 года.

читать подробнее

Депутат Госдумы Султан Хамзаев предложил запретить в России коммерческие вывески на иностранных языках

По мнению депутата, вывески на других языках не всегда информативны для россиян и нивелируют статус государственного языка. Хамзаев подчеркнул, что русский — единственный государственный язык в России. Именно он используется для общения с клиентами и ведения коммерческого документооборота. При этом значительная часть уличных вывесок в центрах крупных городов содержит тексты на иностранных языках.
«Предлагаю обсудить вопрос о возможности внесения изменений в федеральное законодательство для российских и иностранных предприятий, осуществляющих деятельность на территории Российской Федерации, использовать в текстовом содержании уличных коммерческих вывесок исключительно русский язык, в том числе проводить и транслитерацию иностранных наименований брендов», — говорится в письме предложения

⚡В Бурятии приостановили проведение ВПР.

Эту информацию подтвердили в министерстве образования и науки республики. Когда возобновят всероссийские проверочные работы пока неизвестно. Ведомство ждет соответствующее распоряжение Рособрнадзора.

Также остаётся неизвестной причина приостановки. В соцсетях жители Бурятии предполагают, что это произошло из-за дефицита бумаги.

18 + Улан-удэнка на машине сбила 9-летнего ребёнка и протаранила иномарку.

Она ехала на Тойоте-Калдине по Октябрьской улице, мальчик переходил дорогу по зебре без светофоров. Машина сшибла его и врезалась в Форд-Фокус.

Пострадавшего увезли в больницу. Водительница, предварительно, была трезва. Полицейские выясняют подробности ДТП.