Март для нас в этом году - урожайный месяц. 🔥 Мы уже рассказывали вам о том, сколько и каких новых локаций мы планируем запустить в ближайшее время.
Пока что анонсируем две из них.
🗓18 марта готовы провести первый старт 5 вёрст команды из Владимира и Пятигорска.
Подробнее в ближайшее время в нашем канале!🔜
📷: 5 вёрст Владимир Центральный парк
Пока что анонсируем две из них.
🗓18 марта готовы провести первый старт 5 вёрст команды из Владимира и Пятигорска.
Подробнее в ближайшее время в нашем канале!🔜
📷: 5 вёрст Владимир Центральный парк
Прирастает 5 вёрст парками новыми, уже готовятся к открытию несколько, об этом мы писали тут. Растет и нагрузка на нашу команду. Осенью мы делали набор в Редакцию, и он прошел очень успешно. Но мы решили не останавливаться на достигнутом и продолжаем искать амбассадоров по социальным сетям. А нам есть о чем писать - вот-вот будет 100 локаций, а это тысячи интересных людей, событий и мероприятий! Если хотите погрузиться в мир 5 вёрст с головой, познать как живет страна через призму нашего проекта, то милости просим.
Базовые требования:
- Участник 5 вёрст
- Грамотность
- Навыки работы с текстом
- И, главное, желание!
Свои заявки с кратким резюме присылайте на почту [email protected]
Фото: Артем Важинский, Петергоф
Базовые требования:
- Участник 5 вёрст
- Грамотность
- Навыки работы с текстом
- И, главное, желание!
Свои заявки с кратким резюме присылайте на почту [email protected]
Фото: Артем Важинский, Петергоф
Ура! В прошлую субботу карта мероприятий 5 вёрст официально пополнилась еще одной локацией – в Парке 30-летия Победы в Ярославле прошел первый старт 5 вёрст.
Эмоции участников, тонкости трассы и приглашение в гости в 🔹обзоре открытия на Дзен🔹
Фото 5 вёрст Парк 30-летия Победы, Ярославль
Эмоции участников, тонкости трассы и приглашение в гости в 🔹обзоре открытия на Дзен🔹
Фото 5 вёрст Парк 30-летия Победы, Ярославль
Изучаем анонс субботних 5 вёрст по России!
Масленичные гуляния с блинами вас ждут в Москве:
🥞 Бабушкинском на Яузе
🥞 Коломенском
🥞 Филях
🥞 Крылатском
🥞 Пестовском, Балашихе
А также в:
🥞 Йошкар-Оле
🥞 Челябинске
🥞 Краснодаре
🥞 Екатеринбурге
🥞 Затюменском
🔹В Жуковском бонусом к блинам – приседания и косплей обложки 5 вёрст. Приходите в ярком!
🔸Новосибирск отмечает 5-летний День Рождения! Конечно же с тортиком!
🔹Возможность познакомиться с местным беговым клубом выпадет участникам в Сосновом бору в Томске: ребята из клуба займут все волонтерские позиции.
🏃🏼♀️🥞Таки быть блинным гонкам! В Кургане и Курске!
А Михалково говорит нет гиподинамии и авитаминозу. На финише вас ждут фрукты и овощи 🥑🍒🍏
П.С.: изучите нашу Масленицу на фото! Что видите?😉
Автор картинки: Олег Бельков,
5 вёрст Бабушкинский на Яузе
Масленичные гуляния с блинами вас ждут в Москве:
🥞 Бабушкинском на Яузе
🥞 Коломенском
🥞 Филях
🥞 Крылатском
🥞 Пестовском, Балашихе
А также в:
🥞 Йошкар-Оле
🥞 Челябинске
🥞 Краснодаре
🥞 Екатеринбурге
🥞 Затюменском
🔹В Жуковском бонусом к блинам – приседания и косплей обложки 5 вёрст. Приходите в ярком!
🔸Новосибирск отмечает 5-летний День Рождения! Конечно же с тортиком!
🔹Возможность познакомиться с местным беговым клубом выпадет участникам в Сосновом бору в Томске: ребята из клуба займут все волонтерские позиции.
🏃🏼♀️🥞Таки быть блинным гонкам! В Кургане и Курске!
А Михалково говорит нет гиподинамии и авитаминозу. На финише вас ждут фрукты и овощи 🥑🍒🍏
П.С.: изучите нашу Масленицу на фото! Что видите?😉
Автор картинки: Олег Бельков,
5 вёрст Бабушкинский на Яузе
⚠️ К сожалению завтра без стартов:
⛔️ Бузулук парк Пушкина
⛔️ Кольчугино Городской парк
⛔️ Иннополис Ярмарочная площадь
Все также пока на паузе:
⏸️ Ярославль, Стрелка
⛔️ Бузулук парк Пушкина
⛔️ Кольчугино Городской парк
⛔️ Иннополис Ярмарочная площадь
Все также пока на паузе:
⏸️ Ярославль, Стрелка
⛄️👋 Последний зимний старт! 🥞 Масленица!
Прекрасные поводы для бодрого утра субботы, 25.02.2023!
Скорее же присылайте новые фотографии и рассказывайте - #гдетыбыл!
Прекрасные поводы для бодрого утра субботы, 25.02.2023!
Скорее же присылайте новые фотографии и рассказывайте - #гдетыбыл!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Уже кому-то не терпится увидеть где же все были в прошедшую субботу. Нам тоже не терпится показать! Погружаемся в атмосферу праздника, активного образа жизни и хороших людей!
Спасибо Олегу Бастракову (5 вёрст Пестовский, Балашиха) за сбор материалов и монтаж!
#гдетыбыл
Спасибо Олегу Бастракову (5 вёрст Пестовский, Балашиха) за сбор материалов и монтаж!
#гдетыбыл
Ну что ж, нам впору приступать к написанию диссертации «Влияние блинов на тягу к ЗОЖ»😋
Статистические данные у нас есть:
✔️2253 участника (+ 161 к прошлой субботе!)
🙋♂️1392 представителя сильного пола
🙋♀️ 689 девушек
😕 172 человека, увлекшихся блинами и забывшими зарегистрироваться.
👨🍳 971 волонтёр старался для вас, выполняя различные функции от разметки трассы до раскладывания блинов по тарелочкам. Спасибо им большое!
Кстати, теперь мы и волонтёров будем знать «в лицо»: 407 мужчин и 539 женщин! Здесь перекос в обратную сторону, имы подумываем, как в скором времени это изменить .
Фото Анжелики Комулайнен,
5 вёрст Петергоф
Статистические данные у нас есть:
✔️2253 участника (+ 161 к прошлой субботе!)
🙋♂️1392 представителя сильного пола
🙋♀️ 689 девушек
👨🍳 971 волонтёр старался для вас, выполняя различные функции от разметки трассы до раскладывания блинов по тарелочкам. Спасибо им большое!
Кстати, теперь мы и волонтёров будем знать «в лицо»: 407 мужчин и 539 женщин! Здесь перекос в обратную сторону, и
Фото Анжелики Комулайнен,
5 вёрст Петергоф
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Кто не знает о нашей доброй традиции #фишкасфишкой?
Уже не первый год участники, собираясь в гости на 5 вёрст, везут из своего «домашнего» разукрашенную фишку разметки для сувенирного обмена.
И конечно, мы не смогли пройти мимо одной из таких фишек от 5 вёрст Бабушкинский на Яузе, и задали несколько вопросов Марии Улановой, автору рисунка на фишке (кстати, Мария является супругой Кирилла Уланова, который вместе с четвероногой напарницей Пулей путешествует по стартам 5 вёрст и делится своими впечатлениями).
Читайте интервью с Марией в нашем блоге на Дзен, а в комментариях к посту делитесь фотографиями фишек! Мы соберем подборку и сделаем публикацию😊
Уже не первый год участники, собираясь в гости на 5 вёрст, везут из своего «домашнего» разукрашенную фишку разметки для сувенирного обмена.
И конечно, мы не смогли пройти мимо одной из таких фишек от 5 вёрст Бабушкинский на Яузе, и задали несколько вопросов Марии Улановой, автору рисунка на фишке (кстати, Мария является супругой Кирилла Уланова, который вместе с четвероногой напарницей Пулей путешествует по стартам 5 вёрст и делится своими впечатлениями).
Читайте интервью с Марией в нашем блоге на Дзен, а в комментариях к посту делитесь фотографиями фишек! Мы соберем подборку и сделаем публикацию😊
Ну что, друзья, дождались? Весна пришла! 🌿
А ещё 1 марта в России отмечается добрый праздник - День кошек🐈.
При чем же здесь 5 вёрст? Вроде бы связи нет. Но наш амбассадор по социальным сетям Ирина Борисова эту связь нашла и написала прекрасную оду кошке.
Сказочники эти люди! Придумали: «Собака - друг человека».
Собака - это фабрика по производству шума.
А вот кошка - это сама мудрость. Кошка - лучший дипломат. Кошка - спутник талантливых людей. Дали, Хэмингуей, Меркьюри - все они обожали кошек.
А вы знаете, что Эрмитаж охраняют кошки?
А слышали, что есть кототерапия? А знаете ли вы, что именно кошка создаёт домашний уют.
Когда хозяин, утомлённый марафоном, возвращается домой и не может уснуть, то именно кошка помурлычит ему на ухо. А он уснёт без всяких таблеток.
А мы предлагаем вам делиться в комментариях фотографиями своих мурчащих любимцев!
Фото Майи Судницыной
А ещё 1 марта в России отмечается добрый праздник - День кошек🐈.
При чем же здесь 5 вёрст? Вроде бы связи нет. Но наш амбассадор по социальным сетям Ирина Борисова эту связь нашла и написала прекрасную оду кошке.
Сказочники эти люди! Придумали: «Собака - друг человека».
Собака - это фабрика по производству шума.
А вот кошка - это сама мудрость. Кошка - лучший дипломат. Кошка - спутник талантливых людей. Дали, Хэмингуей, Меркьюри - все они обожали кошек.
А вы знаете, что Эрмитаж охраняют кошки?
А слышали, что есть кототерапия? А знаете ли вы, что именно кошка создаёт домашний уют.
Когда хозяин, утомлённый марафоном, возвращается домой и не может уснуть, то именно кошка помурлычит ему на ухо. А он уснёт без всяких таблеток.
А мы предлагаем вам делиться в комментариях фотографиями своих мурчащих любимцев!
Фото Майи Судницыной
Сегодня у нас личная история. Прислал её Сергей Кисленко, турист 5 вёрст. И нам нужно больше таких историй! Делитесь!
«Сегодня моя дочь Даша впервые пришла на 5 вёрст, ей 24 года. Я не звал, не уговаривал, не рассказывал про классную атмосферу, точно не заставлял. Сама решила и зарегистрировалась на сайте. Я с трепетом ждал – придёт ли?
И пришла. Ей неловко было по многим моментам, впервые же. Это было сильно заметно. Но она не струсила, «не спрыгнула» и не сдалась.
Она решила пройти дистанцию и испытать себя. Пошла. Дошла. Получила токен. В протокол внесена.
Рад и горд за неё! По глазам видно - довольна достижением. Придёт или нет ещё раз - посмотрим, но первый шаг сделан. Это главное.
А ещё рад тому, что именно на нашем домашнем 5 вёрст Бутово открытие этой двери в классное пространство отличных людей состоялось.
Спасибо, ребята, за душевную атмосферу и поддержку.»🙏❤️
«Сегодня моя дочь Даша впервые пришла на 5 вёрст, ей 24 года. Я не звал, не уговаривал, не рассказывал про классную атмосферу, точно не заставлял. Сама решила и зарегистрировалась на сайте. Я с трепетом ждал – придёт ли?
И пришла. Ей неловко было по многим моментам, впервые же. Это было сильно заметно. Но она не струсила, «не спрыгнула» и не сдалась.
Она решила пройти дистанцию и испытать себя. Пошла. Дошла. Получила токен. В протокол внесена.
Рад и горд за неё! По глазам видно - довольна достижением. Придёт или нет ещё раз - посмотрим, но первый шаг сделан. Это главное.
А ещё рад тому, что именно на нашем домашнем 5 вёрст Бутово открытие этой двери в классное пространство отличных людей состоялось.
Спасибо, ребята, за душевную атмосферу и поддержку.»🙏❤️
Роман Саввин - один из организаторов стартов 5 вёрст в Якутске. Он влился в команду в самом начале и считает, что проведение бесплатных парковых пробежек на 5 км - это классная идея, которая объединяет людей.
О том, каково бегать и проводить мероприятия в – 50°С, читайте в 🌟материале на Дзен🌟
О том, каково бегать и проводить мероприятия в – 50°С, читайте в 🌟материале на Дзен🌟
Совсем немного времени осталось до тех прекрасных выходных, когда не нужно будет надевать на себя несколько слоев одежды для того, чтобы прийти в любимый парк на 5 вёрст, а можно будет преодолеть 5 км только в легкой футболочке. Да не в простой, а самой долгожданной брендированной футболке 5 вёрст!
Мы решили, что первые варианты наших футболок должны отобразить начало нашего движения. Поэтому первая весенняя коллекция футболок 5 вёрст будет носить имена парков, с которых все и началось: Коломенское и Тушино.
Прекрасные сады розовых яблонь - один из символов Коломенского. Безумно красиво, ароматно и сочно! Именно такой мы видим нашу розовую футболку - как цветущий яблоневый сад.
Строгое и серьезное Тушино, его музей истории Военно-морского флота перекликается с глубоким синим цветом другой нашей футболки.
И пока вы читаете эти сравнения, наш финансовый гений Катя Обуховская и заведующая онлайн-магазином 5 вёрст нажимает заветную кнопочку на компьютере, и в продаже появляются долгожданные футболки.
Мы решили, что первые варианты наших футболок должны отобразить начало нашего движения. Поэтому первая весенняя коллекция футболок 5 вёрст будет носить имена парков, с которых все и началось: Коломенское и Тушино.
Прекрасные сады розовых яблонь - один из символов Коломенского. Безумно красиво, ароматно и сочно! Именно такой мы видим нашу розовую футболку - как цветущий яблоневый сад.
Строгое и серьезное Тушино, его музей истории Военно-морского флота перекликается с глубоким синим цветом другой нашей футболки.
И пока вы читаете эти сравнения, наш финансовый гений Катя Обуховская и заведующая онлайн-магазином 5 вёрст нажимает заветную кнопочку на компьютере, и в продаже появляются долгожданные футболки.
Итак, анонс завтрашних тематических стартов для любителей путешествовать!
⚡️В Москве открылась станция метро Кленовый бульвар недалеко от входа в парк Коломенское.⚡️
Теперь сюда доехать гораздо проще - по Большой кольцевой линии.
Нарядами щегольнуть можно будет:
– в Тушино: совместная халатно-пижамная-пеньюарная пробежка! 👘🥋Приветствуется креатив и юмор!
– в Орске, в Парке строителей 5 вёрст в красном! 🧣👠🎒
– в Михалково: всех ждут в ярких нарядах разных цветов 👚👗🩳.
В Жуковский приедет Гусь-обнимусь, а также будет празднование 6-й (чугунной) годовщины свадьбы руководителя.
В Самаре, Парке Гагарина встреча «Вспомнить всё. 5 лет парковым пробежкам».
Необычный старт c участием многих беговых клубов города.
Фото Алексей Бабук, 5 вёрст в Гатчине.
⚡️В Москве открылась станция метро Кленовый бульвар недалеко от входа в парк Коломенское.⚡️
Теперь сюда доехать гораздо проще - по Большой кольцевой линии.
Нарядами щегольнуть можно будет:
– в Тушино: совместная халатно-пижамная-пеньюарная пробежка! 👘🥋Приветствуется креатив и юмор!
– в Орске, в Парке строителей 5 вёрст в красном! 🧣👠🎒
– в Михалково: всех ждут в ярких нарядах разных цветов 👚👗🩳.
В Жуковский приедет Гусь-обнимусь, а также будет празднование 6-й (чугунной) годовщины свадьбы руководителя.
В Самаре, Парке Гагарина встреча «Вспомнить всё. 5 лет парковым пробежкам».
Необычный старт c участием многих беговых клубов города.
Фото Алексей Бабук, 5 вёрст в Гатчине.
Питер и не только! Не забудьте завести будильники на пораньше!
Уже весна, а это значит, что солнце стало вставать раньше.
Некоторые наши северные парки в зимнее время переносили старт на час позже, так как в более раннее время было еще темно, и это вызывало сложности при проведении мероприятий 5 вёрст.
Организаторы готовят трассу и приходят в парк раньше остальных. Для них было важно, чтобы в парке уже было светло в это время. Также и для участников на дистанции бежать в темноте достаточно опасно: можно споткнуться или не заметить разметку и свернуть не в ту сторону.
И вот теперь мы вновь возвращаемся к привычному времени старта.
С ближайшей субботы, 4 марта, все парки в проекте 5 вёрст стартуют в 9 утра.
Однако не забывайте, что прийти в парк лучше заранее (минут за 15-20 до начала), чтобы успеть переодеться и размяться.
До встречи на старте!
Фото Алексея Бабука, Гатчина
Уже весна, а это значит, что солнце стало вставать раньше.
Некоторые наши северные парки в зимнее время переносили старт на час позже, так как в более раннее время было еще темно, и это вызывало сложности при проведении мероприятий 5 вёрст.
Организаторы готовят трассу и приходят в парк раньше остальных. Для них было важно, чтобы в парке уже было светло в это время. Также и для участников на дистанции бежать в темноте достаточно опасно: можно споткнуться или не заметить разметку и свернуть не в ту сторону.
И вот теперь мы вновь возвращаемся к привычному времени старта.
С ближайшей субботы, 4 марта, все парки в проекте 5 вёрст стартуют в 9 утра.
Однако не забывайте, что прийти в парк лучше заранее (минут за 15-20 до начала), чтобы успеть переодеться и размяться.
До встречи на старте!
Фото Алексея Бабука, Гатчина
Благодарим @YamaykaS за трёхнедельное дежурство на канале - поработала и за себя, и за того парня!
Парень, хоть и с опозданием, но перехватил эстафетную палочку.
Итак, на неделе нас ждет международный женский день и посвященный этому старт 5 вёрст!
Мы постараемся больше внимания уделить нашим девочкам, девушкам, дочкам, мамам, сестрам, бабушкам и всем всем всем женщинам;
а ещё – постараемся привести их на 5 вёрст в субботу и победить статистику;
занять все волонтерские должности исключительно мужчинами;
поправить рубрику #гдетыбыл;
прийти в субботу на старт в розовом или фиолетовом;
взять интервью у интересных участниц 5 вёрст;
рассказать о путешествии Пули в прошлое;
и это далеко не всё.
Не переключайтесь!
Весна шагает по стране, но фото из Воркуты напоминает, что тепло ещё далеко не везде.
Автор идеи Мария Нагуманова, фото - Владимир Филимонов
Парень, хоть и с опозданием, но перехватил эстафетную палочку.
Итак, на неделе нас ждет международный женский день и посвященный этому старт 5 вёрст!
Мы постараемся больше внимания уделить нашим девочкам, девушкам, дочкам, мамам, сестрам, бабушкам и всем всем всем женщинам;
а ещё – постараемся привести их на 5 вёрст в субботу и победить статистику;
занять все волонтерские должности исключительно мужчинами;
поправить рубрику #гдетыбыл;
прийти в субботу на старт в розовом или фиолетовом;
взять интервью у интересных участниц 5 вёрст;
рассказать о путешествии Пули в прошлое;
и это далеко не всё.
Не переключайтесь!
Весна шагает по стране, но фото из Воркуты напоминает, что тепло ещё далеко не везде.
Автор идеи Мария Нагуманова, фото - Владимир Филимонов
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Наша самая популярная рубрика #гдетыбыл открывает праздничную неделю. И, кажется, получилось передать весенний настрой!
Создала видео эмоцию из присланных вами фотографий и видео – Алла Панина из 5 вёрст Томилинский, Люберцы.
Создала видео эмоцию из присланных вами фотографий и видео – Алла Панина из 5 вёрст Томилинский, Люберцы.