Грустите в воскресенье без новостей в канале?
Их есть у нас!
Нижний Тагил и Курчатов 11 марта отметили не только Международный женский день, но и дни рождения локаций!
Присоединяемся к поздравлениям!
Желаем еще больше тепла, обнимашек, удачи и процветания!
Фотографии из соцсетей мероприятий
Их есть у нас!
Нижний Тагил и Курчатов 11 марта отметили не только Международный женский день, но и дни рождения локаций!
Присоединяемся к поздравлениям!
Желаем еще больше тепла, обнимашек, удачи и процветания!
Фотографии из соцсетей мероприятий
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Рубрика #гдетыбыл сегодня из умелых рук Кирилла Поболелова (5 вёрст в Михалково)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Подготовка к празднику - отличный повод проявить таланты в команде 🌺
Не можем пройти мимо фоторамок, сделанных волонтёрами своими руками.
Весна вдохновляет на творчество, согласитесь!
Не можем пройти мимо фоторамок, сделанных волонтёрами своими руками.
Весна вдохновляет на творчество, согласитесь!
Гюстав Флобер сказал, что статистика – самая точная из неточных наук. У нас все точно – кто в протоколе, тот и посчитан.
Мы продолжаем расти! И растём о-го-го как! 2653 (+175) финишера по все стране на 92-х (-3) стартах! И что примечательно, девчонок стало больше на 274 участницы. А все потому, что мужчины наконец-то взяли в свои крепкие руки проведение мероприятий - 607 волонтеров мужчин🙂 против 295 женщин. Ещё в прошлую субботу соотношение было не столь ярким – 461/428. Все же девчонки удельно помогали всегда больше ❤️ Может быть это и есть залог увеличения численности участников на старте? Мужчины, давайте своим дамам бегать почаще!😉
Из недели в неделю мы видим "неизвестных" в протоколах – в этот раз 218 (+35). А ведь зарегистрироваться так просто даже прямо на старте, в конце концов даже после финиша, до того как подойти к волонтеру со сканером. В общем, исправляйте это скорее тут.
Фото Ивана Ванюшенкова, 5 вёрст на Солнечном острове, Краснодар
Мы продолжаем расти! И растём о-го-го как! 2653 (+175) финишера по все стране на 92-х (-3) стартах! И что примечательно, девчонок стало больше на 274 участницы. А все потому, что мужчины наконец-то взяли в свои крепкие руки проведение мероприятий - 607 волонтеров мужчин
Из недели в неделю мы видим "неизвестных" в протоколах – в этот раз 218 (+35). А ведь зарегистрироваться так просто даже прямо на старте, в конце концов даже после финиша, до того как подойти к волонтеру со сканером. В общем, исправляйте это скорее тут.
Фото Ивана Ванюшенкова, 5 вёрст на Солнечном острове, Краснодар
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
После анонса продаж первых двух дизайнов футболок "Коломенское" и "Тушино" кнопка "в корзину" в нашем интернет-магазине накалилась докрасна! Часть размеров уже закончилась, но мы дозаказали и скоро они поступят в продажу снова. Если вашего размера в данную минуту нет, то можно всегда оформить предзаказ.
А первые экземпляры уже у своих счастливых обладателей! Делитесь впечатлениями - как сидит и как оно "вживую". Наш амбассадор по социальным сетям Майя Судницына свою уже получила, очень довольна и прислала нам фотографию!
А первые экземпляры уже у своих счастливых обладателей! Делитесь впечатлениями - как сидит и как оно "вживую". Наш амбассадор по социальным сетям Майя Судницына свою уже получила, очень довольна и прислала нам фотографию!
Владимир стартует!
18 марта возобновляются субботние встречи в парке во Владимире. Мы поговорили с руководителем местного старта 5 вёрст Светланой Хорошиной.
Светлана рассказала:
– как она начала бегать;
– как попала на паркран;
– почему у 5 вёрст Владимир поменялась локация;
– что интересного ждёт участников на этом старте.
▪️ Читать в Дзен▪️
18 марта возобновляются субботние встречи в парке во Владимире. Мы поговорили с руководителем местного старта 5 вёрст Светланой Хорошиной.
Светлана рассказала:
– как она начала бегать;
– как попала на паркран;
– почему у 5 вёрст Владимир поменялась локация;
– что интересного ждёт участников на этом старте.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Об одной нашей народной традиции - "фишка с фишкой" мы уже рассказывали в нашем блоге Дзен.
Напомним, что эта идея в 2020 году пришла в голову одному из участников еще тогда parkrun Белгород Парк Победы - Роману Олегину. Суть идеи - обмен между парками разрисованными фишками для разметки. Гости привозят с собой фишку в обмен на местную. Большая дружная семья 5 вёрст продолжает эту традицию. А народное творчество уже имеет шедевры изобразительного исскуства!
Алла Панина из 5 вёрст Томилинский собрала фото этого года с фишками в общее слайд-шоу.
Получилось очень впечатляюще! Согласны?
Напомним, что эта идея в 2020 году пришла в голову одному из участников еще тогда parkrun Белгород Парк Победы - Роману Олегину. Суть идеи - обмен между парками разрисованными фишками для разметки. Гости привозят с собой фишку в обмен на местную. Большая дружная семья 5 вёрст продолжает эту традицию. А народное творчество уже имеет шедевры изобразительного исскуства!
Алла Панина из 5 вёрст Томилинский собрала фото этого года с фишками в общее слайд-шоу.
Получилось очень впечатляюще! Согласны?
Мы делились фотоотзывами обладателей наших новых футболок и продолжаем их ждать от вас. Но ведь у нас есть еще и классные шапочки!
Команда 5 вёрст на Острове Юность (Иркутск) прислала нам вот такой привет! Делитесь и вы!
Команда 5 вёрст на Острове Юность (Иркутск) прислала нам вот такой привет! Делитесь и вы!
В Сочи на 5 вёрст!
Одна из самых южных локаций наших 5 вёрст… Город, название которого пробуешь «на вкус», и в нем невероятная гамма: соленого моря, яркого солнца, олимпийских страстей, отдыха, беззаботности, шашлыка, кавказского вина, долголетия…
Конечно, это Сочи!🌴
Мы обратились к гостям 5 вёрст Улица Голубая с просьбой поделиться эмоциями и рассказать - почему нужно поехать в Сочи. Рассказы получились яркими и эмоциональными!
▪️Читать в Дзен▪️
Одна из самых южных локаций наших 5 вёрст… Город, название которого пробуешь «на вкус», и в нем невероятная гамма: соленого моря, яркого солнца, олимпийских страстей, отдыха, беззаботности, шашлыка, кавказского вина, долголетия…
Конечно, это Сочи!
Мы обратились к гостям 5 вёрст Улица Голубая с просьбой поделиться эмоциями и рассказать - почему нужно поехать в Сочи. Рассказы получились яркими и эмоциональными!
▪️Читать в Дзен▪️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Праздники прошли, но не у всех. В такой большой стране всегда где-то и что-то интересное происходит!
И вот что нам удалось узнать.
Затюменский празднует День Рождения - 4 года. Поздравляем! Уверены, будет очень весело!🥳
Ростов-на-Дону делает веселый тематический старт с банными атрибутами.🧼
В Тамбове новоселье, но временное, в связи с весенним таяньем снега и льда переезжает на набережную, старт от Первомайского моста. Вся информация в группе ВКонтакте.🏠
Северное Тушино скрасит серость ранней весны, создав апельсиновое настроение с зарядкой витаминами.🍊 😋
Фото Павла Великова, 5 вёрст Пестовский, Балашиха, мкр. Железнодорожный
И вот что нам удалось узнать.
Затюменский празднует День Рождения - 4 года. Поздравляем! Уверены, будет очень весело!
Ростов-на-Дону делает веселый тематический старт с банными атрибутами.
В Тамбове новоселье, но временное, в связи с весенним таяньем снега и льда переезжает на набережную, старт от Первомайского моста. Вся информация в группе ВКонтакте.
Северное Тушино скрасит серость ранней весны, создав апельсиновое настроение с зарядкой витаминами.
Фото Павла Великова, 5 вёрст Пестовский, Балашиха, мкр. Железнодорожный
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Так получилось, что в ближайшую субботу открываются сразу два новых старта: во Владимире и Пятигорске. Про Владимир мы рассказывали вчера. Но если во Владимире субботние пробежки проходили еще во времена паркрана, то в Пятигорске мероприятия 5 вёрст запускаются "с нуля".
Сегодня мы поговорили с руководителем нового старта 5 вёрст в Пятигорске Вероникой Андреевой, многодетной мамой, активной спортсменкой и просто обаятельной женщиной:
"В 2021 году я узнала про паркран и подала заявку на открытие локации в Пятигорске. У нас уже сложилось беговое сообщество, готовое поддержать. Так получилось, что 19 февраля 2022 года в Ставрополе я приняла участие в своём первом и последнем паркране... Но мы не сдались..."
◾️ Прочитать историю Вероники в Дзен◾️
Сегодня мы поговорили с руководителем нового старта 5 вёрст в Пятигорске Вероникой Андреевой, многодетной мамой, активной спортсменкой и просто обаятельной женщиной:
"В 2021 году я узнала про паркран и подала заявку на открытие локации в Пятигорске. У нас уже сложилось беговое сообщество, готовое поддержать. Так получилось, что 19 февраля 2022 года в Ставрополе я приняла участие в своём первом и последнем паркране... Но мы не сдались..."
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Движение 5 вёрст уделяет большое внимание безопасности на мероприятиях и организует тренинги для ключевых волонтёров. В эти выходные в Москве прошёл курс по оказанию первой помощи. Группа состояла из 17 человек из разных локаций Москвы и области.
Немного отзывов о мероприятии.
Марина Кочугова, 5 вёрст Жуковский:
"О, было отлично. Практическая часть была большая, даже была пара сценок с компаньоном тренера. Тренер с практическим опытом, что тоже ценно, истории из реальной жизни, но при этом никаких лишних лирический отступлений. И не было ощущения, что хочет побыстрее закончить, даже задержались. Время пролетело незаметно. Ещё приглашайте!"
Екатерина Гресс, 5 вёрст Фили:
"Я оказалась на курсах по оказанию помощи впервые и была очень впечатлена.
В течение дня нам рассказывали о видах первой помощи, не только на спортивных мероприятиях, но и как помочь прохожим на улице, в парке. Теория была обширная, но и лектор - выше всех похвал, не просто давала сухую информацию, а снабжала примерами ситуаций из жизни.
Так запоминается гораздо лучше.
Особое внимание уделили практическим навыкам. Все действия отрабатывали в обстановке, приближенной к боевой, с людьми в роли пострадавших."
Наталья Ивченко, 5 вёрст Королев:
"Спасибо, Любови Кулаковой и Центру обучения первой помощи «Первая помощь» СПб за полученные знания и юмор. В очередной раз понимаешь:
1. Чёткий определённый алгоритм действий может помочь человеку, а в некоторых случаях ты спасёшь ему жизнь).
2. В ходе отработки понимаешь, что ты по сути ничего не знаешь, и легко теряешься в каждой нестандартной ситуации, а это значит: практика и только практика. Много знаний не бывает.
Руководство 5 вёрст, ребята, спасибо за такую возможность!"
Немного отзывов о мероприятии.
Марина Кочугова, 5 вёрст Жуковский:
"О, было отлично. Практическая часть была большая, даже была пара сценок с компаньоном тренера. Тренер с практическим опытом, что тоже ценно, истории из реальной жизни, но при этом никаких лишних лирический отступлений. И не было ощущения, что хочет побыстрее закончить, даже задержались. Время пролетело незаметно. Ещё приглашайте!"
Екатерина Гресс, 5 вёрст Фили:
"Я оказалась на курсах по оказанию помощи впервые и была очень впечатлена.
В течение дня нам рассказывали о видах первой помощи, не только на спортивных мероприятиях, но и как помочь прохожим на улице, в парке. Теория была обширная, но и лектор - выше всех похвал, не просто давала сухую информацию, а снабжала примерами ситуаций из жизни.
Так запоминается гораздо лучше.
Особое внимание уделили практическим навыкам. Все действия отрабатывали в обстановке, приближенной к боевой, с людьми в роли пострадавших."
Наталья Ивченко, 5 вёрст Королев:
"Спасибо, Любови Кулаковой и Центру обучения первой помощи «Первая помощь» СПб за полученные знания и юмор. В очередной раз понимаешь:
1. Чёткий определённый алгоритм действий может помочь человеку, а в некоторых случаях ты спасёшь ему жизнь).
2. В ходе отработки понимаешь, что ты по сути ничего не знаешь, и легко теряешься в каждой нестандартной ситуации, а это значит: практика и только практика. Много знаний не бывает.
Руководство 5 вёрст, ребята, спасибо за такую возможность!"
Праздники прошли, впереди новые субботы, но мы вам предлагаем еще раз вспомнить, как здорово наши команды провели восьмимартовские старты, и посмотреть фотографии из разных парков на Дзен.