Легендарный марафон «Дорога Жизни» символизирует стойкость, целеустремленность, движение, сплочённость! Он объединяет любителей бега из разных уголков страны и мира, готовых преодолеть непростой путь по самой важной, главной дороге в истории города на Неве.

По случаю этого события мы проводим особенные 5 вёрст в парках города, пригородах и Гатчине.

Большинство команд и раньше устраивали тематические предмарафонские старты в поддержку участников «Дороги жизни». В этом году все 8 парков снова ждут всех, чтобы пожелать легких ног и дать заряд бодрости и хорошего настроя на зимний марафон!

Любой пришедший на 5 вёрст в Санкт-Петербурге и области получит памятный токен, сможет увидеть медаль финишера марафона, поучаствует в розыгрыше мерчей с символикой "Дороги жизни".

Чтобы создать атмосферу и поддержать тему мероприятия предлагаем участникам надеть футболки «Дороги жизни» прошлых лет, если есть такие в вашем гардеробе, или выбрать одежду зелёных оттенков в честь Ленточки Ленинградской Победы.

Каждый парк уникален, поэтому следите за анонсами и в их социальных сетях, чтобы не пропустить интересные события.

Например, в Московском парке Победы празднуют день рождения, будут гости из Лиги Героев, разминку проведёт Юрий Чечун, а после мероприятия запланировано чаепитие в уютном месте.

В Петергофе участников будет ждать самовар, оладьи и трансфер за стартовыми пакетами (запись уже идёт).

В Интернационалистов памятный токен можно будет получить из рук блокадницы Тамары Андреевны Шинкарчук, прожившей всю блокаду в городе.

Подписывайтесь и присоединяйтесь:
Московский парк Победы (9:00) >>>
Интернационалистов (9:00) >>>
Сосновка (9:00) >>>
Гатчина (10:00) >>>
Елагин остров (10:00) >>>
Колпино (10:00) >>>
Петергоф (10:00) >>>
Пушкин (10:00) >>>

Фото - Алексей Бабук, 5 вёрст в Гатчине

На экспо перед марафоном «Дорога жизни» будет точка 5 вёрст, где вы сможете пообщаться с нашими амбассадорами и волонтерами. Они ответят на ваши вопросы, расскажут все новости нашего движения и подарят вам отличное настроение перед предстоящим забегом в воскресенье. На экспо вы сможете приобрести новые шапки 5 вёрст и крутые синие носки, которые представлены в онлайн-магазине.

А теперь внимание: на экспо можно будет увидеть первые пробные экземпляры футболок 5 вёрст! Йоху! Знаем, что вы этого очень ждали!

Экспо будет работать:
27 января с 10:00 до 20:00;
28 января с 10:00 до 19:00.
Желаем вам лёгких ног и до встречи на старте 5 вёрст!

ТРЦ «ОХТА МОЛЛ», 3 этаж
Брантовская дор., 3, Санкт-Петербург

Доход от продаж в нашем интернет-магазине и на экспо идёт на развитие движения 5 вёрст и является одной из форм пожертвования!

Фото – Алексей Бабук, 5 вёрст в Гатчине

💥 Итак, барабанная дробь… И вот они, наши чудесные футболочки 5 вёрст! Мало того, что красивые, а какие приятные наощупь! Сегодня и завтра их можно посмотреть и пощупать на экспо марафона «Дорога жизни» в Питере.
❤️ Наталия Паламарчук (5 вёрст Петергоф) и Алексей Бабук (5 вёрст Гатчина) уже примерили первые образцы!
⏱ Скоро-скоро они появятся в нашем онлайн-магазине!

Если в эти выходные вы в Санкт-Петербурге и области, то вы уже наверняка выбрали парк из нашего анонса.

А вот какие активности предлагают другие парки:

В Ростове-на-Дону очередной праздник живота день пирога 🥧😋. Все желающие пекут и приносят пироги😌.

В Пестовском (Железнодорожный, Балашиха) Студенческие 5 вёрст: участники могут принести атрибуты студенческой жизни и с ними преодолеть 5 км. Также будут тематические токены в виде зачетки.

В Краснодаре на Солнечном острове будут отмечать 💯старт мероприятий. Активностей запланировано много: подарки всем участникам (и волонтёрам), торт со специальным оформлением, другие вкусные блюда от наших участников.
Всех участников просят нарисовать или напечатать на альбомном листе число 100 и взять с собой на старт.

В Магнитогорске (Экопарк) школьно-студенческо-физкультурный старт. Приветствуется спортивная форма, костюмы, шорты, чешки, спортивные снаряды. Команда обещает 🍽 гастрономический сюрприз.

В Пскове день пробуждения внутреннего ребенка. Играем в мяч, дурачимся.

Фото Евгения Еникеева, 5 вёрст Магнитогорск, Экопарк

❄️Любите мороз? А гулять в мороз? А в очень сильный мороз? Если и гуляете, то, скорее всего, недолго и сразу прячетесь в теплой кафешке или спешите домой отогреваться чаем, ведь так?

🥶А вот наши участники в Якутске не просто гуляют, а еще и бегают по такой погоде. В прошлую субботу в Якутске термометр приблизился к рекордной для наших стартов температуре и показал минус 50.

❓Как вы думаете, сколько человек пришли на пробежку? Наверно, вы подумали, что никто не пришел? Хаха! 15 человек преодолели 5 км на трассе 5 вёрст Якутск Дохсун и 8 волонтеров участвовали в организации старта.
15 и 8, Карл! В минус 50!

💬«Бегать в мороз несложно, если правильно подобрать экипировку. Наши постоянные участники надевают как минимум трехслойную экипировку, состоящую из термобелья, флиски и ветрозащитной куртки со штанами. Самая низкая температура, которую мы зарегистрировали на старте, была минус 50 градусов. Думаю, наших участников ничего не остановит, они придут на старт и в более лютые морозы. Из-за погоды мы отменили мероприятие лишь один раз, когда у нас полностью обледенелая трасса», - рассказал нам организатор 5 вёрст Якутск Дохсун Роман Саввин.

💪Пожелаем команде и участникам удачи, хорошей погоды и новых рекордов – не обязательно температурных, но обязательно таких, которые принесут радость.

Фото Ярослава Торговкина. Якутск

⛔ Отмены на завтра.

- Бузулук парк Пушкина
- Кольчугино Городской парк

Вы думаете мы проспали? Вы думаете мы забыли? Нет! Мы просто закрутились на экспо марафона «Дорога жизни» в Санкт-Петербурге! Вчера мы успели пообщаться с огромной кучей народа, рассказывая о нашем движении. Удивительно, что спустя столько лет есть еще любители бега, которые не слышали о parkrun или 5 вёрст! Но сейчас не об этом. Итак, #гдетыбыл? Рассказывайте!

Фото Сергея Малютина, Нижний Новгород

Сегодня на всех локациях в Санкт-Петербурге и области прошли старты 5 вёрст в поддержку участников марафона "Дорога жизни". Во многих парках встречали гостей города из разных уголков страны.

Нашему проекту было доверено эксклюзивное право презентовать медали финишеров марафона на брифингах. Презентация прошла в семи парках. Также были разыграны памятные подарки с символикой марафона между участниками и волонтерами. Подарки были предоставлены организаторами марафона - Лигой героев.

Подробности прошедших тематических вёрст скоро в наших обзорах.

Фото – Алексея Румянцева и Дмитрия Шейбака, Петергоф

❗️ И снова всего 5 дней до субботы! 🤗

Как настроение? Рабочее?

Давайте вспомним, как мы провели 28 января: Кирилл Поболелов собрал великолепный ролик!

Свет в городе давным-давно погас,
Ты танцуешь рок-н-ролл со мною в первый раз.
От Москвы до Ленинграда и обратно до Москвы
Пляшут линии ограды и мосты.

Все же спели?)

Спешим к вам с набором цифр по итогам недели. А цифры штука объективная и у нас от прочтения этих цифр руки в крылья превращаются. Вот как это вдохновляет!

Очередной рывок по посещаемости, 4-ю неделю отыгрываем все прошедшие падения – 2472 участника в 95 локациях и это +251 человек! Так держать!

Заметная прибавка и в волонтёрах – 903 самых-самых (+31). Но что интересно, снова 189 неизвестных участников, ровно столько же, сколько неделю назад. Совпадение? Или никто из неизвестных так и не дошел до регистрации?🤔

Ну, и небольшой список народных статистиков:

Сергей Чурин – ведёт самую широкую и автоматизированную статистику по мероприятиям, правда с рядом важных оговорок (обязательно прочитайте на главной странице проекта). А ещё мы не так давно делали большое интервью с Сергеем.

Александр Глазков – считает 5 вёрст-туристов.

Алексей Савчук – ведёт список ТОП-100 по числу участий.

В случае возникновения вопросов по точности, обращаться непосредственно к авторам статистики.

Фото Юрия Гребенникова, Белгород

Бухгалтер и массажист; любитель походов в горы и бега; мать троих детей и бабушка двух внучек.
Нет, это не шесть разных человек, пришедших на 5 вёрст!
Это всё – участник недели Оксана Болховских!
Знакомьтесь поближе на Дзене!

Среда – экватор рабочей недели.
У нас сегодня необычная публикация: текст, поднимающий настроение и не оставляющий шансов не улыбнуться, рожден сразу двумя авторами.
Вашему вниманию:

Сказка про Пулю

С чего начать? Не знаю. Я очень красива. Любая лиса позавидует моему медному оттенку. У меня идеальное тело. А по скоростным качествам не уступлю Усейну Болту. Не думаю, что вы догадались...
Представлюсь. Пуля Кирилловна.
Раньше, конечно, я не была такой яркой, потому что жизнь меня забросила в приют. Не хочу даже вспоминать то время. Но однажды мне повезло, и забрала меня к себе семья беганутых.
Если кто не знает, то это такие люди, которым что в жару, что в холод, – надо куда-то бежать, кого-то догонять, или от кого-то убегать. Зовут моих новых родителей Кирилл и Мария. Еще у них есть двое детей, но пока они не в беговой секте.
Так вот, два года назад они пришли и решили, что теперь мы будем идти рядом. Извините. Не идти. Бежать!
Любимое хобби моего хозяина - проснуться рано-рано, уехать куда-то на 5 виражей. Ой! 5 вёрст.
Там всё всегда происходит примерно так: мы приходим в парк. Человек 20-30 прыгают. Это у них разминка. Потом некоторые наглецы хотят меня погладить. Я всегда против. Я за личные границы! Потом, конечно, фото. Ну и старт.
Мы бежим. Это лучший момент. В эти минуты я представляю себя охотницей. Наш недавний визит состоялся в парк Дружбы. Отличное место. Я была на высоте. 5 вёрст пролетела, а не пробежала. А может в прошлой жизни я была птицей? Сейчас мы много путешествуем по разным паркам, приходите и вы на пробежку – увидимся!

Авторы текста: Кирилл Уланов и Ирина Борисова
Фото - Владимир Володин

Сегодня у любителей бегового туризма в России есть широкие возможности лучше узнать нашу страну, огромную и невероятно интересную. Тем более что новые мероприятия 5 верст часто открываются в самых разных городах России. О своей осенней поездке во Владикавказ рассказывает Светлана Ивлева, один из организаторов стартов 5 вёрст на Елагином острове в Санкт-Петербурге и по совместительству наш амбассадор по социальным сетям.

Подписывайтесь на страничку 5 вёрст в Дендрарии (Владикавказ) ВКонтакте и обязательно посетите это отличное место!

▫️Путешествие во Владикавказ▫️

Иностранцы в России

Один известный киногерой говорил, что жизнь можно сравнить с коробкой конфет. Никогда не знаешь, какая конфета достанется. Вот и наша героиня, наверно, не догадывалась 18 лет тому назад, что приедет из Бельгии в Россию, влюбится в русскую зиму и останется здесь. Сегодня рассказываем вам об Анне Истас, участнице 5 вёрст на Вернадского.

🔹Интервью с Анной в Дзен🔹

#иностранцына5вёрст 🇧🇪

Питерские предмарафонские старты

История субботних парковых пробежек в Петербурге имеет уже достаточно большую историю. А марафон “Дорога жизни” в нашем паркрановском измерении был всегда. Но не всегда он имел прямое пересечение с нашими с вами субботами, часто это выражалось только в приеме гостей марафона, которые приехали накануне в Петербург. Но известно, что наше сообщество помогает в формировании в том числе и марафонцев. И примеров, как первые в жизни 5 километров в парке в субботу превращаются в марафонскую дистанцию - бесчисленное множество. А значит, нам по пути с такими большими и важными событиями.

Наш обзор, как прошли в Петербурге и области предмарафонские 5 вёрст, читайте на Дзене.

Фото Ксении Батаевой, 5 вёрст Петергоф

В большой семье не бывает без хороших и плохих новостей.
Снова есть отмены на 4 февраля, но есть и позитив.

⛔ Отмены
- Бузулук парк Пушкина
- Стрелка Ярославль

❇️ Тестовый старт (официальный старт - конец февраля)
- Парк 30-летия Победы, Ярославль

✴️ И совсем скоро уже готовится к перезапуску:
- Центральный парк Владимир

Смотрите какую красоту собрали в Сочи. У кого сколько? Делитесь!