Наш амбассадор Наталия Тумковская съездила в Питер на 5 вёрст в Московский парк Победы.
«Раньше я была активным паркран-туристом, в моей копилке 65 разных локаций, в том числе 4 за рубежом. С приходом 5 вёрст начала новый отсчёт, и в прошедшую субботу пробежала 12-е уникальные 5вёрст.
Живу я в Москве, но очень люблю ездить по разным городам. Так, на прошлой неделе у меня появилось желание поехать в Питер.
Для утренней субботней пробежки выбрали 5 вёрст Московский парк Победы. В этом парке состоялась моя первая питерская пробежка в 2015 году. Я тогда приезжала в этот город в гости и попросила живущую там подругу составить мне компанию.
Сам парк и трасса в нём нам очень понравились. Всё освещёно фонарями, поэтому эти 5 вёрст, в отличие от многих других в Питере, на зимнее время не переводят.
Логистика: старт находится у входа в парк в нескольких минутах ходьбы от одноимённой станции метро. Мы решили воспользоваться такси, чтобы подольше поспать. Доехать до него тоже достаточно удобно — по широкому Московскому проспекту. Если ехать из центра, можно попросить остановиться у памятника Чернышевскому, перейти дорогу — и вы увидите старт.
На брифинге для новичков нам все подробно рассказали, показали и предупредили, что по дорожкам может проезжать очистительная техника и сметать фишки, поэтому надо быть внимательнее. Я же со старта разговорилась с местным участником, поэтому за разметкой особо не следила. Но вроде её было много.
Трасса: маршрут достаточно интересный, выглядит как 2 круга - маленький и большой, но по сути проходит змейкой по парку с одним прилеганием к старту, где участников приветствуют волонтёры. Дорожки парка широкие, комфортные. Перепадов высот нет. Думаю, что там очень красиво летом – маршрут проходит мимо большо количества разных прудов, которые сейчас были покрыты снегом, поэтому разнообразия пейзажей не наблюдалось.
Команда мне понравилась — гостеприимные ☺️ Думаю, что если бы жила рядом и пришла туда первый раз, то захотела бы вернутся снова.»
Фото Наталии Тумковской и Дениса Маркелова
«Раньше я была активным паркран-туристом, в моей копилке 65 разных локаций, в том числе 4 за рубежом. С приходом 5 вёрст начала новый отсчёт, и в прошедшую субботу пробежала 12-е уникальные 5вёрст.
Живу я в Москве, но очень люблю ездить по разным городам. Так, на прошлой неделе у меня появилось желание поехать в Питер.
Для утренней субботней пробежки выбрали 5 вёрст Московский парк Победы. В этом парке состоялась моя первая питерская пробежка в 2015 году. Я тогда приезжала в этот город в гости и попросила живущую там подругу составить мне компанию.
Сам парк и трасса в нём нам очень понравились. Всё освещёно фонарями, поэтому эти 5 вёрст, в отличие от многих других в Питере, на зимнее время не переводят.
Логистика: старт находится у входа в парк в нескольких минутах ходьбы от одноимённой станции метро. Мы решили воспользоваться такси, чтобы подольше поспать. Доехать до него тоже достаточно удобно — по широкому Московскому проспекту. Если ехать из центра, можно попросить остановиться у памятника Чернышевскому, перейти дорогу — и вы увидите старт.
На брифинге для новичков нам все подробно рассказали, показали и предупредили, что по дорожкам может проезжать очистительная техника и сметать фишки, поэтому надо быть внимательнее. Я же со старта разговорилась с местным участником, поэтому за разметкой особо не следила. Но вроде её было много.
Трасса: маршрут достаточно интересный, выглядит как 2 круга - маленький и большой, но по сути проходит змейкой по парку с одним прилеганием к старту, где участников приветствуют волонтёры. Дорожки парка широкие, комфортные. Перепадов высот нет. Думаю, что там очень красиво летом – маршрут проходит мимо большо количества разных прудов, которые сейчас были покрыты снегом, поэтому разнообразия пейзажей не наблюдалось.
Команда мне понравилась — гостеприимные ☺️ Думаю, что если бы жила рядом и пришла туда первый раз, то захотела бы вернутся снова.»
Фото Наталии Тумковской и Дениса Маркелова
Праздник к нам приходит
Праздников много не бывает – подумали мы и решили отметить Новый год не один, не два, а целых три раза. А кто нам запретит? А никто, потому что мы сами себе хозяева – решили отметить и отметим.
Как будем отмечать – читаем в Дзене!
Фото Андрея Баскакова, Наташинский парк, Люберцы
Праздников много не бывает – подумали мы и решили отметить Новый год не один, не два, а целых три раза. А кто нам запретит? А никто, потому что мы сами себе хозяева – решили отметить и отметим.
Как будем отмечать – читаем в Дзене!
Фото Андрея Баскакова, Наташинский парк, Люберцы
Участник недели: Марат Костин, Оренбург
Марат - первый участник в Оренбурге, который преодолел всю дистанцию 5 вёрст на коляске, чтобы показать своим примером доступность бегового мероприятия для людей с особенностями здоровья. Человек-оркестр, человек-киборг, человек-улыбка – так говорят про него друзья и знакомые. А нам он рассказал, почему приходит каждую субботу в парк и что его привлекает в наших стартах.
Читать в Дзене >>>
Фото 5 вёрст Оренбург
Марат - первый участник в Оренбурге, который преодолел всю дистанцию 5 вёрст на коляске, чтобы показать своим примером доступность бегового мероприятия для людей с особенностями здоровья. Человек-оркестр, человек-киборг, человек-улыбка – так говорят про него друзья и знакомые. А нам он рассказал, почему приходит каждую субботу в парк и что его привлекает в наших стартах.
Читать в Дзене >>>
Фото 5 вёрст Оренбург
Классно, когда нас замечают!
В этот раз заметили команду 5 вёрст Теплый берег в Курчатове. По итогам конкурса общественного признания в сфере физической культуры и спорта-2022 Никита Баринов (руководитель 5 вёрст в парке Теплый берег, Курчатов) признан лучшим организатором проекта физкультурно-спортивной направленности в Курчатове в номинация «Массовый проект».
Поздравляем Никиту и его команду с этим достижением!
19 декабря 2022 года в 16-00 часов в малом зале МАУК «Дворец культуры» г. Курчатова пройдет церемония награждения и чествование обладателей премии.
Надеемся еще увидеть фотографии с награждения!
Фото Алексея Макарова
В этот раз заметили команду 5 вёрст Теплый берег в Курчатове. По итогам конкурса общественного признания в сфере физической культуры и спорта-2022 Никита Баринов (руководитель 5 вёрст в парке Теплый берег, Курчатов) признан лучшим организатором проекта физкультурно-спортивной направленности в Курчатове в номинация «Массовый проект».
Поздравляем Никиту и его команду с этим достижением!
19 декабря 2022 года в 16-00 часов в малом зале МАУК «Дворец культуры» г. Курчатова пройдет церемония награждения и чествование обладателей премии.
Надеемся еще увидеть фотографии с награждения!
Фото Алексея Макарова
Продолжим о признании заслуг.
Николай Мирошниченко - организатор 5 вёрст в Оренбуржье - занял второе место на международном молодёжном форуме #МЫВМЕСТЕ (трек «Волонтёр» номинации «ЗДОРОВЬЕ НАЦИИ»).
«Считаю эту награду общей для всех тех людей и команды, с кем я запускал паркран в Орске, пережил приостановку движения в период пандемии, приостановку паркрана в России и возобновление движения под Российским брендом «5 вёрст» в Оренбурге и Орске, где я и ребята беговой тусовки приняли активное участие в организации» – поделился впечатлениями Николай.
Присоединяемся к поздравлениям Николая и его команды!🎉 И хотим пожелать каждому участнику 5 вёрст - пробуйте себя в конкурсах, заявляйте, дерзайте! Каждое Ваше достижение - это повод для нашей общей гордости!
Николай Мирошниченко - организатор 5 вёрст в Оренбуржье - занял второе место на международном молодёжном форуме #МЫВМЕСТЕ (трек «Волонтёр» номинации «ЗДОРОВЬЕ НАЦИИ»).
«Считаю эту награду общей для всех тех людей и команды, с кем я запускал паркран в Орске, пережил приостановку движения в период пандемии, приостановку паркрана в России и возобновление движения под Российским брендом «5 вёрст» в Оренбурге и Орске, где я и ребята беговой тусовки приняли активное участие в организации» – поделился впечатлениями Николай.
Присоединяемся к поздравлениям Николая и его команды!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Друзья, к нам приходит все больше информации о наших волонтерах! Какие они у нас замечательные, отзывчивые и трудолюбивые! Это так заметно, что награды так и сыплются =)
Дарья Вальтер, из команды 5 вёрст Магнитогорск Экопарк, отмечена в номинации «Волонтер года» по версии магнитогорского Волонтерского центра «По зову сердца».
Заслуженная награда! Поздравляем!
Фото из архива Дарьи Вальтер
Дарья Вальтер, из команды 5 вёрст Магнитогорск Экопарк, отмечена в номинации «Волонтер года» по версии магнитогорского Волонтерского центра «По зову сердца».
Заслуженная награда! Поздравляем!
Фото из архива Дарьи Вальтер
А мне лично нравится зима для бега, особенное, если много снега! Можно никуда не спешить, есть основания. Зато очень красиво получаются яркие акценты на белом фоне. И большинство наших участников завтра смогу попробовать сделать яркие фотографии. 95 локаций в строю.
К данной минуте известно, что завтра не состоятся лишь два старта:
⛔️ Бузулук парк Пушкина, приостановка до апреля 2023 года.
⛔️ Кольчугино Городской парк, проводятся соревнования на трассе.
Оперативно отмены можно увидеть на нашем сайте в разделе "Мероприятия" прямо под картой, перед списком локаций.
❗️ВНИМАНИЕ! Корректировка места старта в Серпухове!
В связи со строительными работами в парке оперативно изменили место старта и маршрут. Новая точка старта – 54.90225, 37.39306.
Ближайший адрес: улица Полянка, 14, Серпухов.
И помните, нет плохой погоды, есть неправильная одежда. Подробнее, как одеваться зимой, в нашем материале.
Фото Алексея Бабука, 5 вёрст Гатчина Приоратский парк
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Осталось открыть 5 вёрст на Камчатке, чтобы этот пост стартовал ещё на 3 часа раньше.
Уже полюбившаяся и самая интерактивная наша рубрика #гдетыбыл. Где от ваших творческих кадров зависит итоговый результат.😊
Напоминаем, что в комментариях к этому посту вы оставляете свои фотографии, ну и так повелось, что и короткие видео (без обработки, пожалуйста), которые мы используем в воскресном видеоролике. Не забывайте подписывать откуда.
Собираем до конца субботы и утром в воскресенье приступаем к монтажу!
До сих пор получалось очень задорно!
Фото Антона Волкова, 5 вёрст Новосибирск
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Если не нашли своего старта, нестрашно, обязательно присылайте в следующий раз – уже меньше недели до следующей субботы!
Собирал ваши фото/видеоматериалы и трудился над видеороликом Кирилл Поболелов (5 вёрст Михалково)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
С вами дежурная по
На этой неделе, кроме снегопадов, ожидаются:
⚡️статистика по всей необъятной;
⚡️красивые картинки и викторина с ними;
⚡️просто красивые картинки без викторины;
⚡️интервью с одним, или с двумя, а то и пятью участниками;
⚡️традиционная рубрика #гдетыбыл и видеоряд по ее мотивам;
⚡️еще разное и интересное.
Фото - Алексей Бабук, 5 вёрст в Приоратском парке в Гатчине
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Интересно немного поиграть! Мы откроем всю открытку постепенно, в серии викторин. Начинаем!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Какие герои изображены в скрытых квадратах видимой части?
Anonymous Quiz
48%
Ёжик, заяц и контролёр
21%
Волк, заяц и лиса
11%
Машинист, рабочий депо и дембель
19%
Медведь, мальчик и фотограф
В минувшую субботу 95 наших стартов взрывались эмоциями от погоды, улыбок, знакомств, обмена фишечками, создания клёвых фоточек и много еще чего. Вы сами всё видели в ролике #гдетыбыл, но можно посмотреть еще раз!
По итогу, у нас было ровно 1800 участников, среди которых 148 неизвестных. Эй, волонтеры! Хватайте этих неизвестных и являйте миру! Кстати, инкогнито на одного меньше, чем на прошлой неделе. Как думаете - он, наконец, зарегистрировался или просто не пришёл?😄
Волонтёров, кстати, было 846 человек. Спасибо им большое!!!
К новым значкам в статистике на сайте вы, наверное, уже привыкли, ведь к хорошему быстро привыкаешь. А вот видели ли вы новый график в личном кабинете? Теперь можно посмотреть изменение своего темпа от пробежки к пробежке. Правда, пока только в web-версии. Но скоро и в мобильной будет!
Фото Татьяны Лушпенко, 5 вёрст Ростов-на-Дону
По итогу, у нас было ровно 1800 участников, среди которых 148 неизвестных. Эй, волонтеры! Хватайте этих неизвестных и являйте миру! Кстати, инкогнито на одного меньше, чем на прошлой неделе. Как думаете - он, наконец, зарегистрировался или просто не пришёл?😄
Волонтёров, кстати, было 846 человек. Спасибо им большое!!!
К новым значкам в статистике на сайте вы, наверное, уже привыкли, ведь к хорошему быстро привыкаешь. А вот видели ли вы новый график в личном кабинете? Теперь можно посмотреть изменение своего темпа от пробежки к пробежке. Правда, пока только в web-версии. Но скоро и в мобильной будет!
Фото Татьяны Лушпенко, 5 вёрст Ростов-на-Дону
Правильный ответ на предыдущую викторину:
Медведь, мальчик и фотограф.
Да, мальчик в маске зайца.😁 Кстати, а фотограф – девушка, если кто внимательно разглядит.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Продолжаем нашу викторину: что скрыто в открытой части открытки?
Anonymous Quiz
7%
Чай, кофе и тортик
18%
Билет на электричку, игрушка Дед Мороз, сосулька
56%
Токен, печенье 5В, пряничный домик
19%
Носок, часы и подстаканник
Предлагаем вашему вниманию спортивные шапки с символикой 5 вёрст!
Вариант 1. Микрофлис в синем дизайне. Подойдет для бега и лыжных прогулок зимой.
Вариант 2. Тонкий полиэстер в красном дизайне. Отворот двухслойный.
Вариант 3. Тонкий полиэстер в синем дизайне. Отворот двухслойный.
Доступны в двух размерах:
L – на обхват головы 56-60 см
М – на обхват головы 53-56 см
Цена 900 р.
Напоминаем, что доход от продаж в нашем интернет-магазине идет на развитие движения 5 вёрст и является одной из форм пожертвования!
Фото - Анна Рогаль
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Чтобы время к субботе двигалось быстрее, давайте отгадаем очередную #фотозагадку.
В этом городе присутствия 5 вëрст можно выйти на Стрелку и найти площадь Сенную, но это не Питер.
Местные обязательно посвящают туристов в тайну третьейпланеты ступени.
Здесь бегают по лестнице, трамплину, съездам, и знают, что Швейцария гораздо ближе, чем кажется.
Ну что, угадали город?
В этом городе присутствия 5 вëрст можно выйти на Стрелку и найти площадь Сенную, но это не Питер.
Местные обязательно посвящают туристов в тайну третьей
Здесь бегают по лестнице, трамплину, съездам, и знают, что Швейцария гораздо ближе, чем кажется.
Ну что, угадали город?
Даём отгадку на вторую часть открытки. В этот раз вас провести не удалось, 😏 и больше половины участников верно угадали украшения на ёлке:
токен, печенье с логотипом 5В и пряничный домик.
Присмотритесь к этим украшениям. Они тоже содержат символы.
Продолжаем предновогоднее гадание!
токен, печенье с логотипом 5В и пряничный домик.
Присмотритесь к этим украшениям. Они тоже содержат символы.
Продолжаем предновогоднее гадание!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Итак, открываем третью часть открытки. Что же здесь изображено?
Anonymous Quiz
13%
Все же дембель, Дед Мороз и летучая мышь.
33%
Весёлая девушка, самолёт с опаздывающим организатором и ещё одна ёлка.
39%
Снова любитель масок, флаг, ёлка и снегирь.
15%
Квадрокоптер, дядя Стёпа, Волшебная палочка.
Свадьба - важнейшее событие в жизни человека, в этом нет сомнений. Кто-то начинает подготовку загодя, продумывая каждую деталь - организатор, ресторан, ведущий, подушечка для колец…
А кто-то празднует это событие в любимом парке на субботней встрече. И, похоже, эмоций, радости и воспоминаний такой вариант дарит не меньше.
День зимнего солнцестояния - самое время мечтать! И читать о свадьбах мечты на Дзене
А кто-то празднует это событие в любимом парке на субботней встрече. И, похоже, эмоций, радости и воспоминаний такой вариант дарит не меньше.
День зимнего солнцестояния - самое время мечтать! И читать о свадьбах мечты на Дзене