Наш амбассадор Ирина Пархоменко побывала на 5 вёрст в Железноводске и поделилась эмоциями и впечатлениями.
#5вёрстнекрюк

Отдыхать на курорте Кавказских минеральных вод и не заглянуть в субботу на 5 вёрст в Железноводск — невозможно, невообразимо и преступно!

Старт и финиш расположены у самого известного здания в городе — Пушкинской галереи, поэтому заблудиться здесь просто не получится.

Кстати, галерея построена в 1902 году. Здание полностью выполнено из металлоконструкций и разноцветного стекла. Искусствоведы всего мира называют архитектурное чудо Железноводска одним из первых строений, выполненных из готовых конструкций, и сравнивают со знаменитой Эйфелевой башней, которая всего на 13 лет старше Пушкинской галереи.

Если ехать на машине – навигатор приведëт прямо к нужному месту, где достаточно пространства для парковки.

Две недели до декабря, а в Железноводске температура +14 – это сказка даже для меня, живущей в теплом южном Краснодаре.

Трасса плоская, вымощена плиткой, проходит вдоль горы Железной. Здесь должно быть здорово летом – можно спрятаться от жары под густой листвой, что особенно ценно на юге.

Уникальность локации еще и в том, что после пробежки можно выпить нарзан, причëм совершенно бесплатно – где ещë найдëте такой сервис? А если прогуляться по парку до озера - там можно вкусно перекусить!

Команда в Железноводске замечательная и дружная: встретили как родную, а после пробежки напоили чаем с печеньками.

Впечатление о локации у меня осталось исключительно положительное.
Однозначно рекомендую к посещению всем местным бегунам и туристам!

Каждый год 31 декабря мы с друзьями ходим в баню мы устраиваем дополнительны старты 1 и 7 января. Так получилось, что 7 января 2023 года - это и так суббота. Поэтому дополнительный старт будет только один. И, опять же, так совпало, что мы с вами встретимся два дня подряд - 31 декабря (так как это суббота) и 1 января (так как дополнительный старт).
Подробности - в Дзене: https://dzen.ru/media/5verst/novogodnie-dubli-63887e6c97ea6d2277ce9acd

⚡ РЖД стал официальным партнёром движения 5 вёрст.
Мы надеемся продолжить и масштабировать наше сотрудничество в 2023 году.

🔸 Подробности — в понедельник!

96 локаций по всей стране ждут участников завтра!
Отмена только одна - Бузулук парк Пушкина.

До встречи на старте! И не забывайте завтра делиться своими фотографиями и рассказами, где были!

Фото Антона Волкова, 5 вёрст в Новосибирске

Ну вот и долгожданная суббота!

В Москве ещё только 4 утра, в Якутске уже 10, а в Петропавловске Камчатском вообще нет 5 вёрст, и с этим надо что-то делать!
Якутск, начинай делиться фотографиями!

Это традиционная рубрика #гдетыбыл

И у нас по пути ещё вопрос: #чтотыел?)
В общем, давайте в комментарии не только фоточки и локации, но и рецепты пирогов и печенюшек с 5 вёрст!

Внимательные участники должны заметить долгожданные изменения в протоколе 😉
Кто заметил ставит – 👍

Если вы открывали сегодняшний протокол только утром, то не видели, какую красоту нам только что сделали ребята из команды разработки сайта. Рядом с фамилиями некоторых участников появились прикольные значки:
👍 – первые 5 км в этом парке;
👑 – первые 5 км в системе 5 вёрст;
🏆 – личный рекорд.
Ну классно же, согласитесь?

Как заразиться позитивом? Как осознать, что мы большая команда единомышленников? Как решиться все же прийти первый раз?

Да просто посмотрите наш очередной видеообзор с прошедшей субботы!

❗️На связи команда 5 вёрст!
⚡️Рассказываем про ожидания от партнёрства с РЖД, наши траты, гранты и желания

Как мы писали ранее, официальным партнёром 5 вёрст Россия стала компания РЖД. Сотрудничество продлится до конца 2022 года. Грубо говоря, это пробное знакомство с нами, которое, надеемся, выльется в долгосрочную дружбу в будущем, масштабируется и станет крепче.

Что мы хотим от этой поддержки?
— окончательно завершить процесс перезапуска движения;
— обновить материальную базу (чтобы не пугать вас на экспо палаткой с символикой parkrun);
— запустить процесс производства футболок (будем стараться успеть к 50-му старту!) и другого мерча;
— открыть новые локации для команд, которые готовы и ждут возможности влиться в нашу большую семью;
— познакомить компанию РЖД поближе с нашим движением.

На что мы тратим деньги?
Вы сами свидетели тех средств, которые мы используем. Они минимальны, но всё-таки имеют свою цену. Это манишки, флаги, разметка, аптечки и прочие полезные и нужные вещи. Кроме того, у некоммерческой организации, которая занимается развитием и поддержкой движения, есть и другие расходы: на IT-инфраструктуру, почтовые услуги, банковское обслуживание, обучение и т.п.

Можно ли развивать общероссийское движение бесплатных субботних стартов без привлечения спонсоров или получения грантов?
Как показывает наш опыт: можно, но сложно. В нашей истории был период, когда мы обходились совсем без поддержки спонсоров и грантов. Да, мероприятия проходили, но открытие новых стартов растягивалось на неопределенные сроки. Сбор пожертвований на замену вышедшего из строя оборудования для многих небольших команд становился просто неподъемной задачей.

За последние полгода мы перезапустили наш проект во многом благодаря энтузиазму нашей волонтёрской команды, амбассадорам, поддержке участников. Но ещё нам очень помог грант Благотворительного фонда Владимира Потанина. Именно он позволил нам оперативно обеспечить все команды минимальным наборами оборудования.

Конечно, нам всем хочется улучшить множество моментов, но отсутствие материальных ресурсов накладывает существенные ограничения. Мы мечтаем открывать новые локации, не теряя несколько месяцев на сборы донатов, рассказывать о движении на всех крупных спортивных экспо и на страницах СМИ, запустить свой мерч, отправлять в командировки к командам наших самых опытных амбассадоров, платить зарплату тем, кто развивает движение, чтобы такая работа была профессиональным оплачиваемым трудом, а не временным хобби в ущерб семьям или личному времени. И на всё это нужны средства.

Как parkrun Россия развивался раньше?
В 2014-2015 годах первые 19 локаций были открыты при поддержке Adidas — в то время они являлись глобальным спонсором движения по всему миру, но после 2015 года решили развивать собственные беговые клубы. С 2016 года у движения в России не было спонсоров.

Движение росло благодаря пожертвованиям и целевым грантам на развитие.
Грант — это не партнёрство, а проект с заранее согласованными целями, сроками и бюджетом. Его можно потратить только на согласованные статьи расходов и в конце предполагается строгая отчётность. За эти годы мы выиграли 9 грантовых конкурсов, 8 проиграли, открыли более 50 новых локаций, провели 2 общероссийские встречи ключевых волонтёров и смогли перезапуститься после смены бренда. Информация по суммам публична, на сайте https://forever.5verst.ru/reports/ выложены отчётные документы по 2016-2021 годам.

Что дальше?
В декабре ОАО “РЖД” становится официальным партнером 5 вёрст. У нас впереди предпраздничные активности, и мы ждём каждого из вас! Следите за новостями.

Команда 5 вёрст

И снова время рубрики #фотозагадка
Прошлую многие угадали: это действительно Жуковский!

На сегодняшнем фото виден мост. Маршрут этих 5 вёрст не проходит по нему, но участники видят его и с одного, и с другого берега, а всего на дистанции нужно пересечь четыре моста.

Ждём версии в комментариях!

Делу — время, а статистика — должна выйти в час.

Итак, в субботу состоялось 96 стартов (впервые!), в которых приняли участие 1909 человек, и еще немного собак, которых, впрочем, не считали, ибо у них не документы, а одни только усы, лапы и хвост. Никакого учета, в общем! Среди установленных участников затесались 174 неизвестных — непорядок! Учет, контроль, и еще раз учет и контроль!
Учитывали, контролировали и всячески способствовали - 833 волонтера (без учета тех, которые потом это считали и описывали. И контролировали!).

Фото Владимира Володина, парк Бабушкинский на Яузе

В это сложно поверить, но уже в эту субботу, 10 декабря, мероприятиям 5 вёрст в Рассказовке исполнится 1️⃣ год!

👟❄️🌧☀️☁️ За это время не было пропущено ни одной субботы: стартовали и в зимние морозы, и в весеннюю капель, в летнюю жару и под осенний дождик!

Конечно, организаторы не смогли оставить эту дату без внимания, и устраивают костюмированный сказочный старт 🦊
Участников просят приходить в костюмах сказочных персонажей.

Ну и, конечно, обещают много домашних угощений и отличное настроение!

Чем не повод для туризма? Вносите дату в 🗓 календарь!
Организаторы ждут всех на разминку в 8:40!

Скоро сказка сказывается, а 5 вёрстам в Рассказовке - годик уже, оказывается!

Мы видим отличный отзыв на видео из ваших субботних фотографий, которые вы присылаете нам в комментариях под постом в рубрике #гдетыбыл.
Мы хотим это продолжать делать. Как в любом деле нам нужны "руки", желательно достаточно профессиональные, которые могли бы нам помогать делать такие видеоряды, а иногда и другие - все обсуждаемо.

Ну, вы поняли, мы ищем видеомонтажера!

Пишите на [email protected]

Фото Максима Гусева, 5 вёрст Лебединый рай, Выкса

Тёплый. Ламповый. Душевный. Это мы про обзор. Хотя - те же эпитеты и про локацию, обзор которой предлагаем вашему вниманию.

https://dzen.ru/media/5verst/kolpino-ili-gde-v-peterburge-bystrye-5-verst-639195487feb1039f02a2ad2

Продолжаем знакомить с командой амбассадоров.
Наш сегодняшний герой – Наталия Тумковская, амбассадор поддержки (Крылатское, Филатов Луг, Фили, Мытищи Центральный парк), также участвует в открытии новых локаций.

Вот что она рассказала нам о себе.

"Первая субботняя пробежка состоялась достаточно случайно в апреле 2016 года, когда знакомый пригласил меня на открытие паркрана Вернадского. На нем так понравилось, что в мае 2017 влилась в команду организаторов.

В июле 2019 года подала заявку на амбассадорство и стала помогать открывать новые локации, участвовала в открытии Фили и Филатового луга. На последнем так понравилась трасса, что купила рядом с его стартом квартиру.

В доковидные времена была активным паркран-туристом, посетила 65 разных локаций, в том числе 4 за рубежом. Очень расстроилась, когда нашу страну отключили от глобальной системы и рада, что получилось возродить субботние парковые пробежки с новым названием "5 вёрст". Без колебаний согласилась остаться амбассадором этих мероприятий, т.к. нравятся их принципы. Часто вижу, что на них люди находят друзей, жен и мужей, компании для совместных тренировок и поездок, а ещё они дают заряд бодрости и хорошего настроения на все выходные.

Живу в Москве с мужем и милым белым котиком, работаю риск-аналитиком в банке и онлайн-тренером по бегу. Люблю работать с начинающими, даже создала собственную методику по обучению бегу с нуля, чтобы пополнять ряды участников 5 вёрст"

Фотография из архива Н. Тумковской

Встречайте нашу новую рубрику анонсов тематических стартов на 5 вёрст. На 10 декабря у нас целых три праздничных старта:

🎈Рассказовка (Москва) – отметит один год своего образования. Планируется костюмированный старт. Анонс тут.

🎈Стрелка (Ярославль) – отмечает уже два года, 80-й старт и тоже планирует костюмированное мероприятие. Подробнее тут.

🎈Боева Дача (Курск) – известные затейники и отметят день волонтера и свое двухлетие. Читаем анонс тут.

Фото Сергея Малютина, Нижний Новгород

10 и 11 декабря 2022 года в Москве, Санкт-Петербурге и Екатеринбурге пройдут благотворительные акции в поддержку проекта «Марафон в темноте».
Очень крутые ребята делают очень полезное дело. Почитайте на Дзен:
https://dzen.ru/media/5verst/proektu-marafon-v-temnote-9-let-6391c59e81a48629b83875e2