Завтра 5 вёрст пройдут в 96 локациях!
❗️Отмена - Бузулук парк Пушкина

Кто забыл записаться волонтёром - скорее пишите команде организаторов в вашем городе!

Гидрометцентр утверждает, что 90% территории страны под снегом.
Однако, количество его разнится:
В Якутии сугробы до 50 см., на Урале - вдвое меньше, а в южных регионах земля едва припорошена.
Вы поняли: это уже традиционная и полюбившаяся рубрика #гдетыбыл
Делитесь в комментариях фотографиями с мероприятий, цифрами толщины снежного покрова и градусов с обоих сторон нуля.
Якутск - начинай, Иркутск - готовься, Красноярск - продолжай!
И остальные - не отставать!

На фото Романа Однорала Таня Хаимова в Белгороде вручную увеличивает толщину снежного покрова в отдельно взятой локации

Сегодня замечательный праздник - День матери! И мы хотим поздравить всех-всех мамочек любых возрастов, весовых категорий, национальностей - самых разных, но одинаково прекрасных. Будьте счастливы, полны сил и окружены любовью близких!

Интересные мысли о причинах, которые ведут наших мамочек на 5 вёрст можно почитать здесь.

📷 А мы с нетерпением ждем в комментариях фото с 5 вёрст с вашими малышами!

Воскресным вечером отлично смотрится ролик, сотканный из ваших фото рубрики #гдетыбыл.

Наслаждайтесь! Делитесь им в соцсетях, чтобы другие могли ощутить хоть часть радости нашего общения!

Команда 5 вёрст в Петергофе продолжает традиции – отмечает старты, соответствующие по номеру клубным. 25-ые по счету вёрсты не оказались исключением.

Съёмка и монтаж – Сергей Ильин

Карел Чапек как-то заметил, что физическая активность всегда объединяет людей, а умственная деятельность разъединяет.
С первым утверждением не спорим, а второе попробуем опровергнуть, соединив результаты субботней физической активности с умственной деятельностью понедельника.
Догадались? Получите статистику, анализируйте и объединяйтесь!
Итак, в минувшую субботу 5 вёрст преодолели 2176 участников, что на 300 меньше, чем неделей ранее — виноваты, вероятно, наступившие почти на всей территории страны морозы. Зато и неизвестных стало меньше — всего 207, что на 71 меньше прежнего.
Мероприятие состоялось в 95 локациях, как и прежде, при поддержке 859 волонтеров — за что им честь, хвала, и огромная благодарность!
Еще одна красивая цифра недели: количество уникальных участников превысило 15000!

Фото — 5 вёрст в парке Победы в Белгороде.
Да, статистика мне видится именно так.

Продолжаем знакомить сообщество 5 вёрст с амбассадорами.
Мы поговорили с Ксенией Абрамовой.

- Ксения, расскажи о себе?
- Меня зовут Абрамова Ксения, и уже более пяти лет я организую субботние мероприятия 5 вёрст (ранее parkrun) в г. Жуковский. Наш город называют "городом людей, влюбленных в небо". А я, здорово, что взаимно, влюбилась в наши субботние утра, впервые пробежав три паркрана за две недели в Санкт-Петербурге (как такое возможно?😏) ☺️ С тех пор не отпускает 😄 Втянулась сама, втянула всю семью 🤭 И все ребята наши уже давно как настоящая беговая семья! ❤️
Хочу нести позитив и дальше, делиться накопленным опытом и, одновременно, впитывать опыт других парков 🤗 Рада быть частью движения 5 вёрст! 😉👌

- Расскажи, как пришло решение стать амбассадором?
- Мне написал Миша Нагорный, сказал, что меня порекомендовали на эту роль 😄 Я всё взвесила и согласилась.

- Сомнений не было?
- Я подумала, что это будет интересный и полезный опыт для меня и, надеюсь, для парков, которым буду помогать.

- Какие локации тебе достались?
- Ну, конечно, Жуковский 😁, а еще Наташинский и Томилинский парки в Люберцах и Пестовский парк в Балашихе. Ребята, всем привет! 💜

- Как ты видишь будущее 5 вёрст и себя в нем?
- Мне очень хочется, чтобы наше движение только крепло и развивалось ☺️ Для этого нужна большая и слаженная команда взаимодействия с парками, чтобы все проблемы и задачи решались, не успев возникнуть. Я готова помогать для достижения этих целей. Буду очень рада, если моя помощь и опыт пригодится командам 5 вёрст ☺️

Фото Александра Тихомирова

#фотозагадка

Загадка прошлой недели была непростой, но и с ней справились:
Действительно, на фото — два счастливых человека преодолевают 5 вёрст по знаменитой набережной в Ростове-на-Дону, где и установлена бронзовая фигура рака. Эта локация довольно жаркая (настолько, что летом старт переносят на 8:00), поэтому побывавшие там вспоминают ее с неизменным теплом.

Сегодняшняя фотозагадка — из парка, где в 1976-м году был установлен списанный самолет ТУ-104, а рядом с ним обустроили тематическую аллею; в 1986-м на его месте установили пассажирский лайнер ТУ-154; а сейчас на том же месте — легкоатлетическая площадка. Ну а монумент на фото расположен недалеко от места старта в этом парке.
Предлагайте варианты в комментариях!

Размышления о букве ё

Говорят, но это не точно, сегодня день буквы ё. И мы, вроде, причём.

В наше торопливое время мы всё делаем быстро. Быстро здороваемся. Быстро пишем смс. Быстро обедаем. В этой суете иногда нет времени даже поставить две точки над буквой е.

Когда мне говорят о букве ё, то я почему-то представляю букварь, а там такие слова: ёж, ёлка. Если верить Википедии, то в русском языке 150 слов на букву ё. А если внимательно присмотреться к названию нашей группы в Telegram, то вы заметите, что в середине слова есть единственная гласная - ё.

Давайте немного сбавим обороты. Давайте замедлимся. Сделаем паузу. Пусть эта пауза случится в ближайшую субботу. Утром вы отложите все свои ноутбуки и подарите себе один час, который проведёте в сообществе 5 вёрст.

Ирина Борисова

Принцесс, драконом заточённых,
Надежда есть ещё спасти,
А вот заточенных драконом -
Прости

У нас так много классных и интересных людей!
Кого ни возьми.
Вот если измерить расстояние от Земли до Луны в чем угодно, то у нас всё равно в два раза больше историй! Рассказывали бы и рассказывали об этих людях!
Вот, например, Виктория Сухарева из Томилинского лесопарка. Почитайте ☺️
https://dzen.ru/media/5verst/uchastnik-nedeli-viktoriia-suhareva-tomilinskii-lesopark-637fe9919633106a30226c09

Наш амбассадор Ирина Пархоменко побывала на 5 вёрст в Железноводске и поделилась эмоциями и впечатлениями.
#5вёрстнекрюк

Отдыхать на курорте Кавказских минеральных вод и не заглянуть в субботу на 5 вёрст в Железноводск — невозможно, невообразимо и преступно!

Старт и финиш расположены у самого известного здания в городе — Пушкинской галереи, поэтому заблудиться здесь просто не получится.

Кстати, галерея построена в 1902 году. Здание полностью выполнено из металлоконструкций и разноцветного стекла. Искусствоведы всего мира называют архитектурное чудо Железноводска одним из первых строений, выполненных из готовых конструкций, и сравнивают со знаменитой Эйфелевой башней, которая всего на 13 лет старше Пушкинской галереи.

Если ехать на машине – навигатор приведëт прямо к нужному месту, где достаточно пространства для парковки.

Две недели до декабря, а в Железноводске температура +14 – это сказка даже для меня, живущей в теплом южном Краснодаре.

Трасса плоская, вымощена плиткой, проходит вдоль горы Железной. Здесь должно быть здорово летом – можно спрятаться от жары под густой листвой, что особенно ценно на юге.

Уникальность локации еще и в том, что после пробежки можно выпить нарзан, причëм совершенно бесплатно – где ещë найдëте такой сервис? А если прогуляться по парку до озера - там можно вкусно перекусить!

Команда в Железноводске замечательная и дружная: встретили как родную, а после пробежки напоили чаем с печеньками.

Впечатление о локации у меня осталось исключительно положительное.
Однозначно рекомендую к посещению всем местным бегунам и туристам!

Каждый год 31 декабря мы с друзьями ходим в баню мы устраиваем дополнительны старты 1 и 7 января. Так получилось, что 7 января 2023 года - это и так суббота. Поэтому дополнительный старт будет только один. И, опять же, так совпало, что мы с вами встретимся два дня подряд - 31 декабря (так как это суббота) и 1 января (так как дополнительный старт).
Подробности - в Дзене: https://dzen.ru/media/5verst/novogodnie-dubli-63887e6c97ea6d2277ce9acd

⚡ РЖД стал официальным партнёром движения 5 вёрст.
Мы надеемся продолжить и масштабировать наше сотрудничество в 2023 году.

🔸 Подробности — в понедельник!

96 локаций по всей стране ждут участников завтра!
Отмена только одна - Бузулук парк Пушкина.

До встречи на старте! И не забывайте завтра делиться своими фотографиями и рассказами, где были!

Фото Антона Волкова, 5 вёрст в Новосибирске

Ну вот и долгожданная суббота!

В Москве ещё только 4 утра, в Якутске уже 10, а в Петропавловске Камчатском вообще нет 5 вёрст, и с этим надо что-то делать!
Якутск, начинай делиться фотографиями!

Это традиционная рубрика #гдетыбыл

И у нас по пути ещё вопрос: #чтотыел?)
В общем, давайте в комментарии не только фоточки и локации, но и рецепты пирогов и печенюшек с 5 вёрст!

Внимательные участники должны заметить долгожданные изменения в протоколе 😉
Кто заметил ставит – 👍

Если вы открывали сегодняшний протокол только утром, то не видели, какую красоту нам только что сделали ребята из команды разработки сайта. Рядом с фамилиями некоторых участников появились прикольные значки:
👍 – первые 5 км в этом парке;
👑 – первые 5 км в системе 5 вёрст;
🏆 – личный рекорд.
Ну классно же, согласитесь?

Как заразиться позитивом? Как осознать, что мы большая команда единомышленников? Как решиться все же прийти первый раз?

Да просто посмотрите наш очередной видеообзор с прошедшей субботы!