Бодрое утро, страна!
С началом новой трудовой недели!
Обратите внимание - до субботы рукой подать 🤗
Ну а у нас – время предсказаний.
Вангуем, на этой неделе вы:
🟣 узнаете, где вскоре пройдет фанран, и к чему он приурочен;
🟣 познакомитесь с очередным амбассадором 5 вёрст;
🟣 узнаете нескучную статистику(специально для Александра Глазкова) ;
🟣 поделитесь эмоциями и фотографиями в рубрикедорогой, #гдетыбыл;
🟣 и обязательно что-нибудь еще (но это не точно!).
Напоминаем, что новости,анекдоты и всякое разное, что вы считаете достойным оглашения на всю страну, можно и нужно присылать на почту: [email protected] (ну или делитесь в комментариях, чего усложнять-то?).
Делитесь планами на неделю!
Фото - 5 вёрст в Долгопрудном
С началом новой трудовой недели!
Обратите внимание - до субботы рукой подать 🤗
Ну а у нас – время предсказаний.
Вангуем, на этой неделе вы:
🟣 узнаете, где вскоре пройдет фанран, и к чему он приурочен;
🟣 познакомитесь с очередным амбассадором 5 вёрст;
🟣 узнаете нескучную статистику
🟣 поделитесь эмоциями и фотографиями в рубрике
🟣 и обязательно что-нибудь еще (но это не точно!).
Напоминаем, что новости,
Делитесь планами на неделю!
Фото - 5 вёрст в Долгопрудном
Минутка прикладной статистики.
Итак, в прошедшую субботу преодолели 5 вёрст 2230 участников на 93 состоявшихся мероприятиях.
Им в этом помогли веселые волонтеры, их было ровно 841 (обратите внимание, на фото — танец маленьких лебедей без отрыва от секундомера, подсмотрено в Смоленске).
⚡️Любимые подробности некоторой части наших читателей: совсем не было участниц в Павловом Посаде (но там и участников, прямо скажем, было почти столько же), на Петровской набережной в Астрахани и опять на Ярмарочной площади (Иннополис): девчата, с этим надо что-то делать!
Всех туристов посчитал Александр Глазков - можно посмотреть на его странице.
А у нас к нему естьсерьезный разговор интересное предложение 😎
Фотограф — Игорь Бобров, 5 вёрст в Реадовском парке в Смоленске
Итак, в прошедшую субботу преодолели 5 вёрст 2230 участников на 93 состоявшихся мероприятиях.
Им в этом помогли веселые волонтеры, их было ровно 841 (обратите внимание, на фото — танец маленьких лебедей без отрыва от секундомера, подсмотрено в Смоленске).
⚡️Любимые подробности некоторой части наших читателей: совсем не было участниц в Павловом Посаде (но там и участников, прямо скажем, было почти столько же), на Петровской набережной в Астрахани и опять на Ярмарочной площади (Иннополис): девчата, с этим надо что-то делать!
Всех туристов посчитал Александр Глазков - можно посмотреть на его странице.
А у нас к нему есть
Фотограф — Игорь Бобров, 5 вёрст в Реадовском парке в Смоленске
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Такая большая команда в такой большой стране не может не рождать творческие шедевры.
Что такое 5 вёрст?
Готов ли ты изменить свою жизнь?
Ответы от команды Магнитогорска.
Автор - Музинский Глеб, продюсер - Артем Артемьев
Что такое 5 вёрст?
Готов ли ты изменить свою жизнь?
Ответы от команды Магнитогорска.
Автор - Музинский Глеб, продюсер - Артем Артемьев
Ждете новостей с утра? У нас есть, делимся!
❓Знаете, что будет в Гатчине 13 ноября, в воскресенье?
❗️Правильно — Гатчинский полумарафон! он же — тринадцатый, он же – Чемпионат Ленинградской области по полумарафону.
3500 участников зарегистрировались! Круто?
❗️А есть новость еще круче!
❓Знаете, что будет в Гатчине в субботу?
❗️Правильно – фанран в Приоратском парке в рамках 5 вёрст!
⚡️ЧТО ЖДЁТ УЧАСТНИКОВ:
Зажигательная разминка, яркий старт, размеченная живописная трасса с элементами трейла, оглушительная поддержка участников, паста пати на финише и много-много ярких фото от одной из самых сильных команд фотографов!
⚡️ЧТО ЖДУТ ОТ УЧАСТНИКОВ:
Не проспать;
взять с собой qr-код, который вы получили при регистрации 👉🏻5verst.ru/register👈🏻;
по возможности использовать мерч с символикой Гатчинского полумарафона (футболки, бафы, шапки);
пошире улыбаться фотографам!
❗️Внимание, смещенное время старта: в 10:00!
Приходите минут за 15-20. Одевайтесь по погоде и учитывайте особенности трассы при выборе кроссовок!
А после финиша не спешите убегать, вас ждут еще сюрпризы!
Пишите в комментариях, кто собирается в Гатчину? А кто уже был? Делитесь впечатлениями и фоточками!
Фото — Алексей Бабук, 5 вёрст в Гатчине
❓Знаете, что будет в Гатчине 13 ноября, в воскресенье?
❗️Правильно — Гатчинский полумарафон! он же — тринадцатый, он же – Чемпионат Ленинградской области по полумарафону.
3500 участников зарегистрировались! Круто?
❗️А есть новость еще круче!
❓Знаете, что будет в Гатчине в субботу?
❗️Правильно – фанран в Приоратском парке в рамках 5 вёрст!
⚡️ЧТО ЖДЁТ УЧАСТНИКОВ:
Зажигательная разминка, яркий старт, размеченная живописная трасса с элементами трейла, оглушительная поддержка участников, паста пати на финише и много-много ярких фото от одной из самых сильных команд фотографов!
⚡️ЧТО ЖДУТ ОТ УЧАСТНИКОВ:
Не проспать;
взять с собой qr-код, который вы получили при регистрации 👉🏻5verst.ru/register👈🏻;
по возможности использовать мерч с символикой Гатчинского полумарафона (футболки, бафы, шапки);
пошире улыбаться фотографам!
❗️Внимание, смещенное время старта: в 10:00!
Приходите минут за 15-20. Одевайтесь по погоде и учитывайте особенности трассы при выборе кроссовок!
А после финиша не спешите убегать, вас ждут еще сюрпризы!
Пишите в комментариях, кто собирается в Гатчину? А кто уже был? Делитесь впечатлениями и фоточками!
Фото — Алексей Бабук, 5 вёрст в Гатчине
Как говорил кот Матроскин: «Ура, заработало»!
После публикации хороших новостей об изменениях на сайте и в статистике некоторые пользователи пожаловались, что вместо этой самой статистики в личном кабинете видят... ничего не видят 🤷🏻♂️
Служба поддержки среагировала, 🚑 и сейчас шлет благодарности тем, кто не поленился написать на [email protected] и прислать детали, которые помогли найти и решить проблему.
Пробуйте, смотрите! Если и сейчас не работает — рекомендуется очистить кэш браузера. Ну и не стесняйтесь писать в поддержку: так скорее починим!
Фото — киностудии "Союзмультфильм" и Натальи Демидовой, 5 вёрст Бабушкинский на Яузе
После публикации хороших новостей об изменениях на сайте и в статистике некоторые пользователи пожаловались, что вместо этой самой статистики в личном кабинете видят... ничего не видят 🤷🏻♂️
Служба поддержки среагировала, 🚑 и сейчас шлет благодарности тем, кто не поленился написать на [email protected] и прислать детали, которые помогли найти и решить проблему.
Пробуйте, смотрите! Если и сейчас не работает — рекомендуется очистить кэш браузера. Ну и не стесняйтесь писать в поддержку: так скорее починим!
Фото — киностудии "Союзмультфильм" и Натальи Демидовой, 5 вёрст Бабушкинский на Яузе
Продолжаем знакомить с амбассадорами поддержки.
Наш сегодняшний герой — Александр Пархоменко @stavrunner.
Опытный организатор субботних пробежек в Ставрополе (на минуточку — первый паркран за пределами Москвы!).
Сейчас там — большая сплоченная команда, регулярно демонстрирующая совместную слаженную работу.
Быть амбассадором для Александра — это новый вызов и возможности направить, подсказать, поделиться опытом.
А еще — у Александра сегодня день рождения — поздравляем, желаем успехов во всех начинаниях! 🎈🎈🎈
Наш сегодняшний герой — Александр Пархоменко @stavrunner.
Опытный организатор субботних пробежек в Ставрополе (на минуточку — первый паркран за пределами Москвы!).
Сейчас там — большая сплоченная команда, регулярно демонстрирующая совместную слаженную работу.
Быть амбассадором для Александра — это новый вызов и возможности направить, подсказать, поделиться опытом.
А еще — у Александра сегодня день рождения — поздравляем, желаем успехов во всех начинаниях! 🎈🎈🎈
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Хоть мы и не совсем забег, а гораздо больше, но, в любом случае, видео от Тюменского телевидения про наши Затюменские 5 вёрст очень позитивное.
А олимпийский призер биатлонист Евгений Гараничев в роли волонтёра - как вам?
А олимпийский призер биатлонист Евгений Гараничев в роли волонтёра - как вам?
«Три счастливых дня было у меня» – написал Илья Резник лет 40 назад. А наши с вами счастливые дни начинаются прямо в эту пятницу 11 ноября и продлятся аккурат до воскресенья. В эти выходные в нашем онлайн-магазине 5 вёрст пройдет супер-распродажа.
Недавно мы уже сделали скидку на наши крутейшие оранжевые носки. Но теперь их можно будет купить еще дешевле. Всего три счастливых дня они будут стоить 450₽. Доступны два размера: 37-41 и 42-45. Мы категорически рекомендуем молодым людям приобрести пару носков для своих прекрасных дам. Это поможет нашему проекту развиваться, а вам добавит плюшечку в карму.
И конечно, мы не могли не осчастливить тех, кто мечтает приобрести пластиковую карточку с личным QR-кодом. На эти карточки все три дня будет действовать скидка 20%. Вы можете выбрать любой дизайн из представленных в магазине.
Итак, 11, 12 и 13 ноября в нашем онлайн-магазине 5 вёрст действуют супер-скидки! Ждем вас!
И не забывайте, что все средства от продажи мерча идут на развитие движения 5 вёрст.
Недавно мы уже сделали скидку на наши крутейшие оранжевые носки. Но теперь их можно будет купить еще дешевле. Всего три счастливых дня они будут стоить 450₽. Доступны два размера: 37-41 и 42-45. Мы категорически рекомендуем молодым людям приобрести пару носков для своих прекрасных дам. Это поможет нашему проекту развиваться, а вам добавит плюшечку в карму.
И конечно, мы не могли не осчастливить тех, кто мечтает приобрести пластиковую карточку с личным QR-кодом. На эти карточки все три дня будет действовать скидка 20%. Вы можете выбрать любой дизайн из представленных в магазине.
Итак, 11, 12 и 13 ноября в нашем онлайн-магазине 5 вёрст действуют супер-скидки! Ждем вас!
И не забывайте, что все средства от продажи мерча идут на развитие движения 5 вёрст.
Ровно 105 лет назад, 12 ноября 1917 года, Зимний дворец в Петербурге объявили музеем, и простой люд смог заглянуть в него и подивиться царским покоям.
К тому моменту стены другого музея, что на фото, уже много чего повидали за свою многовековую историю, а уж простолюдинов - видимо-невидимо. А теперь вот наблюдают за нашими вёрстами.
Дистанция этого старта проходит через арку в стене, что аккурат половину дистанции определяет. Высота арки такая небольшая, что особо рослым участникам пригнуться приходится. Хоббиты что ли там жили?
❓В общем, угадываем - что за старт?
#фотозагадка
К тому моменту стены другого музея, что на фото, уже много чего повидали за свою многовековую историю, а уж простолюдинов - видимо-невидимо. А теперь вот наблюдают за нашими вёрстами.
Дистанция этого старта проходит через арку в стене, что аккурат половину дистанции определяет. Высота арки такая небольшая, что особо рослым участникам пригнуться приходится. Хоббиты что ли там жили?
❓В общем, угадываем - что за старт?
#фотозагадка
Итак, до субботы остались считанные часы (а кое-где и минуты).
Завтра 5 вёрст пройдут в 95 локациях, за минусом Сочи и Колпино.
В Гатчине, как вы помните,– завтра фан-ран! А у нас совершенно случайно есть схема для гостей.
Завтра 5 вёрст пройдут в 95 локациях, за минусом Сочи и Колпино.
В Гатчине, как вы помните,– завтра фан-ран! А у нас совершенно случайно есть схема для гостей.
Пока большая часть страны еще спит, Якутск уже побегал!
Делитесь фотографиями и впечатлениями в комментариях (ну вы поняли — это обновленная рубрика #гдетыбыл).
Почувствуем, насколько широка моя родная, по нарастающей, с Востока на Запад!💪
На фото предсказуемо Якутск, фотограф Ярослав Торговкин
Делитесь фотографиями и впечатлениями в комментариях (ну вы поняли — это обновленная рубрика #гдетыбыл).
Почувствуем, насколько широка моя родная, по нарастающей, с Востока на Запад!
На фото предсказуемо Якутск, фотограф Ярослав Торговкин
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Первые фотографии уже в комментариях к предыдущему посту, и их всё больше! Смотрим, наслаждаемся, добавляем! 😍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Друзья, мы не ожидали такой отклик на нашу рубрику #гдетыбыл! Круто, что мы вместе и нас так много!
Собрали присланные вами фотографии и видео в один ролик. Это было шикарное начало субботы!
Собрали присланные вами фотографии и видео в один ролик. Это было шикарное начало субботы!
Привет, друзья!
Меня зовут Майя Судницына, и я рада стать частью команды амбассадоров движения 5 вёрст!
Субботние пробежки являются неотъемлемой частью жизни моей семьи уже почти 6 лет. Все регулярно бегут и волонтёрят - я, муж, трое детей и собака Тархун. 6-летний сын недавно пробежал свои первые 5 км и получил личную карточку с QR-кодом (ее по-прежнему можно заказать в магазине)!
Домашние локации 5 вёрст у нас периодически меняются:
Ростов-на-Дону - жаркий родной город;
Тамбов - любимый и многочисленный;
сейчас живем там, «где начинается Россия», - в Пскове.
Также с радостью «туристим», т.к. вообще редко сидим на месте.
Эту неделю дежурить по Телеграму буду я☺️
Планирую:
📌рассказать о крутых достижениях в статистике этой недели;
📌дать ответ на фотозагадку с проёмом в древней стене;
📌восторгаться проведенным фанраном в Гатчине;
📌познакомить вас с еще одним амбассадором;
📌помочь разобраться с зимней экипировкой;
📌презентовать крутые стикерпаки от Уфимской и Белгородской команд;
📌загадать очередную фотозагадку;
📌предупредить о возможных отменах;
📌запустить традиционную и любимую рубрику #гдетыбыл в субботу;
📌оперативно реагировать на другие интересные события и рассказывать о них.
Меня зовут Майя Судницына, и я рада стать частью команды амбассадоров движения 5 вёрст!
Субботние пробежки являются неотъемлемой частью жизни моей семьи уже почти 6 лет. Все регулярно бегут и волонтёрят - я, муж, трое детей и собака Тархун. 6-летний сын недавно пробежал свои первые 5 км и получил личную карточку с QR-кодом (ее по-прежнему можно заказать в магазине)!
Домашние локации 5 вёрст у нас периодически меняются:
Ростов-на-Дону - жаркий родной город;
Тамбов - любимый и многочисленный;
сейчас живем там, «где начинается Россия», - в Пскове.
Также с радостью «туристим», т.к. вообще редко сидим на месте.
Эту неделю дежурить по Телеграму буду я☺️
Планирую:
📌рассказать о крутых достижениях в статистике этой недели;
📌дать ответ на фотозагадку с проёмом в древней стене;
📌восторгаться проведенным фанраном в Гатчине;
📌познакомить вас с еще одним амбассадором;
📌помочь разобраться с зимней экипировкой;
📌презентовать крутые стикерпаки от Уфимской и Белгородской команд;
📌загадать очередную фотозагадку;
📌предупредить о возможных отменах;
📌запустить традиционную и любимую рубрику #гдетыбыл в субботу;
📌оперативно реагировать на другие интересные события и рассказывать о них.
Как говорил историк Василий Ключевский, «статистика есть наука о том, как, не умея мыслить и понимать, заставить делать это цифры». Но мы то все умеем и понимаем, поэтому просто похвастаемся😀
В минувшую субботу состоялось 95 стартов.
2756 человек приняли участие, а это - Ах! и Ура! - на 546 больше, чем в прошлую субботу!
Участников мужского пола обнаружено было 1625 чел., женского - 830 чел.
Прекрасной половины совсем не наблюдали во Владикавказе, Казани, Павловском Посаде, Иннополисе☹️
Может дело в холоде? Девчонки! Самые красивые фоточки для «аватарок» как раз получаются на морозе😉
301 человек сохранили инкогнито. А может они просто не знают, как заявить о себе? Это легко: 2 минуты дел здесь, можно прямо на мероприятии и прямо с телефона
(🤫 попросите ближайшего волонтера, он поможет).
‼️ Без малого девять сотен волонтеров - 886 - помогли организовать эти красивые, душевные, здоровые мероприятия! Преклоняем колено и ждем нового рекорда! И, конечно, помним, что волонтёром может стать каждый!
Фото 5 вёрст на Острове Юность, Иркутск
В минувшую субботу состоялось 95 стартов.
2756 человек приняли участие, а это - Ах! и Ура! - на 546 больше, чем в прошлую субботу!
Участников мужского пола обнаружено было 1625 чел., женского - 830 чел.
Прекрасной половины совсем не наблюдали во Владикавказе, Казани, Павловском Посаде, Иннополисе☹️
Может дело в холоде? Девчонки! Самые красивые фоточки для «аватарок» как раз получаются на морозе😉
301 человек сохранили инкогнито. А может они просто не знают, как заявить о себе? Это легко: 2 минуты дел здесь, можно прямо на мероприятии и прямо с телефона
(🤫 попросите ближайшего волонтера, он поможет).
‼️ Без малого девять сотен волонтеров - 886 - помогли организовать эти красивые, душевные, здоровые мероприятия! Преклоняем колено и ждем нового рекорда! И, конечно, помним, что волонтёром может стать каждый!
Фото 5 вёрст на Острове Юность, Иркутск
Фотозагадку этой недели вы отгадали очень быстро. Конечно, это Псков!
Расскажем вам, чем привлекательна эта локация!
1. В Псков легко добраться из многих городов России. Хоть город и небольшой, здесь есть аэропорт 🛬 с регулярными рейсами. Так что туристы - планируйте!
2. Бо́льшая часть дистанции для участников проходит под взором величественной стены древнего Крома - именно так называется Псковский Кремль 🏰.
3. Старт находится под одной из самых мощных крепостных башен Европы - Покровской.
4. Река Великая будет услаждать ваш взор, а местные утки и чайки - радостно подбадривать по пути.
5. Гостеприимные хозяева расскажут, где можно отведать местного снетка, вкусного судака и закусить пирожным шу😋
Автор фото - Вера Иванова, 5 вёрст Набережная Реки Великой
Расскажем вам, чем привлекательна эта локация!
1. В Псков легко добраться из многих городов России. Хоть город и небольшой, здесь есть аэропорт 🛬 с регулярными рейсами. Так что туристы - планируйте!
2. Бо́льшая часть дистанции для участников проходит под взором величественной стены древнего Крома - именно так называется Псковский Кремль 🏰.
3. Старт находится под одной из самых мощных крепостных башен Европы - Покровской.
4. Река Великая будет услаждать ваш взор, а местные утки и чайки - радостно подбадривать по пути.
5. Гостеприимные хозяева расскажут, где можно отведать местного снетка, вкусного судака и закусить пирожным шу😋
Автор фото - Вера Иванова, 5 вёрст Набережная Реки Великой
Стикерпак - модная штука, позволяющая в одно нажатие выразить весь спектр эмоций! И, конечно, у наших 5 вёрст должна быть своя коллекция стикеров! Ребята из Уфы и Белгорода сделали первые классные коллекции!
Не стесняйтесь восхищаться! Создавайте свои!
Делитесь ими в комментариях!
А главное - пользуйтесь!
https://yangx.top/addstickers/Ufa5v
https://yangx.top/addstickers/par_kran
Не стесняйтесь восхищаться! Создавайте свои!
Делитесь ими в комментариях!
А главное - пользуйтесь!
https://yangx.top/addstickers/Ufa5v
https://yangx.top/addstickers/par_kran
Если вы не были на фанране в Гатчине в эту субботу, то обязательно запланируйте на следующий год!
А пока - почитайте о нём на Дзене
https://dzen.ru/media/5verst/fanran-v-gatchine-6373d4bdfa4159617015663a
А пока - почитайте о нём на Дзене
https://dzen.ru/media/5verst/fanran-v-gatchine-6373d4bdfa4159617015663a
Дзен | Блогерская платформа
Фан-ран в Гатчине
В прошлые выходные прошел Гатчинский полумарафон. Конечно, команда 5 вёрст в Гатчине не могла остаться в стороне от такого события. Уже третий год подряд (и первый – под брендом 5 вёрст) ребята проводят фан-ран, посвященный этому событию. Участников фан-рана…
Друзья! Приветствуем нашего амбассадора - Романа Сотникова!
Вот, что рассказал он о себе:
«Мне 45 земных лет и 4 паркрановских.
Попал на паркран в октябре 2018 года в Петергофе, который стал впоследствии родным. Влился в команду с первого тестового старта и до сих пор из неё не слился.
В штаб паркрана попал в начале 2020 года случайно – за длинный язык. Пришлось отвечать за слова на слабо - и больше двух лет занимался телеграм-каналом. Сейчас частично переквалифицировался, но в канале и сейчас иногда что-то появляется и от меня.
Видел себя в роли амбассадора поддержки, но не учел, что тут все желания воплощаются в жизнь. Вот, попал. Петергофская паркрановская школа оказалась сильной, а “преподаватели” в штабе - заинтересованные. Поэтому понимание и знания вроде есть. Где-то уже даже получалось помочь. Кстати, наша субботняя петергофская школа уже имеет четверых "выпускников", имеющих свои спортивные проекты разного масштаба, и я среди них. Считаю, это очень круто.
В Петергофе также организовываем наше сообщество на длительные пробежки по воскресеньям. Недавно отметили 100-ю встречу. Приезжайте, покажем лучшие места на Петергофской дороге – Рублёвке 18-го века, как я её называю. Но сначала на 5 вёрст, конечно же.
Летом рвусь на части между бегом и греблей на байдарках. Выступаю еще в роли организатора небольшого коммерческого старта и гребного клуба.
Паркран, а теперь 5 вёрст научили многому, в первую очередь - не бояться организовывать и гнуть свою линию! Именно поэтому с уходом паркрана ничего не рассыпалось, а наоборот появилось новое. Будем жить по-новому!»
Фото: Алексей Бабук
Вот, что рассказал он о себе:
«Мне 45 земных лет и 4 паркрановских.
Попал на паркран в октябре 2018 года в Петергофе, который стал впоследствии родным. Влился в команду с первого тестового старта и до сих пор из неё не слился.
В штаб паркрана попал в начале 2020 года случайно – за длинный язык. Пришлось отвечать за слова на слабо - и больше двух лет занимался телеграм-каналом. Сейчас частично переквалифицировался, но в канале и сейчас иногда что-то появляется и от меня.
Видел себя в роли амбассадора поддержки, но не учел, что тут все желания воплощаются в жизнь. Вот, попал. Петергофская паркрановская школа оказалась сильной, а “преподаватели” в штабе - заинтересованные. Поэтому понимание и знания вроде есть. Где-то уже даже получалось помочь. Кстати, наша субботняя петергофская школа уже имеет четверых "выпускников", имеющих свои спортивные проекты разного масштаба, и я среди них. Считаю, это очень круто.
В Петергофе также организовываем наше сообщество на длительные пробежки по воскресеньям. Недавно отметили 100-ю встречу. Приезжайте, покажем лучшие места на Петергофской дороге – Рублёвке 18-го века, как я её называю. Но сначала на 5 вёрст, конечно же.
Летом рвусь на части между бегом и греблей на байдарках. Выступаю еще в роли организатора небольшого коммерческого старта и гребного клуба.
Паркран, а теперь 5 вёрст научили многому, в первую очередь - не бояться организовывать и гнуть свою линию! Именно поэтому с уходом паркрана ничего не рассыпалось, а наоборот появилось новое. Будем жить по-новому!»
Фото: Алексей Бабук