В преддверии субботы у нас снова рубрика фото-загадка.

На фото интересное начинание от ребят одного из наших парков. По некоторым записям в этой небольшой желтой книжице несложно будет угадать город, а если постараться, то и локацию, если вы там когда-то бывали.

Ребята так написали у себя об этой инициативе:

"Спешим поделиться радостной новостью: у нас благодаря вдохновителям в лице 5 вёрст в Затюменском появилась книга отзывов, где уже есть первые записи!

Спасибо нашим гостям за добрые слова! То, что они говорят, действительно правда)

Локация забега на нашем «5 верст» необычная, но оттого еще более интересно ее покорять‍..."

На завтра пока известна отмена только в Битце. Перед посещением 5 вёрст обязательно проверяйте информацию о статусе мероприятия, которое планируете посетить, на нашем сайте 5verst.ru.

❄️С первым снегом!

🦺5 вёрст Якутск:
25 участников и 12 волонтёров отлично встретили субботнее утро.

☔У многих сегодня мероприятия прошли под бодрящим осенним дождиком.

А как у вас прошло?
Вытащили себя из теплой сухой 🛌?

Есть философский метафорический пример: на одном плече у человека сидит ангел, на другом — демон, и эти сущности постоянно нашептывают, подсказывая линию поведения, а человек уж выбирает, к чему он ближе, всю жизнь балансирует между ангелом и демоном, строя свой путь.

Немногие знают, что на Белгородских 5 верстах есть два винтажных бегуна: Иван Демонов и Юрий Ангелов. Оба с впечатляющими результатами, оба любят жизнь и способны зарядить своей энергией и оптимизмом кого угодно.

Ну и Белгородский парк Победы – то редкое место, где можно физически и технически по результату забега замерить, к кому вы ближе — к Ангелову или Демонову!

Кстати, вот на фотографии участники 5 вёрст 24 сентября 2022 года определились в жизни, заняли свои места на шкале между Ангеловым и Демоновым.

Фото Алексея Мухина, 5 вёрст в Парке Победы, Белгород

Интернет-магазину 5 вёрст быть!

Помните, как в мультфильме про Кота Матроскина: «У меня для вас посылка, только я вам ее не отдам!» Точно так получается и у нас: мы подготовили для вас потрясающую новость про открытие интернет-магазина 5 вёрст, но купить вы там пока что ничего не сможете, потому что почти весь ассортимент раскупили две недели назад на экспо Московского Марафона.
Но мы все равно объявляем, что магазину 5 вёрст быть! И в ближайшее время мы пополним ассортимент и расскажем более подробно обо всех товарах.

Для нас это очень важный шаг, потому что все средства с продажи мерча идут на развитие движения 5 вёрст. Покупая сувениры в интернет-магазине, вы поддерживаете наш проект.

Следите за нашими новостями: скоро-скоро магазин уже начнёт работу и пополнится крутыми брендированными товарами.

Сегодня — международный день кофе!
Многие, наверное, не могут себе представить день без кофе.
Автор — из этих.
Но какое отношение к кофе имеет бег, спросит взыскательный читатель, не ошибся ли автор каналом?
Что ж, справедливо!
Придется обосновывать.
У кофе и бега есть много общего. Смотрите сами:
«Бег вреден» — говорят, кто не пробовал бегать;
«Кофе вреден» — говорят, кто не пробовал кофе.
При этом и бег, и кофе — заряжают энергией.
«Устал — пойду побегаю» - известная бегунам формула отдыха;
«устал — попью кофе» - не менее распространенный сценарий!
Кофе родом из Африки — и Кипчоге тоже! Совпадение? Не думаю!
Но есть и отличия.
Для бега человек родился сразу: длинна ног и пропорции тела, строение скелета — многое говорит о том, что бег — естественное физиологическое состояние.
Кофе для человека — отнюдь: в процессе эволюции кофейное дерево сделало всё, чтобы от него отстали и люди, и насекомые, никто его не трогал и не ел.
Но пришел человек, собрал «несъедобные» ягоды, обработал, обжарил, смолол и сварил. Редкого упорства человек был.
Наверное, бегун. На длинные дистанции.

Во многих локациях 5 верст есть традиция — после пробежки пить кофе в ближайшей кофейне, разговоры разговаривать и результаты тут же обработать и загрузить. Очень дополняет и объединяет.

А сегодня день кофе выпал на субботу, и кофе с бегом переплелись еще теснее.

А вы любите кофе? Пьете? Или только бег?) Пишите в комментариях!

Ну а автор поста во время написания опуса выпил 300 миллилитров это чудесного напитка, и подумывает о продолжении.

М. Мешков
Фото 5 вёрст в Белгороде в Парке Победы

Хотите немного цифр?
Их есть у нас!

65 лет назад был запущен в космос первый спутник, и радиолюбители всего мира услышали «бип бип»! А в 2022-м к этой дате в России проведено 95 мероприятий «5 вёрст»!

808 волонтеров помогли это претворить в действительность - не меньше ученых конструировали простой, на первый взгляд, спутник, а возглавил разработку, конечно, С.П. Королев.

2366 участников приняли участие в субботних вёрстах по всей стране, ну а полету спутника радовались, удивлялись, а то пугались - практически все люди на Земле. Первый спутник пробыл на орбите чуть больше трех месяцев, а мероприятия 5 верст - каждую субботу и, конечно, бесплатно!

Фото 5 вёрст на Аллее Здоровья | Йошкар-Ола

Вы нас просили - и мы сделали! Торжественно объявляем об открытии интернет-магазина 5 вёрст.

Обращаем ваше внимание, что пластиковые карточки, которые можно будет заказать в интернет-магазине, – улучшенной версии. Размер QR-кода на них увеличен. После продажи карточек на экспо Московского Марафона нам поступило несколько обращений, что код на некоторых тройных карточках плохо считывается. Если вдруг вы столкнулись с такой проблемой при сканировании, напишите нам на электронную почту [email protected], мы обязательно решим эту проблему – заменим карточку на такую же или любую другую. Мы надеемся, что этот инцидент не оставит негативной ассоциации с нашим движением!

Все средства от продажи мерча пойдут на развитие движения 5 вёрст. Покупая сувениры в нашем интернет-магазине, вы поддерживаете наш проект.

Вход в магазин здесь.

Следите за анонсами, ассортимент будет пополняться!

Продолжая тему всего круглого и космического, вспомним, что 7 октября 1959 года люди впервые увидели обратную сторону Луны. Все ведь знали, что она всегда повернута к нам только одним полушарием хоть и вращается, да? А за 10 лет до этого тоже люди построили этот фонтан, и тоже круглый, как ни странно. Теперь рядом с ним собираются хорошие ребята и бегают 5 вёрст.

В общем так и родилась эта фото-загадка: что за парк и что за фонтан, друзья?

Кто был в этом месте – ставит 👏
Кто собирается туда уже завтра – ❤️
Кто хочет там побывать – 👍

Совсем недавно мы радовались тому, что на нашем сайте зарегистрировались 15 тыс. человек. И вот прошло всего несколько недель, а пользователей в нашей базе стало 20 тыс.! А знаете почему? Потому что в России нет аналогов движению 5 вёрст! И потому что в такое непростое время наши субботние встречи остаются островком стабильности, дружелюбия и позитива.

И это далеко не предел! И именно от вас зависит, насколько быстро будет расти это число. Не забывайте рассказывать о нас своим друзьям и знакомым, приводите их с собой на наши старты пробежать, пройти или поволонтерить. 5 км - дистанция, доступная для участников любой физической формы.

И ещё один рекорд этой недели, про который обязательно надо рассказать, - в стартах 5 вёрст в прошедшую субботу приняли участие 95 парков из 96 запущенных. Ждём возобновления стартов в Битце (уже написан запрос на возобновление) и желаем местной команде терпения и оптимизма. А пока приглашаем на другие старты.

Встретимся уже завтра!

Фото Ивана Ванюшенкова, Краснодар

Режем осень тонкими слайсами.
Добавляем солнечный свет, отфильтрованный сквозь кленовую листву.
Приправляем свежим утренним парковым воздухом.
В качестве заправки и специй добавляем щепотку положительных эмоций, улыбки, смех и немного бега, не более 5 вёрст.
Идеальное субботнее утро готово. Пользуйтесь! К зиме обновим рецепт, с учетом сезонных ингредиентов.

Фото - Ксения Батаева, 5 вёрст в Петергофе.
Текст - Михаил Мешков

Человечество всегда куда-то стремится. Хотим быть выше, быстрее, сильнее. Сегодняшний день когда-то тоже отметился рекордом скорости - в 1949 году люди впервые полетели быстрее скорости звука. Это когда вы уже здесь, а звук еще там. На такой скорости любая по рельефу трасса 5 вёрст преодолевается за 15 секунд. Боже, как было бы скучно, если люди бегали бы так быстро. Но к счастью это не так и на наших стартах ваша скорость не имеет значения!

Никакой связи с между сегодняшней фото-загадкой и скоростью звука нет. И это даже не подсказка. Просто продолжаем знакомить вас с нашими интересными локациям. Вот ребята придумали классную свою собственную фишку из фишек - точку разворота выкладывают в виде порядкового номера очередных вёрст. Здорово!

Давайте погадаем где это?
Версии в комментарии. А реакции в эмодзи.

Идея понравилась – 👍
Сам (-а) эти фишки выкладывал (-а) – 😁
Я там бегаю – ❤️
Я не знаю, где это – 😢

Друзья, помните, что у нас всего 96 локаций открыто? Так вот, мы открываем 97-ю!

⚡️5 вёрст в Томилинском лесопарке в Люберцах

Тестовое – 22.10.2022
Открытие – 29.10.2022

Маршрут реверсивный, проходит по широкой протоптанной грунтовой тропе от посёлка Октябрьский сквозь Томилинский лесопарк почти до Лыткаринского шоссе и обратно.

Руководитель Арам Арутюнян @aramnikolaevich приглашает принять участие!

Прошедшая неделя, 19-я с момента официального старта 5 вёрст, отметилась небольшим подъемом посещаемости. Из 96 открытых стартов проведено 94. Всего собрали 2770 участников, а помогли провести 5 вёрст по всей стране 820 волонтеров.

Становится уже заметным трендом посещение наших стартов именитыми спортсменами. Вот и в прошедшую субботу сборная России по кёрлингу на колясках посетила почти полным составом 5 вёрст в Железноводске. Примечательно, что почти вся команда, кроме известного и заядлого паркранщика Виталия Данилова, побывали на 5 вёрст впервые. Единственная женщина в сборной Анна Карпушина, заслуженный мастер спорта России, по завершении дистанции получила от коллег по команде цветы! Говорят, это было очень трогательно.

Фото Марии Давыдовой, 5 вёрст Железноводск

23 октября 2022 года в ЦПКиО «Измайлово» пройдет Измайловский полумарафон - флагман фруктовых забегов. Он же станет финалом всей серии сезона. Организатор спортивного события – Fruitrace.

500 участников мероприятия ждут дистанции на 5 км, 10 км и 21,1 км. Часть средств от реализованных слотов будет направлена на поддержку Благотворительного фонда «Спорт для Жизни», который уже 9 лет помогает детям и взрослым с инвалидностью заниматься спортом. Средства, переданные фонду, будут направлены на организацию тренировочного процесса для подопечных фонда, людей с ограничениями по зрению, и организацию выездов на соревнования.

Участников ждет атмосфера настоящего спортивного праздника: музыка, спортивный комментатор и награждение на большой сцене, фотозона, полевая кухня, пункты питания на трассе и многое другое! Стартовый пакет - фирменный бафф, вкусный перекус, подарки от партнёров. Бегуны, занявшие первые места, получат фруктовые корзины.

Подробнее о марафоне и регистрации на него читайте здесь.

Вот уже 19 суббот подряд мы собираемся вместе для того, чтобы пройти или пробежать дистанцию 5 километров, поволонтёрить, попить чаю и пообщаться. За это время мы уже зафиксировали более 50 тысяч финишей, что, между прочим, составляет примерно 1/10 часть от тех мероприятий, которые были проведены во времена нашей паркрановской истории. В настоящее время мы регулярно проводим мероприятия в 96 локациях, но наши внимательные читатели знают, что до февральских событий в России было открыто 108 паркранов.

Что же случилось с остальными? Ждать ли их возвращения или присоединения к движению 5 вёрст других локаций? Давайте попробуем разобраться.

Подробнее в Дзен >>>

Фото Алексея Бабука, Петергоф

Есть что-то загадочное и притягательное в островах. Людям явно они нравятся, иначе они не сочиняли бы про них стихи, не писали бы рассказы и повести. Да и не строили бы на них мосты. Ну, а какой смысл городить целый мост на какой-то клочок земли, когда её вон как много. Ан нет. Интересно. Манит.

Поизучайте на досуге карту наших мероприятий. И попробуйте ответить на два вопроса:

1) Как думаете, сколько наших стартов проходят по островам?

2) Ну и, конечно же, – где в прошлую субботу было сделано данное фото? Подсказка, полагаем, очевидна - трасса проходит, в том числе по острову!

Кто завтра пойдет на 5 вёрст, которые проходят на острове, ставит – ❤️

Друзья, на завтра отмены не заявлены. Ожидаем старты во всех 96 локациях, включая Битцу! Длительный простой пока не позволил обзавестись ребятам осенними фото, поэтому пока летнее. Зато какое огненное!

Фото Андрея Климковского, 5 вёрст в Битце