5 вёрст
11.1K subscribers
4.25K photos
365 videos
1 file
2.03K links
Официальный канал всероссийского движения 5 вёрст

⚡️Интервью с участниками
⚡️Обзоры локаций
⚡️Еженедельная рубрика #гдетыбыл
⚡️Новости об открытиях
и многое другое

Для связи: @Saykovka
Поддержка: [email protected]

vk.com/5verst
5verst.ru

4778213071
加入频道
Готовитесь к 8 марта?
Так замечательно совпало в этом году, что эта дата выпадает на субботу.

🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤– мы ждём вас на 5 вёрст! Обязательно приходите сами, приводите своих подруг, коллег, родных, ведь этот день будет посвящён женщинам!

🔤🔤🔤🔤 – розовый или фиолетовый! Раскрасим этот день насыщенными нежными красками. Надевайте одежду этих цветов (но это не обязательно, можно приходить, как нравится).

🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤 – большинство команд организуют для участников различные активности, конкурсы, поздравления.

Встретимся на 5 вёрст!

📷 Алексей Бабук, 5 вёрст Гатчина Приоратский
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Продолжаем знакомить вас с участницами 5 вёрст из разных локаций!

🐝 В телеграм-канале 5 вёрст Воронеж Центральный парк – подборка блиц-интервью. Например, Мария Сонина мечтает, чтобы изобрели лекарство от онкологии 💊

Анна Сысоева из Первоуральска любит получать новые эмоции. Уверены – на 5 вёрст такого добра достаточно!

🍒 А вот Агата Карпенко из Пятигорска хочет поездить по разным паркам и поволонтёрить там.

#8мартана5вёрст
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Суббота для нас — это всегда маленький праздник, который дарит возможность собраться вместе, зарядиться хорошим настроением и провести время с пользой для души. ✍️
В эту субботу будет настоящий женский праздник! 🌹 И мы в свою очень приготовили для вас 🔤🔤🔤🔤🔤🔤🦮 , большинство субботних стартов будут посвящены прекрасной половине.🧸 🌺  
                                                                                                           
🦋Отметить женский день приглашают:   
                                                         
Анапа
Бабушкинский на Яузе 
Боева Дача                    
ВДНХ
Воронеж Центральный парк 
Иркутск остров Юность       
Кимры 
Красноармейский
Краснодар Солнечный остров 
Лобня Городской парк
Магнитогорск Экопарк
Марьино
Мытищи Центральный парк 
Мега Парк Кудрово
Наташинский
Парк Маяковского  
Парк Станкозавода
Парк Победы Москва
Плотинка
Первоуральск
Пестовский
Полюстровский парк 
Притяжение
Раменское Городской парк
Томск Сосновый бор
Химки 
Челябинск Экопарк
Череповец
Чистяковская роща
Шадринск
Швейцария Нижний Новгород
Южноуральск

Забег матрёшек в Казань центральный парк

Гости из Opеn Band в Пушкино Серебрянка

🌸 Мы бережно собрали все анонсы, которые нам прислали команды 🤩
Если вдруг не нашли свою локацию в подборке — это не значит, что там не намечается что-то праздничное.
Загляните в социальные сети парка, там наверняка найдётся много всего интересного.❤️

📷 5 вёрст Новосибирск набережная
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Продолжаем восхищаться прекрасными женщинами 5 вёрст 🌺

🌺За плечами Натальи Кабаевой из Иркутска 108 финишей и более 30 волонтёрств. А ещё она поделилась рецептом вкуснейшего морковного пирога 🥕

🌺Евгения Чуприна из Барнаула – фотографирует участников, ловит их эмоции и делает это с огромным удовольствием.

🌺Алёна Соколовская из Череповца мечтает почаще путешествовать.

Переходите по ссылкам, знакомьтесь с участницами и выкладывайте свои истории с хештегом #8мартана5вёрст
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🌺Завтрашние старты посвящены 8 марта. Но если вы хоть раз были на 5 вёрст, то знаете, что праздник у нас – каждую субботу, вне зависимости от даты.

А если вы ещё ни разу не были на субботней пробежке, то рубрика #спроси5вёрст для вас👌🏼

Задавайте свои вопросы в комментариях к этому посту.

❗️Сразу предугадываем популярный вопрос и отвечаем на него:
📣 обгонять участниц 8 марта можно, но не забудьте на финише встретить их улыбками и аплодисментами!

5 вёрст – не соревнование! Можно идти пешком или бежать с любой удобной для вас скоростью 🤗

📸 5 вёрст Самара парк Гагарина
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Скидки в магазине 5 вёрст

🔈 Мы уже спрашивали вас, что вы бы хотели получить в подарок на 8 марта. Поэтому знаем, что некоторые мечтают об обновках из онлайн-магазина 5 вёрст.

🌺Чтобы приблизить вас к исполнению ваших желаний, мы объявляем о праздничных скидках на женские товары и аксессуары!

Скорее переходите по ссылке и выбирайте подарок по душе! Но не откладывайте визит в магазин, так как в 12 ночи (Мск) в воскресенье 9 марта праздничная акция закончится!

❗️И не забудьте переслать эту новость своим друзьям!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Прекрасных участниц 5 вёрст так много, что нам чрезвычайно сложно выбирать героинь данной подборки. Но вы можете сами перейти по хэштегу #8мартана5вёрст и познакомиться с ними 🌺

🌺Алёна Кузнецова из Смоленска увлеклась бегом благодаря компании, в которой работает.

🌺Людмила Иосифовна Колобанова – почётный гражданин города Реутова. В её копилке более 196 марафонов!

🌺Анастасия Захарова из Тольятти обожает активный отдых с друзьями и родными, походы по Самарской Луке, а её любимый фильм – «Благословите женщину».

🌺Ирина Шамрай – активный волонтёр 5 вёрст Пятигорск Комсомольский парк. Отлично умеет подбадривать и поддерживать участников.

Продолжение следует! 🌷

#8мартана5вёрст
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Отмены:

⛔️ Бузулук парк Пушкина

Актуальная информация по отменам — здесь

Это 5 вёрст, оставайтесь с нами
С праздником, дорогие наши женщины! 💜💖 Желаем вам прекрасно провести этот день и запомнить каждое мгновенье!

🏤 А для того, чтобы ничего не потерялось в памяти, предлагаем всем участникам 5 вёрст присылать горизонтальные фото и видео с сегодняшних стартов в комментарии к этому посту.

Сделайте это до 13 часов воскресенья 🕰 и не забудьте подписать парк и по возможности – автора.

#гдетыбыл

📸 5 вёрст Солнечный остров, Краснодар
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
С 8 Марта! С весной! 💌

📸 Новосибирск набережная, Екатеринбург Плотинка, Москва Битца, Филатов Луг, Истра, Челябинск Экопарк, Железноводский, Михайловка
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM