5 вёрст
11.2K subscribers
4.26K photos
366 videos
1 file
2.03K links
Официальный канал всероссийского движения 5 вёрст

⚡️Интервью с участниками
⚡️Обзоры локаций
⚡️Еженедельная рубрика #гдетыбыл
⚡️Новости об открытиях
и многое другое

Для связи: @Saykovka
Поддержка: [email protected]

vk.com/5verst
5verst.ru

4778213071
加入频道
😊Молния: новые точки на карте 5 вёрст

📖 Как сказал Владимир Маяковский, если звёзды зажигают, значит, это кому-нибудь нужно. Перефразируя цитату, скажем: если открываются новые 5 вёрст, значит, они нужны местному сообществу.

Итак, готовятся к открытию 5 вёрст:

😊в Солнечногорске,
😊Нижневартовске,
😊ещё одна локация в Магнитогорске.

Подписывайтесь на группы ВКонтакте и следите за новостями!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Часики-то тикают:
зима, пока! 🎅
Финальный аккорд морозного сезона – что интересного нас ждёт в субботу?! 👀

Опора и крепкое плечо 💭 – утро 22.02 мужчинам посвящают:
~ Иркутск (желающие сдают нормы ГТО)
~ Шадринск (спортивные забавы)
~ Томск (силовые и творческие состязания)
~ ВДНХ (увлекательные активности)
~ Чистяковская роща в Краснодаре (конкурсы на скорость, ловкость и силу)
~ Череповец (фотозона и розыгрыш)
~ Раменское (плюс поддержка экологических инициатив – многоразовые кружки)

А ещё сильную половину чествуют:
~ Плотинка (Екатеринбург)
~ Южноуральск
~ Михалково (Москва)
~ Химки
~ Первоуральск
~ Сибай

«Дамы приглашают кавалеров»: собирается женская команда волонтёров 💐:
~ Коломна
~ Пестовский (Балашиха)
~ Клин
~ Марьино (Москва)
~ Парк Станкозавода (Нижний Новгород), ещё отмечают
90-летие Ленинского района
~ Солнечный остров (Краснодар)
~ Лобня

7️⃣ лет парковых пробежек празднует Новосибирск 🥳

Екатеринбург, Парк Маяковского – старт с участием
благотворительного фонда
«Спорт для жизни» и их проекта «Марафон в темноте» 💗

Дискотека 2000-х 🪩: яркие ритмы поп-музыки и соответствующий дресс-код в Жуковском

5 вёрст Мытищи дарят приз угадавшему точное количество финишёров 🧋

Казань – интернациональный
полу-полу-полумарафон (дистанцию 5 вёрст получаем делением 21,1 км)

Усатый старт в парке Фили (Москва) – даже если усов нет, но всегда хотелось их примерить 🥸

День прикольных носков на Черкизовском пруду (Москва), а ещё специально приглашённый гость научит завязывать шнурки так, чтобы они никогда не развязались на трассе🌟

📷 Сергей Мезенцов, 5 вёрст Раменское Городской парк
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Подарочный сертификат 5 вёрст

🎁 Впереди праздники, а вы ещё не успели заказать подарок своим близким? В таком случае вам просто необходимо зайти в онлайн-магазин 5 вёрст за сертификатом.
 
Электронный подарочный сертификат 5 вёрст – это очень удобно: не нужно никуда ехать, он придёт на электронную почту в течение 1–3-х дней после оформления. Не надо пытаться угадать, что хочет в подарок ваш друг – он выберет сам в нашем магазине и оплатит сертификатом. А вы можете выбрать номинал сертификата: от 500 рублей до 5 тысяч.

Срок действия сертификата – год с момента его приобретения. 
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
На 5 вёрст впервые: 🦉Что? Где? Когда?

Что?
5 вёрст — это дружеский старт для любителей активного образа жизни. Дистанцию в 5 километров можно пройти пешком или пробежать любым комфортным темпом.

Где?
Ищите ближайший к вам парк на карте или в списке городов. Посмотрите, как много локаций открыто! А возможно, вы захотите поехать на 5 вёрст в другой район или город!

Когда?
Каждую субботу утром. Смотрите подробности на странице вашего парка или у организаторов нужной локации в социальных сетях.

Если у вас есть вопросы об организации стартов и участии в них, то смело спрашивайте в комментариях к посту. Это рубрика #спроси5вёрст

📸 5 вёрст Гатчина Приоратский
🎁 Скоро День защитника Отечества. И мы, конечно же, не могли оставить вас без подарка!

🚩 Прямо сейчас в онлайн-магазине 5 вёрст можно приобрести мужские товары и аксессуары со скидкой 1️⃣5️⃣%

Но торопитесь: скидки действуют всего три дня. В воскресенье 23 февраля в полночь цены вернутся на прежний уровень 🎃
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня нашим друзьям – учреждению «Мосволонтёр» – исполняется 11 лет.

«Мосволонтёр» – это крупнейший ресурсный центр по поддержке волонтёрского сообщества в России. Здесь каждый неравнодушный может найти дело по душе: 

💟 стать частью волонтёрского корпуса крупного события,
💚 пройти онлайн-обучение или в аудитории с единомышленниками,
💟 помочь в штабе по сбору гуманитарной помощи «Москва помогает»,
💚 присоединиться к акциям по разным волонтёрским направлениям.

😘В разных районах Москвы открыты восемь «Добрых мест». Любой желающий может прийти и получить консультацию специалиста, узнать, как присоединиться к волонтёрскому сообществу или провести время с пользой на мастер-классах, лекциях, выездах.

Учреждение поддерживает добрые идеи, помогает корпоративным волонтёрам, школьным и студенческим волонтёрским центрам, НКО, благотворительным фондам.

Совместно с «Мосволонтёром» команды 5 вёрст неоднократно проводили тематические и благотворительные акции.

Поздравляем команду с днём рождения! Пусть ваши проекты процветают, а добрые дела множатся! 💜

📹 5 вёрст Северное Тушино проводит совместно с Мосволонтёром акцию «Время добра»
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Отмены:

⛔️ Бузулук парк Пушкина

Актуальная информация по отменам — здесь

Это 5 вёрст, оставайтесь с нами
❄️ Последний месяц зимы пролетает незаметно!

🫶 В эти выходные предоставляется уникальный шанс рассказать, #гдетыбыл , и поделиться впечатлениями о заключительном февральском старте этого года!

С нетерпением ждём твои фото- и видеоматериалы до 13.00 воскресенья (не забудь указать название парка и имя фотографа).

💕 Давайте проводим зимний сезон вместе!

📸 Курск, Боева Дача
5 вёрст – всегда праздник! 🩷

📷 Москва Фили, Филатов Луг, Лобня Городской парк, Железноводский, Соликамск Калинников-парк, Люберцы Наташинский, Москва Черкизовский пруд, Михалково
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🎉Сегодня День защитника Отечества. Всех причастных поздравляем с праздником! Желаем вам добра и мира! Пусть будет больше радостных солнечных дней и улыбок!

Признавайтесь, что получили в подарок? Традиционную пену для бритья и носки?😄 Надеемся, что это были носки из онлайн-магазина 5 вёрст 😉

Пишите в комментариях, оправдались ли ваши ожидания 😌

📷 Константин Гарькуша, 5 вёрст Чистяковская роща, Краснодар
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Праздничный дайджест #навёрстывай уже на экранах ваших устройств!

На этой неделе мы:

😘знакомились с Еленой Усович, участником из Реутова
и Алексеем Красовым, амбассадором по безопасности

😘смотрели, какие новые звёзды зажгутся на небе точки откроются на карте 5 вёрст

😘подсказывали вам, какой подарок будет желанным каждому любителю 5 вёрст, и дарили мужчинам праздничные скидки в магазине

😘поздравляли с днём рождения наших друзей – центр «Мосволонтёр»

😍 И конечно же, ждали новую субботу, чтобы встретиться на 5 вёрст
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Концентрация восхищенных женских и уверенных мужских взглядов, ярких спортивных нарядов, танцев, угощений, радости и эмоций на ваших фото зашкаливает!

Роман Капилюшов собрал всё воедино под Dead Posey “Blue Monday”. И пусть этот ролик раскрасит последний зимний понедельник яркими красками!
#гдетыбыл

Это 5 вёрст, присоединяйтесь!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
На этой неделе рекорд посещаемости установил достаточно молодой старт – 5 вёрст Барнаул. 🤩🤩🤩 финишёров в протоколе!

Старт был посвящен Дню защитника Отечества и привлёк представителей многих общественных организаций.
Поздравляем команду с новым достижением!🎉
#рекорды
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM