Всем известно, что 5 вёрст просто немыслимы без волонтёров💐 Волонтёры – это не просто помощь и поддержка. Это настроение, заряд позитива и добра! Главные вдохновители, показывающие своим примером, что каждый участник является важной частью движения 🪻

В субботу 158 локаций в 118 городах провели старты.
2️⃣0️⃣7️⃣4️⃣ волонтëра с улыбками встречали участников. Женщины, как показывает наша #статистика, активнее волонтëрят, чем мужчины: 👩 1110 👨 964

Всего 5279 человек провели утро с нами, но 212 остались неизвестными, ссылка на регистрацию для вас. 

282 новых участника посетили старты, а 442 установили личные рекорды. 

Клубы:

🧡 14250  💜 4702

💛 6125   💜 2124

🧡 2355   💜 917

❤️ 307     💜 209

📷 5 вёрст Тольятти Парк Победы

❓Что такое 5 вёрст? Кто такие волонтёры? Какие эмоции вы испытываете на финише?

На эти вопросы отвечают участники старта 5 вёрст Павшинская Пойма в ролике Андрея Юрина 📹

А вы как бы ответили на эти вопросы? Напишите в комментариях 🔽

На очереди интервью с амбассадором по безопасности Алексеем Красовым, которое раскроет новые грани этой значимой команды 💻

1️⃣Расскажи немного о себе: профессия, увлечения. Как давно ты в команде амбассадоров по безопасности?

Десять лет жизни я посвятил развитию московского метрополитена, сейчас — аналитик в крупном IT-холдинге. Из-за перехода на новое место работы и появилось время для помощи движению.

Увлекаюсь я спортом. Основной вид – волейбол, но сейчас бег пытается сместить это звание. Зимой катаюсь на лыжах, сейчас выступаю за команду холдинга в биатлоне. Летом взяли медальки в гребле на драконах. Потихоньку подтягиваю плавание для свимрана или триатлона. В целом – за любой спортивный кипиш!

Из неспортивного – подрабатываю мастером на час и «компьютерным» мастером.

Читаю книжечки. Из последнего - Мураками «О чём я говорю, когда говорю о беге».

О присутствии в команде – если считать официально, то совсем недолго, примерно три месяца. До этого был этап «присматривания», подготовки, ещё пару месяцев.

После ГРУТа (я немного помог на Экспо), мне написала Виктория и предложила рассмотреть данную позицию в команде.

2️⃣ Сколько времени в неделю ты тратишь на эту активность?

Это довольно сложный вопрос, так как наша загруженность зависит от активности парков и, к сожалению, от различных инцидентов.
В неделю от 2-х до 4-х часов вдумчивой работы.

3️⃣ Твоя сфера деятельности в команде? Ты больше работаешь «в полях» или можешь просчитать информацию удалённо?

На данном этапе я занимаюсь безопасностью трасс. Локации находятся по всей России, поэтому больше удалённый формат взаимодействия, и спасибо командам, что помогают в этом. Но если трасса находится в Москве, Подмосковье или ближайшей области - можно и в поля нырнуть.

Иногда как турист бываю в других парках и подмечаю какие-то нюансы - либо беру на заметку какой-то оргмомент, либо пытаюсь подсказать команде.

4️⃣ Чему ты научился за время работы в команде?

Сначала отвечу сухо – работе в электронной доске😅.

На самом деле, первое, чему обучают в команде, – правилам безопасности на проекте. Не скажу, что я их не знал, но повторение – мать учения. Много интересного узнал о психологии участников, их поведении на массовых мероприятиях. Оказание первой медицинской помощи.

Но самое важное, наверное, – умение абстрагироваться от эмоций и видеть картину в целом. Немного поясню. У меня есть мой любимый домашний парк Пестовский, и я многое готов сделать для его развития. Но теперь у меня есть и другие парки. Поэтому приходится немного «отстраняться» и смотреть на все парки через одну призму.

Иногда приходится сказать жёсткое «нет» какой-либо из команд парков – это тяжело, но необходимо, чтобы наше движение развивалось в правильном, а главное, безопасном русле.

5️⃣ Были ли курьёзные ситуации при планировании?

Пока не было таких случаев. Надеюсь, и не будет. Все же если берёшься за дело, то нужно делать его качественно и как специалист, а это исключает курьёзные ситуации.

Продолжение следует, впереди новые знакомства, не переключайтесь🪴

Ну что, готовы размяться вместе с любимой рубрикой #придумайподпись ?

Наш вариант: «Не Мэри Поппинс, конечно! Но попытка неплохая!»

📷 Алина Черномашенцева, 5 вёрст Воронеж Центральный парк

😊Молния: новые точки на карте 5 вёрст

📖 Как сказал Владимир Маяковский, если звёзды зажигают, значит, это кому-нибудь нужно. Перефразируя цитату, скажем: если открываются новые 5 вёрст, значит, они нужны местному сообществу.

Итак, готовятся к открытию 5 вёрст:

😊в Солнечногорске,
😊Нижневартовске,
😊ещё одна локация в Магнитогорске.

Подписывайтесь на группы ВКонтакте и следите за новостями!

Часики-то тикают:
зима, пока! 🎅
Финальный аккорд морозного сезона – что интересного нас ждёт в субботу?! 👀

Опора и крепкое плечо 💭 – утро 22.02 мужчинам посвящают:
~ Иркутск (желающие сдают нормы ГТО)
~ Шадринск (спортивные забавы)
~ Томск (силовые и творческие состязания)
~ ВДНХ (увлекательные активности)
~ Чистяковская роща в Краснодаре (конкурсы на скорость, ловкость и силу)
~ Череповец (фотозона и розыгрыш)
~ Раменское (плюс поддержка экологических инициатив – многоразовые кружки)

А ещё сильную половину чествуют:
~ Плотинка (Екатеринбург)
~ Южноуральск
~ Михалково (Москва)
~ Химки
~ Первоуральск
~ Сибай

«Дамы приглашают кавалеров»: собирается женская команда волонтёров 💐:
~ Коломна
~ Пестовский (Балашиха)
~ Клин
~ Марьино (Москва)
~ Парк Станкозавода (Нижний Новгород), ещё отмечают
90-летие Ленинского района
~ Солнечный остров (Краснодар)
~ Лобня

7️⃣ лет парковых пробежек празднует Новосибирск 🥳

Екатеринбург, Парк Маяковского – старт с участием
благотворительного фонда
«Спорт для жизни» и их проекта «Марафон в темноте» 💗

Дискотека 2000-х 🪩: яркие ритмы поп-музыки и соответствующий дресс-код в Жуковском

5 вёрст Мытищи дарят приз угадавшему точное количество финишёров 🧋

Казань – интернациональный
полу-полу-полумарафон (дистанцию 5 вёрст получаем делением 21,1 км)

Усатый старт в парке Фили (Москва) – даже если усов нет, но всегда хотелось их примерить 🥸

День прикольных носков на Черкизовском пруду (Москва), а ещё специально приглашённый гость научит завязывать шнурки так, чтобы они никогда не развязались на трассе🌟

📷 Сергей Мезенцов, 5 вёрст Раменское Городской парк

Подарочный сертификат 5 вёрст

🎁 Впереди праздники, а вы ещё не успели заказать подарок своим близким? В таком случае вам просто необходимо зайти в онлайн-магазин 5 вёрст за сертификатом.
 
Электронный подарочный сертификат 5 вёрст – это очень удобно: не нужно никуда ехать, он придёт на электронную почту в течение 1–3-х дней после оформления. Не надо пытаться угадать, что хочет в подарок ваш друг – он выберет сам в нашем магазине и оплатит сертификатом. А вы можете выбрать номинал сертификата: от 500 рублей до 5 тысяч.

⏰ Срок действия сертификата – год с момента его приобретения. 

🎁 Скоро День защитника Отечества. И мы, конечно же, не могли оставить вас без подарка!

🚩 Прямо сейчас в онлайн-магазине 5 вёрст можно приобрести мужские товары и аксессуары со скидкой 1️⃣5️⃣%

Но торопитесь: скидки действуют всего три дня. В воскресенье 23 февраля в полночь цены вернутся на прежний уровень 🎃

Сегодня нашим друзьям – учреждению «Мосволонтёр» – исполняется 11 лет.

«Мосволонтёр» – это крупнейший ресурсный центр по поддержке волонтёрского сообщества в России. Здесь каждый неравнодушный может найти дело по душе: 

💟 стать частью волонтёрского корпуса крупного события,
💚 пройти онлайн-обучение или в аудитории с единомышленниками,
💟 помочь в штабе по сбору гуманитарной помощи «Москва помогает»,
💚 присоединиться к акциям по разным волонтёрским направлениям.

😘В разных районах Москвы открыты восемь «Добрых мест». Любой желающий может прийти и получить консультацию специалиста, узнать, как присоединиться к волонтёрскому сообществу или провести время с пользой на мастер-классах, лекциях, выездах.

Учреждение поддерживает добрые идеи, помогает корпоративным волонтёрам, школьным и студенческим волонтёрским центрам, НКО, благотворительным фондам.

Совместно с «Мосволонтёром» команды 5 вёрст неоднократно проводили тематические и благотворительные акции.

Поздравляем команду с днём рождения! Пусть ваши проекты процветают, а добрые дела множатся! 💜

📹 5 вёрст Северное Тушино проводит совместно с Мосволонтёром акцию «Время добра»