5 вёрст
11.2K subscribers
4.26K photos
366 videos
1 file
2.03K links
Официальный канал всероссийского движения 5 вёрст

⚡️Интервью с участниками
⚡️Обзоры локаций
⚡️Еженедельная рубрика #гдетыбыл
⚡️Новости об открытиях
и многое другое

Для связи: @Saykovka
Поддержка: [email protected]

vk.com/5verst
5verst.ru

4778213071
加入频道
Ещё один штрих к портрету команды амбассадоров по безопасности – интервью с активным её участником Романом Солдатовым 🏕

1️⃣ Расскажи немного о себе: профессия, увлечения. Как давно ты в команде амбассадоров по безопасности?

Начальник, бег, почти 2 года,
смеюсь 😊 – работаю в мостостроительной компании в должности начальника отдела охраны труда и увлекаюсь бегом, и чем дальше – тем больше. В прошлом году закрыл Зелёное Кольцо Москвы (165 км) и одолел 100 миль Valhalla на Mad Fox, а до всего этого бахнул 200 км (30 кругов/часов) на Московском бэкярде и думал на этом успокоиться. Но скоро регистрация на Mad Fox – и опять где-то зачесалось, а в кармане уже 100 км на Грут и столько же на SMF... Что-то я много уже про своё увлечение написал, но что есть, то есть, про бег могу говорить долго и нудно 😊 А ещё я люблю читать и клеить модели.
В команду амбассадоров по безопасности вступил почти 2 года назад.

2️⃣ Сколько времени в неделю ты тратишь на эту активность?

В среднем, полтора часа в неделю на созвон с амбассадорами по безопасности и где-то полчаса уходит на рассмотрение плана. Это происходит не каждый день, по необходимости.

3️⃣ Твоя сфера деятельности в команде? Ты больше работаешь «в полях» или можешь просчитать информацию удалённо?

Раньше занимался всем, что поручат, согласовывал трассы, выезжал на место, как говорится, щупал трассу руками (Истра, Пушкино, Коломна), а в последнее время за мной закреплено согласование планов по безопасности, которые я проверяю на актуальность.

4️⃣ Чему ты научился за время работы в команде?

Как научился – этому особо-то учиться не надо, просто понимать, для чего ты делаешь то, что делаешь.
Ведь в чём состоит задача по согласованию планов – проверить актуальность указанного адреса (куда будет вызываться скорая помощь в случае необходимости) к месту старта/финиша или позиции маршала.

5️⃣ Были ли курьёзные ситуации при планировании?

Да что-то не припомню таких ситуаций, ведь это просто переписка с командой через трекер.

6️⃣ Для участников стартов 5 вёрст ты проводишь занятия по программе оказания первой медицинской помощи. Где и как можно пройти такое обучение?

Первый раз это было осенью 2023 года на слёте волонтёров, мы тогда в команде с Олей провели тренинг для волонтёров, приехавших на конференцию, а дальше с периодичностью раз в два месяца.
Тренинг устраивается для всех желающих, по предварительной записи. В последний раз в новогодние праздники выезжал в Нижний Новгород, где проводил тренинг по оказанию первой помощи для команды открытия.

Каждый участник команды вносит свой уникальный вклад, объединенный общей целью – сделать спортивные события максимально безопасными и комфортными для участников.
Продолжение следует – скоро новые интервью и новые герои.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Середина недели – самое время сделать небольшую передышку вместе с рубрикой #придумайподпись

Наш вариант:
Мама сказала: «Дыши над картошкой, насморк и пройдёт!» 😄

📷 Катрин Кириенко, 5 вёрст Марьино
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
✏️ Продолжаем обучение в Школе волонтёров 5 вёрст.

О том, как некоммерческим организациям работать со СМИ, сегодня рассказывает Ксения Николаева, менеджер по коммуникациям Агентства социальной информации.

❗️ Все материалы лекций (видео и презентации) будут доступны для самостоятельного обучения .

Проект реализуется при поддержке Грантов Мэра Москвы для социально ориентированных НКО Комитета общественных связей и молодежной политики города Москвы.

#ГрантыМэраМосквы #КОСиМП
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔡🔤🔤🔠🔡🔠
– это слово фигурирует практически в каждом нынешнем анонсе 💝

День всех влюбленных: в 5 вёрст, в спорт, в движение, в бег 💞
Сердечки и романтичное настроение ждут вас в локациях:
💗Первоуральск
💗Кудрово
💗Парк Станкозавода (Нижний Новгород)
💗Магнитогорск Экопарк
💗Притяжение (Магнитогорск)
💗Шадринск
💗Мещерское озеро (Нижний Новгород)
💗Волгоград панорама
💗Раменское
💗Пушкино
💗Череповец
💗Иркутск
💗Курск
💗Губайловский Экопарк (Красногорск)
💗Лобня
💗Красноярск
💗ВДНХ (Москва)
💗Чистяковская роща (Краснодар)
💗Жуковский
💗Южно-Сахалинск
💗Красноармейский (Волгоград)
💗Павшинская Пойма (Красногорск)
💗Солнечный остров (Краснодар)
💗Марьино (Москва)

Воронеж подводит итоги поэтического конкурса «О любви к 5 вёрст» 🪶

Перезагрузка любви в Швейцарии (Нижний Новгород) и Дружбе (Москва)
В Дружбе ещё и день бегемота 🦛

В Казани Run_пАрами.
Ожидаются параатлеты из Благотворительного фонда «Спорт для жизни»

Северное Тушино (Москва) – «Сердечко доброты»
Поддержка онкобольных детей, на токенах QR-коды фонда «Подари жизнь»🤩

Фили (Москва) собирают друзей

Ярославль празднует двухлетие Парка 30-летия Победы

Анапа: фанран эстафеты «Между нами» и знакомство со спортивными клубами 🤝

Сладкий старт в Южноуральске: день леденцов на палочке 🍭

В Ростове-на-Дону старт в поддержку первой конференции по трейлраннингу в Ростовской области

Поддержка 13 этапа #марафонаудома в Мытищах 🦆

SOS!НОВЫЙ ХОЛОСТЯК в Томске

📷 Юлия Курганова, 5 вёрст Пушкино Серебрянка
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💚Аллея Любви
💚Свадьба в Малиновке
💚Саша и Маша
---
Что мы хотим этим сказать? Есть версии?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Спасибо за ваши ответы! Многие были очень близки!

Аллея Любви – место старта будущей локации в ЦПКиО им. 10-летия Ангарска

Парк Малиновка в Санкт-Петербурге также готовится к открытию стартов 5 вёрст.

Саша и Маша – визитная карточка города Надыма, ласковое название памятника Надымским строителям. И этот город вскоре будет проводить старты 5 вёрст.

Конечно, каждая из новых локаций будет пропитана любовью к здоровому образу жизни и людям🔮
Вступайте в их группы, расскажите друзьям!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
В преддверии Дня всех влюбленных наша история о двух людях, для которых бег, спортивный туризм и активный образ жизни стали важной частью отношений 🤗

Знакомство на открытии паркрана в Кимрах, свадьба в домашних Химках. А ещё недавно у них случились 100-е юбилейные финиши на 5 вёрст 🎇

Сегодня вы познакомитесь с одной половинкой этой пары, а завтра – с другой.

Готовы собрать пазл 📖?

Рассказывает Маша Костенко (Полякова), домашний парк 5 вёрст Химки.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Если вы ждали неизбежного поста про 14-е февраля, выдыхайте: это он

Говорят, для поступков не нужен повод. Но ведь гораздо лучше, когда он есть! 
Например, бегать можно каждый день, но суббота среди всех дней для нас особенная❤️

Итак, 14 февраля — праздник книгодарения. 📕 Нет ничего легче, чем связать этот день с 5 вёрст — о беге написаны десятки книг. 

... Но ещё 14 февраля традиционно говорят про любовь 🥰
И здесь 5 вёрст вписываются как нельзя лучше: книги, подарки, любовь и бег отлично гармонируют, в каком сочетании их ни возьми. Можно даже собрать бинго: подарить книгу о беге любимому волонтёру ❤️
🧡 Но  можно и просто вспомнить всех тех, благодаря кому мы в 9 утра субботы предпочитаем тёплой постели — парк 😇 

❤️ Давайте в комментариях подарим слова любви тем, кто делает каждую нашу субботу радостной, праздничной и такой долгожданной. Отмечайте ваших любимых людей, с которыми вы делитесь любовью на 5 вёрст. А завтра обязательно приходите на наши старты, чтобы обнять дорогих сердцу людей 🥰

С любовью, 5 вёрст ❤️

📸 5 вёрст Пушкино Серебрянка
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM