ПОЛЬЗА ВЕЛОСИПЕДА ДЛЯ ЭКОЛОГИИ
Экологичный образ жизни – тренд, который уже на протяжении долгого времени присутствует в жизни каждого из нас. Также это и одна из причин роста популярности велосипеда.
Велосипед наиболее экологически чистый вид транспорта, и его использование может существенно снизить углеродный след и влияние на окружающую среду.
⁃ Велосипед не выделяет в атмосферу углекислый газ, который является основной причиной глобального потепления.
⁃ Велосипедисты не только не выбрасывают вредные вещества в атмосферу, но и снижают количество автомобилей на дорогах, которые являются основными источниками выбросов углерода.
⁃ Сокращение количества отходов: использование велосипеда снижает потребность в производстве автомобилей и транспортировке топлива. Это, в свою очередь, сокращает количество отходов, которые обычно связаны с производством автомобилей.
⁃ Сокращение использования ресурсов: производство и эксплуатация велосипеда требует значительно меньшего количества ресурсов, чем производство и эксплуатация автомобиля. Велосипед не требует бензина или дизельного топлива, и для его производства используется значительно меньше металла, пластика и других материалов.
В итоге, велосипед может быть полезным не только для вашего здоровья, но и для окружающей среды. Поэтому присоединяйтесь к велодвижению во благо здоровья и экологии! 🌍🚲
Экологичный образ жизни – тренд, который уже на протяжении долгого времени присутствует в жизни каждого из нас. Также это и одна из причин роста популярности велосипеда.
Велосипед наиболее экологически чистый вид транспорта, и его использование может существенно снизить углеродный след и влияние на окружающую среду.
⁃ Велосипед не выделяет в атмосферу углекислый газ, который является основной причиной глобального потепления.
⁃ Велосипедисты не только не выбрасывают вредные вещества в атмосферу, но и снижают количество автомобилей на дорогах, которые являются основными источниками выбросов углерода.
⁃ Сокращение количества отходов: использование велосипеда снижает потребность в производстве автомобилей и транспортировке топлива. Это, в свою очередь, сокращает количество отходов, которые обычно связаны с производством автомобилей.
⁃ Сокращение использования ресурсов: производство и эксплуатация велосипеда требует значительно меньшего количества ресурсов, чем производство и эксплуатация автомобиля. Велосипед не требует бензина или дизельного топлива, и для его производства используется значительно меньше металла, пластика и других материалов.
В итоге, велосипед может быть полезным не только для вашего здоровья, но и для окружающей среды. Поэтому присоединяйтесь к велодвижению во благо здоровья и экологии! 🌍🚲
На 12 столичных улицах до конца 2023 года появятся велосипедные полосы в рамках маршрута "Зеленое кольцо".
🌱Маршрут "Зеленое кольцо" свяжет 32 парка
и 29 транспортно-пересадочных узлов (ТПУ) между ТТК и МКАД.
🚴Уже сейчас по "Зеленому кольцу" можно проехать в Северном, Западном, Северо-Западном и Юго-Западном округах Москвы.
🌲Маршруты проходят через парк Покровское-Стрешнево к Тимирязевскому парку, а также Плодовый сад, парк Победы, Строгинский затон и другие природные территории.
⚡Открытие сезона уже близко!
На данный момент мы активно вывозим велосипеды в город.
О старте сезона вы узнаете первыми!
Следите за нашими новостями🧡
🌱Маршрут "Зеленое кольцо" свяжет 32 парка
и 29 транспортно-пересадочных узлов (ТПУ) между ТТК и МКАД.
🚴Уже сейчас по "Зеленому кольцу" можно проехать в Северном, Западном, Северо-Западном и Юго-Западном округах Москвы.
🌲Маршруты проходят через парк Покровское-Стрешнево к Тимирязевскому парку, а также Плодовый сад, парк Победы, Строгинский затон и другие природные территории.
⚡Открытие сезона уже близко!
На данный момент мы активно вывозим велосипеды в город.
О старте сезона вы узнаете первыми!
Следите за нашими новостями🧡
Почувствовать весну🌱
Погода в Москве солнечная, но прохладная, а впереди целые выходные.
Пока велосезон только начинается, а вам не хочется сидеть дома - самое время искать свое весеннее настроение!
К примеру, можно полюбоваться цветением подснежников в Аптекарском огороде.
С 1 апреля здесь начался "Весенний фестиваль цветов".
В саду можно увидеть множество ярких цветов под открытым небом и в павильонах. Экзотические растения размещены в оранжереях, есть разнообразные экскурсии💐
Сюда можно сходить с друзьями, родителями, с детьми. Заряда весенней атмосферы хватит на всю неделю☀️
Погода в Москве солнечная, но прохладная, а впереди целые выходные.
Пока велосезон только начинается, а вам не хочется сидеть дома - самое время искать свое весеннее настроение!
К примеру, можно полюбоваться цветением подснежников в Аптекарском огороде.
С 1 апреля здесь начался "Весенний фестиваль цветов".
В саду можно увидеть множество ярких цветов под открытым небом и в павильонах. Экзотические растения размещены в оранжереях, есть разнообразные экскурсии💐
Сюда можно сходить с друзьями, родителями, с детьми. Заряда весенней атмосферы хватит на всю неделю☀️
Как велопрогулки могут улучшить сон?😴
Недосып - повседневная реальность жителей мегаполиса.
Но мы в “Велобайк” знаем, как с этим справиться.
Здесь нужен творческий подход.
Для улучшения качества сна врачи рекомендуют поддерживать физическую активность, а перед сном - прогуливаться на свежем воздухе🌙
Неторопливая поездка на велосипеде совмещает в себе дозу этих рекомендаций, а виды вечернего города помогут мысленно отвлечься от дневных проблем.
✅Качество сна - залог вашей энергичности, так что не стоит им пренебрегать.
Недосып - повседневная реальность жителей мегаполиса.
Но мы в “Велобайк” знаем, как с этим справиться.
Здесь нужен творческий подход.
Для улучшения качества сна врачи рекомендуют поддерживать физическую активность, а перед сном - прогуливаться на свежем воздухе🌙
Неторопливая поездка на велосипеде совмещает в себе дозу этих рекомендаций, а виды вечернего города помогут мысленно отвлечься от дневных проблем.
✅Качество сна - залог вашей энергичности, так что не стоит им пренебрегать.
Forwarded from Дептранс Москвы
🚲 Совсем скоро в Москве стартует велосезон — Велобайк уже начал устанавливать велосипеды на станциях по всему городу.
Как рассказал Максим Ликсутов, для пользователей будут работать 776 станций с электрическими и механическими велосипедами.
Мэр Москвы С. Собянин не раз подчеркивал, что Москва должна быть территорией здорового образа жизни, чтобы можно было гулять, заниматься спортом, кататься на велосипеде. Поэтому мы готовимся к новому сезону городского велопроката. Для аренды в этом году будут доступны более 10 тыс. велосипедов: более 6 тыс. — механических, и более 4 тыс. — электрических. Большинство поездок в Москве сегодня совершаются с транспортной целью: доехать до метро, работы, места встречи. В среднем городской велосипед арендуют на 30 мин, а проезжают 3 км, — Максим Ликсутов.
А ещё скоро вы сможете протестировать новую модель электровелосипеда 2.0. Электровелостанции для них не нужны — начинать и завершать поездки можно будет на городских велопарковках. Они всегда будут заряжены для вас — их съемные батареи меняют сотрудники Велобайка.
Еще одно отличие такого велосипеда — система-ассистент, которая помогает крутить педали и разгоняться до 25 км/ч. Это максимальная разрешенная скорость для обеспечения вашей безопасности и других пешеходов. По достижении этой скорости мотор автоматически отключается. В ближайшее время расскажем, когда такие велосипеды появятся на улицах города.
С нетерпением ждем начало велосезона, а вы?😉
Как рассказал Максим Ликсутов, для пользователей будут работать 776 станций с электрическими и механическими велосипедами.
Мэр Москвы С. Собянин не раз подчеркивал, что Москва должна быть территорией здорового образа жизни, чтобы можно было гулять, заниматься спортом, кататься на велосипеде. Поэтому мы готовимся к новому сезону городского велопроката. Для аренды в этом году будут доступны более 10 тыс. велосипедов: более 6 тыс. — механических, и более 4 тыс. — электрических. Большинство поездок в Москве сегодня совершаются с транспортной целью: доехать до метро, работы, места встречи. В среднем городской велосипед арендуют на 30 мин, а проезжают 3 км, — Максим Ликсутов.
А ещё скоро вы сможете протестировать новую модель электровелосипеда 2.0. Электровелостанции для них не нужны — начинать и завершать поездки можно будет на городских велопарковках. Они всегда будут заряжены для вас — их съемные батареи меняют сотрудники Велобайка.
Еще одно отличие такого велосипеда — система-ассистент, которая помогает крутить педали и разгоняться до 25 км/ч. Это максимальная разрешенная скорость для обеспечения вашей безопасности и других пешеходов. По достижении этой скорости мотор автоматически отключается. В ближайшее время расскажем, когда такие велосипеды появятся на улицах города.
С нетерпением ждем начало велосезона, а вы?😉
Открыта регистрация на Весенний велофестиваль: vk.cc/cndlO8
В этом году вас ждут сразу 4 фестивальных городка, которые символизируют транспортные проекты — БКЛ, МЦД и Московский скоростной диаметр. На каждой площадке будут конкурсы, выступления музыкантов и зоны отдыха.
Сбор: 21 мая в 12:00 на проспекте Академика Сахарова.
Старт велопрогулки — в 13:00❤
В этом году вас ждут сразу 4 фестивальных городка, которые символизируют транспортные проекты — БКЛ, МЦД и Московский скоростной диаметр. На каждой площадке будут конкурсы, выступления музыкантов и зоны отдыха.
Сбор: 21 мая в 12:00 на проспекте Академика Сахарова.
Старт велопрогулки — в 13:00❤
Дорогие Велобайкеры! 🚴
Мы вместе с вами ждём открытия сезона Велобайк. Наша команда делает все для того, чтобы стартовать как можно скорее.
⠀
На данный момент мы вывозим велосипеды на станции и проводим тестирование нового отечественного программного обеспечения.
❗Сейчас велосипеды недоступны для проката.
Если на улицах города вы увидели Велобайкера, то это тестировщик.
Тестирование проводится для того, чтобы Велобайк был максимально комфортным и удобным для каждого пользователя.
С каждым годом стремимся быть лучше с учётом ваших пожеланий.
⏱️Мы откроем сезон велопроката в ближайшее время.
Точную дату открытия сообщим в социальных сетях и на официальном сайте.
Спасибо за понимание!⠀
До скорой встречи с Велобайк.
Мы вместе с вами ждём открытия сезона Велобайк. Наша команда делает все для того, чтобы стартовать как можно скорее.
⠀
На данный момент мы вывозим велосипеды на станции и проводим тестирование нового отечественного программного обеспечения.
❗Сейчас велосипеды недоступны для проката.
Если на улицах города вы увидели Велобайкера, то это тестировщик.
Тестирование проводится для того, чтобы Велобайк был максимально комфортным и удобным для каждого пользователя.
С каждым годом стремимся быть лучше с учётом ваших пожеланий.
⏱️Мы откроем сезон велопроката в ближайшее время.
Точную дату открытия сообщим в социальных сетях и на официальном сайте.
Спасибо за понимание!⠀
До скорой встречи с Велобайк.
Ты не одинок… если ездишь на велосипеде🚴♂
Не все любят шумные вечеринки и ночные клубы.
Завести новые знакомства можно и в более здоровой обстановке, ведь велосипед - это еще и универсальное средство общения👥
Влиться в сообщество будет просто с Велобайк:
▪много чатов и групп по теме велоспорта
▪веломарафоны
▪совместные велопрогулки по городу
⚡Открытие сезона уже близко!
На данный момент мы вывозим велосипеды на станции и проводим тестирование нового отечественного программного обеспечения.
О старте сезона вы узнаете первыми!
Следите за нашими новостями🧡
Не все любят шумные вечеринки и ночные клубы.
Завести новые знакомства можно и в более здоровой обстановке, ведь велосипед - это еще и универсальное средство общения👥
Влиться в сообщество будет просто с Велобайк:
▪много чатов и групп по теме велоспорта
▪веломарафоны
▪совместные велопрогулки по городу
⚡Открытие сезона уже близко!
На данный момент мы вывозим велосипеды на станции и проводим тестирование нового отечественного программного обеспечения.
О старте сезона вы узнаете первыми!
Следите за нашими новостями🧡
Нас должно стать больше!
Если вы один в семье умеете кататься на велосипеде, не стоит с этим мириться🚴♂
Они просто не пробовали.
Часто, глядя на детей, которые легко управляют велосипедом, взрослые стесняются начинать - а вдруг не получится?
С младшими членами семьи легче, их достаточно немного заинтересовать.
Возьмите Велобайк и проведите время с близкими за обучением езде на велосипеде👨🎓
Возможно, оседлать два колеса за один урок не получится и понадобится провести несколько занятий для закрепления нового навыка.
Но в результате у вас может появиться общее увлечение и дополнительные темы для общения.
⚡Открытие сезона уже близко!
На данный момент мы вывозим велосипеды на станции и проводим тестирование нового отечественного программного обеспечения.
О старте сезона вы узнаете первыми!
Следите за нашими новостями🧡
Если вы один в семье умеете кататься на велосипеде, не стоит с этим мириться🚴♂
Они просто не пробовали.
Часто, глядя на детей, которые легко управляют велосипедом, взрослые стесняются начинать - а вдруг не получится?
С младшими членами семьи легче, их достаточно немного заинтересовать.
Возьмите Велобайк и проведите время с близкими за обучением езде на велосипеде👨🎓
Возможно, оседлать два колеса за один урок не получится и понадобится провести несколько занятий для закрепления нового навыка.
Но в результате у вас может появиться общее увлечение и дополнительные темы для общения.
⚡Открытие сезона уже близко!
На данный момент мы вывозим велосипеды на станции и проводим тестирование нового отечественного программного обеспечения.
О старте сезона вы узнаете первыми!
Следите за нашими новостями🧡
Проведите выходные с… кофе! ☕
В Москве уже в 5 раз стартует главное событие для всех любителей бодрящего напитка - Moscow Coffee Festival
Фестиваль состоится 29-30 апреля 2023 года на площадках Хлебозавода.
По информации организатора, все активности на территории мероприятия бесплатны.
Кофеманы со всей столицы будут искать свой сорт зерен и участвовать в увлекательных мастер-классах, а профессионалы покажут, как варить напиток правильно и рисовать узоры на пенке.
Здесь можно будет завести новые знакомства и больше узнать о кофейной культуре.
▪Адрес: ул. Новодмитровская, 1
▪Сайт организатора: moscowcoffeefestival.com
В Москве уже в 5 раз стартует главное событие для всех любителей бодрящего напитка - Moscow Coffee Festival
Фестиваль состоится 29-30 апреля 2023 года на площадках Хлебозавода.
По информации организатора, все активности на территории мероприятия бесплатны.
Кофеманы со всей столицы будут искать свой сорт зерен и участвовать в увлекательных мастер-классах, а профессионалы покажут, как варить напиток правильно и рисовать узоры на пенке.
Здесь можно будет завести новые знакомства и больше узнать о кофейной культуре.
▪Адрес: ул. Новодмитровская, 1
▪Сайт организатора: moscowcoffeefestival.com
Дорогие Велобайкеры! Ура!
Сегодня мы открываем велопрокат в 11 раз 🥳
🚲В городе заработает 776 станций с электрическими и механическими велосипедами.
В этом году для аренды будет доступно более 10 тыс. велосипедов: более 6 тыс. — механические и более 4 тыс. — электрические. Все они с новым отечественным программным обеспечением.
Главное о новом сезоне:
🔹В честь открытия сезона можно взять в прокат любой велосипед Велобайка всего за 5 рублей.
Тарифы «Поминутный» и «Прогулка» действуют с 29 до 30 апреля.
Тарифы «Сутки 30», «Запуск 30», «Запуск 60» — с 29 апреля до 15 мая включительно.
🔹Скоро вы сможете протестировать новую модель электровелосипеда 2.0
🔹На основе российского ПО мы продолжим развивать и улучшать городской велопрокат, внедрять современные решения для удобства пользователей
О тарифах на основной сезон расскажем позже.
❗Для всех пользователей Велобайк доступно веб-приложение, которое работает как со смартфона, так и с компьютера.
Для того чтобы воспользоваться веб-версией сайта просим вас перейти по ссылке: https://pwa.velobike.ru/
Также можно добавить Велобайк на стартовый экран телефона:
1. В браузере Safari перейти по ссылке: https://pwa.velobike.ru/
2. В нижнем меню нажмите на иконку «Поделиться», а затем выберите «Добавить на экран Домой»
3. Нажмите «Добавить». Иконка появится на экране смартфона.
С информацией о тарифах вы можете ознакомиться в веб-приложении.
📞По всем вопросам пишите чат-боту Александре
на почту [email protected]
или звоните по телефону +7 495 966 4 669.
Сотрудники Велобайк оперативно придут на помощь.
🧡Приятных поездок!
Сегодня мы открываем велопрокат в 11 раз 🥳
🚲В городе заработает 776 станций с электрическими и механическими велосипедами.
В этом году для аренды будет доступно более 10 тыс. велосипедов: более 6 тыс. — механические и более 4 тыс. — электрические. Все они с новым отечественным программным обеспечением.
Главное о новом сезоне:
🔹В честь открытия сезона можно взять в прокат любой велосипед Велобайка всего за 5 рублей.
Тарифы «Поминутный» и «Прогулка» действуют с 29 до 30 апреля.
Тарифы «Сутки 30», «Запуск 30», «Запуск 60» — с 29 апреля до 15 мая включительно.
🔹Скоро вы сможете протестировать новую модель электровелосипеда 2.0
🔹На основе российского ПО мы продолжим развивать и улучшать городской велопрокат, внедрять современные решения для удобства пользователей
О тарифах на основной сезон расскажем позже.
❗Для всех пользователей Велобайк доступно веб-приложение, которое работает как со смартфона, так и с компьютера.
Для того чтобы воспользоваться веб-версией сайта просим вас перейти по ссылке: https://pwa.velobike.ru/
Также можно добавить Велобайк на стартовый экран телефона:
1. В браузере Safari перейти по ссылке: https://pwa.velobike.ru/
2. В нижнем меню нажмите на иконку «Поделиться», а затем выберите «Добавить на экран Домой»
3. Нажмите «Добавить». Иконка появится на экране смартфона.
С информацией о тарифах вы можете ознакомиться в веб-приложении.
📞По всем вопросам пишите чат-боту Александре
на почту [email protected]
или звоните по телефону +7 495 966 4 669.
Сотрудники Велобайк оперативно придут на помощь.
🧡Приятных поездок!
Дорогие Велобайкеры!
Мобильное приложение, установленное вами ранее, не работает❗️
Приложение Велобайк недоступно на платформах, в т.ч. на iOS и Android.
🔴Нужно использовать новое веб-приложение!🔴
Актуальная ссылка на новое веб-приложение clck.ru/34GpRi
📱Также можно добавить Велобайк мобильную версию сайта на стартовый экран телефона:
1. В браузере Safari перейдите по ссылке: https://pwa.velobike.ru/
2. В нижнем меню нажмите на иконку «Поделиться», а затем выберите «Добавить на экран Домой»
3. Нажмите «Добавить». Иконка появится на экране смартфона.
🔴Обратите внимание - для определения точного местоположения необходимо:
1. Найти "Конфиденциальность и «безопасность" в настройках телефона
2. В разделе "Службы геолокации" поставить у Safari значение "Используя".
Если у Вас возникла ошибка, напишите, пожалуйста, на почту
📧[email protected] (прикрепите скрин ошибки)
📞или звоните по телефону +7 495 966 4 669.
Мобильное приложение, установленное вами ранее, не работает❗️
Приложение Велобайк недоступно на платформах, в т.ч. на iOS и Android.
🔴Нужно использовать новое веб-приложение!🔴
Актуальная ссылка на новое веб-приложение clck.ru/34GpRi
📱Также можно добавить Велобайк мобильную версию сайта на стартовый экран телефона:
1. В браузере Safari перейдите по ссылке: https://pwa.velobike.ru/
2. В нижнем меню нажмите на иконку «Поделиться», а затем выберите «Добавить на экран Домой»
3. Нажмите «Добавить». Иконка появится на экране смартфона.
🔴Обратите внимание - для определения точного местоположения необходимо:
1. Найти "Конфиденциальность и «безопасность" в настройках телефона
2. В разделе "Службы геолокации" поставить у Safari значение "Используя".
Если у Вас возникла ошибка, напишите, пожалуйста, на почту
📧[email protected] (прикрепите скрин ошибки)
📞или звоните по телефону +7 495 966 4 669.
Дорогие Велобайкеры!
Мобильные приложения, установленные вами ранее, не работают❗️
Приложение Велобайк недоступно на платформах, в т.ч. на iOS и Android.
🔴Используйте новое веб-приложение !🔴
Актуальная ссылка на новое веб-приложение clck.ru/34GpRi
Мобильные приложения, установленные вами ранее, не работают❗️
Приложение Велобайк недоступно на платформах, в т.ч. на iOS и Android.
🔴Используйте новое веб-приложение !🔴
Актуальная ссылка на новое веб-приложение clck.ru/34GpRi
С праздником весны и труда! ☀
Пролетарии всего мира давно не объединяются, и только одно слово не изменило значения: Труд. И не только в значении “работа”.
Мы живем в эпоху высоких технологий, нашей реальностью стали искусственный интеллект и цифровизация. Труд изменился, для большинства - стал более технологичным, но смысл остался неизменным.
Работать над собой, своими привычками и образом жизни - тоже труд, и немалый.
🧡Желаем, чтобы ваш труд был созидательным, приносил вам удовольствие и давал новые возможности!
🔸Напоминаем, что на данный момент действуют временные праздничные тарифы по 5 рублей.
Тарифы «Сутки 30», «Запуск 30», «Запуск 60» действуют до 15 мая включительно.
📧 По всем вопросам вы можете написать на почту [email protected]
Пролетарии всего мира давно не объединяются, и только одно слово не изменило значения: Труд. И не только в значении “работа”.
Мы живем в эпоху высоких технологий, нашей реальностью стали искусственный интеллект и цифровизация. Труд изменился, для большинства - стал более технологичным, но смысл остался неизменным.
Работать над собой, своими привычками и образом жизни - тоже труд, и немалый.
🧡Желаем, чтобы ваш труд был созидательным, приносил вам удовольствие и давал новые возможности!
🔸Напоминаем, что на данный момент действуют временные праздничные тарифы по 5 рублей.
Тарифы «Сутки 30», «Запуск 30», «Запуск 60» действуют до 15 мая включительно.
📧 По всем вопросам вы можете написать на почту [email protected]
Forwarded from Серёжа молодец!
Деда, привет! У меня сегодня свободное утро, пары только во второй половине дня. Я помчал в Парк Горького, ребята рассказали, что сейчас на городские велосипеды классная акция, чуть ли не за 5 рублей можно велик арендовать. Мне срочно надо! А викторину вечером пройду, договорились?
Всё, меня нет))
Всё, меня нет))
Forwarded from Дептранс Москвы
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Подробнее с условиями можно познакомиться в новом веб-приложении Велобайка.
А на видео — как прошло открытие 11-го велосезона 👆
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Набор окончен. Спасибо!
________________________
Дорогие Велобайкеры!
Приглашаем вас принять участие в тестировании новых электровелосипедов 2.0, которое состоится 6 и 7 мая.
🚴Что нужно сделать, чтобы стать тестировщиком?
1. Заполните анкету. Важно указать все пункты.
2. Ожидайте сообщение нашего менеджера в Telegram.
Рекомендуем нашим тестировщикам одеваться потеплее в эти выходные, так как ожидается прохладная погода.
🕛Дата сбора:
6 мая с 12.00 до 18.00
7 мая 12:00 до 18.00
🚲 Место сбора: уточняется.
⏳На тестирование попадут первые 50 участников.
________________________
Дорогие Велобайкеры!
Приглашаем вас принять участие в тестировании новых электровелосипедов 2.0, которое состоится 6 и 7 мая.
🚴Что нужно сделать, чтобы стать тестировщиком?
1. Заполните анкету. Важно указать все пункты.
2. Ожидайте сообщение нашего менеджера в Telegram.
Рекомендуем нашим тестировщикам одеваться потеплее в эти выходные, так как ожидается прохладная погода.
🕛Дата сбора:
6 мая с 12.00 до 18.00
7 мая 12:00 до 18.00
⏳На тестирование попадут первые 50 участников.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Велобайк вместо спортзала🚴♂
Чтобы регулярно заниматься поддержкой физической формы нужно время. На самом деле, оно - наш самый ценный ресурс. Жизнь в мегаполисе подчиняет своему бешеному темпу.
Бывает, о себе мы думаем в последнюю очередь.
Вместо абонемента в спортзал, куда вы успеете зайти пару раз в месяц, лучше взять велосипед.
✅На нем можно проехать несколько станций метро не прерывая повседневного темпа жизни и одновременно позаботиться о своем здоровье.
Чтобы регулярно заниматься поддержкой физической формы нужно время. На самом деле, оно - наш самый ценный ресурс. Жизнь в мегаполисе подчиняет своему бешеному темпу.
Бывает, о себе мы думаем в последнюю очередь.
Вместо абонемента в спортзал, куда вы успеете зайти пару раз в месяц, лучше взять велосипед.
✅На нем можно проехать несколько станций метро не прерывая повседневного темпа жизни и одновременно позаботиться о своем здоровье.
Великая Отечественная Война, кажется, закончилась так давно и так недавно, если смотреть в историческом масштабе. Она перевернула жизнь почти каждой семьи в стране и до сих пор оставила глубокие шрамы.
Благодаря нашим дедам и прадедам мы получили свой шанс на жизнь, когда фашистская Германия была побеждена.
Храните память о своих защитниках, тех, кто сражался за свободу нашего народа.
Ура!☀
Благодаря нашим дедам и прадедам мы получили свой шанс на жизнь, когда фашистская Германия была побеждена.
Храните память о своих защитниках, тех, кто сражался за свободу нашего народа.
Ура!☀