This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Физиологический возраст для рождения: что важно знать?
Согласно исследованиям, оптимальный физиологический возраст для рождения ребенка 19-25 лет. В этот период организм женщины обычно максимально готов к беременности, а репродуктивные функции находятся на пике. Однако в современном мире все стало гораздо более гибким!
Сегодня многие женщины успешно становятся матерями в более позднем возрасте — 30, 35 и даже 40 лет.
В историческом прошлом женщины в этом возрасте обычно рожали своих последующих детей - пятых, шестых и т.д.детей. В наше время - это часто первые дети. И хотя сегодня действительно медицина поддержит любую маму забеременевшую в любом возрасте, но рождение первого ребека откладывать не стоит.
Автор оригинального видео: Надежда Стрелец
Подкаст: акушер-гинеколог, профессор, академик РАН Марк Курцер: «Родить сегодня можно в любом возрасте».
💬 Как вы относитесь к вопросу выбора времени для родительства? Делитесь своими мыслями в комментариях! ⬇️❤️
Согласно исследованиям, оптимальный физиологический возраст для рождения ребенка 19-25 лет. В этот период организм женщины обычно максимально готов к беременности, а репродуктивные функции находятся на пике. Однако в современном мире все стало гораздо более гибким!
Сегодня многие женщины успешно становятся матерями в более позднем возрасте — 30, 35 и даже 40 лет.
В историческом прошлом женщины в этом возрасте обычно рожали своих последующих детей - пятых, шестых и т.д.детей. В наше время - это часто первые дети. И хотя сегодня действительно медицина поддержит любую маму забеременевшую в любом возрасте, но рождение первого ребека откладывать не стоит.
Автор оригинального видео: Надежда Стрелец
Подкаст: акушер-гинеколог, профессор, академик РАН Марк Курцер: «Родить сегодня можно в любом возрасте».
💬 Как вы относитесь к вопросу выбора времени для родительства? Делитесь своими мыслями в комментариях! ⬇️❤️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Отец на родах - тема вызывающая противоречивые мнения. Но, как говориться: "На родах можешь ты не быть, а поддержать жену — обязан!" Ведь беременность — это время больших перемен и роль поддерживающего и любящего мужа бесценна. 🤰
В это уникальное время отцу важно:
🔘 Быть внимательным: Замечайте настроение и самочувствие своей жены. Спрашивайте, как она себя чувствует, и старайтесь понять ее переживания.
🔘 Проявлять терпение: Гормональные сдвиги могут влиять на эмоциональное состояние. Будьте терпеливы и поддерживайте жену в любой ситуации.
🔘 Делиться чувствами: Говорите о своих эмоциях и мечтах о будущем ребенке. Создайте пространство для открытого и доверительного общения.
🔘 Проявлять заботу: Помогайте по дому, готовьте еду, делайте легкий массаж. Любая ваша поддержка будет очень важна.
🔘 Понимать процесс: Беременность — это естественный и закономерный процесс. Ваша поддержка поможет жене легче пережить все этапы.
Сейчас вы вместе создаете особый микроклимат в семье, наполненный любовью и положительными эмоциями, — идеальную среду для развития вашего будущего малыша. А как Вы относитесь к присутствию мужчины на родах? 🤰♥️
В это уникальное время отцу важно:
Сейчас вы вместе создаете особый микроклимат в семье, наполненный любовью и положительными эмоциями, — идеальную среду для развития вашего будущего малыша. А как Вы относитесь к присутствию мужчины на родах? 🤰♥️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🤰 Беременность — это время, когда мы особенно заботимся о своем здоровье и здоровье нашего малыша. ✨
Поэтому стоит ограничить употребление продуктов, богатых простым сахаром:
🚫 Добавленный сахар: в конфетках, газированных напитках, десертах, йогуртах с вкусом.
🚫 Сдобные булочки и десерты: торты, пирожные, кондитерские изделия.
🚫 Макароны: особенно из белой муки.
🚫 Сладости: шоколад, карамель, желе, зефир.
Почему?
• Избыток сахара может привести к набору лишнего веса, проблем с сахарным диабетом и другим проблемам со здоровьем у мамы и ребенка.
• Простые углеводы вызывают резкие скачки сахара в крови, что не желательно во время беременности.
Вместо этого, отдавайте предпочтение:
• Фруктам и овощам: они богаты витаминами, минералами и клетчаткой.
• Цельнозерновым продуктам: они дают длительную энергию и полезны для пищеварения.
• Нежирным белковым продуктам: рыбе, мясу, бобовым.
Также стоит исключить продукты с консерватами, трансжирами, красителями. Помните, что здоровое питание во время беременности — это вклад в здоровье вас и вашего малыша! 💖
Поэтому стоит ограничить употребление продуктов, богатых простым сахаром:
🚫 Добавленный сахар: в конфетках, газированных напитках, десертах, йогуртах с вкусом.
🚫 Сдобные булочки и десерты: торты, пирожные, кондитерские изделия.
🚫 Макароны: особенно из белой муки.
🚫 Сладости: шоколад, карамель, желе, зефир.
Почему?
• Избыток сахара может привести к набору лишнего веса, проблем с сахарным диабетом и другим проблемам со здоровьем у мамы и ребенка.
• Простые углеводы вызывают резкие скачки сахара в крови, что не желательно во время беременности.
Вместо этого, отдавайте предпочтение:
• Фруктам и овощам: они богаты витаминами, минералами и клетчаткой.
• Цельнозерновым продуктам: они дают длительную энергию и полезны для пищеварения.
• Нежирным белковым продуктам: рыбе, мясу, бобовым.
Также стоит исключить продукты с консерватами, трансжирами, красителями. Помните, что здоровое питание во время беременности — это вклад в здоровье вас и вашего малыша! 💖
Полезный ресурс, посвященный исключительно грудному вскармливанию. 🩷
КОРМЛЮГРУДЬЮ.РФ
Всем, кто интересуется темой, переходите по ссылке с видеоуроками: в чем польза, как прикладывать, чем питаться и т.д.
КОРМЛЮГРУДЬЮ.РФ
Всем, кто интересуется темой, переходите по ссылке с видеоуроками: в чем польза, как прикладывать, чем питаться и т.д.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
rkpcufa.ru
Пациентам
Государственное бюджетное учреждение здравоохранения «Республиканский клинический перинатальный центр» Министерства здравоохранения Республики Башкортостан
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Андрей Гимбатов
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Заботливые и профессиональные специалисты возьмут в свои добрые руки не только подготовку к родам, само таинство и послеродовый период, но широкий круг важнейших аспектов, включая психологическую помощь.
Записаться на прием, обратиться с любыми вопросами можно к Оксане Ивановне Беловаловой, куратору этого проекта
Главное в том, что подготовка к родам это всегда не только физически, но и эмоционально непростой период. И исключительно важно и правильно особенно поддержать тех, чьи мужья временно не могут быть рядом. Тех, кто своим мужеством и самоотверженностью защищает мирное небо над Россией.
Сделать все, чтобы жены Защитников ни в чем не нуждались, чувствовали себя самыми нужными – это наш долг. Перед Родиной и ее будущим.
С первой организованной группой жен участников СВО уже идет работа.
Будущее рождается здесь ❣️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Есть ли жизнь после родов?
Хотим поддержать коллег из фонда “Новорожденная мама", которые создают праздник для беременных мам, помогают в послеродовой период.
Беременность — прекрасная пора для женщины. Носишь под сердцем малыша, наполняют прекрасные чувства, прохожие улыбаются тебе, уступают место в метро. И вот ты рожаешь, а дальше начинается…
➖Что делать с растяжками?
Что с моей фигурой?
Почему мой живот все ещё беременный, ведь я уже родила?!
➖Ребёнок — как его держать?
А как грудь давать? Почему он плачет? Во что его одевать?
Как выбрать коляску?
➖А будет как прежде? Может, на маникюр? А как же малыш?
Эти и многие другие вопросы будут освещены на благотворительном фестивале Сообщества ОМ 🤗
Вас ждут:
— круглые столы с сильными экспертами.
— общение с другими мамами;
— досуг для деток — сможете полностью погрузиться в атмосферу праздника и отдохнуть;
— ярмарка крафтовых товаров;
— концерт.
Приходите всей семьей, зовите подруг — вход без оплаты. Важно зарегистрироваться!
Хотим поддержать коллег из фонда “Новорожденная мама", которые создают праздник для беременных мам, помогают в послеродовой период.
Беременность — прекрасная пора для женщины. Носишь под сердцем малыша, наполняют прекрасные чувства, прохожие улыбаются тебе, уступают место в метро. И вот ты рожаешь, а дальше начинается…
➖Что делать с растяжками?
Что с моей фигурой?
Почему мой живот все ещё беременный, ведь я уже родила?!
➖Ребёнок — как его держать?
А как грудь давать? Почему он плачет? Во что его одевать?
Как выбрать коляску?
➖А будет как прежде? Может, на маникюр? А как же малыш?
Эти и многие другие вопросы будут освещены на благотворительном фестивале Сообщества ОМ 🤗
Вас ждут:
— круглые столы с сильными экспертами.
— общение с другими мамами;
— досуг для деток — сможете полностью погрузиться в атмосферу праздника и отдохнуть;
— ярмарка крафтовых товаров;
— концерт.
Приходите всей семьей, зовите подруг — вход без оплаты. Важно зарегистрироваться!
Forwarded from ДОМ ДЛЯ МАМЫ
Благодарим проект "Все беременным" за поддержку нашей работы!
Уже не первый год "Дом для мамы" в Ессентуках с искренней признательностью принимает в дар печатные материалы, которые развозятся по женским консультациям и раскладываются по "кармашкам" на стендах - это и буклеты, и листовки, и брошюры, и наклейки. В них содержится не только важная и актуальная информация о беременности и материнстве, но и телефон кризисной линии.
А вот о том, как это работает:
На днях позвонила женщина и поблагодарила. Шесть лет назад она отказалась от аборта после того, как просто нашла на подоконнике в женской консультации нашу листовку. Сейчас ей даже и думать страшно о том, что ее любимый малыш мог не родиться.
Присылаемые методические пособия и научные материалы мы часто дарим психологам и соц.работникам в женских консультациях - тем, кто профессионально работает с женщинами в состоянии репродуктивного выбора.
Недавно мы получили очень красивый Дневник беременной! Теперь его вручают доктора вместе с нашим подарочком-пинетками тем женщинам, кто передумал прерывать беременность.
@blagokavkaz
@vberem
Уже не первый год "Дом для мамы" в Ессентуках с искренней признательностью принимает в дар печатные материалы, которые развозятся по женским консультациям и раскладываются по "кармашкам" на стендах - это и буклеты, и листовки, и брошюры, и наклейки. В них содержится не только важная и актуальная информация о беременности и материнстве, но и телефон кризисной линии.
А вот о том, как это работает:
На днях позвонила женщина и поблагодарила. Шесть лет назад она отказалась от аборта после того, как просто нашла на подоконнике в женской консультации нашу листовку. Сейчас ей даже и думать страшно о том, что ее любимый малыш мог не родиться.
Присылаемые методические пособия и научные материалы мы часто дарим психологам и соц.работникам в женских консультациях - тем, кто профессионально работает с женщинами в состоянии репродуктивного выбора.
Недавно мы получили очень красивый Дневник беременной! Теперь его вручают доктора вместе с нашим подарочком-пинетками тем женщинам, кто передумал прерывать беременность.
@blagokavkaz
@vberem
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Поперёк ладони мамы
Ребенок появляется в жизни семьи с момента зачатия, и это значит, что как только женщина становится беременной, она уже мама ♥️
Очень интересный момент: неважно, каков возраст человека — ему 70 лет, 7 лет или ему 7 недель от зачатия. В 7 недель ребенок укладывается поперек ладони мамы, то есть это уже человек, просто ему всего 7 недель. Хоть он такой маленький, но у него есть все то же, что и у человека, которому и 7 лет, и 70 лет!
И очень важно понимать, что мама — она не будущая мама, она уже мама, а отец этого ребенка — он уже папа, он не будущий папа. И жизнь этой семьи или этой пары уже изменилась с появлением этой новой жизни🤰🏼.
Юлия Митрофановна Пучкова, психолог с 45-летним стажем.
#беременнаяужемама
Ребенок появляется в жизни семьи с момента зачатия, и это значит, что как только женщина становится беременной, она уже мама ♥️
Очень интересный момент: неважно, каков возраст человека — ему 70 лет, 7 лет или ему 7 недель от зачатия. В 7 недель ребенок укладывается поперек ладони мамы, то есть это уже человек, просто ему всего 7 недель. Хоть он такой маленький, но у него есть все то же, что и у человека, которому и 7 лет, и 70 лет!
И очень важно понимать, что мама — она не будущая мама, она уже мама, а отец этого ребенка — он уже папа, он не будущий папа. И жизнь этой семьи или этой пары уже изменилась с появлением этой новой жизни🤰🏼.
Юлия Митрофановна Пучкова, психолог с 45-летним стажем.
#беременнаяужемама
Представляем новый стикерпак с милыми беременными мамочками, который подарили нашему проекту участники.
При нажатии на картинку👇 👇 👇 можно увидеть все стикеры. И поделиться ими с нашими беременными мамочками 😍 🙂
https://yangx.top/addstickers/vberem
Какие еще идеи нужно воплотить в этом стикерпаке?
При нажатии на картинку
https://yangx.top/addstickers/vberem
Какие еще идеи нужно воплотить в этом стикерпаке?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM