Forwarded from BELTA
⚡️Беларусь подтверждает свою заинтересованность в активизации политического диалога с Туркменистаном
Президент Беларуси Александр Лукашенко от имени белорусского народа и себя лично поздравил Сердара Бердымухамедова с вступлением в должность Президента Туркменистана.
"Искренне убежден, что созданный за годы независимости прочный фундамент двусторонних отношений позволит Минску и Ашхабаду успешно идти вперед по пути дальнейшего расширения взаимовыгодного сотрудничества", - отметил глава государства.
В поздравлении также говорится: "Беларусь подтверждает свою заинтересованность в активизации политического диалога с Туркменистаном, укреплении контактов в рамках международных организаций, наращивании торгово-экономических и гуманитарных связей".
Президент Беларуси Александр Лукашенко от имени белорусского народа и себя лично поздравил Сердара Бердымухамедова с вступлением в должность Президента Туркменистана.
"Искренне убежден, что созданный за годы независимости прочный фундамент двусторонних отношений позволит Минску и Ашхабаду успешно идти вперед по пути дальнейшего расширения взаимовыгодного сотрудничества", - отметил глава государства.
В поздравлении также говорится: "Беларусь подтверждает свою заинтересованность в активизации политического диалога с Туркменистаном, укреплении контактов в рамках международных организаций, наращивании торгово-экономических и гуманитарных связей".
Forwarded from РИА Новости
⚡️РФ сообщала Киеву, что готова открыть гумкоридоры и выпустить всех бандитов из Мариуполя в любом направлении, чтобы спасти город и людей - Минобороны
Forwarded from BELTA
❗️Россия готова гарантировать жизнь националистам, сложившим оружие в Мариуполе - Минобороны РФ
🚗 Автопробег «За единую Беларусь» стартует в Гомельской области 22 марта.
🦔 Еж постарается побывать в первой точке. Провожу ребят в добрый путь.
#ежупонятно #ежиныеновости #гомельщина #автопробег #транспорт
🦔 Еж постарается побывать в первой точке. Провожу ребят в добрый путь.
#ежупонятно #ежиныеновости #гомельщина #автопробег #транспорт
Forwarded from Гомельщина официально
Сегодня - 78-ая годовщина освобождения узников лагеря смерти "Озаричи".
🕯 В 11.00 здесь начнется митинг-реквием.
Каждый год 19 марта сюда приезжают жители Калинковичского и соседних районов, бывшие узники концлагеря, те, кто потерял здесь близких, патриоты своей страны.
🕯 В 11.00 здесь начнется митинг-реквием.
Каждый год 19 марта сюда приезжают жители Калинковичского и соседних районов, бывшие узники концлагеря, те, кто потерял здесь близких, патриоты своей страны.
«Колокола памяти»: сегодня 78-я годовщина освобождения узников лагерей смерти в Озаричах
https://gp.by/novosti/obshchestvo/news246800.html
https://gp.by/novosti/obshchestvo/news246800.html
🍏 Лайфхаки
🦔 Вчера обещал вам несколько советов о похудении. Ловите и не благодарите.
🍉 Главное правило – не переедать. Но речь идет о здоровых людях. Если человек страдает каким-либо недугом, ему нужен особый рацион.
🤔 Нужно научиться считать калории. В маленьком пирожном может быть 500 килокалорий, а в большом яблоке их гораздо меньше.
🧐 Чтобы разобраться в подсчетах, стоит сложить свои энерготраты в килокалориях и постараться не превышать калорийность суточного рациона.
🍍 Кстати, строгая регулярность приема пищи необходима только больным. Поэтому гораздо лучше, если пища будет разнообразной и умеренной.
🧀 Рацион мужчины включает примерно 2500-2800 килокалорий в день, женщины – 2000.
🍤 Не увлекайтесь БАДами, пейте «омега-3».
🍕 Умерьте энтузиазм по поводу использования интервального голодания, так как соотношение пользы-вреда остается неизученным.
🥞 Нельзя отказываться от традиций питания. Ешьте суп на здоровье, если не можете от него отказаться. Просто не в огромных количествах.
🍞 Хлеб был и остается обязательным продуктом рациона, он прекрасно вписывается в здоровое питание. Приготовленный на закваске хлеб принесет больше пользы.
#ежупонятно #ежиныеновости #гомельщина #похудение #еда #рацион #диета
🦔 Вчера обещал вам несколько советов о похудении. Ловите и не благодарите.
🍉 Главное правило – не переедать. Но речь идет о здоровых людях. Если человек страдает каким-либо недугом, ему нужен особый рацион.
🤔 Нужно научиться считать калории. В маленьком пирожном может быть 500 килокалорий, а в большом яблоке их гораздо меньше.
🧐 Чтобы разобраться в подсчетах, стоит сложить свои энерготраты в килокалориях и постараться не превышать калорийность суточного рациона.
🍍 Кстати, строгая регулярность приема пищи необходима только больным. Поэтому гораздо лучше, если пища будет разнообразной и умеренной.
🧀 Рацион мужчины включает примерно 2500-2800 килокалорий в день, женщины – 2000.
🍤 Не увлекайтесь БАДами, пейте «омега-3».
🍕 Умерьте энтузиазм по поводу использования интервального голодания, так как соотношение пользы-вреда остается неизученным.
🥞 Нельзя отказываться от традиций питания. Ешьте суп на здоровье, если не можете от него отказаться. Просто не в огромных количествах.
🍞 Хлеб был и остается обязательным продуктом рациона, он прекрасно вписывается в здоровое питание. Приготовленный на закваске хлеб принесет больше пользы.
#ежупонятно #ежиныеновости #гомельщина #похудение #еда #рацион #диета
Forwarded from NEWS.BY
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
⚡️⚡️⚡️СМОТРИТЕ СЕГОДНЯ интервью Александра Лукашенко японскому телеканалу TBS.
Разговор о ситуации в Украине, об отношениях с Россией и о личных контактах с Владимиром Путиным и Владимиром Зеленским.
🔺Что за договор предлагает Россия Украине? Кто и как сегодня может остановить конфликт?
🔺Перспективы размещения на территории Беларуси ядерного оружия: просил ли об этом Путин?
🔺Распад СССР: трагедия или естественный поворот истории?
🔥Телеверсию интервью смотрите уже сегодня в 11:40 на Ютуб-канале АТН и в 19:00 на телеканале "Беларусь 1".
Разговор о ситуации в Украине, об отношениях с Россией и о личных контактах с Владимиром Путиным и Владимиром Зеленским.
🔺Что за договор предлагает Россия Украине? Кто и как сегодня может остановить конфликт?
🔺Перспективы размещения на территории Беларуси ядерного оружия: просил ли об этом Путин?
🔺Распад СССР: трагедия или естественный поворот истории?
🔥Телеверсию интервью смотрите уже сегодня в 11:40 на Ютуб-канале АТН и в 19:00 на телеканале "Беларусь 1".
Forwarded from Гомельщина официально
Организовать полевые столовые для нуждающихся граждан Украины, проживающих на приграничной территории, поручил губернатор области на совещании по вопросу помощи украинским гражданам.
С сегодняшнего дня волонтеры Красного Креста разворачивают палатку-столовую на границе с Украиной. Первая благотворительная миссия заработала в Поддобрянке. Сюда могут приходить жители украинского приграничья и получать горячее питание.
Снабжение приграничья нарушено, однако многие украинцы пока не решаются оставлять свои дома.
При необходимости в пункте Белорусского Красного Креста будет оказываться первая помощь - в нем дежурит медицинский работник.
Пункт будет работать ежедневно с 12.00 по 15.00.
С сегодняшнего дня волонтеры Красного Креста разворачивают палатку-столовую на границе с Украиной. Первая благотворительная миссия заработала в Поддобрянке. Сюда могут приходить жители украинского приграничья и получать горячее питание.
Снабжение приграничья нарушено, однако многие украинцы пока не решаются оставлять свои дома.
При необходимости в пункте Белорусского Красного Креста будет оказываться первая помощь - в нем дежурит медицинский работник.
Пункт будет работать ежедневно с 12.00 по 15.00.
Forwarded from Правда Гомель
В гостях не хорошо. Дома лучше. В Евросоюзе сейчас точно не до наших айтишников, студентов и всяких активистов https://gp.by/novosti/obshchestvo/news246802.html
От шумных соседей до движения поездов в приграничье: председатель облисполкома Иван Крупко провёл прямую телефонную линию
https://gp.by/novosti/obshchestvo/news246804.html
https://gp.by/novosti/obshchestvo/news246804.html
Forwarded from Пул Первого
⚡️Лукашенко: «Для того, чтобы сегодня закончить войну нужен один сигнал со стороны ООН, Америки, Запада украинскому руководству. Сильный сигнал на окончание этой войны. И к вечеру война закончится. Если американцы позвонят по телефону, который на столе стоит у Зеленского и скажет: «к вечеру надо прекратить войну, подписав договор с Россией», война к вечеру прекратится»
Forwarded from Пул Первого
⚡️⚡️⚡️Первый о последнем шансе для Украины.
«Сейчас возможно единственный момент, который может не повториться, чтобы Украине достойно выйти из создавшегося положения. Если этот момент будет утрачен, он, скорее всего, больше не вернется. Поэтому Украине надо цепляться за этот момент. И это будет выгодно и для Украины, и для России, и для Беларуси. Главное – мы сохраним тысячи жизней. Если мы пойдем сейчас на подписание договора»
«Сейчас возможно единственный момент, который может не повториться, чтобы Украине достойно выйти из создавшегося положения. Если этот момент будет утрачен, он, скорее всего, больше не вернется. Поэтому Украине надо цепляться за этот момент. И это будет выгодно и для Украины, и для России, и для Беларуси. Главное – мы сохраним тысячи жизней. Если мы пойдем сейчас на подписание договора»
Forwarded from BELTA
💥Белорусские паралимпийцы завоевали два золота на играх "Мы вместе. Спорт"
Обе награды высшего достоинства были добыты в женских состязаниях по лыжным гонкам на дистанциях 15 км. Их завоевали Валентина Шиц (LW 10-12) и Светлана Сахоненко (В1-В3). На дистанции 20 км у мужчин обладателем бронзы стал белорус Роман Свириденко (LW 2-9).
Обе награды высшего достоинства были добыты в женских состязаниях по лыжным гонкам на дистанциях 15 км. Их завоевали Валентина Шиц (LW 10-12) и Светлана Сахоненко (В1-В3). На дистанции 20 км у мужчин обладателем бронзы стал белорус Роман Свириденко (LW 2-9).
🏗️ Остаться дома
🦔 Слышали про проект для школьников «Профориентационные экскурсии – профессии наших родителей»?
✅ Его реализуют по всей области, он предлагает бесплатно познакомиться с многочисленными специальностями, по которым можно работать в регионе.
✅ Профэкскурсии проводят для ребят 5–11 классов в течение учебного года и на каникулах.
✅ Только в январе – феврале было 28 экскурсий, в которых приняли участие более 480 учащихся из 32 учреждений образования. Дальше – больше: в марте запланированы 33 встречи.
✅ Школьники уже побывали на 30 предприятиях, в том числе в войсковой части 5525, на Туровском молочном комбинате, «Гомельстройматериалах», Житковичском моторостроительном заводе, «Светлотексе», Гомельском заводе литья и нормалей, Жлобинской швейной фабрике, «Речицадреве», в Институте радиобиологии НАН Беларуси.
✅ Недавно ребята увидели, как шьют знаменитые мужские и женские деловые костюмы на «Коминтерне».
🦔 Крутая инициатива, Ежу нравится. производства.
#ежупонятно #ежиныеновости #дети
🦔 Слышали про проект для школьников «Профориентационные экскурсии – профессии наших родителей»?
✅ Его реализуют по всей области, он предлагает бесплатно познакомиться с многочисленными специальностями, по которым можно работать в регионе.
✅ Профэкскурсии проводят для ребят 5–11 классов в течение учебного года и на каникулах.
✅ Только в январе – феврале было 28 экскурсий, в которых приняли участие более 480 учащихся из 32 учреждений образования. Дальше – больше: в марте запланированы 33 встречи.
✅ Школьники уже побывали на 30 предприятиях, в том числе в войсковой части 5525, на Туровском молочном комбинате, «Гомельстройматериалах», Житковичском моторостроительном заводе, «Светлотексе», Гомельском заводе литья и нормалей, Жлобинской швейной фабрике, «Речицадреве», в Институте радиобиологии НАН Беларуси.
✅ Недавно ребята увидели, как шьют знаменитые мужские и женские деловые костюмы на «Коминтерне».
🦔 Крутая инициатива, Ежу нравится. производства.
#ежупонятно #ежиныеновости #дети