❓Хотите меньше болеть и больше радоваться жизни?
Начните с кишечника!

Вы когда-нибудь задумывались, что в вашем кишечнике живёт целая вселенная? 🌍 Нет, серьёзно! Там обитает 50 триллионов микроорганизмов – это больше, чем клеток во всём теле. Они отвечают за иммунитет, настроение и даже за то, насколько легко вы перевариваете съеденный на ночь тортик.

Но чтобы эта микрофлора работала надёжно, как швейцарские часы, ей нужна поддержка. И тут на первый план выходят пробиотики, пребиотики и синбиотики – «три богатыря» здорового кишечника!

🔹 Пробиотики – это «дружелюбные бактерии», которые заселяют кишечник и помогают переваривать пищу, вырабатывать витамины и бороться с вредными микробами. Найти их можно в йогурте, кефире, кимчи и даже в квашеной капусте.

🔹 Пребиотики – это «еда» для пробиотиков. Они не перевариваются в желудке, а доходят до кишечника и кормят полезную микрофлору. Хотите накормить свои хорошие бактерии? Ешьте бананы, лук, чеснок и цельнозерновые продукты.

🔹 Синбиотики – это комбо! Они объединяют пробиотики и пребиотики, усиливают действие обоих компонентов, создавая идеальные условия для здоровой микрофлоры.

🚩Когда особенно важно поддерживать кишечник?

✔️ После курса антибиотиков (они убивают все бактерии, как патогенные, так и полезные)
✔️ При проблемах с пищеварением, частом вздутии живота, синдроме раздражённого кишечника
✔️ Если иммунитет слабый, а простуды стали частыми гостями

Только, пожалуйста, не спешите самостоятельно назначать себе препараты. Выбор пробиотиков и пребиотиков – задача индивидуальная.

✍🏻Врачи нашей клиники помогут подобрать оптимальные решения, чтобы ваш кишечник работал без перебоев.

——————

Клиника иммунокоррекции Ваш Доктор

📍 г. Москва
Ⓜ️ Тропарево, Ленинский проспект, 131
⠀
Записаться на приём, задать вопрос:
📞 +7 495 135 31 33
📗Пишите в WhatsApp

🤍Будем рады Вам помочь!

⏰МАКСИМУМ ДВА БУДИЛЬНИКА необходимо здоровому человеку, чтобы проснуться.

А что, если нужно больше?
О чём это говорит?

И главное, как стать тем самым человеком, который с утра просыпается бодрым и отдохнувшим?

✅Об этом расскажет
Анастасия Владиславовна
Шафалинова, врач-педиатр, специалист по функциональной и превентивной медицине.

——————

Клиника иммунокоррекции Ваш Доктор

📍 г. Москва
Ⓜ️ Тропарево, Ленинский проспект, 131
⠀
Записаться на приём, задать вопрос:
📞 +7 495 135 31 33
📗Пишите в WhatsApp

🤍Будем рады Вам помочь!

❓Может ли травма привести к образованию опухоли?
❓Почему одни люди болеют онкологией, а другие – нет?
❓Почему одинаковые внешние факторы по-разному влияют на здоровье? 

✅О ГЛАВНОЙ ПРИЧИНЕ рассказывает президент группы медицинских компаний «Ваш Доктор», доктор медицинских наук, профессор, хирург-онколог высшей квалификационной категории – Шафалинов Владислав Анатольевич.

——————

Клиника иммунокоррекции Ваш Доктор

📍 г. Москва
Ⓜ️ Тропарево, Ленинский проспект, 131
⠀
Записаться на приём, задать вопрос:
📞 +7 495 135 31 33
📗Пишите в WhatsApp

🤍Будем рады Вам помочь!

🚩 За пределами традиционных методов.

Многие ошибочно считают, что лечение онкологии — это исключительно химиотерапия, лучевая терапия и операция.

❓Но что, если возможностей помочь себе гораздо больше, чем «химия и скальпель»?

О том, какие методы лечения онкологии существуют, рассказывает наш главный врач, президент группы медицинских компаний «Ваш Доктор», доктор медицинских наук, профессор, хирург-онколог высшей квалификационной категории – Шафалинов Владислав Анатольевич.

✍🏻P.S. Перешлите ролик тем, кому эта информация может помочь.

——————

Клиника иммунокоррекции Ваш Доктор

📍 г. Москва
Ⓜ️ Тропарево, Ленинский проспект, 131
⠀
Записаться на приём, задать вопрос:
📞 +7 495 135 31 33
📗Пишите в WhatsApp

🤍Будем рады Вам помочь!

❓Как жить, чтобы не заболеть онкологией?

✅В этом видео – важные принципы, которые помогут укрепить организм и снизить риски серьёзных заболеваний.

С чего начинается ваше здоровье, рассказывает наш главный врач, президент группы медицинских компаний «Ваш Доктор», доктор медицинских наук, профессор, хирург-онколог высшей квалификационной категории – Шафалинов Владислав Анатольевич.

——————

Клиника иммунокоррекции Ваш Доктор

📍 г. Москва
Ⓜ️ Тропарево, Ленинский проспект, 131
⠀
Записаться на приём, задать вопрос:
📞 +7 495 135 31 33
📗Пишите в WhatsApp

🤍Будем рады Вам помочь!

💤Храп – это не просто неприятные звуки, которые могут мешать и вам, и окружающим, а серьёзная проблема, и даже симптом нарушения дыхания во сне.

Одним из методов его устранения является увулопалатопластика – малотравматичная хирургическая процедура, направленная на уменьшение нёбного язычка и уплотнение тканей мягкого нёба.

Благодаря этому расширяется просвет дыхательных путей, и звук храпа становится менее выраженным или исчезает вовсе.

Однако стоит учитывать, что этот метод не всегда эффективен. Например, при тяжёлых формах синдрома обструктивного апноэ сна (СОАС) увулопалатопластика может не только не помочь, но и усугубить ситуацию.

✅Именно поэтому перед её проведением необходимо комплексное обследование.
Увулопалатопластика поможет тем, у кого храп не связан с синдромом обструктивного апноэ сна.

Ведь для его возникновения есть и другие причины: избыточный вес, курение, гипертрофия миндалин, затруднённое носовое дыхание.

Если у вас нет воспалительных заболеваний дыхательных путей и вы не страдаете ожирением, а диагностика исключила СОАС, то вероятность успешного результата высока.

🚩В нашей клинике проводится лазерная увулопалатопластика – точечное удаление избыточных тканей лазерным лучом. Малотравматичная, почти бескровная процедура, которая обеспечивает быстрое заживление.

Длительность: 30 минут.

После обезболивания (+седации) врач выполнит коррекцию мягких тканей: уменьшит нёбный язычок и сделает небольшие надсечки на мягком нёбе. Пребывание в стационаре не потребуется, и вы в этот же день сможете быть дома. 

Послеоперационный период длится около 2–3 недель. В это время возможны дискомфорт и болезненные ощущения, которые снимаются анальгетиками.

Когда ткани полностью заживут, мягкое нёбо станет более плотным, его вибрация во время сна уменьшится, а просвет дыхательных путей увеличится. В результате храп станет менее выраженным или исчезнет👌🏻

Если вас беспокоит храп, проконсультируйтесь с врачом. Комплексный подход к диагностике и выбору метода лечения позволит достичь желаемого результата. Ведь полноценный сон = основа вашего здоровья, прекрасного самочувствия и активной жизни.

——————

Клиника иммунокоррекции Ваш Доктор

📍 г. Москва
Ⓜ️ Тропарево, Ленинский проспект, 131
⠀
Записаться на приём, задать вопрос:
📞 +7 495 135 31 33
📗Пишите в WhatsApp

🤍Будем рады Вам помочь!

💤Почему важно ложиться спать до 23.00?
❔Что происходит в организме в ночное время?
❔Как повлияет на вас всего одна ночь 4-часового сна?

Рассказывает Анастасия Владиславовна
Шафалинова, врач-педиатр, специалист по функциональной и превентивной медицине.

——————

Клиника иммунокоррекции Ваш Доктор

📍 г. Москва
Ⓜ️ Тропарево, Ленинский проспект, 131
⠀
Записаться на приём, задать вопрос:
📞 +7 495 135 31 33
📗Пишите в WhatsApp

🤍Будем рады Вам помочь!