БАРКО ПРО ЖИЗНЬ
1.16K subscribers
2.05K photos
96 videos
4 files
446 links
Валентин Барко - фитнес-эксперт, нутрициолог, путешественник.

Научу эффективно тренироваться и питаться без запретов!
Помогаю людям вести здоровый образ жизни и наслаждаться!

Для связи — @va_1entin
加入频道
15.03.2022 Гарни, Гегард, подземный замок.

Утром в гостевом доме накрыли настоящий фьюжн завтрак, фотографии которого вы уже видели. Молодцы, так стараются! Все стильно и очень вкусно, с душой и заботой.

Снег так и не останавливается уже который день, преследуя нас по пятам.
В очередной раз чищу машину от снега и отправляемся в путь.

Первая наша цель на сегодня — языческий храм «Гарни». Хоть он и восстановлен, но былой облик передает на все сто, а отсутствие туристов добавляет и без того необычному месту еще больше магии.

Рядом с ним расположены римские термы, хорошо сохранившиеся до наших дней, видны остатки мозаики и все устройство этого прародителя хамама.

Следующая остановка храм «Гегард». Красивый скальный храм, в одном из помещений которого просто невероятная аккустика. Пользуясь отсутствием чужих людей, наигрался вдоволь со звуковыми эффектами, которые там можно получить. Как ребенок, честное слово! Не хотел уходить 🙈😍

По пути в Ереван заехали в невероятный подземный храм, дом, объект — я даже не знаю как его назвать. Это сооружение сотворил один единственный человек с помощью кирки и молотка. Работал он более 20 лет над этим проектом, а сейчас сюда ездят туристы со всего мира, чтобы полюбоваться. О нем я писал выше, вот тут (https://yangx.top/valbarko/232).

Заселились в отель в Ереване. В этот раз взяли отель подешевле, но номер категории полулюкс — зачастую это бывает оправдано, по цене стандартного номера в более дорогом отеле можно получить большие две комнаты, полноценную ванную и много других прелестей жизни в стиле «люкс». Но это зачастую. В моем случае отель оказался очень уставшим и не очень удачно расположенным. Ну, ничего, переживем и это.

Почему не останавливаюсь в проверенных отелях? Потому, что моя работа как раз и заключается в постоянном поиске нового и лучшего. И не всегда эти поиски удачны.

Остаток дня провели гуляя по городу (под мокрым снегом, чего я раньше в Ереване не видел никогда), а вечером я сходил в сауну и бассейн.

Потихоньку готовлюсь к возвращению в Москву и делам. Настроение, конечно, уже улетело в Москву прямым рейсом и окунулось в текущую непростую ситуацию! Ничего! Выплывем! 👍🏻

#армения #дневник #гарни #гегард #ереван
16.03.2022 Солнечный день в Ереване

Ооо, «утро красит нежным светом…»! За окном солнце! Наконец-то!

На завтрак отправились в город, хотел попробовать новое место, а точнее кафе «Бузанд».
Кафе находится прямо у вернисажа — это блошиный рынок в Ереване.

Веранда с темно-зелеными маркизами, а фасад с панорамными окнами в пол наполняет кафе светом. Внутри - популярный стиль лофт. Открытая кухня, отличное обслуживание, разные сеты завтраков на выбор и, особое внимание, самый вкусный кофе в Ереване. Я серьезно!

Больше всего это место напомнило одно из моих кафе в Москве: и по стилю, и по задумке, и по исполнению.

Однозначно, сюда еще вернусь в следующий приезд.

Сразу после завтрака поехали сдавать машину. Предприимчивый хозяин предлагал забрать её еще аж вчера днем, но я его предложение отклонил 😎

Кстати, во время путешествия я перепровели бумаги: с меня в компании взяли на 50$ больше, чем следовало. Не учли мой аванс, что я платил онлайн. Еще одно напоминание проверять даже большие и крупные агрегаторы и компании. Да и вам всегда советую, даже если вас торопят на месте, четко фиксировать сумму и забирать все чеки с собой.

Поднялись на Каскад — это, пожалуй, самое знаменитое и популярное место в Ереване. Именно с него были сделаны кадры города и Арарата на заднем плане.

Встретились с моей подругой Сюзанной, о ней я писал раньше, пообедали и сходили в музей Мартироса Сарьяна (ссылка на мой пост о нём). Сразу после моего посещения музея на канале про искусство вышел про него интересный пост. Совпадение? Не думаю 🤣

Мне очень понравился музей, а особенно — работы мастера. Кстати, здание спроектировали и построили специально для Мартироса по его эскизам и пожеланиям. Очень светлая мастерская с необычным мансардным окном.

Все эти дни мои друзья сообщали мне сводки новостей, в том числе, какие магазины закрылись в РФ.
Под таким натиском, из последних сил заставил себя отправиться на шоппинг, который я ненавижу всей душой и стараюсь избегать или просто сбегать 🤓 Вот и хожу осенью, зимой и летом в одной и той же куртке, как шутят мои друзья, зато в любимой 😁😂

Перед ужином снова сходил в сауну в отеле, там у меня состоялось забавное знакомство (в хорошем смысле!!!) с армянином, который последние 22 года живет в Голландии (вот так выбор!), приехал в Ереван навестить свою маму.
У него там семья и дети, занимается бизнесом, первые 7 лет жил и работал нелегально, а потом получил что-то вроде «амнистии». Говорит по-русски с забавным голландско-армянским акцентом теперь 😀

На ужин заказал доставку из Glovo. Про это приложение расскажу два слова.
Во-первых, это реально быстро. Во-вторых, там куча ресторанов Еревана на любой выбор. А ещё им я пользовался в других странах, никогда не подводило. Типа нашей яндекс.еды, только международная.

Glovo прямо рекомендую. Если при регистрации ввести код SP1ALY1, то вам и мне придет денежный бонус, который мы с вами проедим! Как бы и реклама вроде, но ведь я сам активно пользуюсь… Так что и не реклама!

Вот такой вот день! Завтра уже собирать чемодан, но мы еще успеем кое-что вместе с вами посмотреть до отлёта.

Кстати, вечером был шикарный закат над Араратом. Фото несколькими постами выше!

#армения #дневник #ереван
17.03.2022 Финальный день путешествия по Армении. Заключение.

Ну что же, сегодня последний день армянских приключений во всех смыслах этого слова. Столько эмоций за одну поездку у меня давно не было.

Ночью спал очень плохо, в соседнем номере всю ночь шум, гам, женские крики и стоны, в общем развлекались соседи, как могли.

Отелю Метрополь в Ереване — жирный минус. В нем плохо всё, кроме сауны и бассейна. Не рекомендую там останавливаться. И неудачное расположение, и уставшие номера, и цена сильно завышена.

Позавтракали в отеле — шведский стол стоит 4000 драм с человека (1 доллар — 500 драм).
Завтрак неплохой, но простоват, на мой взгляд. Вчерашний завтрак в кафе Бузанд на порядок интереснее.

Финальная точка путешествия — древняя крепость и бывшая столица АрменииЭребуни.
Именно она датируется на 29 лет раньше, чем вечный город Рим.

Интересный музей, уверен, с экскурсией будет еще лучше. Мы сэкономили и потом пожалели. Входной билет 1500 драм. Экскурсия еще 4500 драм. Открытием стало, что в Армении использовали выточенные из камня трубы в качестве водопровода и канализации еще в те времена. Цивилизация!

После музея можно подняться на смотровую, где и расположена сама крепость и откуда открывается невероятный вид на город и Арарат (https://yangx.top/valbarko/275)

На обед съезидили в Таверну Ереван. Как всегда, вкуснейшая долма и жареные хинкали. Ну, чтобы не так сильно скучать по Армении. Пишу сейчас эти строки и пытаюсь остановить слюноотделение 🤤

Вылетали с приключениями. На Сухом Суперджете — https://yangx.top/valbarko/281 — здесь подробнее описал, если вдруг не прочитали.

Вот и закончилось это, с одной стороны, недо-путешествие, а, с другой, пере-путешествие.

Почему недо- и пере-?

Эмоциональный фон, новостной поток негатива, отмененные рейсы и отсутствующие туристы, конечно, внесли свою лепту.
А вот неизведанные места Армении все сгладили и наладили.
Первые пару дней мы с Юлей, конечно, обсуждали события последних дней и новости, а потом… потом природа, горы, водопады, бескрайние просторы сделали своё дело. Весенний ветер выдул всё это к черту из наших голов и мы, освободив сознание, увлеклись окружающим нас. Жили в моменте. Скажу честно, в прекрасном моменте.

Красивые дорогие, величественные горы, добрые и радушные люди, вкусная еда и теплое солнце лучше любых антидепрессантов сделали своё дело.

Путешествуйте, друзья! Мы живем лишь один раз! 🤗

«Есть в этом что-то волшебное: уезжаешь одним человеком, а возвращаешься совершенно другим» — Кейт Дуглас Уигген.

#армения #дневник #ереван