Фото из чата, друзья. Купель из бетонных колец.
Что думаете? Кто уже использует?
Хозяин бани🥋 | Чат #идеи
Что думаете? Кто уже использует?
Хозяин бани🥋 | Чат #идеи
Подталкивая Гену в 100-градусную парную в прошлой статье, задумались об особенностях парных с конвективными печами или как разные режимы соединяются в одной парной.
Представим, друзья, 15м3 парную с типовой металлической печью в кожухе или каменной сетке, не принципиально. Понятно, что площади и температуры излучения поверхности печи недостаточно для обогрева парной, поэтому приоритетно помещение прогревается воздухом. Горячий воздух, нагреваясь от печи, поднимается, отдает энергию, опускается, снова нагревается и так по кругу. Естественно, максимальный нагрев парная получит в зоне около потолка. И когда потолок прогреется до 100°С, в зоне полков может быть 60°С, а на полу 40°С. Конечно, температурная разница может быть как больше (ледяной пол вероятнее), так и меньше, но представим парную в режиме пол - 40°С, полки - 60°С, потолок - 100°С.
Увлажняем парную до 50гр/м3, для чего в идеальных условиях достаточно 0.8 литра воды. Учитывая температуру пола 40°С, на нем не будет конденсировать влага, а значит воздух не станет суше. Помним, что абсолютная влажность 50гр/м3 это точка росы 40 градусов. Если же пол холоднее, то из влажного воздуха непременно выпадет влага, а значит будет идти процесс осушения. Т.е. парная, как говорят, "съедает пар".
Итак, вернемся в парную, где на полу 40°С, на полке 60°С, под потолком 100°С. Прошло несколько минут, абсолютная влажность после испарения 0.8 литра воды стабилизировалась. Поэтому в наших идеальных условиях, что под потолком, что около пола, абсолютная влажность = 50гр/м3. При этом, друзья, относительная влажность у пола стремиться к 100% - как бы хаммам, где не сохнет ничего. Под потолком при 100°С влажность 9%, где сохнет всё, кроме кожи человека. А в зоне полков при 60°С влажность 39% - типичный комфортный банный режим.
Хозяин бани🥋 | Чат #кондиции
Представим, друзья, 15м3 парную с типовой металлической печью в кожухе или каменной сетке, не принципиально. Понятно, что площади и температуры излучения поверхности печи недостаточно для обогрева парной, поэтому приоритетно помещение прогревается воздухом. Горячий воздух, нагреваясь от печи, поднимается, отдает энергию, опускается, снова нагревается и так по кругу. Естественно, максимальный нагрев парная получит в зоне около потолка. И когда потолок прогреется до 100°С, в зоне полков может быть 60°С, а на полу 40°С. Конечно, температурная разница может быть как больше (ледяной пол вероятнее), так и меньше, но представим парную в режиме пол - 40°С, полки - 60°С, потолок - 100°С.
Увлажняем парную до 50гр/м3, для чего в идеальных условиях достаточно 0.8 литра воды. Учитывая температуру пола 40°С, на нем не будет конденсировать влага, а значит воздух не станет суше. Помним, что абсолютная влажность 50гр/м3 это точка росы 40 градусов. Если же пол холоднее, то из влажного воздуха непременно выпадет влага, а значит будет идти процесс осушения. Т.е. парная, как говорят, "съедает пар".
Итак, вернемся в парную, где на полу 40°С, на полке 60°С, под потолком 100°С. Прошло несколько минут, абсолютная влажность после испарения 0.8 литра воды стабилизировалась. Поэтому в наших идеальных условиях, что под потолком, что около пола, абсолютная влажность = 50гр/м3. При этом, друзья, относительная влажность у пола стремиться к 100% - как бы хаммам, где не сохнет ничего. Под потолком при 100°С влажность 9%, где сохнет всё, кроме кожи человека. А в зоне полков при 60°С влажность 39% - типичный комфортный банный режим.
Хозяин бани🥋 | Чат #кондиции
Друзья, нужна ваша помощь в опросе.
Поддаете ли на каменку чем-нибудь (отвары, настои и тд.), кроме чистой воды?
Поддаете ли на каменку чем-нибудь (отвары, настои и тд.), кроме чистой воды?
Если используете для поддач не только чистую воду, то напишите, пожалуйста, в комментариях, что используете и какова температура нагрева закладки (открытая или закрытая каменка).
Хозяин бани🥋 | Чат #опросы
Хозяин бани🥋 | Чат #опросы
Что-то часто, друзья, общались о перетопе парной, но не затрагивали недотоп.
Недотоп определим, как обратное понятие перетопу, когда недостижима (труднодостижима) комфортная температура и влажность в парной. Обсудим варианты повышения КПД печи без чудо-фраз "ставь печь мощнее" или "утепляй парную".
Сцена 1, конвекция. Допустим установлена массивная печь в кирпичной облицовке. Спустя 3 часа активной топки с отметки 0°С в зоне полка около 30 градусов. Облицовка к этому моменту вышла на рабочие 80°С, но мощности излучения недостаточно для быстрого прогрева парной. Решение - конвективные дверцы на облицовке. Пока кирпичная облицовка нагревается излучением от печи, парная греется воздушными потоками. К моменту парения дверцы прикрываются, чтобы не вспоминать тему об ухудшении качества воздуха при разогреве о раскаленную поверхность.
Сцена 2, пар. Теперь представим легкую металлическую печь, мощности которой недостаточно для прогрева парной. При этом каменка готова к работе за час. Капельная подача воды в каменку ускорит подготовку парной и повысит КПД печи (часть энергии уйдет на восстановление каменки, а не улетит в трубу). Энергия же с паром уйдет на прогрев парной.
Сцена 3, альтернативная. Варианты выше трансформируем и используем энергию, улетающую в дымоход.
Натрубный конвектор - воздушные потоки снимают тепло со стартового отрезка дымохода и передают парной.
Натрубный парогенератор - энергия дымовых газов уходит на испарение воды, а соответственно нагрев парной.
Кирпичный отопительный щиток, через который проходят дымовые газы, отдавая тепло. Это трудоемкий, требующий усиления фундамента, вариант для повышения КПД металлических печей, однако для температуры отходящих газов > 500°С вариант целесообразный.
Что из списка выше используете, друзья?
О каких вариантах хотите больше информации?
Недотоп определим, как обратное понятие перетопу, когда недостижима (труднодостижима) комфортная температура и влажность в парной. Обсудим варианты повышения КПД печи без чудо-фраз "ставь печь мощнее" или "утепляй парную".
Сцена 1, конвекция. Допустим установлена массивная печь в кирпичной облицовке. Спустя 3 часа активной топки с отметки 0°С в зоне полка около 30 градусов. Облицовка к этому моменту вышла на рабочие 80°С, но мощности излучения недостаточно для быстрого прогрева парной. Решение - конвективные дверцы на облицовке. Пока кирпичная облицовка нагревается излучением от печи, парная греется воздушными потоками. К моменту парения дверцы прикрываются, чтобы не вспоминать тему об ухудшении качества воздуха при разогреве о раскаленную поверхность.
Сцена 2, пар. Теперь представим легкую металлическую печь, мощности которой недостаточно для прогрева парной. При этом каменка готова к работе за час. Капельная подача воды в каменку ускорит подготовку парной и повысит КПД печи (часть энергии уйдет на восстановление каменки, а не улетит в трубу). Энергия же с паром уйдет на прогрев парной.
Сцена 3, альтернативная. Варианты выше трансформируем и используем энергию, улетающую в дымоход.
Натрубный конвектор - воздушные потоки снимают тепло со стартового отрезка дымохода и передают парной.
Натрубный парогенератор - энергия дымовых газов уходит на испарение воды, а соответственно нагрев парной.
Кирпичный отопительный щиток, через который проходят дымовые газы, отдавая тепло. Это трудоемкий, требующий усиления фундамента, вариант для повышения КПД металлических печей, однако для температуры отходящих газов > 500°С вариант целесообразный.
Что из списка выше используете, друзья?
О каких вариантах хотите больше информации?
Для визуализации.
Фото 1 - конвекционные дверцы в облицовке печи.
Фото 2 - натрубные конвектор.
Фото 3 - капельная подача воды в каменку из емкости (бака).
Фото 4 - отопительный щиток.
Хозяин бани🥋 | Чат #печи
Фото 1 - конвекционные дверцы в облицовке печи.
Фото 2 - натрубные конвектор.
Фото 3 - капельная подача воды в каменку из емкости (бака).
Фото 4 - отопительный щиток.
Хозяин бани🥋 | Чат #печи
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Очередное обучающее видео, друзья, Дмитрия Долгополова.
Базовые техники, нагрузка на мышцы. Часть 1.
Хозяин бани🥋 | Чат #приемыпарения
Базовые техники, нагрузка на мышцы. Часть 1.
Хозяин бани🥋 | Чат #приемыпарения
Обсудим, друзья, "пляжный" режим, как первый прогрев.
Подробно о понятии "пляжного" режима рассуждали ранее, описывая его как мягкий режим с греющим летним солнцем (потолок, стены, печь) и теплым песком на побережье (полки). Т.е. в "пляжном" режиме как такового банного "пара", а значит конденсации влаги на теле, нет. Только чистое потение и прогрев.
Что дает. Постепенную адаптацию к тепловой нагрузке, когда "ядро" успевает прогреться до момента, пока человек покинет парную.
Чего не дает. Ярких ощущений первого "пара", когда дыхание перехватывает, а тело вздрагивает от очередной поддачи, как от лютого холода. Пока человек не адаптирован к тепловой нагрузке, тепловые и резко активировавшиеся холодовые рецепторы провоцируют мурашки и пощипывания (покусывание) "паром", любимые многими банщиками. После адаптации ощущения первого "пара" притупляются и заменяются выработкой гормонов, но это тема для следующих статей.
Друзья, в каком режиме предпочитаете первый прогрев?
Хозяин бани🥋 | Чат #процедуры
Подробно о понятии "пляжного" режима рассуждали ранее, описывая его как мягкий режим с греющим летним солнцем (потолок, стены, печь) и теплым песком на побережье (полки). Т.е. в "пляжном" режиме как такового банного "пара", а значит конденсации влаги на теле, нет. Только чистое потение и прогрев.
Что дает. Постепенную адаптацию к тепловой нагрузке, когда "ядро" успевает прогреться до момента, пока человек покинет парную.
Чего не дает. Ярких ощущений первого "пара", когда дыхание перехватывает, а тело вздрагивает от очередной поддачи, как от лютого холода. Пока человек не адаптирован к тепловой нагрузке, тепловые и резко активировавшиеся холодовые рецепторы провоцируют мурашки и пощипывания (покусывание) "паром", любимые многими банщиками. После адаптации ощущения первого "пара" притупляются и заменяются выработкой гормонов, но это тема для следующих статей.
Друзья, в каком режиме предпочитаете первый прогрев?
Хозяин бани🥋 | Чат #процедуры
Друзья, подборка рецептов скрабов и масок для очищения и улучшения состояния кожи. Для нанесения на распаренную кожу в негорячей парной с открытой дверью или моечной (процедурной).
Сливочно-медовая маска. В равных пропорциях сливки или сметана + мёд. Наносить массажными движениями, оставить на 15 минут, смыть теплой водой.
Овсяная маска для лица. Размоченные хлопья овсяные + сметана в равных частях. Нанести на 15 минут. Смыть.
Медово-солевая маска/скраб. Мёд 1 часть + крупная соль 1.3 части. Мягко нанести (прокатать без втирания, чтобы не повредить кожу) на 10 минут и смыть.
Кофейный скраб. Сметана или сливки смешать с молотым кофе 50/50. Нанести на тело и смыть через 5-10 минут.
Скраб с оливковым маслом. Смешать соль и оливковое масло до получения вязкой массы. Соль можно заменить сахаром. Бережно нанести, смыть через 10 минут.
Какие рецепты используете, друзья?
Хозяин бани🥋 | Чат #процедуры
Сливочно-медовая маска. В равных пропорциях сливки или сметана + мёд. Наносить массажными движениями, оставить на 15 минут, смыть теплой водой.
Овсяная маска для лица. Размоченные хлопья овсяные + сметана в равных частях. Нанести на 15 минут. Смыть.
Медово-солевая маска/скраб. Мёд 1 часть + крупная соль 1.3 части. Мягко нанести (прокатать без втирания, чтобы не повредить кожу) на 10 минут и смыть.
Кофейный скраб. Сметана или сливки смешать с молотым кофе 50/50. Нанести на тело и смыть через 5-10 минут.
Скраб с оливковым маслом. Смешать соль и оливковое масло до получения вязкой массы. Соль можно заменить сахаром. Бережно нанести, смыть через 10 минут.
Какие рецепты используете, друзья?
Хозяин бани🥋 | Чат #процедуры
Кладем соляной брикет на раскаленные камни. Ждем 30 мин, пока брикет нагреется и льем на него горячую воду. Получаем удовольствие.
Таким сарказмом, из инструкции с обратной стороны брикета, закончил рассказ Гена.
А мы, друзья, вспоминаем о дружбе соли и металлических печей.
Эпизод 1. "Купился на рекламу, купил печь из фольги". Так причитал Гена, когда новенькая печь из 4мм стали в домашней бане (1-2 раза в неделю) отработала полгода и "прогорела".
Эпизод 2. "Купился на рекламу, надо было финскую покупать". На работе у Гены оборудована суховоздушная баня/сауна с электрической конвективной печью. С вениками не попариться, но погреться после тяжелого трудового дня без проблем. В этот раз печь отработала год, однако умерла не молчаливой смертью, а с огоньком в прямом смысле. В начале протопки вспыхнул один из тэнов, потушить успели.
Эпизод 3. "Подозрительная закономерность". Пообщавшись с друзьями, которые используют годами, что аналогичную дровяную печь, что электрическую, Гена призадумался, - почему ему так "повезло".
Конечно, друзья, причина скорого выхода из строя печей - это использование соляных брикетов, точнее агрессивная среда, создаваемая при использовании. А инструкции и отсутствие предупреждений от производителей брикетов вводят пользователей в заблуждение и ведут к негативным, а порой трагическим последствиям. Будьте осторожны.
Хозяин бани🥋 | Чат #печи
В пятничный вечер, друзья, тянет на размышления о смысле бани, поэтому немного истории. Отрывок из трудов Хошева Ю.М.
Хозяин бани🥋 | Чат #история
...слово «баня» распространилось на Руси лишь в XI веке как чужеродный церковный термин, означающий очищение водой. В этот период крестившаяся в христианскую веру Русь осваивала все новые холодные лесистые верховья Днепра и Волги. Русские при этом могли круглогодично мыться лишь в черных мытных курных землянках — мовнях для омовений и каких-либо иных способов мытья не знали и иметь не могли. Конечно, на жаркое лето можно было соорудить сезонную купальню в виде мостков прямо в реке, чтобы искупаться, обмыться (что и соответствует, строго говоря, интернациональному термину «баня»). Но для мытья в любые (в том числе зимние) периоды русские непременно строили у реки отапливаемую черную мытную землянку, причём порой настолько жаркую, что после неё, прогревшись или пропарившись и исхлеставшись, не страшно было обмыться (помыться и облиться) даже ледяной водой. Так ещё лет сто-двести тому назад даже во многих городских простонародных банях по бедности мылись после парилки на открытом банном дворе даже зимой. Даже с массовым распространением металлической посуды в русских городских и деревенских условиях вплоть до XX века проще было нагреть компактное помещение до крайне высокой температуры, чем нагреть до умеренно высокой температуры большое количество воды для ванн и купелей. Поэтому русские в быту воспринимали баню в первую очередь как жаркое помещение (в отличие от европейцев, считавших баней скорей тёплую ванну или купель), в котором можно помыться малым количеством теплой воды. Причем именно помыться (очиститься), а не просто погреться, попотеть или искупаться. И если бы русские сохранили слово «мовня» и не сменили бы его на чужеземное и очень неопределённое слово «баня», то наших недоразумений в терминологиях русского мытного дела не было бы и поныне. Не случайно чопорное полуцерковное название «баня» с трудом приживалось в народе. Чаще всего в официальных документах царской России мовню называли мыльной избой, мытной избой, помойным заведением, помывочным учреждением и т.п...
Хозяин бани🥋 | Чат #история
За разговорами о камнях для печей, вспомнили противоречивый камень - хромит.
Противоречивый, так как в бочке мёда бочка дёгтя. Начнем с бочки мёда. В ценовой категории хромит - бюджетный камень. При этом может использоваться в печах прямого нагрева закладки, чем хвастаются немногие виды камней. Температура плавления - 2180°C. Плотность - 4,5-4,8 кг/л, что в 1,5 раза превышает показатель нефрита (3,3 кг/л) и близится к чугуну (7,2 кг/л).
Для сравнения список.
Габбро-диабаз - 2,9-3,1 кг/л
Порфирит - 2,5 кг/л
Дунит - 3,2 кг/л
Талькохлорит - 2,8-3 кг/л
Кварц - 2,6 кг/л
Яшма - 2,6-2,9 кг/л
Жадеит - 3,3 кг/л
Нефрит - 3,3 кг/л
Хромит - 4,5-4,8 кг/л
Чугун - 7,2 кг/л
Хромит, по наблюдениям и испытаниям банщиков, прочный камень с равномерным линейным расширением, что снова хорошо для периодических печей прямого нагрева.
Для ограниченного пространства каменки важно количество запасенной энергии, поэтому считаем приблизительную объемную теплоемкость. Хромит - 4,3 кДж/(л•°С), чугун - 3,8 кДж/(л•°С), нефрит - 3,6 кДж/(л•°С). Т.е. хромит в одинаковом объеме каменки запасет больше тепла.
Теперь к бочке дёгтя. Банщики, знакомые с химией, настаивают, что при наличии в поддаваемой воде карбонатов (т.е. почти всегда), при контакте с хромитом в парную с паром могут лететь соединения токсичного шестивалентного хрома. Поэтому хромит считают непригодным для банных печей.
Друзья, ждем конструктивные комментарии по абзацу выше.
Хозяин бани🥋 | Чат #камни
Противоречивый, так как в бочке мёда бочка дёгтя. Начнем с бочки мёда. В ценовой категории хромит - бюджетный камень. При этом может использоваться в печах прямого нагрева закладки, чем хвастаются немногие виды камней. Температура плавления - 2180°C. Плотность - 4,5-4,8 кг/л, что в 1,5 раза превышает показатель нефрита (3,3 кг/л) и близится к чугуну (7,2 кг/л).
Для сравнения список.
Габбро-диабаз - 2,9-3,1 кг/л
Порфирит - 2,5 кг/л
Дунит - 3,2 кг/л
Талькохлорит - 2,8-3 кг/л
Кварц - 2,6 кг/л
Яшма - 2,6-2,9 кг/л
Жадеит - 3,3 кг/л
Нефрит - 3,3 кг/л
Хромит - 4,5-4,8 кг/л
Чугун - 7,2 кг/л
Хромит, по наблюдениям и испытаниям банщиков, прочный камень с равномерным линейным расширением, что снова хорошо для периодических печей прямого нагрева.
Для ограниченного пространства каменки важно количество запасенной энергии, поэтому считаем приблизительную объемную теплоемкость. Хромит - 4,3 кДж/(л•°С), чугун - 3,8 кДж/(л•°С), нефрит - 3,6 кДж/(л•°С). Т.е. хромит в одинаковом объеме каменки запасет больше тепла.
Теперь к бочке дёгтя. Банщики, знакомые с химией, настаивают, что при наличии в поддаваемой воде карбонатов (т.е. почти всегда), при контакте с хромитом в парную с паром могут лететь соединения токсичного шестивалентного хрома. Поэтому хромит считают непригодным для банных печей.
Друзья, ждем конструктивные комментарии по абзацу выше.
Хозяин бани🥋 | Чат #камни
Напряженная неделя, друзья, поэтому субботний эфир. Обсудим кирпичные печи с прямым нагревом закладки и косвенным.
Зайдем издалека и вспомним классификацию печей, точнее маркетинговую придумку - печь "по-серому". Так маркетологи окрестили печи с прямым нагревом закладки. Исторически же деление печей проходит по способу вывода продуктов сгорания (дыма) из бани. Т.е. печь "по-белому" предполагает вывод дыма через дымоход и чистоту бани. Печь "по-черному - дым в баню и вывод через окна/двери/спецканалы. В итоге понятие печи "по-серому" ломает привычную классификацию и замещает способ вывода дыма способом нагрева закладки. Путаница, подмена понятий, маркетинг. Так что, друзья, настаиваем на исторической классификации - печи "по-белому" и "по-черному", а дальше разделение по способу нагрева - прямой, косвенный, комбинированный либо вообще печи без каменки с непрерывной парогенерацией.
Идем к теме - разделим кирпичные печи по способу нагрева закладки. Преимущественно проекты печей - это прямой нагрев. Т.е. огонь проходит через закладку (камни, металл). После топки печь скутывают, - выгребают оставшиеся угли, "моют" камни от остатков сажи (несколько поддач) и перекрывают заслонку дымохода. Из процесса подготовки печи к парению понятны спорные моменты - наличие сажи на закладке, очистка топки и зольника от углей в целях безопасности и ограничение заряда каменки накопленной энергией (если залили, процедуры закончились). И некоторые банщики отказываются от кирпичных печей из-за этих факторов. Отказываются, т.к. кирпичная печь воспринимается как печь периодического использования, однако существуют проекты с косвенным нагревом.
Принципиально схема печи остается прежней, но под каменку отводится отдельный металлический ящик, который с большинства сторон прогревается при горении печи. Сравнить такой нагрев каменки можно с металлическими печами, где в топке расположена закрытая каменка. Таким образом, можно поддерживать горение, восстанавливая каменку, и нет сажи на закладке.
Друзья, к какому нагреву больше склоняетесь, прямому или косвенному?
Хозяин бани🥋 | Чат #печи
Зайдем издалека и вспомним классификацию печей, точнее маркетинговую придумку - печь "по-серому". Так маркетологи окрестили печи с прямым нагревом закладки. Исторически же деление печей проходит по способу вывода продуктов сгорания (дыма) из бани. Т.е. печь "по-белому" предполагает вывод дыма через дымоход и чистоту бани. Печь "по-черному - дым в баню и вывод через окна/двери/спецканалы. В итоге понятие печи "по-серому" ломает привычную классификацию и замещает способ вывода дыма способом нагрева закладки. Путаница, подмена понятий, маркетинг. Так что, друзья, настаиваем на исторической классификации - печи "по-белому" и "по-черному", а дальше разделение по способу нагрева - прямой, косвенный, комбинированный либо вообще печи без каменки с непрерывной парогенерацией.
Идем к теме - разделим кирпичные печи по способу нагрева закладки. Преимущественно проекты печей - это прямой нагрев. Т.е. огонь проходит через закладку (камни, металл). После топки печь скутывают, - выгребают оставшиеся угли, "моют" камни от остатков сажи (несколько поддач) и перекрывают заслонку дымохода. Из процесса подготовки печи к парению понятны спорные моменты - наличие сажи на закладке, очистка топки и зольника от углей в целях безопасности и ограничение заряда каменки накопленной энергией (если залили, процедуры закончились). И некоторые банщики отказываются от кирпичных печей из-за этих факторов. Отказываются, т.к. кирпичная печь воспринимается как печь периодического использования, однако существуют проекты с косвенным нагревом.
Принципиально схема печи остается прежней, но под каменку отводится отдельный металлический ящик, который с большинства сторон прогревается при горении печи. Сравнить такой нагрев каменки можно с металлическими печами, где в топке расположена закрытая каменка. Таким образом, можно поддерживать горение, восстанавливая каменку, и нет сажи на закладке.
Друзья, к какому нагреву больше склоняетесь, прямому или косвенному?
Хозяин бани🥋 | Чат #печи
Поговорим, друзья, о банном друге, изделии, совмещающем функции опахала, массажного инструмента, арома и мочалки. Поговорим о банном венике. Обобщим движения и приемы, которые в парной выполняют с помощью веника.
Обмахивания - бесконтактный прием, когда горячий влажный воздух (банный пар) следует за веником к телу человека. Обмахивания проводят как на начальной стадии прогрева, так и после для эффекта "мурашки", когда тело вздрагивает от резкого усиления тепловой нагрузки.
Поглаживания - веники шуршат над телом, легко касаясь кожи. Расслабляющая техника применяется на начальном прогреве, а также при переизбытке "пара".
Похлопывания, пробивки, похлестывания - ударные контактные техники парения. Уже привычные приемы парения от единичек до восьмерок.
Припарки, компрессы - контактные техники, когда веник нагревают в "пару" (под потолком) и кладут на тело для локального глубокого прогрева.
Растяжки - массажные техники, когда веники, например, на пояснице прижимают и разводят в стороны. Однако, друзья, выполняя массажные техники помним о правиле "не навреди".
Протирки и растирки - контактные техники, где веник работает горячей мочалкой. Протирками часто пренебрегают, хотя распаренное тело "просит" очищения, а горячий веник плюс конденсат и пот работают лучше мочалки и моющего средства. Протирки - техника, связывающая современную баню и баню предков общей целью - очищение тела.
Также, в качестве процедуры очищения, используют горячий веник (чаще березовый), когда после нескольких растирочных движений, веник поднимают, нагревают и снова отправляют растирать тело.
Дополните, друзья, в комментариях какие приемы мы упустили и что из описанного применяете.
Хозяин бани🥋 | Чат #приемыпарения
Обмахивания - бесконтактный прием, когда горячий влажный воздух (банный пар) следует за веником к телу человека. Обмахивания проводят как на начальной стадии прогрева, так и после для эффекта "мурашки", когда тело вздрагивает от резкого усиления тепловой нагрузки.
Поглаживания - веники шуршат над телом, легко касаясь кожи. Расслабляющая техника применяется на начальном прогреве, а также при переизбытке "пара".
Похлопывания, пробивки, похлестывания - ударные контактные техники парения. Уже привычные приемы парения от единичек до восьмерок.
Припарки, компрессы - контактные техники, когда веник нагревают в "пару" (под потолком) и кладут на тело для локального глубокого прогрева.
Растяжки - массажные техники, когда веники, например, на пояснице прижимают и разводят в стороны. Однако, друзья, выполняя массажные техники помним о правиле "не навреди".
Протирки и растирки - контактные техники, где веник работает горячей мочалкой. Протирками часто пренебрегают, хотя распаренное тело "просит" очищения, а горячий веник плюс конденсат и пот работают лучше мочалки и моющего средства. Протирки - техника, связывающая современную баню и баню предков общей целью - очищение тела.
Также, в качестве процедуры очищения, используют горячий веник (чаще березовый), когда после нескольких растирочных движений, веник поднимают, нагревают и снова отправляют растирать тело.
Дополните, друзья, в комментариях какие приемы мы упустили и что из описанного применяете.
Хозяин бани🥋 | Чат #приемыпарения