Вспомнили, друзья, на днях деревенскую баньку, поностальгировали и задумались о свечном освещении парной.
Друзья, поделитесь отзывами кто использует подобные подсвечники в парной.
Хозяин бани🥋
Друзья, поделитесь отзывами кто использует подобные подсвечники в парной.
Хозяин бани🥋
Поговорим, друзья, об измерении температуры в парной. Допустим взяли с собой 3 термометра - электронный, спиртовой, биметаллический. За пределами парной термометры проявили солидарность и показали 20 градусов, но в парной каждый настаивал на своем. Причем находились приборы рядом друг с другом, а показания разнились на 20-30%.
Для начала отвлечемся от подопытных термометров и подумаем какие факторы влияют на показания.
Высота замеров - когда на уровне полка 50 градусов, под потолком может быть и 90-100, что особенно актуально для конвективных печей.
Отдаленность замеров от стены - термометр, висящий на стене, показывает температуру стены, но не всегда температура воздуха = температуре стен и потолка.
Близость приборов к печи, дымоходу - внешние элементы печи нагреты выше, нежели воздух и конструктив парной.
Таким образом, мы подошли к зависимости показаний от теплового излучения. При одинаковой температуре воздуха, термометр, находящийся ближе к печи или нагретой стене, покажет большую температуру.
Но вернемся к подопытным, которые располагались в одном месте парной, но показывали разное. Опять же виной тому инфракрасное излучение. Материал, из которого изготовлен термометр (пластик, металл, дерево), качество поверхности (матовая, полированная), цвет (вспомним темную одежду в солнечный день) и тд. Эти факторы влияют на ИК нагрев, а значит каждый прибор будет твердить свое. И, чтобы получить истину, необходимо вспомнить о влажном термометре, чьи показания отражают температуру, к которой будет стремиться объект за счет охлаждения испарением. А чтобы из обычного термометра получить влажный, необходимо измерительную часть обмотать смоченным ватным тампоном. В этом случае термометры обретут потерянную синхронность.
После определить температуру воздуха поможет психрометрическая таблица с использованием температуры влажного термометра и относительной влажности. На фото красным обведены показания влажного в 37 градусов и относительной влажности 78%, это соответствует температуре воздуха 40 градусов. Или же когда на влажном будет 50, а относительная влажность 9%, то значит воздух нагрет до 100.
Эти сложности, друзья, показывают, что определять климатический режим стоит по ощущениям кожи и дыхания, а показания приборов использовать для повторения (или наоборот), запомнившихся режимов. Доверие же приборам и повторения в разных банях, например, 60 градусов и 60 влажности приводит к существенно разным ощущениям, по описанным выше причинам.
Хозяин бани🥋 #кондиции
Для начала отвлечемся от подопытных термометров и подумаем какие факторы влияют на показания.
Высота замеров - когда на уровне полка 50 градусов, под потолком может быть и 90-100, что особенно актуально для конвективных печей.
Отдаленность замеров от стены - термометр, висящий на стене, показывает температуру стены, но не всегда температура воздуха = температуре стен и потолка.
Близость приборов к печи, дымоходу - внешние элементы печи нагреты выше, нежели воздух и конструктив парной.
Таким образом, мы подошли к зависимости показаний от теплового излучения. При одинаковой температуре воздуха, термометр, находящийся ближе к печи или нагретой стене, покажет большую температуру.
Но вернемся к подопытным, которые располагались в одном месте парной, но показывали разное. Опять же виной тому инфракрасное излучение. Материал, из которого изготовлен термометр (пластик, металл, дерево), качество поверхности (матовая, полированная), цвет (вспомним темную одежду в солнечный день) и тд. Эти факторы влияют на ИК нагрев, а значит каждый прибор будет твердить свое. И, чтобы получить истину, необходимо вспомнить о влажном термометре, чьи показания отражают температуру, к которой будет стремиться объект за счет охлаждения испарением. А чтобы из обычного термометра получить влажный, необходимо измерительную часть обмотать смоченным ватным тампоном. В этом случае термометры обретут потерянную синхронность.
После определить температуру воздуха поможет психрометрическая таблица с использованием температуры влажного термометра и относительной влажности. На фото красным обведены показания влажного в 37 градусов и относительной влажности 78%, это соответствует температуре воздуха 40 градусов. Или же когда на влажном будет 50, а относительная влажность 9%, то значит воздух нагрет до 100.
Эти сложности, друзья, показывают, что определять климатический режим стоит по ощущениям кожи и дыхания, а показания приборов использовать для повторения (или наоборот), запомнившихся режимов. Доверие же приборам и повторения в разных банях, например, 60 градусов и 60 влажности приводит к существенно разным ощущениям, по описанным выше причинам.
Хозяин бани🥋 #кондиции
Sompasauna — сауна самообслуживания в районе Kalasatama в Хельсинки.
История Sompasauna началась с выброшенной дровяной печки, которую использовали в маленькой сауне, построенной из досок на заброшенном участке в 2011 году. Незаконно построенная сауна была разобрана органами власти, а в 2013 году общество «Sompasauna» заключило с городом договор аренды земельного участка, на котором находилась сауна.
В 2015 году Комитет по культурным и библиотечным делам города Хельсинки наградил сауну премией «Культурный акт Хельсинки». Три построенные вручную сауны с дровяными печами расположены на самом краю полуострова, откуда через залив открывается изумительный вид на центр города. Сауны работают круглосуточно и без выходных. Посещение бесплатно.
«Секрет популярности заведения — в непринужденной семейной атмосфере, — говорит Вильхельм Бьёрквист, один из завсегдатаев. — Приходить сюда легко и просто, как и общаться с новыми людьми. Мне кажется, это лучшее место для знакомства с финнами.
В Sompasauna мы наблюдаем возникновение новой волны культуры парения, — продолжает Вильхельм. — Кому-то нравится париться в небольшом деревенском доме, кому-то по душе общественная сауна в центре города. А вечером в пятницу сауна может стать местом для общения по интересам. В какую сауну вы бы ни пришли, вы не увидите и намека на иерархию. Тут все равны. Я уже много лет хожу в сауну с местными жителями и до сих пор не знаю, где некоторые работают. Мы разговариваем обо всем, кроме работы».
Хозяин бани🥋 #закордоном
История Sompasauna началась с выброшенной дровяной печки, которую использовали в маленькой сауне, построенной из досок на заброшенном участке в 2011 году. Незаконно построенная сауна была разобрана органами власти, а в 2013 году общество «Sompasauna» заключило с городом договор аренды земельного участка, на котором находилась сауна.
В 2015 году Комитет по культурным и библиотечным делам города Хельсинки наградил сауну премией «Культурный акт Хельсинки». Три построенные вручную сауны с дровяными печами расположены на самом краю полуострова, откуда через залив открывается изумительный вид на центр города. Сауны работают круглосуточно и без выходных. Посещение бесплатно.
«Секрет популярности заведения — в непринужденной семейной атмосфере, — говорит Вильхельм Бьёрквист, один из завсегдатаев. — Приходить сюда легко и просто, как и общаться с новыми людьми. Мне кажется, это лучшее место для знакомства с финнами.
В Sompasauna мы наблюдаем возникновение новой волны культуры парения, — продолжает Вильхельм. — Кому-то нравится париться в небольшом деревенском доме, кому-то по душе общественная сауна в центре города. А вечером в пятницу сауна может стать местом для общения по интересам. В какую сауну вы бы ни пришли, вы не увидите и намека на иерархию. Тут все равны. Я уже много лет хожу в сауну с местными жителями и до сих пор не знаю, где некоторые работают. Мы разговариваем обо всем, кроме работы».
Хозяин бани🥋 #закордоном
Продолжим предыдущую тему, друзья, об измерении температуры разговорами о "правиле 120". Это правило говорит, что сумма значений влажности и температуры = 120 и только в этом случае баня претендует называться русской.
С вопросом когда и кем было придумано правило пытали банника, но он молчит. Цель задумки также непонятна, предполагаем, что для упрощения объяснений, но за этим скрывается большая неразбериха. 100/20, 40/80, 60/60 - сумма равна, ощущения - нет. "Мягкие", "пляжные" режимы в правило вовсе не вписываются.
Остается применять правило в спорах с представителями других банных взглядов. И когда с одной стороны банщики настаивают на истине в 60/60, с другой - сторонники "пирогового" парения возражают цифрами на полке 45/45, а в "пироге" 75/75.
Тем временем к спору за звание самой русской бани подключаются сторонники "чем больше на термометре, тем лучше баня". И в момент когда они готовы согласится с правилом 120, т.к. 119 градусов и единичка на гигрометре вроде неплохо, кто-то позади кричит: "Мерзните сами при 119, а мы до 140 разгоняем"...
Хозяин бани🥋 #кондиции
С вопросом когда и кем было придумано правило пытали банника, но он молчит. Цель задумки также непонятна, предполагаем, что для упрощения объяснений, но за этим скрывается большая неразбериха. 100/20, 40/80, 60/60 - сумма равна, ощущения - нет. "Мягкие", "пляжные" режимы в правило вовсе не вписываются.
Остается применять правило в спорах с представителями других банных взглядов. И когда с одной стороны банщики настаивают на истине в 60/60, с другой - сторонники "пирогового" парения возражают цифрами на полке 45/45, а в "пироге" 75/75.
Тем временем к спору за звание самой русской бани подключаются сторонники "чем больше на термометре, тем лучше баня". И в момент когда они готовы согласится с правилом 120, т.к. 119 градусов и единичка на гигрометре вроде неплохо, кто-то позади кричит: "Мерзните сами при 119, а мы до 140 разгоняем"...
Хозяин бани🥋 #кондиции
Совмещенная баня по-черному.
Что думаете, друзья, о варианте разделения парной и мыльной по высоте? В том числе в контексте бани по-белому.
Хозяин бани🥋
Что думаете, друзья, о варианте разделения парной и мыльной по высоте? В том числе в контексте бани по-белому.
Хозяин бани🥋
Обсудим, друзья, мыло в бане.
Конечно, первый комментарий предполагаем "зачем вообще мыло в бане", - такой подход уместен, ведь распаренная кожа отлично очищается водой и потом. Но по наблюдениям, большая часть использует мыло, а значит вопрос "какое" актуален. Собрали небольшую подборку для обсуждения.
Мыло с соком алоэ способствует заживлению ран, трещин, царапин и отлично очищает кожу. Алоэ стимулирует обменные процессы кожных покровов тела, а это делает кожу свежей и гладкой.
Мыло с экстрактом березы подходит для летних бань. Его применение не только удаляет запах пота, но и снижает потливость. Также очищает кожу и нейтрализует воспалительные процессы.
Для дряблой, стареющей кожи подходит мыло со зверобоем.
Хвойное мыло предполагает использование в составе сока шишек, коры, хвои. Экстракт хвои успокаивает и за счет аромата расслабляет.
Мыло с травами, как медуница, крапива, душица помогает восстановить силы. Травяной аромат и тонизирующее действие усиливают кровообращение кожаных покровов.
Устойчивый, сладковато-терпкий запах имеет мыло из цветков лаванды. Оно действует смягчающе на кожу, уменьшает излишнюю сальность. Жирную, пористую кожу делает гладкой и эластичной.
Фиалка - это дезинфекция кожи и нежный аромат.
Отдельную "мыльную" армию представляют фруктовые и ягодные варианты.
Земляничное мыло отличает сладкий запах. Витамин С и эфирные масла оживляют и питают сухую кожу.
Яблочное мыло способствует очищению пор и придает витаминный тонус.
Смородина и лимон известны как освежители кожи, в частности кожи лица.
Клубника и персик служат для сухой кожи.
А мыло на основе грушевого экстракта универсально.
Друзья, поделитесь, какое мыло используете?
Хозяин бани🥋 #здоровье
Конечно, первый комментарий предполагаем "зачем вообще мыло в бане", - такой подход уместен, ведь распаренная кожа отлично очищается водой и потом. Но по наблюдениям, большая часть использует мыло, а значит вопрос "какое" актуален. Собрали небольшую подборку для обсуждения.
Мыло с соком алоэ способствует заживлению ран, трещин, царапин и отлично очищает кожу. Алоэ стимулирует обменные процессы кожных покровов тела, а это делает кожу свежей и гладкой.
Мыло с экстрактом березы подходит для летних бань. Его применение не только удаляет запах пота, но и снижает потливость. Также очищает кожу и нейтрализует воспалительные процессы.
Для дряблой, стареющей кожи подходит мыло со зверобоем.
Хвойное мыло предполагает использование в составе сока шишек, коры, хвои. Экстракт хвои успокаивает и за счет аромата расслабляет.
Мыло с травами, как медуница, крапива, душица помогает восстановить силы. Травяной аромат и тонизирующее действие усиливают кровообращение кожаных покровов.
Устойчивый, сладковато-терпкий запах имеет мыло из цветков лаванды. Оно действует смягчающе на кожу, уменьшает излишнюю сальность. Жирную, пористую кожу делает гладкой и эластичной.
Фиалка - это дезинфекция кожи и нежный аромат.
Отдельную "мыльную" армию представляют фруктовые и ягодные варианты.
Земляничное мыло отличает сладкий запах. Витамин С и эфирные масла оживляют и питают сухую кожу.
Яблочное мыло способствует очищению пор и придает витаминный тонус.
Смородина и лимон известны как освежители кожи, в частности кожи лица.
Клубника и персик служат для сухой кожи.
А мыло на основе грушевого экстракта универсально.
Друзья, поделитесь, какое мыло используете?
Хозяин бани🥋 #здоровье
Друзья, сегодня длинная, сложная, но интересная тема влияния запахов на человека. Настроение, поведение, состояние организма - всё в зависимости. Начнем с аромапсихологии - науки о влиянии запахов на эмоции человека. Обсудим отличия в восприятии запахов мужчин и женщин, экстравертов и интровертов, связь запахов с прошлыми переживаниями и пр. Частично поймем, почему одни гости в бане рады и расслабляются от нового запаха, другие - напрягаются и нервничают. Поможет начать тему труд Деминой И.С. и Коноплевой И.Н. "Запахи как фактор, влияющий на скрытую агрессию".
"Запахи окружают повсюду. Зачастую мы не обращаем на них внимания. Однако доказано, что различные ароматы влияют на эмоции человека, его скрытую агрессию и на самочувствие в целом. В настоящее время не выделено единой классификации запахов. Каждый новый исследователь предлагает свои группы, объединяющие различные ароматы.
В 1983 году был создан французский комитет парфюмеров, призванный составить классификацию, которая бы подошла всем. Комитетом было предложено несколько классификаций, но окончательная версия – лишь в 1998 г. Она включала семь категорий: цветочные, шипровые, фужерные (папоротниковые), амбровые, кожаные, цитрусовые, древесные, которые, в свою очередь, подразделялись на 45 подкатегорий. Сейчас эта классификация – одна из самых популярных.
Параллельно с развитием парфюмерии шло и развитие ароматерапии. В ней запахи предлагается разделять по направленности воздействия: стимулирующие, расслабляющие или успокаивающие, адаптогенного эффекта. Стимулирующие повышают умственную и физическую работоспособность, концентрацию внимания, активность. Расслабляющие обладают успокаивающим действием, снимают тревожность, нервное напряжение, облегчают засыпание. Адаптогенные приводят нервную систему в порядок: при перевозбуждении снижают частоту пульса и высоту давления, при упадке сил, наоборот, повышают.
Существует несколько причин, по которым запах может спровоцировать увеличение уровня внутренней агрессии:
-ассоциативная связь запаха с опасностью;
-аллергия;
-несовместимость запаха с типом нервной системы или химическим составом крови;
-связь запаха с негативным переживанием в прошлом;
-несоответствие запаха обстановке и т. д.
В исследовании прослежена связь между типом темперамента, его структурой и реакцией на различные пахучие раздражители.
Используемые методики: тест внутренней агрессии (Сайн Дайхофф), ассоциативный тест Международной ассоциации ароматерапевтов (проба на непереносимость), методика определения психологической характеристики темперамента (опросник Смирнова).
В исследовании участвовало 100 человек, 50 мужчин и 50 женщин в возрасте от 16 до 42 лет.
Исследование проходило в два этапа. На первом участников просили самостоятельно указать запахи, вызывающие негативную реакцию, а также ароматы, которые, наоборот, воспринимаются положительно. Всего опрошенными было указано 145 различных запахов, отмеченных как любимые (предпочтительные) и 156 – отмеченных как негативные (нежелательные), после чего все указанные ароматы были разбиты на группы (таблицы 1, 2).
На данный момент установлено, что повышению раздражительности, эмоционального напряжения и внутренней агрессии могут способствовать запахи, оценивающиеся человеком как неприятные, нежелательные.
В исследовании в основном указывали такие негативные ароматы, как запахи продуктов горения, пота и т. д. (см. табл. 1). При этом картина негативных запахов для мужской и женской группы различна. Так, для мужчин самыми нежелательными являются запахи продуктов горения, в то время как у женщин самый нелюбимый запах – продуктов. Это обусловлено родом деятельности представителей каждой из групп.
"Запахи окружают повсюду. Зачастую мы не обращаем на них внимания. Однако доказано, что различные ароматы влияют на эмоции человека, его скрытую агрессию и на самочувствие в целом. В настоящее время не выделено единой классификации запахов. Каждый новый исследователь предлагает свои группы, объединяющие различные ароматы.
В 1983 году был создан французский комитет парфюмеров, призванный составить классификацию, которая бы подошла всем. Комитетом было предложено несколько классификаций, но окончательная версия – лишь в 1998 г. Она включала семь категорий: цветочные, шипровые, фужерные (папоротниковые), амбровые, кожаные, цитрусовые, древесные, которые, в свою очередь, подразделялись на 45 подкатегорий. Сейчас эта классификация – одна из самых популярных.
Параллельно с развитием парфюмерии шло и развитие ароматерапии. В ней запахи предлагается разделять по направленности воздействия: стимулирующие, расслабляющие или успокаивающие, адаптогенного эффекта. Стимулирующие повышают умственную и физическую работоспособность, концентрацию внимания, активность. Расслабляющие обладают успокаивающим действием, снимают тревожность, нервное напряжение, облегчают засыпание. Адаптогенные приводят нервную систему в порядок: при перевозбуждении снижают частоту пульса и высоту давления, при упадке сил, наоборот, повышают.
Существует несколько причин, по которым запах может спровоцировать увеличение уровня внутренней агрессии:
-ассоциативная связь запаха с опасностью;
-аллергия;
-несовместимость запаха с типом нервной системы или химическим составом крови;
-связь запаха с негативным переживанием в прошлом;
-несоответствие запаха обстановке и т. д.
В исследовании прослежена связь между типом темперамента, его структурой и реакцией на различные пахучие раздражители.
Используемые методики: тест внутренней агрессии (Сайн Дайхофф), ассоциативный тест Международной ассоциации ароматерапевтов (проба на непереносимость), методика определения психологической характеристики темперамента (опросник Смирнова).
В исследовании участвовало 100 человек, 50 мужчин и 50 женщин в возрасте от 16 до 42 лет.
Исследование проходило в два этапа. На первом участников просили самостоятельно указать запахи, вызывающие негативную реакцию, а также ароматы, которые, наоборот, воспринимаются положительно. Всего опрошенными было указано 145 различных запахов, отмеченных как любимые (предпочтительные) и 156 – отмеченных как негативные (нежелательные), после чего все указанные ароматы были разбиты на группы (таблицы 1, 2).
На данный момент установлено, что повышению раздражительности, эмоционального напряжения и внутренней агрессии могут способствовать запахи, оценивающиеся человеком как неприятные, нежелательные.
В исследовании в основном указывали такие негативные ароматы, как запахи продуктов горения, пота и т. д. (см. табл. 1). При этом картина негативных запахов для мужской и женской группы различна. Так, для мужчин самыми нежелательными являются запахи продуктов горения, в то время как у женщин самый нелюбимый запах – продуктов. Это обусловлено родом деятельности представителей каждой из групп.
