​​Настало время подробнее обсудить концепцию совмещенной парной с моечной. В голосовании большинство за разделение, что понятно, это удобно и чаще целесообразнее, но рассмотрим ситуацию с разных сторон. Напомним, речь идет о домашней бане. И рисовать образ парной будем со средней температурой в зоне полка 50-60 градусов, впрочем, как обычно.

Частые доводы "за разделение".
"Если нормально париться, то помыться не получится (жарко), если мыться, то париться нечем ("пара" нет)". Этот довод перекликается с "один еще попариться хочет, а второй уже мыться". Для домашней бани эта ситуация не представляет проблем, т.к. в реальности в банной компании часы парения и мытья обычно совпадают. Но понятно другое, что для совмещенной парной требуется быстрое проветривание, а также печь с запасом паровой мощности и возможностью регулировки конвективных потоков (для металлических печей), чтобы быстро восстановить кондиции и управлять температурным режимом.
"Массаж, мыльные обтирания, скрабы и пр. не удобно, а иногда и невозможно проводить в парной". С этим доводом сложно не согласиться. Видя баню как домашнее СПА, наличие отдельной мыльной настоятельно обязательно.

Доводы "за совмещение".
"Нет затрат на обустройство дополнительного помещения".
"Баню можно сделать меньше".
"Проще обслуживать одну мокрую зону, а особенно сушить и греть".
"Чем два маленьких помещения, в которых не развернуться, лучше одна большая парная".
Объединив доводы получим более простую, бюджетную конструкцию, требующую меньших средств и затрат. Но от этого такая баня не станет хуже, и даже частенько наоборот, когда в небольшой бане банного духа больше, чем в постройке с бассейном, бильярдом, телевизором...

Таким образом, друзья, однозначно ответить на вопрос о совмещении или разделении можно только понимая задачи, которые владелец ставит перед баней.

Хозяин бани🥋  #строительство

​​Поговорим, друзья, снова о прополисе. Пользу прополиса и водный рецепт обсуждали тут. А теперь способ ещё проще. Понадобится холстик (положок).

Выбираем холстик внешне наиболее "загрязненный" после длительного нахождения в улье. Чтобы положок приносил терапевтический эффект, его нельзя стирать и мочить. В парной холстик вешаем на стену, дожидаемся нагрева прополиса и наслаждаться ароматом. Чтобы продлить удовольствие использования, храним холстик в свернутом виде прополисом внутрь в сухом и темном месте, завернув в пергаментную бумагу (хотя и в стеклянных банках хранят). Холстик не теряет свойств на протяжении нескольких лет.

Хозяин бани🥋  #арома

​​В дополнение к исследованию состава пота при разных температурах, рассмотрим результаты анализа крови.

На таблицах 12 и 13 представлены биохимические показатели крови здоровых людей после 5-минутного пребывания в парной при температуре 70° и 90° и относительной влажности воздуха 8-10%. Из данных видно, что при более "мягком" температурном режиме изменения биохимических показателей крови незначительны (увеличение концентрации в крови мочевины и мочевой кислоты, а также кетоновых тел). Наблюдается некоторое усиление обмена веществ, несколько увеличивается концентрация недоокисленных продуктов обмена. Более высокая температура (90°) вызывает выраженные биохимические сдвиги в организме (увеличение концентрации остаточного азота, мочевины, мочевой кислоты, креатина, холестерина, кетоновых тел, общего белка в крови). Это свидетельствует не только об усилении обмена веществ, но и о повышении уровня недоокисленных продуктов распада жирных кислот.

Конечно, для полноты не хватает исследования в паровом режиме, когда человек нагревается конденсацией паров и не охлаждается испарением. Но общая закономерность изменений в организме при повышении тепловой нагрузки прослеживается.

Хозяин бани🥋  #здоровье

Парение простыней отличается от веничного ощущением равномерного и плавного прогрева поверхности тела, что и хорошо, и плохо.

Для парения один край простыни кладут на полок, куда ложится паруемый, тем самым прижимая простыню. Возможен вариант, когда простыню подкладывают под плечи, а парильщик стоит в ногах (на видео девушка держит края руками, что неудобно), бывает подкладывают под бок, соответственно парильщик работает с другого бока. А бывает, что два парильщика управляют одной простыней.

Далее парильщик берет простыню за оба края, поднимает вверх и, захватив "пар", опускает вниз. Повторив движение 4–6 раз, опускает простыню, накрывает парящегося и начинает массировать спину, руки, бедра и т. д. После 2–3 сеансов массажа паруемого переворачивают и продолжают парение. В финале процедуры паруемого обливают прохладной водой через простыню.

Пробовали такое парение, друзья?

Хозяин бани🥋 #приемыпарения

На дворе лето, а значит частые выезды на природу. А что дополнит отдых на берегу реки или озера, - конечно, походная баня. Купить палатку и печь можно, но не всегда оправдано, поэтому обсудим возведение бани своими руками.

Для каркаса бани потребуется - топоры, широкий скотч, шпагат, пленка (15-20 метров для парной на 3-4 человека), канцелярские прищепки (30шт). В качестве опорных элементов используют и найденные ветки, и каркас палатки, и прочие пригодные опоры. Каркас делают и прямоугольным, и шалашом - зависит от имеющихся опор и удобства крепежа.

Если стойки каркаса из ветвей, то для соединения используем скотч и шпагат. Размер будущей парной рассчитываем исходя из компании и габаритов банщиков, но не забываем, что больший объем потребует мощнее печь.

Получившийся каркас обтягиваем пленкой. К ветвям пленку удобно крепить прищепками.

Ищем камни. Выбираем плотные без трещин, без посторонних включений камни. Чтобы определить, подходит найденный камень или нет, желательно пробно прокалить небольшой экземпляр и бросить в воду. Камень не должен треснуть и шипеть. По объему и массе камней опять же зависит от компании и объема парной, но даже на небольшую баню 100-200кг желательно.

Печь. Обычно используют два способа открытого нагрева камней - нагреть камни и после перенести их в баню или нагреть, и установить баню на камни. Конечно, второй вариант требует тщательной очистки угольков, чтобы не случилось угара, но это проще, нежели перенести камни.
В виде упрощения подготовки иногда варят каркас печи (на фото), где уже предусмотрено место под дрова и камни. Также бывает, что камни нагревают бытовым газовым баллоном, подключенным к горелке.

Камни прогреваются в огне около 2-3 часов, за это время не спеша готовится каркас бани. И вот камни готовы и первым паром обмыты, баня установлена, веники подготовлены, пол из лапника сделан - легкого пара!

Для продолжения тем осмысления бани, хотелось поделиться текстом, написанным в 2006 году в книге "Теория бань".

Двадцатый век стал периодом глубочайшего потребительского и идейного кризиса банного дела (несмотря на существенный технический прогресс), причём настолько сильного, что была утеряна непрерывная нить представлений, тянувшаяся тысячелетиями.
Лет сто тому назад любой горожанин и любой крестьянин и в России, и в Финляндии, не задумываясь, твердо сказал бы, что баня (сауна) — это мытьё. Это значит, что современная баня (сауна) — это ванны и души.
— Нет-нет, — скажет ныне любая благополучная горожанка, — бани — это бани, а ванны — это ванны. Бани, это там, где парятся, а не только моются.
— Да-да, — авторитетно заявляют современные любители бань, — не стали бы наши предки специально строить бани только затем, чтобы смыть грязь с кожи. Бани и сейчас прежде всего нужны не для мытья, а для того, чтобы потеть и париться.
— Нет-нет, — возражают истинные знатоки бань, — не будет человек просто так потеть и париться. Бани — это когда моются и парятся, и потеют, и лечатся, и отдыхают, и общаются одновременно. Баня существует для того, чтобы помыться как следует, не так, как в ваннах и душах.
— Да-да, — говорят рекламодатели и издатели глянцевых журналов, — бани — это прежде всего святые традиции и в строительстве, и в процедуре мытья. Надо беречь банное мастерство, возрождать истинно народные средства лечения, заговоры, медовухи. Хорошая баня — это богатая баня в красивом месте, только красота и богатство дают человеку удовлетворение, удовольствие, радость.
— Нет-нет, — рассуждает современная финская банная наука, — основное назначение современной бани — вызывать усиленное потовыделение и таким образом снимать физическое и умственное напряжение.
— Да-да, — вторят передовые отечественные физиотерапевты, — бани — это лечебно-гигиенические процедуры в горячем воздухе термальной камеры (парильни), сочетаемые с холодной пресной водой при строгом соблюдении врачебной методики во избежание нежелательных последствий (В.М. Боголюбов, Г.Н. Пономаренко, Общая физиотерапия, М.: Медицина, 1999 г.; B.C. Улащик, И.В. Лукомский, Общая физиотерапия, Минск, Интерпрессервис, 2003 г.). Остается только удивляться, как наши безграмотные предки могли тысячелетиями мыться в банях без всяких научных методик и без вреда для здоровья.

Прошло 15 лет, по-прежнему текст актуален, и единого ответа на вопрос "что такое баня" нет. А информационная атака в банной сфере (и далеко не всегда положительная) породила новые направления для споров.
И одни говорят: "Только температура 60 с влажностью 60% есть баня".
"Без вентиляции по типу Басту баня не баня" - говорят другие.
"Электрическим печам не место в бане" - восклицают третьи.
"Только бревенчатая баня это баня" - утверждают четвертые...
При этом обсуждая эти частные вопросы, редко поднимается основополагающий вопрос о сути бани и предназначении.

Друзья, заглянем глубже. Напишите в комментариях, что значит баня для вас.

Хозяин бани🥋

Порассуждаем о закрытой каменке и получении "легкого пара". В предыдущей статье о "легком паре" остановились на том, что не только перегрев пара подарит "легкий пар", но и даже пар в 100 градусов при условии смешения с горячим воздухом. Разберемся подробнее.

Устойчиво в банном мире закрепилось понятие закрытой каменки как единственно верного атрибута бани, а если закладка нагревается открытым пламенем, то это лучше вдвойне, но не всё так однозначно. Печи с непрерывной парогенерацией пока оставим в стороне. Перенесемся в прошлое. Прямой нагрев каменки был обусловлен запасом энергии. Ведь если в банный день каменка "просядет", то кому-то радости банного мытья и парения не достанется, что нельзя допускать. Поэтому либо увеличивать объем закладки, что для кирпичных печей несет дополнительные проблемы габаритов, трудозатрат, разрушения, либо поднимать температуру нагрева закладки, что и делали, раскаляя камни в печи до свечения. В современных же реалиях нагрев закладки до свечения трансформировался больше не в запас энергии, а в способ получения "легкого пара".

Представим кирпичную печь с прямым нагревом и металлическую с косвенным нагревом закрытой каменки (например, на фото). Предположим, что в кирпичной камни нагреты в среднем до 600 градусов, в металлической до 300. Эффект "отскока" воды (Лейденфроста) наблюдается уже при попадании воды на поверхность 190-200 градусов. Соответственно, что в кирпичной печи, что в металлической часть воды "отскочит" от закладки. Далее из этой части капель что-то вылетит из каменки брызгами, а что-то попадет на стенки каменки, где испарится. Учитывая объем стенок каменки кирпичной печи, понятно, что большинство капель испарятся до вылета из каменки. И также за счет объема, в каменке много раскаленного воздуха, куда попадает пар. Поэтому на вылете из кирпичной печи уже не чистый пар, а паровоздушная смесь раскаленного воздуха и пара, по ощущениям дающая "легкий пар". Теперь поддадим в каменку металлической печи - брызги полетят по парной (что в т.ч. не безопасно), а у пара не будет возможности перегрева. Улучшает ситуацию горячие воздушные потоки вдоль топки печи (красные стрелки на фото), в которые попадает пар в 100 градусов и, смотря от температуры этих потоков (банно-паровая диаграмма в помощь), можно предсказать вероятность "легкого пара". Таким образом, чем сильнее нагрет верх закладки каменки по примеру печи на фото, тем сложнее добиться "легкого пара" из-за "отскакивающих" капель воды в помещение парной и невозможности перегрева пара. Это объясняет применение паровых пушек, воронок и пр. для доставки воды вглубь каменки. Тогда капельки успевают испариться, а пар, проходя через каменку, перегреться.

Так что, друзья, недостаточно знать только температуру нагрева закладки, нужно отталкиваться от конструктива отдельно взятой печи.

Хозяин бани🥋  #печи #кондиции