Хозяин бани (баня|сауна)
15K subscribers
425 photos
79 videos
3 files
538 links
Чат - https://yangx.top/joinchat/Y-jU6ARJHv0yMmVi

Вопросы, пожелания, предложения - @pv88s.

Регистрация в РКН https://www.gosuslugi.ru/snet/67c589bbd0f339346a546e01
加入频道
Решили доработать навигацию по каналу. Пришлось оформить новый канал, чтобы сохранить возможность переключения на нужную тему и обратно к навигации. Пока опубликовали подборку по теме веников.
Ссылку на навигацию закрепили в описании канала - @v_banu_navi, поэтому отдельная подписка на канал навигации не нужна.

Друзья, оцените необходимость и удобство такой навигации. Пожелания пишите в чат.
В некоторых общественных банях практикуют бесконтактное шоу-парение под названием "Вертолет".

Перед процедурой парная вымывается, проветривается и просушивается. Приглашаются гости, размещаются на верхних полках, а центр парной занимает пармастер с простыней. На время процедуры дверь закрывается и открывается только по завершении, чтобы не остужать парную, - за дверью следит сотрудник бани.

На каменку пармастер выливает 2-3 шайки воды, чтобы под потолком образовался ядреный пирог пара. Поднимает простынь над головой и раскручивает как лопасти вертолета, опуская пар на гостей. С увеличением скорости вращения, некоторые гости не выдерживают и спускаются к полу.

Процедуру обычно относят к разряду экстремальных, но это зависит от решения пармастера и количества испаренной воды на каменке, поэтому режим может быть как "приятные мурашки", так и "филиал ада".

Друзья, удавалось ли поучаствовать в таком парении?

Хозяин бани🥋  #приемыпарения
Признаки перегревания у детей.

В отличие от взрослых, новорожденные и дети до года склонны к перегреванию из-за несформированной системы терморегуляции. У новорожденных более развита химическая терморегуляция, т.е. усиление или ослабление образования тепла организмом, нежели физическая, т.е. изменение уровня теплоотдачи. Лихорадка слабо выражена, а повышение температуры чаще связано с перегреванием.

В посещении бани с детьми важен контроль самочувствия ребенка и создание мягкого климата. Посещение парной с типовыми "взрослыми" режимами даже ребенком 6-7 лет, не говоря о маленьких детях, может закончиться перегревом.

У грудных детей перегревание проявляется вялостью, мышечной слабостью, нарушением сна, снижением аппетита, срыгиванием, расстройством пищеварения. При осмотре - гиперемия кожи, потливость, учащение дыхания и пульса, приглушение тонов сердца и снижение АД. У детей старшего возраста - головная боль, головокружение, общая слабость, сонливость, заторможенность, возможны рвота, судороги, кратковременная потеря сознания.

Хозяин бани🥋  #дети
Масса каменной закладки печи.
Этот вопрос актуален для печей периодического действия. Для печей постоянного горения масса закладки играет не ключевую роль, ведь в парообразовании участвуют и стенки каменки, которые при горении печи быстро восстанавливают температуру.

Усредненный показатель для домашней бани - 10-20кг закладки на м3 парной.
Пример типового расчета с запасом.
Размер парной 2,5 х 2,5 х 2,5 = 15м3.
Время использования парной - 3 парения в час в течение 5 часов. Для поддач за одно парение потребуется ~ 0,1л воды на 1м3. Получаем расход воды в час 0,1л х 15м3 х 3 парения = 4,5 литра. За 5 часов - 22,5л.

Начальная температура низа закладки - 550 градусов.
Минимальная желаемая температура закладки на конец процедур - 300 градусов.
Температуру перегрева пара примем за 150 градусов.
Температура поддаваемой воды - 80 градусов.

Считаем затраты энергии.
Для нагрева воды с 80 до 100 градусов потребуется:
22,5 x 1 x (100-80) = 450 ккал.
Для парообразования:
22,5 x 538 = 12105 ккал.
Для перегрева пара до 150 градусов:
22,5 x 0,48 x (150-100) = 540 ккал.
Всего 13095 ккал. Основные затраты энергии пойдут на испарение воды, поэтому температура перегрева пара кардинально на расчет не повлияет.

1 кг камня, охлаждаясь с 550 до 300 градусов, отдает:
C*(T-t) = 0,2 (550-300) = 50 ккал.

Таким образом, необходимая масса закладки 13095/50 = 262кг.

Расчет приблизительный, не учитывает массу ядра печи, теплопотери парной, начальное опаривание и пр., но отражает общий принцип.

Хозяин бани🥋 #печи
Воздействие бани на психоэмоциональное состояние человека.

Приоритетная задача бани - перезагрузка человека, освобождение от стресса. Увеличение кровотока в периферии во время банных процедур приводит к его снижению в мозге. Это объясняет психическую заторможенность и состояние опустошения от мыслей.

Пребывание в бане в условиях изменения тепловой нагрузки воздействует на органы, и приводит к повышению продукции нейромедиаторов - биологически активных химических веществ для передачи нервных импульсов от клетки к клетке. Нейромедиаторы влияют на настроение, активность и работоспособность, скорость мышления, способность запоминать и воспроизводить информацию, уровень агрессии и сексуальное поведение.

A. Mikolasek (1976) наблюдал у посетителей бани ощущение психического комфорта, релаксацию, снижение возбудимости. Сон становился глубоким, без пробуждений и освежающим, особенно у лиц, которые жаловались на бессонницу. P. Putkonen (1976) при ЭЭГ-записи в период ночного сна обнаружил увеличение фазы глубокого сна до 45% и сокращение длительности бодрствования и засыпания. После посещения бани исчезала или реже повторялась головная боль, а приятное ощущение бодрости отмечалось и на следующий день.

Однако при неправильном режиме процедур, например при чрезмерно продолжительном пребывании в парной или превышении кратковременной нагрузки, могут возникнуть вегетативные расстройства, головная боль, беспокойство, нарушение сна.

Хозяин бани🥋  #здоровье
​​Тюльпанов запах, звон капели —
Всё будет так, как вы хотели.
Улыбки, комплименты, счастье,
И теплые банные объятия.

С 8 Марта, милые дамы!
И для любителей банных скрабов простой рецепт на основе кофейной гущи.

Для приготовления скраба берем в пропорциях 2/1 мед и кофейный жмых - на одну процедуру достаточно 3-4 столовые ложки меда и одну "таблетку" жмыха от кофемашины. По желанию добавляем пару капель эфирного масла, например, иланг-иланг. Если мед густой, то ставим скраб в парной или моечной для нагрева. После перемешиваем до однородной массы.

Наносим скраб после парения, интенсивность движений зависит от грубости помола кофе и чувствительности кожи. Наносим как в теплом моечном отделении, так и в парной в пляжном режиме. Не забываем застелить полок. Оставляем скраб на теле на 10-15 минут и смываем.

По отзывам дам, эффект "как будто ночь спала с питательным кремом на коже".

Хозяин бани🥋  #процедуры
​​Друзья, продолжая тему защиты головы от перегрева, познакомим вас с компанией OldSheep.

OldSheep - это собственное производство изделий из овчины - конверты для новорожденных, накидки, жилеты и, конечно, банные шапки и варежки. На пути развития с 1999 года компания освоила заготовку, хранение, выделку, раскрой, пошив - каждый этап под контролем, а автоматизация процесса выделки минимизировала огрехи ручного труда.

Коллектив OldSheep рад любому заказу - будь то изготовление банной шапочки для жителя Москвы или 500 жилетов для компании из Тюмени.

Натуральная овчина гипоаллергенна, отлично теплоизолирует как от тепла, так и холода. Впитывает 40% влаги от собственного веса, не теряя свойств - по волокнам влага отводится от тела, и человек остается в сухом комфортном тепле, что важно и при работе на холоде, и для защиты головы в бане. Для сравнения хлопок впитывает только 8%.

Банная шапка - 1100 руб.
Варежки - 1100 руб.
Шапка + варежки = 2000 руб.

Для заказа
👉🏻Телеграм @OldSheepRu
👉🏻WhatsApp +7 (938) 081-38-80
👉🏻https://www.instagram.com/old_sheep.ru/
👉🏻https://old-sheep.ru
Бесплатная доставка от 5000 руб.
Возможна доставка в страны СНГ и по миру.

Хозяин бани🥋
Тихо, идут процедуры. Друзья, хотели затронуть тему разговоров в парной.

Попадая в парную, хочется умиротворения и спокойствия. Приглушая освещение, слыша шипение воды и шелест веников, не тянет на разговоры. Но бывает наоборот, когда гости продолжают обсуждать в парной животрепещущие темы, причем активно и громко, не расслабляясь самостоятельно и мешая расслабиться соседям по пару. А если же работает пар мастер, то разговоры отвлекают и тратят энергию, что в итоге отражается на качестве парения.

Друзья, мешают ли вам разговоры в парной?

Хозяин бани🥋  #опросы
​​Друзья, предлагаем в серии статей обсудить понятие Русской бани и в частности режима РБ. Ведь для одних - это дровяная печь, для других - цифры 60/60, для третьих - бревенчатые стены и тд. При этом точного понимания бани нет, а это порождает споры, путаницу и подменяет понятия.

Как часто говорим, основная историческая задача бани - мытье и очищение человека в тепле - и не важно финская, шведская или русская это баня. До XX века банное тепло и мытье существовали неразлучно. Но с появлением в XX веке суховоздушных бань, вода перестала быть обязательной. Продаваемые финнами "камеры для сушки пота", как новые и технологичные сауны, не предполагали даже душа. Мытные процедуры перенеслись в ванные комнаты, а банный пар заменил сухой горячий воздух. Это подменило понятие бани. Запутались даже финны, веками понимавшие сауну как баню для гигиенических целей. В книге "Финская сауна" 1943 года отмечалось, что «не так-то просто дать такое определение понятию «финская сауна», чтобы значение этого слова стало вполне понятным... что было бы очень важно определить, что собственно собой представляет финская сауна».

Принять суждение, что баня это только банное тепло без мытья и без пара, значит перечеркнуть исторический смысл бани. В этом случае, читая строчку, например, из сказки о Бабе-Яге, - "Ты меня сперва напои, накорми, в баньке попарь да спать уложи..." или балладу о бане Высоцкого, - придется думать, что баню топили только для некоего прогрева и потения гостя, для развлечения и радостного времяпровождения. А не о том, что баня веками была жизненной необходимостью как мытье, как гигиеническое средство очищения водой. И именно горячее мытье "души и тела" давало человеку желанное расслабление и отдых.

Поэтому первым аспектом русской, да и любой другой классической, бани запишем паровые мытные процедуры.

Хозяин бани🥋  #история
Заморозка как способ сохранить веники свежими. Свежие хвойные или подсушенные в течение суток лиственные веники упаковывают по пакетам и укладывают в морозильную камеру. Если за окном постоянный мороз, то упакованные веники можно хранить и на улице в тени.

За пару часов до бани лиственный веник размораживают при комнатной температуре. Размороженный веник не запаривают. Заморозка свежих лиственных веников без просушки, или разморозка при высокой температуре превратят веники в "размокшие тряпки".

Чаще для длительного хранения замораживают хвойные веники, в частности пихтовые.

Хозяин бани🥋  #веники
Продолжим тему "легкости пара".
"Мелкодисперсный, крупнодисперсный" - эти понятия устойчиво вошли в банный мир. 90% обзоров банных печей зациклены на возможности получения от печи "мелкодисперсного пара". Так пытаются обосновать явление "легкого пара", который не обжигает, не вызывает ощущения духоты и тд.

Для начала разделим понятие пара. Во-первых, это газообразное состояние воды при испарении в каменке или парогенераторе. Во-вторых, это "пар" в атмосфере парной, т.е. паровоздушная смесь и влажный воздух.

Вернемся к дисперсности. Дисперсность - физическая величина, характеризующая размер взвешенных частиц в дисперсных системах. В банной атмосфере понятие дисперсности можно отнести либо к туману, т.е. скоплению частичек воды в воздухе, либо к моменту вылета пара из каменки, когда образуется аэрозоль из смеси пара и брызг воды. Пар же не может быть дисперсным. Говорить о паре "мелкодисперсный" в контексте "легкого, приятного" ошибочно и некорректно и это рождает путаницу.

Также ошибочно "легкий пар" связывать только с печью и свойствами пара. Атмосфера парной с "легким паром" - это цель, где пар только инструмент для достижения этой цели. Один и тот же пар для одной парной создаст "легкий пар", а для другой - нет.

Хозяин бани🥋  #кондиции
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Не так давно прислали нам видео, где парень из Калифорнии с помощью пластиковой карточки чистит кожу. Автор видео распаривает кожу в бане, ждет обильного потоотделения и скоблит. Так как живет автор в Калифорнии, язык видео английский, но перевод и не нужен, результат наглядно показан.

Говорят, что скобление пошло из китайской техники массажа gua sha, а может просто от инстинкта расчесывать кожу. Техника помогает удалить состарившиеся и ороговевшие клетки, но удивляет количество темной массы, выходящей с потом.

Друзья, давайте обсудим, может быть кто-то знаком с этим методом или применяет, - расскажите.

Хозяин бани🥋  #процедуры
Затронем тему бюджета банной печи. Часто видим бани, на строительство которых потрачены миллионы - комната отдыха с панорамным остеклением, бассейн, камень, дерево, авторский дизайн. А в парной металлическая печь "из тех, что подешевле". Это вызывает, мягко сказать, удивление.

Конечно, причиной строительства бани может быть формулировка "надо" или "пусть будет", а использовать по назначению парную будут пару раз в год. Но когда баня используется по назначению, то экономия на инструменте эмоций и здоровья, вызывает непонимание.

Формировать бюджет печи для типовой бани необходимо исходя из минимума в 20-30% общего бюджета. И не забывать, что в смете не только печь, но и дымоход, закладка, противопожарные узлы, аксессуары.

Хозяин бани🥋  #печи
А. С. Пушкин, направляясь в Арзрум в 1829 году, останавливался в Тифлисе, где посетил местные бани. В "Путешествии в Арзрум" Пушкин писал:

Персиянин ввел меня в бани: горячий, железо-серный источник лился в глубокую ванну, иссеченную в скале. Отроду не встречал я ни в России, ни в Турции ничего роскошнее тифлисских бань. Опишу их подробно.
Хозяин оставил меня на попечение татарину-банщику. Я должен признаться, что он был без носу; это не мешало ему быть мастером своего дела. Гассан (так назывался безносый татарин) начал с того, что разложил меня на теплом каменном полу; после чего начал он ломать мне члены, вытягивать составы, бить меня сильно кулаком; я не чувствовал ни малейшей боли, но удивительное облегчение. (Азиатские банщики приходят иногда в восторг, вспрыгивают вам на плечи, скользят ногами по бедрам и пляшут по спине вприсядку) После сего долго тер он меня шерстяною рукавицей и, сильно оплескав теплой водою, стал умывать намыленным полотняным пузырем. Ощущение неизъяснимое: горячее мыло обливает вас как воздух! NB: шерстяная рукавица и полотняный пузырь непременно должны быть приняты в русской бане: знатоки будут благодарны за таковое нововведение.
После пузыря Гассан отпустил меня в ванну; тем и кончилась церемония.
Фоторепортаж сеанса массажа в банях Тифлиса, но уже в 1890 году.

После просмотра фото, веничный массаж уже и массажем назвать сложно).

Хозяин бани🥋  #история